Những thực phẩm trị khô môi trong mùa đông

Những thực phẩm trị khô môi trong mùa đông

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước giúp da không bị khô, cung cấp nước cho cơ thể nhất là vào mùa đông khí hậu hanh khô. Mùa đông nhiều người không có thói quen uống nhiều nước chính vì thế dễ khiến cơ thể thiếu nước, da khô, dễ nứt nẻ.

Dầu dừa

Dầu dừa có nhiều tác dụng làm đẹp như dưỡng tóc, trị thâm, dưỡng da. Thoa dầu dừa vào môi mỗi buổi sáng và tối, các dưỡng chất trong dầu dừa thấm vào môi sẽ giúp môi mềm mại và dưỡng ẩm cho môi.

Các dưỡng chất trong dầu dừa thấm vào môi sẽ giúp môi mềm mại và dưỡng ẩm cho môi

Dưa chuột

Dưa chuột là thực phẩm nhiều nước, vì vậy khi đắp dưa chuột lên môi dưa chuột sẽ cung cấp nước cho đôi môi của bạn. nên để dưa chuột trên môi trong khoảng 20 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm đẻ có hiệu quả tốt. bạn nên thực hiện vài ngày liên tiếp để thấy được kết quả tốt.

Mỡ từ ngỗng hoặc vịt

Bôi mỡ từ ngỗng hoặc vịt là một liệu pháp tốt để chống môi nẻ. Thường xuyên bôi sẽ giúp môi mềm và không còn khô môi.

Mật ong

Sử dụng mật ong để dưỡng ẩm, chữa môi khô thì cầu kì hơn khi sử dụng những loại thực phẩm khác. Sau khi thoa mật ong lên môi, bạn để khô 30 phút rồi cuối cùng thoa trực tiếp lớp mỡ lên. Tiếp tục để 15 phút rồi lau sạch bằng khăn ấm. Thực hiện mỗi ngày 2 lần liên tục trong một tuần.

Thoa mật ong mỗi ngày 2 lần liên tục trong một tuần

Lô hội

Ép lô hội thành nước rồi sử dụng nước ép bôi lên môi. Rửa sạch lại môi bằng nước ấm sau 20 phút. Có thể để nước cất lô hội trong ngăn mát để dùng dần (chỉ để tối đa là 3 ngày).

Dầu ăn

Ngoài công dụng nấu ăn dầu ăn còn có công dụng làm đẹp bằng cách trước khi đi ngủ thoa đều một lớp dầu ăn lên môi và cũng để trong vòng 20 phút. Sau đó rửa sạch bằng nước ấm.

Cánh hoa hồng tươi

Một trong những tác dụng làm đẹp của hoa hông là phòng và chống nẻ môi. Rửa sạch cánh hoa hồng tươi rồi ngâm trong sữa tươi trong khảng vài giờ. Dùng thìa miết nhẹ cánh hoa để tạo hỗn hợp dẻo quánh. Cho hỗn hợp vào lọ thủy tinh rồi bảo quản ơ nơi khô ráo. Hỗn hợp này có tác dụng giúp môi căng mịn tự nhiên, trị khô nẻ. Sử dụng hỗn hợp này để dưỡng môi vào mỗi tối trước khi đi ngủ.

Cung cấp Vitamin cần thiết

Chăm sóc từ bên trong chính là một biện pháp tốt để duy trì vẻ đẹp đôi môi. Những loại thực phẩm như trái cây, rau xanh,.. nên được sử dụng nhiều vì tốt cho môi và tốt cho sức khỏe.

Theo giadinhvietnam.com

Let's block ads! (Why?)

Bật mí 6 yếu tố cộng lại giúp bạn giảm cân nhanh chóng

Theo thống kê, những người bình thường thường cố gắng giảm cân ít nhất 4 lần một năm. Nhưng chỉ có 1 trong số 100 người giảm cân thành công và có thể tự hào chia sẻ quá trình giảm cân thành công của mình.

Kết hợp chế độ dinh dưỡng tốt với các bài tập thể dục thể chất sẽ giúp bạn giảm cân.

Tiến sĩ Roger Gould - một trong những chuyên gia nổi tiếng về chế độ ăn uống và cảm xúc - cho biết, cảm xúc chứ không phải ý chí, khiến chúng ta khó lòng giảm cân được. Do đó, hãy tham khảo những bí quyết giảm cân hiệu quả dưới đây nếu bạn muốn có dáng hình hấp dẫn:

1. Hãy nhất quán

Thường chúng ta sẽ cảm thấy khó khăn khi bắt đầu thử một chế độ ăn mới mà chủ yếu chỉ gồm trái cây và rau quả, nếu bạn đang có thói quen ăn thức ăn là chủ yếu. Chế độ ăn này thực sự gây áp lực cho cơ thể bạn nhưng chắc chắn bạn sẽ nhanh chóng thích nghi. Vì vậy, hãy thử từng bước một thay vì ép cơ thể thực hiện chế độ giảm cân ngay tức thì và giữ vững lập trường.

