Công dụng "thần kỳ" của khoai lang để đánh bay mỡ thừa, làm trắng da đón Tết

Giảm cân với khoai lang

Khoai sau khi mua về, rửa sạch rồi gọt sạch vỏ, thái miếng chừng 3cm.

Trong khoai lang chứa nhiều chất dinh dưỡng như beta carotene, vitamin A, C, B và nhiều khoáng chất khác như magie, sắt, kẽm, kali, chất xơ... Những thành phần này đều cần thiết cho cơ thể và đồng thời giúp dưỡng da, chăm sóc vóc dáng tốt nhất.

Chuẩn bị nguyên liệu: 1kg (số lượng có thể tăng hoặc giảm tùy theo sở thích ăn uống); 1 lít nước.

Cách làm:

Vớt khoai để riêng ra 1 chỗ, phần nước chắt ra 1 bình nước và sử dụng.

- Khoai làn đem rửa sạch dưới vòi nước rồi nạo vỏ.

- Thái khoai thành các miếng nhỏ khoảng 2-3cm cho vào nồi để luộc với 2 lít nước.

- Đun đến khi nồi khoai sôi thì vặn nhỏ lửa tiếp tục đun thêm 10 phút để các dưỡng chất tiết hết ra sau đó tắt bếp.

- Đợi nồi nước nguội thì vớt khoai ra, dùng rây lọc lấy nước cho vào bình, đậy kín nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh để dùng dần.

Cách sử dụng:

Cứ uống như vậy liên tục trong 2 tuần, mỡ thừa dày đến mấy cũng có thể biến mất.

- Hàng ngày hãy lấy nước khoai lang để uống thay cho nước lọc. Nên uống 1 ly vào buổi sáng sau khi thức dậy lúc bụng còn rỗng, 1 ly trước khi ăn và uống bất cứ lúc nào thấy khát.

- Uống nước khoai lang luộc liên tục trong vòng 2 tuần, cân nặng sẽ giảm rõ rệt. Bên cạnh đó, làn da trẻ nên mềm mịn, căng mướt và không còn khô nẻ như trước nữa.

Trắng mịn da toàn thân bằng khoai lang

Mặt nạ cho da từ khoai lang và sữa tươi

Trong khoai lang rất giàu chất chống oxy hóa giúp da tăng độ đàn hồi. Bên cạnh đó, lượng chất xơ và các khoáng chất có lợi không chỉ làm trắng mịn da mà còn là phẳng nếp nhăn khi da bị lão hóa một cách hữu hiệu.

Nguyên liệu: Nước luộc khoai lang; 1 bát bột yến mạch; 1 hộp sữa chua không dường

Cách làm:

Khoai lang rửa thật sạch rồi cho vào nồi đun chín. Sau khi vớt phần củ ra ngoài, hãy chắt lấy 1 cốc nước luộc khoai rồi trộn 1 bát bộn yến mạch và 1 hộp sữa chua không đường thành hỗn hợp sền sệt.

Sau khi tắm sạch, bạn lau khô da toàn thân rồi dùng hỗn hợp xoa nhẹ nhàng lên da khoảng 15 phút rồi tắm lại bằng nước sạch. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm sau khi đã tẩy tế bào chết cho da.

Bạn có thể thực hiện mỗi ngày hoặc 3 lần/tuần để cho hiệu quả tốt nhất.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

Những lần mặc đồ diễn 'không thể xấu hơn' của loạt sao Việt

Học lỏm những kiểu diện sơ mi trắng không nhàm chán từ sao Việt

Sơ mi trắng là item ai cũng sở hữu ít nhất một chiếc trong tủ, đặc biệt là các chị em công sở. Để không bị chán mắt, đơn điệu bạn hãy thử bắt chước cách mix kiểu áo này từ dàn mỹ nhân Việt. Trong ảnh, ca sĩ Hồ Ngọc Hà sơ vin sơ mi cùng quần ống suông rộng.

