[unable to retrieve full-text content]
Wednesday, August 31, 2016
Vòng 1 xuống cấp không phanh vì thói quen không ngờ mỗi ngày
Chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện và những thói quen nhỏ nhất hàng ngày của bạn đều ảnh hưởng trực tiếp đến các bộ phận trên cơ thể.
Vòng 1 cũng nằm trong số đó. Để có vòng 1 săn chắc, quyến rũ, bạn tuyệt dối tránh 5 điều dưới đây.
Hãy tránh những điều này nếu bạn không muốn có một vòng 1 chảy xệ
1. Không mặc áo ngực thường xuyên
Đây là thói quen mà đa phần các chị em đều mắc phải. Đi làm về đến nhà việc đầu tiên chị em làm là tháo ngay chiếc áo ngực bó sát chật chội ra khỏi người.
Việc "thả rông" này mang đến những lợi ích rất tốt như giúp vùng ngực được lưu thông máu, ngăn ngừa ung thư vú… Nhưng chúng lại mang đến điều tai hại khiến cho ngực bạn bị chảy xệ xuống.
Nên mặc áo ngực ít nhất 8 tiếng/ngày hoặc là chọn những loại áo ngực mỏng, mềm mại để bộ ngực được nâng đỡ nhé!
2. Uống nhiều đồ uống có chứa cafein
Các nhà khoa học đã nghiên cứu chỉ ra rằng hàm lượng cafein sẽ làm tiêu tan nhanh chóng các mô mỡ, khiến ngực nhỏ lại và bị mất đi sự căng tròn vốn có.
Bởi thế những đồ uống có cafein không tốt cho chị em phụ nữ đâu nhé. Uống nhiều cà phê vòng 1 sẽ bé lại đấy!
3. Nằm sấp khi ngủ
Tật nằm sấp khi ngủ, xem tivi, đọc sách… gây tác hại lớn đối với tim mạch và là nguyên nhân hàng đầu khiến vòng 1 mất đi độ săn chắc và căng tròn tự nhiên. Bởi vòng 1 phải chịu một lực lớn và tiếp xúc với mặt phẳng sẽ làm chúng mất đi độ đàn hồi vốn có.
Chị em nào còn giữ thói quen này hãy mau chóng loại bỏ đi nhé.
4. Uống ít nước
Uống ít nước không chỉ khiến da khô, nhiều mụn, mà còn làm vòng 1 chậm phát triển, chảy xệ. Bởi 70% cơ thể chúng ta là nước, phải uống đủ 2 lít nước/ngày mới đảm bảo sức khỏe và làn da đầy sức sống.
Việc uống nước đầy đủ sẽ giúp vòng 1 của bạn căng tròn, đầy đặn một cách tối đa.
Theo Khám phá
Đây mới là nguyên liệu số 1 giúp da trắng hồng mà không bắt nắng
Nếu như mọi người thường dùng chanh và mật ong để dưỡng da thì công thức này đã quá xưa rồi. Bỏ chúng đi, bạn hãy sử dụng ngay nguyên liệu thần thánh đứng đầu trong danh sách dưỡng trắng da không gây bắt nắng hay tác dụng phụ chính là bí đỏ.
Bí đỏ không chỉ là một loại thực phẩm chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe mà còn giúp chị em làm trắng da, xóa mờ các vết thâm nám và dấu hiệu lão hóa một cách hiệu quả. Trong bí đỏ có chứa vitamin A, C, E và khoáng chất Kali, Beta carotene, chất chống oxy hóa. Chỉ cần sử dụng bí đỏ làm mặt nạ sẽ giúp làn da luôn mềm mịn và trắng sáng không tì vết.
Để có thể dưỡng trắng da hiệu quả, bạn hãy tham khảo tuyệt chiêu dưới đây.
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 150g bí đỏ.
- 1/2 hộp sữa chua không đường.
- 2 thìa mật ong.
Cách làm:
- Bí đỏ gọt vỏ, bỏ ruột và rửa sạch, thái bí thành các miếng rồi cho vào nồi hấp chín.
- Cho bí đã chín vào một cái bát, thêm mật ong và sữa chua rồi dùng thìa nghiền nhuyễn mịn thành hỗn hợp đặc sệt.
- Rửa mặt sạch với nước, lấy hỗn hợp trên thoa đều lên mặt, cổ, massage nhẹ nhàng theo chuyển động tròn để các dưỡng chất thẩm thấu vào da.
- Nằm thư giãn trong 20-30 phút, thì rửa lại mặt với nước lạnh.
