Chanh tươi là một loại thực phẩm quan trọng, tốt cho sức khỏe của con người. Đặc biệt trong vỏ chanh rất giàu hàm lượng vitamin, chứa nhiều tinh dầu thơm. Bởi vậy việc sử dụng chúng đúng cách sẽ hỗ trợ giúp chị em làm đẹp hiệu quả ngay tại nhà.
Giúp tóc chắc khỏe hơn
Phần vỏ xanh bên ngoài vỏ chanh, bưởi chứa rất nhiều tinh dầu có tác dụng hiệu quả trong việc làm đẹp tóc, giúp tóc mọc nhanh hơn và trị gàu rất hiệu quả.
Có thể lấy vỏ chanh nghiền nát, cho vào một lượng nước nhỏ đun sôi. Thoa đều dung dịch này lên tóc, massage nhẹ nhàng trước khi gội đầu ít nhất 15 phút. Làm đều đặn sẽ thấy tóc khỏe đẹp lên trông thấy. Hơn nữa, hương thơm của vỏ chanh sẽ giúp bạn giải tỏa căng thẳng rất hiệu quả.
Dưỡng ẩm và làm mịn khuỷu tay
Sau khi vắt nước chanh, bạn rắc chút bột baking soda vào hai nửa quả chanh rồi áp phần vỏ vào hai bên khuỷu tay. Chà nhẹ vỏ chanh quanh phần khuỷu tay để tẩy phần da chết cũng như giúp vùng da tại đây được mềm mại và trắng sáng hơn.
3. Giảm cân hiệu quả
Vỏ chanh cũng như các loại vỏ cam, quýt chứa rất nhiều chất xơ hòa tan khiến bạn nhanh no, giúp kiểm soát chất béo, giảm nồng độ cholesterol. Tinh dầu trong vỏ chanh khiến bạn kiểm soát được thói quen thèm ăn. Do vậy, uống nước vỏ chanh cũng là cách giúp giảm cân hiệu quả.
Vỏ chanh tươi đem cắt sợi, đun sôi cùng nước lọc và vài quả táo khô trong 10 phút. Tuyệt đối không được mở vung khi đun vỏ chanh, sau khi đun 10 phút để nguội và uống ngày 2 lần.
Làm đẹp da
Trong vỏ chanh có chứa alpha hydroxy axit có tác dụng làm trắng da một cách tự nhiên. Nên kết hợp vỏ chanh cùng với những chất có tính năng làm trắng da như: dưa leo, đất sét, đu đủ, mật ong, sữa chua,… để tạo thành các loại mặt nạ dưỡng trắng da.
Chị em nên sử dụng mặt nạ tự chế này 2 lần/ tuần để cải thiện sắc tố da. Các loại mặt nạ làm đẹp này sẽ giúp chị em sở hữu một làn da hoàn hảo không tì vết nếu sử dụng thường xuyên. Tuy nhiên, dưỡng da bằng chanh khiến da rất dễ bị ăn nắng, vì vậy nên che chắn cẩn thận và sử dụng kem chống nắng trước khi ra ngoài nắng.
Tẩy tế bào chết
Sử dụng bột vỏ chanh, một ít muối biển và nước hoa hồng tỉ lệ 1:1:1. Trộn đều 3 nguyên liệu này với nhau tạo thành hỗn hợp và nhẹ nhàng thoa lên da mặt hoặc có thể dùng cho toàn bộ cơ thể trong 15 phút rồi tắm lại với nước sạch. Hỗn hợp này có tác dụng giúp làm sạch da và loại bỏ lớp da chết rất hiệu quả. Thực hiện ít nhất 2 lần/ tuần để có làn da trắng sáng, mịn màng hơn.
Giúp hơi thở thơm tho và răng trắng sáng hơn
Theo nhiều nghiên cứu, các loại chanh có hàm lượng axít citric rất cao, có tác dụng chống oxy hóa và chống lại các vấn đề về răng nướu nếu lượng vitamin C bị thiếu hụt. Ngoài ra vỏ chanh còn mang lại công dụng giúp làm sạch, khử mùi hôi miệng và giúp cải thiện độ sáng bóng của răng rất hiệu quả.
Thông thường, bạn hay sử dụng nước cốt chanh pha với muối để đánh răng, nhưng cách này chỉ có thể sử dụng nhiều nhất là 2 lần/ tuần, bởi nước cốt chanh chứa nhiều axit nếu sử dụng hàng ngày có thể gây bào mòn và gây ê buốt. Vì vậy, để an toàn hơn bạn có thể bào nhỏ lớp vỏ chanh và trộn với kem đánh răng để đánh răng mỗi ngày.
K.N (th)
No comments:
Post a Comment