Sử dụng nơ thắt để tạo điểm nhấn là cách bạn có thể học hỏi từ chiếc áo của người đẹp Phạm Hương.

Chân dài Minh Triệu kết hợp dáng áo này với mom jeans cổ điển. Ngoài cách mix với chelsea boots như trong hình bạn có thể thay thế bằng giày cao gót hoặc loafer.

Các cô nàng ưa cá tính, phóng khoáng có thể mix cùng chân váy ngắn và tất lưới. Đừng quên tháo vài cúc áo để thêm phần gợi cảm như Á hậu Hoàng Thùy. 

Dáng áo quen thuộc được chân dài Lan Khuê kết hợp ăn ý với jumpsuit hai dây.

Sơ vin sơ mi cùng quần short như cô nàng Đồng Ánh Quỳnh là công thức đơn giản nhưng chưa bao giờ lỗi mốt. Bạn có thể diện set đồ này cùng giày loafer hay sneaker trong dịp tụ tập bạn bè cuối tuần.

Áo sơ mi oversized được Huyền My mix cùng skinny đen và sneaker khỏe khoắn.

Theo Ngôi sao

Let's block ads! (Why?)

Đừng hỏi vì sao chăm sóc mãi tóc không chịu đẹp khi bạn vẫn còn mắc phải 5 sai lầm cơ bản này

Gội đầu quá thường xuyên

Khoảng cách giữa những lần gội đầu phụ thuộc lớn môi trường sống, thói quen và nhất là loại tóc và da đầu của mỗi người. Các chuyên gia khuyên rằng bạn không nên gội đầu mỗi ngày bởi sẽ làm cho mất đi chất dầu tự nhiên của da đầu và khiến tóc khô và xơ xác.

Đặc biệt đối với những người có mái tóc khô, hư tổn, việc gội đầu thường xuyên sẽ làm cho tóc không còn độ ẩm cần thiết, tình trạng tóc càng tệ hơn.

Chính vì vậy, bạn có thể làm sạch tóc bằng dầu gội và dầu xả cách ngày, hoặc luân phiên với việc xả tóc bằng nước lạnh để tóc lúc nào cũng tươi mới nhưng không bị mất đi độ ẩm tự nhiên. Với những mái tóc dầu, bạn có thể dùng dầu gội đầu khô để hạn chế tình trạng tóc bết dính.

Không dùng cả bộ sản phẩm

Dầu gội và dầu xả là một bộ đôi chăm sóc tóc mà các nhà sản xuất đã tính toán và kết hợp để tối ưu hóa các thành phần của chúng khi được dùng cùng nhau. Chính vì thế, nếu bạn muốn mái tóc mình được chăm sóc tốt nhất, hãy luôn dùng cả bộ sản phẩm của cùng một thương hiệu để mang đến được hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng lượng sản phẩm quá nhiều

Mỗi lần gội đầu, bạn chỉ nên lấy một lượng dầu gội hoặc dầu xả vừa đủ để bôi đều lên toàn bộ mái tóc. Dùng quá nhiều dầu gội không làm cho tóc sạch hơn mà chỉ làm bạn phải mất thời gian hơn để xả sạch. Tương tự, nếu bạn bôi quá nhiều dầu xả cũng không làm cho tóc mềm mượt hơn mà có thể làm cho mái tóc nặng và dễ bết dính hơn.

Cào, vò tóc và da đầu quá mạnh

Vò tóc quá mạnh khi gội là một trong những nguyên nhân dẫn đến rụng tóc và làm tóc yếu đi. Ngoài ra, bạn cứ nghĩ cào vào da đầu sẽ giúp cho da đầu sạch hơn nhưng thực chất việc này chỉ dễ làm da đầu bị tổn thương mà thôi. Tốt nhất khi gội đầu, bạn nên dùng các đầu ngón tay luồn vào kẽ tóc để massage kỹ dầu gội vào da đầu, rồi từ từ xoa và làm sạch từ chân tóc xuống phía đuôi tóc.

