Trộn 2 viên vitamin E với mật ong xem điều kì diệu gì sẽ xảy ra

Vitamin E ngoài là một chất dinh dưỡng của cơ thể thì nó là thần dược giúp làm đẹp, duy trì làn da trẻ đẹp, chống lão hóa cực kì hiệu quả. Nếu bạn biết cách sử dụng vitamin E mỗi ngày, sẽ dễ dàng sở hữu làn da sáng hồng, giảm bớt nếp nhăn, cơ thể khỏe mạnh hơn.

Thành phần của mật ong chứa chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Đồng thời, mật ong có tính kháng khuẩn chống viêm nên chữa mụn rất hiệu quả.

Hỗn hợp mật ong và vitamin E sẽ là thần dược dưỡng trắng hiệu quả

1. Làm trắng da mặt:

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 2 viên vitamin E.

- 1 thìa cafe mật ong.

- 2 thìa canh baking soda.

- 1/4 thìa cafe bột quế.

- Một chút nước lọc.

Cách làm:

- Cho các nguyên liệu đã chuẩn bị vào chiếc bát nhỏ, dùng kim chích lấy dịch ở viên vitamin E cho vào bát rồi trộn đều đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm rồi thoa đều hỗn hợp lên da.

- Dùng các đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào cá tế bào chừng 3-5 phút rồi thoa thêm 1 lớp mặt nạ dày nữa lên mặt.

- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút rồi rửa sạch lại với nước .

- Cuối cùng bạn dùng viên đá lạnh thoa đều lên mặt để thu nhỏ lỗ chân lông nhé.

2. Tắm trắng toàn thân

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- Mật ong nguyên chất.

- Đường trắng.

- Dầu olive (có thể thay thế bằng dầu dừa).

- 2 viên vitamin E.

Cách làm:

- Cho đường và mật ong vào bát theo tỉ lệ 2:1, trích lấy dịch từ 2 viên vitamin E và 2 thìa canh dầu ô liu/dầu dừa vào và khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Tắm qua với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và các nang lông giãn nở.

- Thoa hỗn hợp khắp người rồi dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp thấm sâu vào các tế bào. Đặc biệt massage kĩ hơn phần đầu gối và khuỷu tay - nơi vùng da bị chai sạm.

- Lưu lại hỗn hợp trên da chừng 20 phút rồi tắm sạch lại bằng nước.

- Áp dụng công thức này 2 lần/tuần vào mỗi tối trước khi đi ngủ. Sau 1 tháng da bạn trắng mịn còn hơn cả đi tắm trắng ở spa về.

Theo Khám phá

Let's block ads! (Why?)

Chuyên gia thẩm mỹ nói gì về bí quyết “Nhịn cười giúp ngăn ngừa nếp nhăn”?

Muốn không có nếp nhăn, hãy bớt cười lại?

Nụ cười là cái duyên của mỗi người, đặc biệt càng đúng hơn đối với phụ nữ. Tuy vậy, hiện nay không ít chị em lại băn khoăn, lo lắng vì sợ cười nhiều sẽ làm xuất hiện các nếp nhăn khóe mắt, khóe miệng. Nhiều chị em đang truyền tai nhau cách xóa nhăn, lưu giữ tuổi xuân bằng cách ráng nhịn cười.

Nhiều chị em sợ cười sẽ có nếp nhăn.

Họ lý giải, những biểu cảm liên tục trên gương mặt sẽ là tác nhân gây nên các rãnh nhăn đặc biệt là nếp nhăn khóe miệng, vết chân chim khóe mắt.

Dr.Boris Kunsevitsky: “Nhịn cười ngừa nếp nhăn là quan niệm sai lầm!”

“Nếp nhăn hình thành 1 phần bởi các biểu cảm liên tục trên gương mặt. Tuy vậy không nên ảo tưởng rằng nhịn cười sẽ tránh được nếp nhăn. Chúng ta sẽ vẫn già đi, da mặt sẽ vẫn chùng nhão, chảy xệ và vẫn có nếp nhăn do sự suy giảm của hệ thống collagen. Đây là quá trình tất yếu không ai có thể tránh được” – Dr.Boris Kunsevitsky – chuyên gia thẩm mỹ, trẻ hóa da đầu ngành thế giới cho biết.