2. Theo dõi chỉ số thay đổi

Bạn có tin không, theo dõi thay đổi của cơ thể đóng vai trò rất quan trọng trong quá trình giảm cân. Điều này sẽ giúp bạn nắm được tình trạng thực sự với cân nặng của mình. Trong nhiều trường hợp, bạn sẽ phải chờ một thời gian mới có sự thay đổi rõ rệt, vì vậy, bạn đừng để mất động lực. Hãy lưu lại những chỉ số thay đổi.

3. Tập thể dục

Một chế độ ăn uống lành mạnh không thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng được nhưng sẽ rất hiệu quả nếu như bạn kết hợp chế độ dinh dưỡng tốt với các bài tập thể dục thể chất. Ngay cả các hoạt động nhẹ nhàng như đi bộ (nếu thực hiện đều đặn hàng ngày) sẽ rất hữu ích.

4. Hãy tìm sự hỗ trợ từ bạn bè và người thân

Sự hỗ trợ về tinh thần của những người xung quanh vô cùng quan trọng khi bạn thực hiện chế độ ăn giảm cân. Họ biết rằng, bạn dễ bị cám dỗ bởi những món ăn nhiều chất béo và bạn sẽ cảm thấy hối hận sau đó. Vì vậy, họ có thể nhắc nhở bạn phải kiếm chế với các loại thực phẩm có hàm lượng calo cao. Đó là cách họ hỗ trợ bạn trong quá trình giảm cân.

5. Xác định kiểu trao đổi chất

Nếu bạn cảm thấy mình đã nỗ lực hết sức nhưng vẫn không có kết quả đáng kể, không sao. Thực tế, đó là một tình trạng phổ biến. Nhưng trước khi từ bỏ, hãy tìm hiểu thêm về sự trao đổi chất của cơ thể bạn. Nếu cơ thể bạn trao đổi chất chậm, hãy kiên nhẫn và không cho phép bản thân từ bỏ chế độ giảm cân. Hãy nhớ rằng, kết quả không thể có được trong ngày một ngày hai mà cần sự kiên trì của bạn.

6. Bất kỳ chế độ ăn uống nào cũng đòi hỏi sự giám sát

Nếu bạn quyết định bắt đầu theo đuổi một chế độ ăn kiêng, hãy liên hệ với một chuyên gia dinh dưỡng để giám sát và cho lời khuyên trong quá trình bạn thực hiện.

Nhớ rằng, với những "chế độ ăn kiêng hiệu quả kỳ diệu", hứa hẹn đốt cháy nhiều kg chất béo trong thời gian ngắn, chúng đều gây tổn hại nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn. Kế hoạch thực hiện chế độ ăn kiêng giảm chất dinh dưỡng cần phải mất thời gian mới phù hợp với cơ thể của bạn, do đó những thứ quảng cáo “nhanh, kỳ diệu” sẽ có tác động tiêu cực đến sức khoẻ tinh thần và thể chất của bạn.

Châu Anh

Let's block ads! (Why?)

Rạn da không chừa một ai, kể cả những thiên thần Victoria's Secret

Mới đây Victoria Secret lại rò rỉ thêm những hình ảnh hậu trường cho buổi chụp hình quảng bá cho thiết kế Bra triệu đô năm nay. Những hình ảnh chưa qua chỉnh sửa photoshop nhưng người hâm mộ vận mãn nhãn trước những đường cong nóng bỏng của tân binh Jasmine Tookes.

Chân dài Jasmine Tookes trong buổi chụp hình quảng cáo thiết kế Million Dollar Bra.

Bức hình hậu trường chưa qua chỉnh sửa nhưng thân hình của Jasmine Tookes vẫn hoàn hảo đến không thể ngờ. Và cũng chính vì là ảnh thực tế nên vòng 3 của chân dài cũng lộ khá nhiều vết rạn.

Với bức hình thực tế chưa qua chỉnh sửa, có thể thấy được ngay cả đến các chân dài, thiên thần với nét đầy hoang dại gợi cảm cùng thân hình siêu chuẩn với số đo mỹ miều thì cũng có vài nhược điểm. Và vết rạn da chính là một trong số đó. Jasmine Tookes cũng không phải là một chân dài duy nhất để lộ vết rạn ở vòng 3, cũng không ít các người đẹp của Victoria's Secret để lộ phần ra kém hoàn hảo này nhưng dù có là nhược điểm thì các chân dài vẫn chẳng ngại ngùng mà phô diễn trong những thiết kế bikini nóng bỏng.