Thực hiện công thức này đều đặn 2 lần mỗi tuần, sau một thời gian bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt. Các vết sạm đen, nám đều trở nên mờ dần, đồng thời làn da cũng không hề bị bắt nắng mà trở nên trắng mịn rõ rệt, lỗ chân lông thì se khít.
Ngoài việc đắp mặt nạ, bạn cũng nên bổ sung bí đỏ trong các bữa ăn hàng ngày để có thể làm đẹp da từ bên trong. Ăn bí đỏ sẽ giúp cơ thể được cung cấp dưỡng chất để có thể nuôi dưỡng da luôn khỏe mạnh và hồng hào. Với bí đỏ bạn có thể chế biến thành các món hấp dẫn như canh bí đỏ, bí đỏ xào, chè bí đỏ hay chế biến bí đỏ thành sữa, ép lấy nước để uống. Chỉ cần ăn bí đỏ mỗi ngày, bạn sẽ cảm nhận ngay sự khác biệt từ chính làn da khỏe đẹp rạng rỡ của mình.
Theo Một thế giới
Tuesday, August 30, 2016
Thoa giấm táo lên mặt và chờ đợi điều kì diệu xảy ra
Sức mạnh của giấm táo
Dấm rượu táo được làm từ táo lên men, và nó thường được sử dụng trong nấu ăn. Trong giấm táo có rất nhiều axit axetic và axit alpha-hydroxy tự nhiên. Các chất này làm tăng khả năng chữa lành mụn trứng cá và làm giảm kích ứng trên da, đặc biệt là vùng da mặt.
Vậy giấm táo có thể giúp ích được gì cho làn da của bạn?
Không chỉ giúp chữa lành mụn trứng cá và giảm kích ứng da, giấm táo còn có khả năng hồi phục hàm lượng pH tự nhiên trên da và đẩy lùi các gốc tự do – nguyên nhân chính gây lão hóa da, cải thiện phục hồi làn da của bạn. Một khả năng thần kì khác của giấm táo nữa đó chính là giúp thu hẹp lỗ chân lông khiến bề mặt da ngày càng nhẵn mịn, se khít.
4 cách dùng giấm táo để cải thiện làn da một cách tuyệt vời nhất
1. Làm dịu làn da cháy nắng
Giấm rượu táo giúp giảm ngứa và làm dịu làn da, giảm cảm giác cháy do tiếp xúc quá nhiều với ánh mặt trời. Nó hoạt động như một chất làm se tự nhiên, và tăng cường quá trình chữa lành vết rộp. Pha một phần giấm táo cùng 1 phần nước bằng nhau tạo thành hỗn hợp, sau đó dùng bông thấm hỗn hợp này và thoa đều lên da, thực hiện nhiều lần trong ngày để da được nhanh chóng phục hồi nhất.
2. Xua tan các vết nám
Không thể phủ nhận những đốm nám và tàn nhang khiến khuôn mặt chúng ta già nua hơn hẳn. Để đánh bay những mảng đốm này chị em không cần phải tốn quá nhiều tiền tìm đến thẩm mỹ viện. Việc chữa trị làm mờ vết nám, tàn nhang hoàn toàn có thể thực hiện tại gia với nguyên liệu là 1 ít giấm táo.
(Ảnh: Internet)
Cách thực hiện: rửa sạch khuôn mặt, sau đó dùng bông gòn thấm giấm táo thoa lên các vết thâm, nám và để yên trong vòng 30 phút cho các hoạt chất thẩm thấu vào da. Thực hiện trong 6 tuần bạn sẽ nhận thấy ngay sự thay đổi rõ rệt trên khuôn mặt.
Axit alpha-hydroxy trong giấm táo sẽ tẩy và loại bỏ các tế bào da chết. điều trị thường xuyên với giấm táo sẽ giúp đẩy lùi dấu hiệu tuổi tác của bạn một cách tuyệt vời.
3. Cải thiện sáng màu da
Tác dụng làm se của giấm táo sẽ giúp bạn thu nhỏ lỗ chân lông và kích thích tuần hoàn máu, cân bằng độ pH. Dưỡng da thường xuyên với giấm táo sẽ giúp bạn sở hữu một làn da căng mịn đáng mơ ước.
Cách thực hiện: pha giấm táo và nước trong một bát nhỏ với liều lượng 50:50. Thêm vào một vài giọt tinh dầu. Dùng bông gòn thoa hỗn hợp này lên da. Hãy để yên cho nó hoạt động trong 2 phút rồi rửa sạch với nước ấm. Thực hiện hai lần một ngày.