Dr.Boris Kunsevitsky chụp lưu niệm cùng khách hàng

Theo ông phân tích, collagen chiếm tới 80% mô liên kết, là thành phần quan trọng tạo nên sự đàn hồi, độ căng mịn của da. Collagen ngăn ngừa các dấu hiệu lão hóa của da, ngừa nếp nhăn, chống chùng nhão, chảy xệ, giúp săn chắc da. Tuy vậy, tuổi càng cao, lượng collagen suy giảm sẽ tăng theo cấp số nhân.

Bên cạnh đó, theo Dr.Boris Kunsevitsky, lựa chọn không cười để xóa nhăn là một đánh đổi không hề nhỏ. “Những người thân như chồng con, bạn bè sẽ chấp nhận thái độ lạnh lùng của bạn trong bao lâu? Và liệu sự nghiệp của bạn có suôn sẻ khi không ai hiểu cảm xúc của bạn. Bên cạnh đó, ở góc độ là nam giới, tôi thấy cảm xúc hạnh phúc mới chính là yếu tố tự nhiên duy trì thần thái trẻ trung của phái đẹp” – Dr. Boris Kunsevitsky nói thêm.

Dr.Boris Kunsevitsky tư vấn xóa nhăn

Có cách nào ngừa nếp nhăn mà không cần “nhịn cười”?

Theo Dr.Boris Kunsevitsky, muốn ngăn ngừa, xóa nếp nhăn cần giải quyết nguyên nhân tận gốc hình thành nên nếp nhăn đó là sự suy giảm collagen.

“Cần phải cung cấp chính xác những gì làn da thiếu hụt. Cách tốt nhất để xóa nếp nhăn là tái tạo hệ thống collagen bằng những công nghệ cao như Thermage. Thermage sử dụng sóng RF đơn cực tác động vào sâu các lớp da, kích thích tăng sinh collagen tức thì. Xóa nếp nhăn hiệu quả, nhanh chóng chỉ sau 1 giờ. Chưa dừng lại ở đó, lượng collagen tiếp tục được tăng sinh giúp da căng mịn, săn chắc, gương mặt trở nên thon gọn, trẻ trung bất ngờ trong thời gian sau đó và duy trì bền lâu”. – Dr.Boris Kunsevitsky chia sẻ.

Dr.Boris Kunsevitsky xóa nhăn với công nghệ Thermage cho khách hàng

Công nghệ xóa nhăn Thermage mà Dr.Boris Kunsevitsky nhắc tới được xem là bí quyết “trẻ lâu” của các ngôi sao nổi tiếng Hollywood. Tại Việt Nam, hiện có 1 vài trung tâm thẩm mỹ uy tín chuyển giao công nghệ này và nhận được phản hồi khá tích cực từ phía khách hàng.

CƠ HỘI VÀNG CUỐI CÙNG 2016 LÀM ĐẸP CÙNG DR.BORIS KUNSEVITSKY ƯU ĐÃI SIÊU HẤP DẪN Thời gian: 2 ngày duy nhất 29&30/12/2016 Địa điểm: Thẩm mỹ Quốc tế Bally – 601 Kim Mã, Hà Nội Quyền lợi dành cho khách hàng: ✔ Thăm khám, soi da công nghệ hiện đại, tư vấn giảm béo - trẻ hóa da -làm đẹp miễn phí ✔ Giảm béo 1 lần Liposonix: Tặng gói chăm sóc da trị giá lên đến 40 triệu ✔ Nâng cơ, trẻ hóa da ưu đãi lên đến 50% + tặng 3 buổi chăm sóc da mặt nạ vàng cao cấp 24k ✔Xóa nhăn, trẻ hóa da 1 lần Thermage: ưu đãi lên đến 50% + tặng Vàng, mũ bảo hiểm, lịch 2017 ✔ Cơ hội bốc thăm nhận lì xì

Thẩm mỹ Quốc tế Bally là một trong ít địa chỉ làm đẹp uy tín mà Dr.Boris Kunsevitsky lựa chọn làm đối tác làm việc tại Việt Nam. Ông đã thực hiện thành công hàng trăm ca điều trị xóa nhăn – trẻ hóa da, giảm béo thành công cho các khách hàng tại đây.

Đừng bỏ lỡ cơ hội Vàng cuối cùng năm 2016 được Dr.Boris Kunsevitsky thăm khám miễn phí và trực tiếp điều trị với ưu đãi siêu hấp dẫn này nhé!