Ngắm nhìn những vết rạn trên da của các chân dài, đương nhiên sẽ xuất hiện hai luồng ý kiến trái chiều, một có thể nghĩ các sắc vóc của các thiên thần không hoàn hảo như mọi người vẫn nghĩ, hai là các thiên thần chẳng vì những vết rạn da mà che dấu hay thiếu tự tin, họ vẫn vô cùng gợi cảm nóng bóng với bikini và bỏ qua những chi tiết nhỏ nhặt này.

Trước Jasmine Tookes, chân dài Chrissy Teigen cũng từng chia sẻ ảnh cặp đùi với làn da không mấy hoàn hảo của mình. Người đẹp chẳng vì những dấu vết này mà cả thấy mình cần phải giấu nhẹm đi mà trái lại cô vẫn khoe ra để chứng tỏ rằng sau ánh đen sân khấu Chrissy Teigen cũng bình thường như bao người khác.

Thiên thần Lily Aldridge trình diễn trong Victoria's Secret 2015 cũng lộ vết rạn ở vòng 2, nhưng người đẹp vẫn vô cùng tự tin sải những bước chân nóng bỏng và cuồng nhiệt nhất.

Phô diễn vóc dáng và đường cong trong bộ bikini nóng bỏng, Gigi Hadid cũng để lộ vết rạn khá rõ ở đùi.

Vòng 3 của Devon Windsor với độ cong lý tưởng nhưng lại không mấy hoàn hảo bởi khá nhiều những vết rạn xuất hiện trên da.

Theo Trí thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Mỹ Linh, Bebe Phạm vô cùng gợi cảm, liên tiếp đốn tim người hâm mộ

Lần đầu tiên xuất hiện trên thảm đỏ Liên hoan phim quốc tế Hà Nội tối 1/11, Hoa hậu Mỹ Linh gây chú ý với bộ váy đuôi cá xẻ sâu ở vòng một, giúp cô khai thác lợi thế hình thể và khoe vẻ quyến rũ chết người.

Tại đêm thứ 2 của Tuần lễ thời trang quốc tế Việt Nam Thu Đông 2016 ngày 3/11, Hoa hậu Mỹ Linh chọn thiết kế có phom dáng cổ điển màu xanh thẫm mang chất liệu lụa cao cấp với điểm nhấn là những chiếc lông vũ đa sắc được đính kết cầu kỳ.

Cũng tham dự LHP quốc tế Hà Nội, Bebe Phạm xuất hiện với phong cách gợi cảm và tinh tế cùng ông xã Dustin Nguyễn.

Ở một sự kiện khác, Bebe Phạm trông vô cùng lộng lẫy trong bộ đầm nền xanh da trời họa tiết hoa.

Hoa hậu Ngọc Hân duyên dáng với bộ đầm voan thêu hoa.

Chi Pu duyên dáng trong chiếc đầm xòe đính cườm cùng Gile.

Tối 31/10, Á hậu Việt Nam Huyền My có mặt tại một đêm tiệc Halloween tổ chức tại TP.HCM. Cô vẫn chọn phong cách nữ tính, ngọt ngào quen thuộc với đầm xòe, đính nhiều hoa.

Nếu như Huyền My chọn phong cách nhẹ nhàng thì Trương Ngọc Ánh nổi bật với đầm đỏ bó sát người. Gương mặt trang điểm cũng rất sắc xảo.

ĐH (th)

Let's block ads! (Why?)

Cấy mi có nguy hại tới mắt?

Nguyễn Thị Lương (Thái Nguyên)

Lông mi thưa, ngắn thì nhìn đôi mắt không có chiều sâu, không đẹp mà còn có nguy cơ không thể thực hiện được nhiệm vụ chính của mi như: Chắn gió, bụi, ngăn cản mồ hôi, nước mưa khỏi lao thẳng vào mắt. Tuy nhiên, lông mi mọc dài quá, rậm quá, sai hàng lối cũng gây bệnh cho mắt.

Thông thường, lông mi có khoảng 2 đến 3 hàng, tổng số cả mi trên và mi dưới từ 80-120 chiếc. Thẩm mỹ và chức năng của lông mi trên được coi trọng hơn. Lông mi cũng như nang lông ở các vị trí khác trên cơ thể có cấu trúc sừng, không thấm nước. Mỗi nang lông có cơ vòng rất nhỏ bao quanh nhằm dựng lông đứng thẳng, chân lông mi có chất tiết nhiều lipid để bôi trơn lông mi, tránh thấm nước. Trong lòng lông mi còn có một vi mạch bé xíu để nuôi dưỡng lông mi.