4. Điều trị mụn trứng cá
(Ảnh: Internet)
Axit malic trong dấm táo giúp làm sạch da mặt và làm dịu da. Đồng thời đặc tính kháng khuẩn của nó sẽ giữ cho làn da của bạn an toàn từ vi khuẩn, giúp hạn chế mụn trứng cá. Dùng bông thấm giấm táo và thoa lên vùng bị mụn, đợi khoảng 2-3 phút rồi rửa sạch mặt lại với nước. Mụn viêm, mụn trứng cá sẽ sớm chào tạm biệt bạn mà ra đi thôi.
Lưu ý:
Không bôi giấm táo vào khu vực các vết thương hở, vì nó có thể gây dị ứng da làm phát ban, sưng tấy và tệ hơn là khó thở.
Trong quá trình sử dụng giấm táo, nếu bạn cảm thấy nóng ngứa thì có thể là chất da của bạn không phù hợp với giấm và nên ngưng lại quá trình trị liệu cũng như nhanh chóng rửa sạch vùng da trên.
Nếu đang điều trị, chăm sóc da bằng 1 sản phẩm dược nào khác, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu muốn dùng cả giấm táo để dưỡng da trong suốt quá trình.
Theo Trí Thức Trẻ
Quý cô Châu Á chào thu với những gam màu trầm, sâu lắng
Những ngày đâu thu dịu mát là thời điểm các nàng thoả sức diện đồ mà chẳng cần bận tâm chuyện thời tiết hay nắng nóng. Quý cô này xuống phồ với một phong cách trầm lắng nhưng không kém phần nữ tính, nhẹ nhàng với áo len mỏng kết hợp cùng chân váy midi xếp ly.
Phụ kiện đi kèm được cô nàng lựa chọn khá tinh tế và hợp gu với trang phục: mũ tròn rộng vàng cùng tông với áo, đôi giày sneakers đen cũng đồng điệu với thiết kế chân váy mà cô nàng đang diện.
Cũng là gam màu xanh rêu trầm sâu lắng, quý cô này lại gọn gàng, thoải mái khi kết hợp quần âu lửng và áo ren sat nách mát mẻ. Chiếc túi xách đỏ nổi bật cùng đôi cao gót nạm đinh màu nude nhẹ nhàng, hai món phụ kiện đối lập tạo hiệu ứng cho tổng thể thêm phần nổi bật.
Mùa thu chắc chắn là mùa của những gam màu nhẹ nhàng trầm lắng, quý cô này xuống phố trong một thiết kế váy maxi dáng suông gợi cảm với đường xẻ hút mắt. Tông màu nâu nhạt như hoà quyện trọn vẹn cùng tiết trời lãng mạn, nhẹ nhàng của hiện tại.
Khoác ngoài với áo jackets kẻ sọc, quý cô khéo léo lồng ghép nét hiện đại tươi mới vào sự sâu lắng, nhẹ nhàng và xuống phố toả sáng rạng rỡ trước nắng thu dịu dàng.
Sức hút của những thiết kế trễ vai vẫn chưa có dấu hiệu hạ nhiệt. Quý cô này vẫn cứ mêm mẩn nét đẹp duyên dáng, nhẹ nhàng của trễ vai và chọn cho mình một bộ cách matchy liền mạch từ trên xuống dưới, cộng thêm mũ nồi và túi xách mini hồng nhạt để xuống phố và thu hút trọn vẹn ánh nhìn xung quanh.
Vẫn là một thiết kế trễ vai, nhưng ở set đồ này có phần bay bổng và trong trẻo hơn rất nhiều khi cô nàng diện áo dáng cup ngực màu trắng tinh khôi sóng đôi cùng quần culottes thắt đai dịu nhẹ với gam màu xanh pastel ngọt ngào.
Một set đồ không quá cầu kỳ nhưng lại ghi điểm bởi cách lựa chọn màu sắc và kiểu dáng để hai món đồ đối lập sóng đôi một cách hài hòa cùng nhau. Áo trơn màu nổi bật với sắc đỏ đun chất liệu bóng sáng kết hợp cùng chân váy midi hay lớp riêng biệt, một gợi ý tuyệt vời giúp các nàng toả sáng tại bất kỳ hoàn cảnh nào.
Lựa chọn một thiết kế váy liền họa tiết nhẹ nhàng, nền nã đến mê lòng, quý cô này chằng cần cầu kỳ hay phá cách cũng khiến bao trái tim loạn nhịp.