THÔNG TIN CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:

THẨM MỸ QUỐC TẾ BALLY

Địa chỉ: 601, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội.

Điện thoại: 01686.463.463 – 1800.1136

Web: www.thammyquoctebally.com
Email: thammyquoctebally@gmail.com
Facebook: https://www.facebook.com/thammyquoctebally

Let's block ads! (Why?)

Tăng Thanh Hà cũng một thời vừa sến vừa kiệm vải mà vẫn đáng yêu thế này!

Những concept ảnh cách đây chục năm đã khác nhiều so với thẩm mỹ hiện tại nên không ít những bức ảnh của người đẹp sinh năm 1986 trở nên khá hài hước. Ngoài ra, không ít người nhận xét cô ngày càng đẹp và hoàn thiện hơn nhiều so với quá khứ.

Tăng Thanh Hà trong tạo hình búp bê dễ thương với váy xòe tầng lớp.

Tóc trắng bạch kim cùng lối trang điểm lạ khiến ít người có thể nhận ra nhan sắc của người đẹp.

Biểu cảm xì tin hiếm hoi với môi chúm chím, mắt tròn thơ ngây của Tăng Thanh Hà.

Bộ ảnh này được thực hiện cách đây 7 năm nên có vẻ khá lạ lẫm với những concept hiện tại.

Chán trở thành búp bê, cô hóa cô dâu với cách tạo dáng cực ngầu.

Nhưng cũng có khi e ấp dễ thương bên "chú rể" với tóc bới cổ điển.

Vốn nổi tiếng với hình ảnh kín đáo nhưng cô cũng từng thực hiện những bộ ảnh nude nghệ thuật khá táo bạo.

Cách trang điểm với mắt sếch khác lạ khiến khó lòng nhận ra vẻ đẹp tự nhiên của Hà Tăng.

Hình ảnh vàng từ đầu tới chân của cô khi tham gia bộ phim Đẹp từng centimet.

Cô cũng hóa "nàng tiên cá" đầy rong rêu, tảo biển trong một bức ảnh thời thiếu nữ.

Người đẹp váy áo sặc sỡ bên Midu với kiểu tóc một thời gắn liền với tên tuổi cô.

Làn da ngăm đen của cô trong quá khứ đã khác rất nhiều ở thời điểm hiện tại.

Mẫu váy màu sắc cô lăng xê được nhiều bạn trẻ yêu thích cách đây vài năm.

​

Kiểu mặc sơ mi buông lơi vòng 1 cũng được nữ diễn viên Bỗng dưng muốn khóc trưng diện từ lâu rồi.

Phải chăng hình ảnh này của cô được lấy ý tưởng từ bộ phim Cô gái robot nổi đình đám một thời.

Theo Khám phá

Let's block ads! (Why?)

Học cách nữ diễn viên Hàn Quốc sở hữu làn da trắng hồng

Phụ nữ Á Đông nói chung và Việt Nam nói riêng luôn khao khát làn da trắng mịn không tì vết. Ngoài gen thì làn da trắng mịn ấy phụ thuộc khá nhiều vào việc bạn chăm sóc, dùng mỹ phẩm dưỡng hay thực phẩm bạn ăn hàng ngày. Để nhanh chóng sở hữu làn da trắng, nhiều người đã bất chấp tìm đến với những hũ kem trộn, kem dưỡng trắng không đạt chất lượng. Từ đó dẫn đến nhiều hệ quả như da mẫn cảm, dễ dị ứng, phồng rộp hay thậm chí là bị biến dạng do nổi mụn.

Thay vào đó, mọi người nên sử dụng những sản phẩm làm trắng từ những nhãn hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng hoặc sử dụng liệu pháp thiên nhiên. Rõ ràng thì làm đẹp từ liệu pháp thiên nhiên luôn mang đến kết quả cực kì hiệu quả, tuy thời gian không nhanh như mỹ phẩm thông thường nhưng rất an toàn cho da và sức khỏe. Vì thế, nếu bạn đang ấp ủ cải thiện làn da, để da trắng hồng hơn thì hãy ghi chép ngay công thức làm trắng da cực kì an toàn này. Bật mí thêm đây chính là công thức của nữ diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc Han Chae Young đấy nhé.