Nếu không tự tin với mắt thì trong những dịp đặc biệt như biểu diễn, đám cưới, lễ hội bạn có thể gắn lông mi giả, như vậy không gây ra vấn đề gì lớn lắm cho mắt. Sau mỗi lần như thế bạn nên tẩy trang kỹ càng để các hóa chất, hạt bụi li ti khỏi chui vào mắt. Tuy nhiên, nối mi thì bạn nên cân nhắc vì chất lượng keo trên thị trường hiện nay. Keo sinh học để dán mi khá đắt tiền, có bản chất là fibrin, collagene, hystoacryl sẽ khó có cái giá vài chục ngàn đồng một lọ. Nếu khi cấy mi, bạn sử dụng keo có chất lượng thấp sẽ tích tụ bụi bẩn, vi sinh vật gây kích ứng cho mắt. Nếu các công đoạn nối mi hoặc các vật tư dùng cho việc này không đảm bảo có thể gây nhiễm độc nang lông, mất chất mỡ bóng của lông mi, gián đoạn tuần hoàn lông mi. Hậu quả là sẽ gây rụng lông mi nhất thời hoặc vĩnh viễn. Bên cạnh đó, bạn rất có thể nhiễm thêm các bệnh thường có trên bờ mi: Viêm bờ mi do cầu khuẩn, ký sinh trùng, tắc và loạn chức năng các tuyến đổ ra bờ mi.

Chuyên gia tư vấn Kim Mai

Let's block ads! (Why?)

Bóc giá đôi bốt đỏ tuyệt đẹp đang hot của Thanh Hằng

Những ai yêu mến thời trang, chắc hẳn không còn xa lạ gì với mức độ chịu chi cũng như niềm đam mê váy áo bất tận của siêu mẫu Thanh Hằng.

Có những chiếc váy, túi xách và trang sức cô sử dụng có mức giá khiến người hâm mộ phải chóng mặt. Nhưng đôi lúc Thanh Hằng lại gây bất ngờ khi phối những set đồ bình dân mà sang chẳng khác gì hàng hiệu.

Cùng ngắm nhìn và khảo giá món đồ bình dân mới nhất và cũng đầy ấn tượng mà cô vừa mới tậu được trong những ngày đầu thu.

Trời vào thu, giám khảo quyền lực của Vietnam's Next Top Model lại sử dụng những đôi boot cực chất và kết hợp đầy ấn tượng như này đây.

Trong một dịp khác, nữ siêu mẫu lại phối trang phục thanh lịch với túi xách Dioreve, với sự kết nối hoàn hảo giữa chiếc khăn choàng chất liệu nhung cùng đôi boot mang tông màu đỏ, giúp set đồ của cô thêm phần nổi bật giữa phố phường.

Cận cảnh đôi boot cực chất mà chân dài đình đám rất ưu ái thời gian gần đây.

Các cô gái đều có thể sở hữu đôi bốt vừa đẹp mà giá cả lại hợp lý như Thanh Hằng.

Theo Khám phá

Let's block ads! (Why?)

Kết hợp layer từ công sở tới dạo phố "chất" như các quý cô Việt

Thời tiết đang chuyển mùa rõ rệt, thời điểm mà các quý cô tạm cất đi những món đồ mỏng mát, thay vào đó là những bộ cánh ấm áp hơn hay những set layer tầng lớp đầy ngẫu hứng. Có thể thấy rõ một điều mùa Thu/Đông bao giờ cũng được phái đẹp yêu thích hơn hẳn các mùa thời trang khác, bởi các nàng có thể tự do kết hợp đồ, khoác nhiều thứ lên người và thể hiện gu thời trang của mình ở mọi lúc mọi nơi. Chính vì vậy mà những cách kết hợp layer luôn được các nàng quan tâm và tìm hiểu.

Trang phục công sở

Trang phục đến sở làm luôn cần phải đảm bảo sự thanh lịch và tinh tế cần thiết, vậy nên thời điểm chuyển mùa các quý cô công sở cũng khá lưu tâm đến những bộ cánh mình sẽ diện mỗi sáng đi làm. Bên cạnh những món đồ hay cách kết hợp cơ bản thường thấy từ quần âu, sơmi, chân váy bút chì... mùa Thu/Đông năm nay các quý cô Việt gợi ý thêm những cách nhấn nhá riêng để làm mới bộ cánh của mình.

