Sunday, September 3, 2017

Huyền My khoe khả năng nói tiếng Anh trước khi lên đường thi Miss Grand International 2017

Mới đây, Huyền My đã góp mặt trong một chương trình với vai trò khách mời. Tại đây, người đẹp đã chia sẻ về quá trình chuẩn bị trước khi chính thức chinh chiến tại Miss Grand International 2017 cũng như thể hiện khả năng catwalk cực thu hút. Không những thế, Huyền My còn giới thiệu bản thân bằng tiếng Anh vô cùng lưu loát và trôi chảy khiến ai nấy không khỏi thích thú.

Trước đó, Huyền My từng gây thất vọng bởi khả năng giao tiếp yếu với cách phát âm và văn phạm còn nhiều lỗi. Kể từ đó, cô không ngừng trau dồi mỗi khi có thời gian rảnh rỗi. Hiện tại, bên cạnh việc rèn luyện khả năng giao tiếp bằng tiếng Anh, Huyền My còn tích cực chuẩn bị mọi mặt để sẵn sàng tranh tài với các đại diện sắc đẹp quốc tế vào tháng 10 tới.

Huyền My khoe khả năng nói tiếng Anh trước khi lên đường thi Miss Grand International 2017 - Ảnh 3.

Sở hữu nhan sắc xinh đẹp cùng khả năng giao tiếp tiếng Anh lưu loát, Huyền My hứa hẹn sẽ làm nên chuyện tại Miss Grand International 2017.

Let's block ads! (Why?)

Các cô gái của nhóm nhạc SNSD chia sẻ về chế độ ăn uống và cách tập luyện để có một thân hình thon gọn

Nhóm nhạc nữ SNSD không chỉ nổi tiếng trong lĩnh vực âm nhạc mà còn được người hâm mộ yêu thích với vóc dáng thon gọn, đồng đều đội hình. Chia sẻ về bí quyết giữ dáng của SNSD, các cô gái xinh đẹp đưa ra những lời khuyên về chế độ ăn uống và cách tập luyện hàng ngày rất đơn giản. Hãy cùng khám phá ngay bí quyết giữ dáng của SNSD là gì các bạn nhé!

Kiểm soát khẩu phần bữa ăn

Jessica chia sẻ rằng, cô muốn các bạn phải nghiêm khắc với bản thân của mình bởi nếu biết kiềm chế thói quen này trong bữa ăn thì việc cân nặng tăng giảm sẽ không đáng lo ngại. Trong một khẩu phần ăn, Jessica chỉ ăn một nửa quả trứng thay vì cả quả. Điều này trông có vẻ chẳng mang lại kết quả gì nhưng thực tế bạn đang sẵn sàng kiểm soát được khẩu phần bữa ăn của mình để không ăn vô kỷ luật quá mức.

Các cô gái của nhóm nhạc SNSD chia sẻ về chế độ ăn uống và cách tập luyện để có một thân hình thon gọn - Ảnh 1.

Ăn nhiều hơn 3 bữa một ngày

Tiffany lại khuyên chúng ta nên ăn nhiều hơn 3 bữa một ngày, cô thường chia nhỏ các bữa ăn ra để đủ sức cho cường độ tập luyện dày đặc. Đây cũng là một giải pháp hợp lý, thay vì chỉ ăn 3 bữa một ngày thì việc chia thành nhiều bữa nhỏ sẽ đủ lan ra các bữa khác trong suốt cả ngày.

Các cô gái của nhóm nhạc SNSD chia sẻ về chế độ ăn uống và cách tập luyện để có một thân hình thon gọn - Ảnh 2.

Tập thể dục thường xuyên

Hyoyeon đảm nhiệm vị trí nhảy chính của nhóm nên cô chia sẻ việc tập luyện mỗi ngày cũng là một cách tuyệt vời để đốt cháy lượng calories dư thừa trong cơ thể. Tiffany thì lựa chọn việc tập yoga để vừa thư giãn tinh thần mà vẫn giữ dáng thon gọn hiệu quả.

Các cô gái của nhóm nhạc SNSD chia sẻ về chế độ ăn uống và cách tập luyện để có một thân hình thon gọn - Ảnh 3.

Uống nhiều nước

Trong một cuộc phỏng vấn với tạp chí Elle, Tiffany chia sẻ cô đã uống 1500ml nước mỗi ngày trước khi quay MV ca nhạc. Điều này cũng được khoa học chứng minh bởi lượng nước bạn tiêu thụ một ngày có thể tác động lớn đến mục tiêu giảm cân của bạn.

Các cô gái của nhóm nhạc SNSD chia sẻ về chế độ ăn uống và cách tập luyện để có một thân hình thon gọn - Ảnh 4.