Đây chính là công thức của nữ diễn viên nổi tiếng Hàn Quốc Han Chae Young (Ảnh: Internet)

Nguyên liệu gồm có:

- 40ml sữa tươi

- 20gr tinh bột ngô

- 40gr dâu tây

- 20ml mật ong

Cách thực hiện: Dâu tây xay nhuyễn rồi trộn với bột ngô, sữa tươi, mật ong thành hỗn hợp sền sệt.

5 bước đơn giản để thực hiện mặt nạ trắng da (Ảnh: Internet)

Cách sử dụng: Sau khi rửa sạch mặt, bạn thoa hỗn hợp lên mặt trong 15 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm. Mỗi tuần dùng 2 lần, bạn sẽ thấy da mình được cải thiện rõ rệt.

Sữa tươi vốn đã quá nổi tiếng về công dụng dưỡng da. Sữa tươi chứa lượng vitamin A, D, E rất cao, axit lactic dồi dào. Do đó, sữa tươi rất thích hợp để làm sạch da, đồng thời còn đóng vai trò là một loại kem dưỡng da hết sức tuyệt vời nữa. Song song đó, dâu tây rất giàu vitamin A, B1, B2, đặc biệt là vitamin C - là đặc tính ưu việt giúp dâu trở thành bạn đồng hành với làn da của phái nữ trong công cuộc làm trắng da. Kết hợp cùng mật ong - một nguyên liệu quá quen thuộc - công thức này sẽ mang đến kết quả tuyệt vời cho bạn để sở hữu làn da trắng hồng đầy sức sống.

Theo Trí thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Cách điều trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất

Nhiều người thường nghĩ nám và tàn nhang là giống nhau, đều có thể chữa trị nám tàn nhang theo các phương pháp như nhau. Liệu điều này có đúng? Hãy cùng phân biệt nám và tàn nhang để tìm cách chữa trị tàn nhang và nám da hiệu quả nhất nhé.

Phân biệt nám da và tàn nhang

Trước hết, bạn cần hiểu rõ nám da là gì, tàn nhang là gì, từ đó có cách chữa trị nám tàn nhang hiệu quả nhất nhé

Sự khác biệt về trị nám da và tàn nhang​

Làm gì để hạn chế sự đậm lên của nám, tàn nhang?

Nếu bạn bị nám, tàn nhang cần hạn chế sự đậm màu của các vết sắc tố bằng cách: sử dụng kem chống nắng khi đi dưới nắng, uống nhiều nước, răn nhiều rau củ quả và các thực phẩm từ đậu nành đó là cách giúp bạn chữa trị nám da và tàn nhang rất tốt đó.

Liệu cách chữa trị nám tàn nhang có giống nhau?

Về cơ bản, cách chữa trị nám và tàn nhang đều sử dụng chung một phương pháp vì đều là những bệnh lý về sắc tố da. Tuy nhiên, việc chữa trị nám sẽ phức tạp hơn điều trị tàn nhang.

Có rất nhiều phương pháp điều trị nám tàn nhang
​

Các phương pháp trị nám da và tàn nhang phổ biến hiện nay:

1. Trị nám tàn nhang từ các phương pháp thiên nhiên:
Có rất nhiều cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên như: trị nám tàn nhang từ mặt nạ đu đủ, trị nám tàn nhang từ lá trầu không, từ chanh, từ mật ong,..... Tuy nhiên, các phương pháp này đòi hỏi phải kiên trì và khó để đạt được hiệu quả như mong muốn. Bạn có thể tham khảo 1 số phương pháp sau:

a. Cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên bằng đào:
Quả Đào chứa nhiều vitamin A và C, giúp dưỡng da và xóa mờ vết nám tàn nhang: xay nhuyễn đào trộn với 1 ít sữa chua, sau đó đắp đều lên vùng da mặt. Tuy nhiên, giải pháp trị nám này đòi hòi tính kiên trì của người thực hiện, phải áp dụng thường xuyên mới cho hiệu quả tốt.

Cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên bằng đào​

b. Trị nám tàn nhang bằng phương pháp tự nhiên bằng cà tím:
Cà tím giúp loại bỏ vết thâm nám tàn nhang rất hiệu quả nếu áp dụng thường xuyên: lấy cà tím thái mỏng thành từng lát, sau đó đắp đều lên khu vực vùng mặt bị nám.

c. Trị nám tàn nhang bằng thiên nhiên với dứa
Cách sử dụng phương pháp này như sau: bạn hãy gọt dứa, ép lấy nước cốt. Sau đó, lấy nước thoa đều lên vùng da bị nám, để trong khoảng 15 phút, sau đó rửa sạch lại mặt với nước sạch.