Điểm thu hút không chỉ ở thiết kế váy liền thắt eo, mà còn ở thiết kế túi xách xinh xắn mà cô nàng lựa chọn.
Mùa thu tới, các nàng có thể học cách của quý cô này, tận dụng thiết kế váy hai dây gợi cảm của mùa hè, mix layer với áo cùng tông màu để cho ra một set đồ nhẹ nhàng, mới mẻ mà vẫn hòa quyện trọn vẹn cùng tiết trời dịu mát, lãng mạn của mùa thu.
Diện một set đồ matchy đồng điệu với chất vải tween thời thượng, kết hợp cùng boots da bóng và một chiếc túi xách thiết kế độc đáo, quý cô này nổi bật hơn hẳn với vẻ ngoài thời thượng, cá tính và sang chảnh của mình.
Đơn giản, cơ bản mà vẫn cứ nổi bật khi xuống phố, thiết kế váy liền thắt eo với những đường kẻ sọc đa màu đan xen chứa đựng tất cả những gì một quý cô mong muốn cho phong cách street style của mình.
Một set đồ đậm chất công sở mà bất kỳ cô nàng nào cũng có thể ứng dụng. Thay vì áo gilets dàng dài đơn thuần, quý cô này lại chọn áo vải tweed để set đồ đơn giản quen thuộc của mình thêm đặc biệt và thời thượng hơn.
Chân váy midi kết hợp cùng áo hai dây mỏng mát và khoác ngoài với blazers dáng lửng, một set đồ nguyên cây màu trắng nhưng lại không hề đơn điệu chút nào. Điểm nhấn thu hút nhất có lẽ là đôi giày bệt phong cách ballet - xu hướng giày dép đang được rất nhiều tín đồ yêu thích và săn lùng trong mùa mới này.
Bất kỳ ai ngắm nhìn cũng phải xuýt xoa trước vóc dáng thon thả cùng gu thời trang tinh tế của cô nàng này khi khoe dáng với một thiết kế váy liền ôm sát trơn màu, tối giản nhưng lại ẩn chứa sức quyến rũ khó cưỡng.
Ngọt ngào, nữ tính mà cũng rất gợi cảm, quyến rũ chính là ấn tượng của bạn khi ngắm nhìn phong cách của cô nàng này. Thiết kế váy liền xuyên thấu mặc dù có thêm lớp lót trong nhưng vẫn tạo những khoảng xuyên thấu vô cùng tinh tế. Lựa chọn phụ kiện cùng tông màu với váy, quý cô thể hiện rõ rệt gu thời trang tinh tế của mình khi xuống phố.
Theo Trí thức trẻ
Monday, August 29, 2016
Thu đông 2016 không thể ngó lơ mốt họa tiết thêu
Từ đầu mùa thời trang 2015, nhiều thương hiệu nổi tiếng thế giới đã sử dụng hoạ tiết thêu để làm điểm nhấn chủ đạo cho các mẫu thiết kế. Bước sang mùa thời trang mới, xu hướng này trở nên thịnh hành và thực sự tạo nên 'cơn sốt'.
Hình ảnh hoa lá, chim muông, côn trùng đều được cách điệu và đưa lên các mẫu váy áo ứng dụng bằng kỹ thuật thêu đầy tỉ mỉ.
Chỉ thêu gam màu rực rỡ được thể hiện lôi cuốn trên các mẫu áo khoác da, áo khoác jean là điểm nhấn tạo nên nét độc đáo cho xu hướng thu đông 2016.
Gucci là thương hiệu khai thác một cách triệt để hoạ tiết thêu trên nhiều kiểu trang phục mang tính ứng dụng cao. Đặc biệt là cách xử lý hoạ tiết tinh tế trên các kiểu áo khoác da.
Một phần tạo nên sự hấp dẫn cho mốt thu đông 2016 là những mẫu áo khoác trên các chất liệu vải dày như denim, jean được trang trí một cách kỳ công bằng hoạ tiết hợp mốt.
Tại Việt Nam, Hồ Ngọc Hà là ngôi sao nhanh chóng cập nhật xu hướng thịnh hành nhất mùa này của làng thời trang thế giới.
Trong làng thiết kế Việt, Võ Công Khanh gây ấn tượng mạnh mẽ với các mẫu áo bomber thêu đẹp không thua kém các sản phẩm cao cấp của nhiều thương hiệu nổi tiếng.
Theo Ngôi sao
Subscribe to:
Posts (Atom)