Luôn nghiêm khắc với bản thân

Các cô gái SNSD đã phải rất nỗ lực trong chế độ ăn uống của họ, bởi nếu chỉ lơ là một chút thì mọi công sức tập luyện, giữ gìn vóc dáng đều có thể biến mất. Trong các MV ca nhạc từ SNSD, chúng ta luôn thấy những cô gái này giữ vững được phong độ cũng như thân hình của họ để cho ra những sản phẩm video tuyệt vời. Do đó, nếu đã đi được 2/3 chặng đường thì hãy cố gắng đến phút cuối để nhận được kết quả tuyệt vời nhất bạn nhé.

Các cô gái của nhóm nhạc SNSD chia sẻ về chế độ ăn uống và cách tập luyện để có một thân hình thon gọn - Ảnh 5.

Đây là bí quyết giữ dáng của nhóm nhạc SNSD mà bạn có thể tham khảo. Mong rằng, bạn sẽ tìm được chế độ ăn uống và cách tập luyện phù hợp để thân hình luôn xinh đẹp như các cô gái SNSD!

Nguồn: Thekoreandiet

Let's block ads! (Why?)

Đánh bại cả Wanna One, Sunmi giành chiếc cúp đầu tiên sau khi rời JYP

Trên chương trình âm nhạc Inkigayo lên sóng vào Chủ Nhật 3/9, Sunmi đã xuất sắc đánh bật 2 cái tên hot nhất các BXH hiện nay là "Like It" của Yoon Jong Shin và "Energetic" của Wanna One để giành chiến thắng với "Gashina".

Đây là chiếc cúp đầu tiên của Sunmi kể từ sau khi rời JYP và là chiếc cúp thứ hai trong sự nghiệp solo của cựu thành viên Wonder Girls.

Đánh bại cả Wanna One, Sunmi giành chiếc cúp đầu tiên sau khi rời JYP - Ảnh 1.

Sunmi giành No.1 trên Inkigayo 3/9

"Gashina" - Sunmi [Inkigayo 3/9]

Nguồn tham khảo: SP

Let's block ads! (Why?)

Nghệ An: Người phụ nữ mang bầu ôm 2 con nhỏ nhảy sông tử tự

Ngày 3/9, ông Lê Văn Đỉnh, Trưởng Công an xã Diễn Tháp, Diễn Châu (Nghệ An) xác nhận, chính quyền địa phương đang tổ chức vớt thi thể một người phụ nữ và 2 cháu bé.

Theo thông tin ban đầu, vào khoảng 11h ngày 3/9, chị C.T.V (SN 1990, trú xóm 3, xã Diễn Tháp, huyện Diễn Châu) đang mang bầu đi xe máy chở 2 đứa con nhỏ (cháu bé 2 tuổi, cháu lớn 6 tuổi) đi đến cầu Diễn Hoa. Sau khi ngồi một lúc ở dưới chân cầu, người phụ nữ ôm 2 con nhỏ nhảy xuống sông tự tử.

Nghệ An: Người phụ nữ mang bầu ôm 2 con nhỏ nhảy sông tử tự - Ảnh 1.

Vụ việc khiến nhiều người lo lắng

Do thời gian xảy ra giữa trưa vắng nên vào không có ai phát hiện. Đến khoảng 12h cùng ngày, một số người dân gần đó nhìn thấy những chiếc dép, áo, mũ và xe máy trên bờ nên nghi ngờ có người nhảy sông. Ngay lập tức, mọi người đã báo cáo cho chính quyền địa phương và tổ chức tìm kiếm.

Sau hơn 1 tiếng tìm kiếm, cơ quan chức năng và người dân đã vớt được thi thể chị V. đã tử vong, còn 2 cháu bé vẫn đang mất tích.

Nghệ An: Người phụ nữ mang bầu ôm 2 con nhỏ nhảy sông tử tự - Ảnh 2.

Các đồ dùng nạn nhân để trên bờ

Được biết, chị V. trú tại trú ở xóm 3, xã Diễn Tháp, huyện Diễn Châu. Chị lấy chồng về xã Thọ Thành, huyện Yên Thành (Nghệ An) và có 2 người con, hiện đang mang bầu đưa thứ 3 mới được 2 tháng tuổi.

Theo người dân địa phương, nguyên nhân ban đầu có thể chị V. buồn chuyện gia đình nên đã ôm 2 đứa con rồi lội ra sông tự vẫn. Hiện người thân và chính quyền địa phương, đang tìm kiếm các nạn nhân còn lại.

Let's block ads! (Why?)