2. Sử dụng kem trị nám tàn nhang:
Đây cũng là cách mà nhiều chị em lựa chọn. Có rất nhiều loại kem trị nám tàn nhang quảng cáo rầm rộ trên thị trường như white doctor, sắc ngọc khang,.... hiệu quả như thế nào còn phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố. Điều đặc biệt chú ý khi sử dụng kem trị nám tàn nhang là cần phải được sự tư vấn rõ ràng của bác sỹ vì mỗi loại da có những chỉ định dùng kem chữa trị riêng, tránh việc gây kích ứng. Đồng thời, tìm hiểu rõ nguồn gốc, thông tin của các loại kem này, tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, làm tổn thương đến làn da.

Sử dụng kem trị nám tàn nhang​

3. Trị nám tàn nhang bằng công nghệ cao:
Sử dụng công nghệ laser trong điều trị nám tàn nhang là phương pháp phổ biến tại các trung tâm thẩm mỹ viện. Các bước sóng của Laser sẽ phá hủy hoàn toàn các hắc sắc tố gây nám nằm sâu trong lớp biểu bì da, giúp điều trị nám tàn nhang tận gốc.

Let's block ads! (Why?)

Ngưỡng mộ cách giữ da mặt đẹp không tỳ vết của 3 nàng hoa hậu 9X

Vậy bí quyết chăm sóc da của 3 nàng hoa hậu là gì?

Hoa hậu Mỹ Linh

Hoa hậu Mỹ Linh trong chuyến đi Nhật Bản giữa tháng 12 vừa qua.

Là đương kim hoa hậu đang được nhiều người săn đón, người đẹp sinh năm 1996 sở hữu làn da trắng sáng, đẹp mịn màng thu hút ánh nhìn của mọi người.

Hoa hậu Việt Nam 2016 cho biết cô rất thích chăm sóc da theo phong cách của phụ nữ Hàn, trải qua chu trình làm sạch da kỹ càng và sau đó dưỡng da bằng mặt nạ thiên nhiên. Theo đó, bí quyết giữ da mặt đẹp của Tân hoa hậu cũng đơn giản, theo các công thức sau:

- Tẩy trang lớp make up bằng dầu dừa và dầu oliu: hai loại dầu này chứa thành phần hữu cơ, tinh chất thiên nhiên không hại cho da, đồng thời còn nhẹ nhàng, lành tính với da.

- Dùng tẩy trang chuyên dụng dành riêng cho mắt và môi: dùng bông thấm nhẹ nhàng dung dịch tẩy trang và chùi nhẹ nhàng phần mascara, kẻ mắt và môi.

- Luôn dùng toner sau khi rửa mặt: toner không thể không thiếu trong chu trình làm sạch da. Toner giúp loại bỏ những bụi bẩn vẫn còn ẩn sâu trong da, cân bằng độ pH giúp da hạn chế kiềm dầu.

- Dùng essence làm trắng da: essence là tinh chất có khả năng thẩm thấu sâu vào lớp hạ bì của da, nuôi dưỡng trắng sáng và thay đổi tông da từ màu sạm sang sáng dần đều.

- Ngoài ra, người đẹp cũng thường xuyên đắp mặt nạ dưỡng da, khoảng 3 lần mỗi tuần. Đắp mặt nạ sẽ giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và cấp độ ẩm cho da. Một làn da khỏe là làn da có đủ độ ẩm, không cho dầu thừa đổ nhiều trên da, giảm khả năng gây mụn. Hoa hậu hay chọn những loại mặt nạ có chiết xuất từ lô hội, rong biển, thảo mộc...