Sử dụng sai vị trí

Với dầu gội, bạn nên bôi từ gốc và da đầu để làm sạch kỹ và sâu phần chân tóc trước rồi mới bôi dần đến ngọn. Ngược lại với dầu xả, bạn chỉ nên bôi vào đuôi tóc vì đây là phần tóc yếu cần được chăm sóc hơn. Nếu bôi dầu xả vào chân tóc có thể khiến nang tóc bị tắc nghẽn, làm cho tóc mọc chậm hơn và tóc dễ trở nên nhờn bết hơn.

(Tổng hợp)

Theo Helino

Let's block ads! (Why?)

Nữ doanh nhân Anh Thơ tự tin khoe nhan sắc trẻ như 10 năm trước

Thành đạt, giỏi dang, “nữ công gia chánh” nữ doanh nhân Anh Thơ (bà xã MC Bình Minh) là mẫu phụ nữ của nhiều cánh mày râu ao ước. Thế nhưng, hàm răng nhiễm màu và hơi móm là điều khiến chị tự ti về bản thân mình nhất.

Đặc thù công việc buộc phải giao tiếp, tiếp xúc nhiều khách hàng và để “giữ chồng”, chị quyết định làm mới hàm răng với mong muốn được xinh đẹp, tự tin hơn.

Thẩm mỹ răng sứ là là phương pháp nữ doanh nhân hướng đến. Chị hài hước chia sẻ: “Trước đây mình cũng từng tẩy trắng răng nhưng ê buốt rất nhiều, đến bây giờ nghĩ lại còn thấy nổi da gà. Hiệu quả tẩy trắng cũng không cao nên mình tiếp tục làm lại răng”.

Được bạn bè giới thiệu, chị tìm đến Nha khoa thẩm mỹ Auris để được tư vấn tình trạng. Tại đây bác sĩ giới thiệu cho chị công nghệ phủ răng sứ Invy Ultra 3P thế hệ mới. Bác sĩ cũng bật mí thêm công nghệ răng sứ hiện đại này chỉ có Auris Dental là nha khoa tiên phong ứng dụng đầu tiên tại Hồ Chí Minh.

Công nghệ răng sứ Invy Ultra 3P với ưu điểm không mài nhỏ răng nhờ vật liệu sứ Laminate siêu mỏng. Răng sứ chính xác từng đường nét nhờ máy chế tác Coritec. Lợi nướu an toàn nhờ chất kết dính sinh học Biocell chiết xuất từ thiên nhiên.

Không những vậy, công nghệ răng sứ Invy Ultra 3P tích hợp nghệ thuật thiết kế nụ cười Magic Smile Style 4D mang đến sự hoàn mỹ về nụ cười. Nụ cười được “may đo”, xem trước kết quả, lựa chọn mẫu răng phù hợp và ưng ý nhất nhờ công nghệ mô phỏng nụ cười.

Nữ doanh nhân cho biết thêm: “ Sau khi làm răng, bạn bè nhìn Thơ hết móm luôn. Ở Auris Dental họ thiết kế nụ cười trước nên hàm của mình được điều chỉnh kỹ lưỡng, mọi khuyết điểm được cải thiện hiệu quả”.

Hiện tại, chị hài lòng với hàm răng mới của mình, cảm giác thoải mái, dễ chịu không đau buốt như cách làm cũ là điều khiến chị ưng ý nhất.

Giờ đây, chị có thể tự tin khoe nhan sắc trẻ như 10 năm trước. Gia đình hạnh phúc này càng hạnh phúc hơn. Đặc biệt, bạn bè, người thân không khỏi ngạc nhiên trước sự thay đổi ngoạn mục của chị.

Nha khoa thẩm mỹ Auris không những là địa chỉ đi đầu về công nghệ răng sứ Invy Ultra 3P mà còn là nha khoa hiện đại, tiên tiến bậc nhất với thiết kế không gian sang trọng, cơ sở vật chất khang trang, tiện nghi.