Quý cô Thanh Trúc Trương gợi ý các kết hợp đơn giản nhưng tinh tế và thu hút với quần âu ống loe mix cùng áo ren trắng và khoác ngoài hờ hững với áo blazers cách điệu.

Áo khoác dáng dài cũng là một món đồ không thể thiếu của các nàng công sở. Quý cô Thanh Trúc tiếp tục gợi ý một set đồ đơn giản chỉn chu mà cũng rất mới mẻ, thu hút khi mix quần ống lửng cùng áo phông trắng trơn và khoác ngoài với áo dáng dài tối giản.

Sẽ rất là thiếu sót nếu như trang phục công sở của bạn không có sự góp mặt của những thiết kế vest/blazers. Để làm mới set đồ công sở của mình, các nàng có thể học theo cách của Thanh Trúc Trương khi chọn áo blouses buộc vạt diện cùng quần skinny trắng trơn đơn giản.

Đừng chọn những kiểu áo vest/blazer đứng dáng đơn thuần, Thu/Đông này các nàng hãy ưu ái nhiều đến những thiết kế cách điệu đôi chút với chi tiết thắt đai nhẹ nhàng nhấn thêm vòng eo thon thả như cô nàng Bảo Hoàng đã chọn.

Những cách kết hợp quần âu cùng áo vest và áo sơmi/blouses được các quý cô Việt ưu ái hơn cả cho ngày chuyển mùa.

Cũng không thể không nhắc đến những thiết kế váy liền khoác ngoài với áo khoác mềm mại.

Bên cạnh một set đồ đen đơn giản diện cùng áo khoác mỏng dáng dài thướt tha bay bổng, cô nàng này còn nhấn thêm khăn lụa thanh mảnh họa tiết chấm bi.

Quý cô này lại chọn nguyên một sắc đen tuyền từ trang phục đến phụ kiện...

... trong khi cô nàng này lại lạnh lùng với áo họa tiết da báo kết hợp cùng quần vải đứng dáng và khoác hờ hững với một thiết kế áo vest vải nhung.

Trang phục dạo phố

Nếu như trang phục công sở đòi hỏi sự thanh lịch chỉn chu thì những set đồ xuống phố lại thoải mái và tự do vô cùng. Các quý cô Việt mang đến những gợi ý khi thì đơn giản quen thuộc, khi lại phá cách với những ngẫu hứng đầy nổi loạn, khác biệt.

Thanh Trúc Trương luôn là quý cô biết cách pha trộn sự đơn giản cùng nét phá cách phóng khoáng cho mọi set đồ của mình. Quý cô gợi ý một cách kết hợp quen thuộc với sơmi và jeans rách diện cùng áo khoác mỏng manh xắn tay lộ viền áo sơmi để tăng thêm điểm nhấn cho bộ trang phục.

Thêm một set đồ đơn giản với quần jeans rách và sơmi và áo khoác dáng dài. Với set đồ này, các nàng có thể thoải mái dạo phố hay đến sở làm cũng đều rất phù hợp.

Quý cô Lâm Thuý Nhàn thì nổi bật và phá cách hơn chút khi diện một set đồ đen nhưng lại thêm thắt khá nhiều chi tiết buộc vạt.

Một set đô khác, Lâm Thuý Nhàn thể hiện gu thời trang ổn định với cách mix áo kẻ ngang cùng chân váy midi xòe nhẹ, khoác ngoài với áo dáng dài to bản. Không quá khó để các nàng có thể ứng dụng và học theo Lâm Thuý Nhàn, chuẩn bị cho mình một set đồ thật nữ tính và mới mẻ dạo phố những ngày nhiều gió.

Quần ống loe - món đồ đinh của thời trang thập niên 70s, được Lâm Thuý Nhàn kết hợp vô cùng tinh tế và thời thượng với áo len dáng dài layer với áo phông kẻ ngang.

Quý cô Bảo Hoàng lại tươi tắn và tinh khôi với cách mix slipdress cùng sơmi trắng. Đây cũng là một set đồ có thể ứng dụng từ công sở thanh lịch đến dạo phố trẻ trung, năng động.

Phóng khoáng và nổi bật hơn chút, Bảo Hoàng mix áo cardigan kimono họa tiết bắt mắt cùng váy slipdress trắng.

Xỏ chân trong một đôi sneaker trắng đơn giản sur ton với váy, quý cô hoàn thiện một set layer thú vị mà ai cũng có thể ứng dụng.

... hay diện đầm liền và khoác ngoài với jackets da quen thuộc mà cá tính, chất lừ như thế này

Theo Trí Thức Trẻ

Let's block ads! (Why?)