Hoa hậu Phạm Hương

Nếu bạn theo sát từng bước đi của Phạm Hương kể từ khi cô tham gia cuộc thi Viet Nam Next Top Model 2010 cho đến khi đăng quang ngôi vị Hoa hậu Hoàn Vũ Việt Nam 2015 hẳn sẽ vô cùng ngưỡng mộ cách chăm sóc da mặt của người đẹp sinh năm 1991 này. Dưới đây là 5 cách được người đẹp duy trì hàng ngày để có được làn da đẹp:

Phạm Hương cho biết cách giữ làn da đẹp của mình bắt đầu từ thói quen sống tích cực. Cô luôn chú trọng đến việc tập thể dục mỗi ngày để duy trì vóc dáng thon gọn, đồng thời giúp cơ thể khỏe mạnh, da dẻ săn chắc hơn. Chế độ ăn uống khoa học cũng là một trong những cách giúp Phạm Hương có được trạng thái thoải mái và tràn đầy năng lượng. Hoa hậu hoàn vũ thường xuyên ăn nhiều rau xanh để bổ sung những vitamin cần thiết cho da mịn màng, săn chắc. Phạm Hương cho biết cô rất quan tâm đến việc ngủ đủ giấc. Thói quen xem trọng giấc ngủ khiến cô luôn giữ được nét trẻ trung của làn da, tinh thần luôn ở trạng thái tỉnh táo và năng động. Cuối cùng, khi có thời gian, Phạm Hương thường hay đắp mặt bằng cà chua và nha đam đồng thời uống nước ép trái cây mỗi ngày.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Đăng quang từ cuộc thi HHVN năm 2012, người đẹp sinh năm 1991 luôn được đánh giá cao vẻ bề ngoài mỗi khi xuất hiện trước công chúng nhờ làn da trắng mịn màng, không tỳ vết. Để có được vẻ ngoài như thế, bí quyết của người đẹp gốc Cần Thơ là:

- Cân bằng chế độ dinh dưỡng: Thu Thảo cho biết một trong những điều cô quan tâm là chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Nhan sắc đẹp chỉ đến từ cơ thể khỏe mạnh. Vì vậy, Thu Thảo hầu như không bao giờ ép cân khắc nghiệt. Cô cân bằng chế độ hợp lý giữa tinh bột, chất đạm, đường và bổ sung nhiều rau, hoa quả. Thu Thảo bật mí để uống đủ 2 lít nước hàng ngày, cô dùng kèm cả các loại nước ép hoa quả không đường.

- Vận động hàng ngày: Hoa hậu 2012 cho biết cô thường nhận được nhiều lời hỏi về cách giữ vóc dáng đẹp. Bí quyết của cô đơn giản nằm ở việc duy trì vận động hàng ngày. Vận động không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn giúp giải tỏa căng thẳng. Đây là phương pháp đơn giản để chống lão hóa, hỗ trợ thải độc, có tác dụng tốt với làn da. Nếu không quá bận rộn với lịch trình, Thu Thảo đều đặn đến phòng tập mỗi ngày. Cô chú trọng đến các bài tập cho cơ bụng, mông, phần bắp tay và bắp chân. Những khi không có thời gian đi tập, cô chọn các bài tập nhanh 20 phút tại nhà hoặc chạy bộ trong vòng 30 phút.

- Dưỡng ẩm cho da: Vì tính chất công việc thường xuyên phải trang điểm và tiếp xúc với những tác nhân từ môi trường như nắng, gió, Thu Thảo đặc biệt chú trọng đến việc dưỡng ẩm cho da, đặc biệt là da mặt. Cô cho biết làn da sẽ bị khô, mốc rất nhanh dù bạn có tẩy trang đúng cách mà lại bỏ quên việc dưỡng ẩm. Thu Thảo sử dụng thêm các loại mặt nạ từ hoa quả tự nhiên để dưỡng da 2 lần một tuần.

- Chống nắng đầy đủ: Theo Thu Thảo, một trong những sai lầm thường thấy của phái đẹp là dù chăm chỉ dưỡng da nhưng lại lười dùng kem chống nắng. Trong khi đó nắng là nguyên nhân gây lão hóa, thâm, nám, rất có hại cho da. Thu Thảo cho biết cô đã rèn cho bản thân thói quen dùng kem chống nắng hàng ngày. Đặc biệt khi phải tiếp xúc lâu với ánh nắng hay đi biển, cô thường chọn loại chống nắng có SPF cao, chống nước để bảo vệ da.

Tùng Anh (th)

Let's block ads! (Why?)

Tặng free voucher làm đẹp 5 triệu tại TMV MERODDU

[unable to retrieve full-text content]

Mình được tặng khá nhiều voucher làm đẹp (trị nám, thâm, căng da mặt...) tại TMV MERODDU - 65 Trần Duy Hưng HN.
Bạn nào có nhu cầu liên hệ với mình! Mình tặng Free luôn! Ở Hà Nội nhé!
Hà Huy Hưởng - 0979365129