Đây cũng là đơn vị đầu tiên tiến hành “may đo” nụ cười, xem trước kết quả khi làm răng thẩm mỹ. Điều mà các địa chỉ nha khoa khác chưa làm được hiện nay.

----------------------------------------------------

Liên hệ: Viện Nha khoa Thẩm mỹ Auris

Tổng đài tư vấn: 090 195 8868

Website: Auris.vn

Facebook: fb.com/AURIS.VN

Chi nhánh TP HCM: Toà nhà PSG, 11Bis Nguyễn Gia Thiều, Phường 6, Quận 3.

PV

Let's block ads! (Why?)

Để ý mới thấy dạo này Kỳ Duyên chỉ ‘làm bạn’ với mỗi màu đen, từ áo quần tới phụ kiện

Đã chán thời kỳ diện áo quần sặc sỡ với đủ các thể loại màu sắc, Kỳ Duyên dạo gần đây chỉ trung thành với gam màu đen kể cả khi đi sự kiện hay dạo phố. Dù chỉ “chuyên trị” một màu, nhưng gout thời trang của Duyên vẫn khiến nhiều phải học hỏi. Chỉ là những chiếc áo thun trơn, cổ tròn nhưng giá cả của những món đồ Kỳ Duyên tin dùng khiến nhiều người choáng váng vì mức độ đắt đỏ.

Thời trang sự kiện sang chảnh

Kỳ Duyên đã chứng minh rằng, không cần phải diện đầm đuôi cá thì mới nổi bật tại sự kiện. Chọn một thiết kế đen của Lâm Gia Khang, Kỳ Duyên cho thấy vẻ sang chảnh chất ngất của mình.

Nhất là khi cô quay lưng khoe phần xẻ táo bạo, khác hẳn phong cách lộng lẫy, thướt tha của những người đẹp khác.

Thêm một bộ váy lệch vai màu đen được Kỳ Duyên diện đến sự kiện. Có thể thấy, cô nàng đã có một cuộc cách mạng khi rời ra đầm xuyên thấu đang xuất hiện nhan nhản hiện nay.

Với màu tóc nâu Tây sáng, Kỳ Duyên xinh đẹp như một nàng búp bê kiêu sa, lộng lẫy.

Street style cực ngầu

Trong bức ảnh mới nhất, Kỳ Duyên diện áo crop top đen và quần kẻ ca rô xám lái xe cực ngầu.

Đây là lần thứ hai Duyên diện bộ đồ yêu thích này.

Và street style của người đẹp hiện giờ chỉ trung thành với mỗi kiểu áo thun đen có hình ngộ nghĩnh. Thương hiệu yêu thích của nàng hậu sành điệu hiện giờ là Gucci.

Chiếc áo thun của Saint Laurent cũng được Kỳ Duyên ưu ái diện khá nhiều lần. Không chỉ diện áo quần, mà phụ kiện của Duyên cũng toàn tông màu đen cả.

Phải chăng cô nàng đang hướng tới phong cách tối giản mà vẫn giữ được vẻ sành điệu?

Tính ra thì Duyên sở hữu một bộ sưu tập áo thun đen khá đồ sộ. Phụ kiện yêu thích khác của cô nàng chính là những chiếc mũ lưỡi trai làm nên phong cách menswear.

Có chiều cao lý tưởng nên chỉ cần áo thun quần jeans đơn giản, nhìn Kỳ Duyên đã rất nổi bật rồi.

Ngay cả sơ mi, cô nàng cũng phải diện màu đen mới chịu.

Chuyển hướng sang phong cách gợi cảm, nữ tính thì Duyên vẫn chỉ trung thành với mỗi màu đen mà thôi.

Đi chơi cùng bạn bè thì màu đen vẫn là ưu tiên số 1 của nàng hậu.

Một chiếc áo khoác da lót lông màu đen vừa giúp Duyên giữ ấm lại giúp cô nàng khẳng định thêm phong cách cool ngầu mình đang theo đuổi dạo gần đây.