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt

Chắc hẳn các tín đồ của sự hoàn hảo đều sẽ cảm thấy ngứa ngáy khó chịu khi phải chứng kiến cảnh chướng tai gai mắt. Thế nhưng, cảnh đó lại thường xuyên diễn ra trên khắp thế gian. Thế là, những tín đồ của sự mãn nhãn chỉ có thể chụp lại và chia sẻ 15 khoảnh khắc ngứa mắt này với nhau mà thôi.

1. Thiết kế khiến không chỉ đàn ông mà con gái cũng tức anh ách.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 1.

2. Ship cái bánh pizza mà khiến chả còn ai còn thèm ăn luôn nữa.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 3.

3. Kẻ hủy diệt Anna cảm giác như muốn giết cả thế gian khi cô chị Elsa bá chủ cả thế giới.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 5.

4. Ông đầu bếp nào nhỡ tay làm thế này mà còn không biết lấy ra thì đúng là chán chả buồn chết.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 7.

5. Khi thợ không có tâm thì sẽ cho ra các tác phẩm bất lương như thế này đây.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 9.

6. Chả hiểu kiểu gì lại lòi ra viên kẹo hồng giữa chốn toàn màu tím.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 11.

7. Quét sơn theo kiểu chỉ muốn về nhà với vợ, chả thấy có tâm gì cả.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 13.

8. Không biết nên đổ tại shipper hay là do đầu bếp nữa.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 15.
15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 16.

9. Chỉ là quay lại cho đúng chiều thôi mà cũng không thể làm nổi là sao?

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 18.

10. Que kem nghiêng ngả theo kiểu chả muốn cho người ta ăn đây mà.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 20.

11. Mắt mũi không biết để phương nào mà lại cho ra miếng bánh kỳ quặc cỡ này.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 22.

12. Chỉ một đường kẻ mà muốn cả thế gian phải tức điên.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 24.

13. Thế là bây giờ phải đi ra kiểu gì?

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 26.

14. Nhìn bóc quả trứng mà vừa nhìn đã biết hết lấy được chồng rồi.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 28.

15. Thợ sửa không có tâm khác, cả đoạn đường coi như đã nát tan với những kẻ hoàn hảo.

15 hình ảnh khiến ai nhìn thấy cũng cảm thấy tức cả mắt - Ảnh 30.

(Nguồn: Tổng hợp)

Let's block ads! (Why?)

Thiên Nga The Face đăng ảnh cằm nhọn hoắt, mặt cứng đơ như tượng sáp

Nghệ An: Người phụ nữ mang bầu ôm 2 con nhỏ nhảy sông tử tự

Ngày 3/9, ông Lê Văn Đỉnh, Trưởng Công an xã Diễn Tháp, Diễn Châu (Nghệ An) xác nhận, chính quyền địa phương đang tổ chức vớt thi thể một người phụ nữ và 2 cháu bé.

Theo thông tin ban đầu, vào khoảng 11h ngày 3/9, chị C.T.V (SN 1990, trú xóm 3, xã Diễn Tháp, huyện Diễn Châu) đang mang bầu đi xe máy chở 2 đứa con nhỏ (cháu bé 2 tuổi, cháu lớn 6 tuổi) đi đến cầu Diễn Hoa. Sau khi ngồi một lúc ở dưới chân cầu, người phụ nữ ôm 2 con nhỏ nhảy xuống sông tự tử.

Nghệ An: Người phụ nữ mang bầu ôm 2 con nhỏ nhảy sông tử tự - Ảnh 1.

Vụ việc khiến nhiều người lo lắng

Do thời gian xảy ra giữa trưa vắng nên vào không có ai phát hiện. Đến khoảng 12h cùng ngày, một số người dân gần đó nhìn thấy những chiếc dép, áo, mũ và xe máy trên bờ nên nghi ngờ có người nhảy sông. Ngay lập tức, mọi người đã báo cáo cho chính quyền địa phương và tổ chức tìm kiếm.

Sau hơn 1 tiếng tìm kiếm, cơ quan chức năng và người dân đã vớt được thi thể chị V. đã tử vong, còn 2 cháu bé vẫn đang mất tích.

Nghệ An: Người phụ nữ mang bầu ôm 2 con nhỏ nhảy sông tử tự - Ảnh 2.

Các đồ dùng nạn nhân để trên bờ

Được biết, chị V. trú tại trú ở xóm 3, xã Diễn Tháp, huyện Diễn Châu. Chị lấy chồng về xã Thọ Thành, huyện Yên Thành (Nghệ An) và có 2 người con, hiện đang mang bầu đưa thứ 3 mới được 2 tháng tuổi.

Theo người dân địa phương, nguyên nhân ban đầu có thể chị V. buồn chuyện gia đình nên đã ôm 2 đứa con rồi lội ra sông tự vẫn. Hiện người thân và chính quyền địa phương, đang tìm kiếm các nạn nhân còn lại.

Let's block ads! (Why?)