Rửa mặt thường xuyên là một trong những cách dễ dàng và nhanh chóng nhất để chăm sóc da mặt. Tuy nhiên, nhiều bạn trẻ vẫn chưa biết cách rửa mặt đúng cách để bảo vệ da mặt của mình. Hãy cùng tìm hiểu những thói quen rửa mặt tốt được các chuyên gia da liễu đưa ra lời khuyên.
Sữa rửa mặt đắt tiền chưa chắc đã là tốt nhất
Theo Bác sĩ Debra Jaliman (New York, Mỹ), nhiều bạn trẻ phung phí rất nhiều tiền vào các sản phẩm rửa mặt nhưng không biết chắc những loại sản phẩm này có phù hợp với da của mình hay không. Bạn chỉ nên sử dụng sữa rửa mặt trong thời gian ngắn chứ không nên coi chúng là một loại thuốc trị bệnh. Vậy nên, đừng phung phí một khoản tiền lớn vào sữa rửa mặt nữa con trai nhé.
Theo các chuyên gia da liễu, bạn nên tập trung vào sản phẩm cải thiện da mặt của mình như kem giữ ẩm, kem chống nắng và serum dưỡng da.
Rửa mặt hai lần mỗi ngày
Nhiều bạn trẻ cho rằng, chỉ cần rửa mặt ban đêm là đủ. Tuy nhiên, theo Bác sĩ Jaliman, ban đêm khi bạn ngủ chính là thời gian vi khuẩn tích tụ và phát triển trên da mặt. Ngoài ra, chất nhờn có thể được tiết ra vào ban đêm nhiều hơn.
Bạn nên rửa mặt vào cả buổi sáng và tối nhưng nhớ tập trung rửa kỹ vào ban đêm. Da mặt cần phải được rửa sạch trước khi đi ngủ nhằm loại bỏ bụi bẩn, chất nhờn và độc hại tích tụ trong ngày.
Hiện nay, vấn đề ô nhiễm không khí đang là vấn đề nhức nhối ở nhiều quốc gia. Các chất ô nhiễm không khí như bụi, VOC (hợp chất hữu cơ dễ bay hơi), ozone có khể khiến làn da thất thoát collagen và mất sắc tố da.
Nên tìm kiếm loại sữa rửa mặt phù hợp
Nếu bạn thuộc kiểu người da dầu, bạn nên sử dụng các loại sữa rửa mặt dạng gel. Theo Bác sĩ da liễu Jessica Wu (Los Angeles, Mỹ), sữa rửa mặt dạng gel giúp thấm sâu vào da mặt và loại bỏ dầu tốt hơn.
Đối với người da khô hoặc da nhạy cảm, bạn nên sử dụng sữa rửa mặt dạng kem hoặc sữa để bảo vệ lớp dầu tự nhiên và tránh làn da bị khô ráp.
Không nên sử dụng nước nóng khi rửa mặt
Theo bác sĩ da liễu David Bank (New York, Mỹ), việc sử dụng nước nóng khi rửa mặt có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên và chất ẩm trên da mặt là tác nhân gây nên khô ráp, rộp đỏ và ngứa da. Cách tốt nhất là sử dụng nước ấm để rửa da mặt và bạn nên rửa nhiều lần để đảm bảo không còn tồn lại sữa rửa mặt.
Bạn nên lựa chọn sản phẩm tẩy da cẩn thận
Tẩy tế bào chết trên da mặt vài lần một tuần rất quan trọng. Nó giúp tẩy đi các tế bào da đã chết và giúp các hợp chất chống oxy hóa thấm vào da.
Do đó, bạn nên lựa chọn cẩn thận các sản phẩm tẩy da chết. Theo Bác sĩ Wu, những loại sản phẩm chứa các hạt hình dạng không đều với nhiều góc cạnh có thể khiến làn da khô ráp và tổn thương. Bạn có thể sử dụng các sản phẩm từ hạt jojoba hoặc hạt từ cây cọ ngà (ivory palm).
Nếu bạn không thích sử dụng các sản phẩm tẩy da chết, bạn có thể dùng toner và giấy thấm chứa alpha-hydroxy acids (AHA) hoặc salicylic acid, đặc biệt dành cho những người da dầu hoặc dễ nổi mụn.
Không nên sử dụng cọ rửa mặt mỗi ngày
Nhiều bạn trẻ cho rằng sử dụng cọ rửa mặt tự động như Clarisonic giúp rửa mặt tốt hơn là sử dụng bằng tay. Nhưng nếu bạn thuộc kiểu người da khô, nhạy cảm thì nên tránh sử dụng thường xuyên.
Theo Bác sĩ Bank, tẩy da theo kiểu này khiến da mặt bạn dễ viêm nhiễm và dễ bị oxy hóa. Do đó, bạn nên tham khảo ý kiến các chuyên gia để tìm phương pháp tẩy da mặt thích hợp nhất. Bạn có thể bắt đầu sử dụng cọ rửa mặt hai lần một tuần (và lựa chọn loại cọ mềm mại nhất). Sau đó, bạn có thể sử dụng cọ máy kết hợp với sữa rửa mặt.
Nguồn: Men’s Health