Theo Helino

Let's block ads! (Why?)

Excellence Spa tưng bừng tổ chức đại tiệc tri ân cuối năm

Tiệc tri ân cuối năm là hoạt động thường niên của chuỗi Excellence Spa. Sự kiện lần này là tiếp nối sự thành công trong suốt 16 năm xây dựng và phát triển, cũng như ghi lại dấu mốc thắng lợi của Excellence Spa trong năm 2017 vừa qua.

Sự kiện diễn ra trong không khí vui tươi, ấm áp với sự góp mặt của nhiều khách hàng thân thiết, đại lý trên toàn quốc, toàn thể nhân viên Excellence Spa và các khách mời, ca sĩ nổi tiếng.

Không khí vui tươi, ấm áp của đại tiệc tri ân cuối năm của Excellence Spa

Toàn thể nhân viên Excellence hân hoan trong Tiệc tri ân cuối năm

Mặc dù chỉ diễn ra trong một buổi tối, nhưng những tình cảm ấm áp, cung bậc cảm xúc mà buổi tiệc mang lại cho các khách mời thì khó có thể nào quên. Mở đầu chương trình là những tiết mục văn nghệ thi tài rất đặc sắc và vui nhộn của đội ngũ nhân viên các cơ sở của chuỗi Excellence. Đây vừa là hoạt động gắn kết giữa các nhân viên và các cơ sở, vừa là dịp để các “ngôi sao” Excellence Spa thể hiện tài năng của mình. Tất cả mang lại bầu không khí vui tươi, ấm áp cho ngôi nhà chung Excellence Spa.

Tiết mục văn nghệ vui nhộn từ các nhân viên Excellence Spa

Tiếp theo chương trình là lời phát biểu, chia sẻ cảm xúc của Tổng giám đốc Bùi Tuyết Mai: Để có được thành công và xây dựng thương hiệu Excellence Spa vững mạnh như ngày hôm nay, không thể phủ nhận công sức của toàn thể nhân viên hệ thống, sự đồng hành ủng hộ của các khách hàng thân thiết trên toàn quốc. Tổng giám đốc Bùi Tuyết Mai cũng hứa hẹn, trong năm mới 2018 sẽ cố gắng đưa thương hiệu Excellence Spa vang xa hơn nữa, mang đến nhiều giá trị hơn cho khách hàng trên khắp mọi miền Tổ quốc. Đồng thời tiếp tục nâng cao các chế độ đãi ngộ tốt hơn nữa đến toàn thể nhân viên.

Tổng giám đốc Bùi Tuyết Mai chia sẻ nhiều tình cảm tri ân đến khách mời

Ghi nhận những đóng góp to lớn của nhân viên, Tổng giám đốc Excellence vinh danh, trao tặng bằng khen và nhiều phần quà hấp dẫn đến các quản lý cơ sở, nhân viên xuất sắc trong năm 2017. Đây là niềm động viên to lớn, khuyến khích đội ngũ nhân viên sẽ tiếp tục phát triển và tâm huyết hơn nữa trong sự nghiệp gìn giữ Sức khỏe – Sắc Đẹp cho cộng đồng.

Góp phần không nhỏ vào không khí vui tươi của buổi tiệc là chương trình bốc thăm may mắn và trúng thưởng nhiều phần quà hấp dẫn. Toàn thể nhân viên và khách mời có mặt tại buổi tiệc đều rất hân hoan và hồi hộp mỗi khi con số may mắn được vang lên với tổng giải thưởng trị giá hàng trăm triệu đồng.

Cuối chương trình là bữa tiệc tất niên ấm áp, toàn thể khách mời và nhân viên cùng nhau nâng ly rượu vang để chúc mừng những thành công của Excellence Spa trong năm 2017 và cùng nhau hướng tới một năm mới 2018 đầy thắng lợi.

PV

Let's block ads! (Why?)