Không đi spa hay thẩm mỹ viện, tôi trông vẫn luôn tươi trẻ, mơn mởn như gái 20

Phụ nữ không đẹp thì phải thật quyến rũ, không là người đẹp nhất thì phải là người quyến rũ nhất. Tôi không phải kiểu phụ nữ đẹp “nghiêng nước nghiêng thành”, nhưng tôi tự tin mình quyến rũ, ít nhất là trong mắt chồng tôi.

Tôi không phải thuộc kiểu phụ nữ có nhiều thời gian để thường xuyên đến spa, thẩm mỹ viện để chăm sóc nhan sắc bản thân. Kinh tế cũng không phải quá dư dả để đến spa. Nhưng đó không phải là những tảng đá ngăn cản tôi làm đẹp mà thay vào đó, tôi làm đẹp theo cách của riêng mình. Tôi cũng sử dụng những mỹ phẩm chăm sóc da, kết hợp thêm những mẹo nhỏ khác cũng như tận dụng hết mức công dụng tuyệt vời của những thực phẩm tự nhiên.

Bạn muốn biết tôi làm thế nào mà dù không đi spa hay thẩm mỹ viện, tôi trông vẫn luôn tươi trẻ, mơn mởn như gái 20, chồng chết mê chết mệt không?

Tôi luôn giữ bên mình chai nước xịt khoáng để cung cấp độ ẩm cho da, đồng thời không thể thiếu tuýp kem dưỡng da tay. Đặc biệt trong những ngày mùa hè nắng nóng, tôi không thể nào thiếu 2 món này. (Ảnh: brightside)

Tôi không cho phép mình quên sử dụng kem dưỡng ẩm cho mắt, nó sẽ giúp tôi ngăn ngừa việc hình thành những nếp nhăn ở vùng mắt. (Ảnh: brightside)

Mỗi buổi sáng, tôi sẽ rửa vùng da quanh mắt bằng nước lạnh và dùng đá viên thoa lên khu vực này nữa. Thao tác này sẽ giúp loại bỏ bọng mắt, giúp mắt trông lúc nào cũng sáng và tươi mới. (Ảnh: brightside)

Ngoài ra, tôi còn dùng đá viên để giảm sưng tấy do những nốt mụn mang đến. Dĩ nhiên, nước làm đá phải là nước sạch. (Ảnh: brightside)

Để tiết kiệm tối đa, những hũ kem mặt vừa hết hạn sử dụng, tôi không vứt đi ngay. Thay vào đó, tôi thoa một lớp thật dày lên bàn chân, gót chân rồi để qua đêm, mang vớ vào. Vậy là sáng hôm sau chân tôi sẽ thật mềm mại. (Ảnh: brightside)

Đối với toàn bộ cơ thể, tôi sẽ dùng bàn chải để chải cả cơ thể. Tôi dùng bàn chải có lông mềm, chải thật nhẹ nhưng đều hết cả người trước mỗi lần tắm. Điều này sẽ hỗ trợ lưu thông máu, giúp làn da sẽ láng mịn hơn. (Ảnh: brightside)

Tôi cũng không quên chăm sóc môi bởi việc thường xuyên dùng son, tiếp xúc khói bụi sẽ khiến môi tôi lâu dần sẽ xỉn màu. Ngoài việc dùng son dưỡng thường xuyên, tôi tự làm hỗn hợp tẩy tế bào chết cho môi. Đơn giản lắm, chỉ cần mật ong nguyên chất, đường, dầu dừa (theo tỉ lệ 1:1:1) trộn đều với nhau. Sau đó thoa lên môi, để khoảng 5 phút rồi rửa sạch. Làm mỗi ngày, môi bạn sẽ mềm mại và hồng hào thấy rõ. (Ảnh: brightside)

Đối với lông mi, tôi dùng dầu dừa, vitamin E và dầu thầu dầu để giúp chúng dài hơn. Mỗi tối trước khi đi ngủ, tôi đều nhớ thoa hỗn hợp này lên mi. (Ảnh: brightside)

Bạn thấy đấy, chỉ là những việc làm đơn giản, nhưng nếu bạn chăm chỉ, kiên trì thực hiện thì việc sở hữu vẻ ngoài rạng rỡ, tươi trẻ như gái 20 là điều hoàn toàn có thể. Tôi đã áp dụng thành công, giờ thì đến bạn đấy.

Theo Thời đại

Let's block ads! (Why?)

Muốn trắng da, nở ngực mà không biết đến thức uống bổ rẻ này thì quả là phí!

Bột sắn dây có chứa rất nhiều dưỡng chất như isoflavon, protein, lipid, glucid, axit amin, plavonoid, tinh bột, chất xơ… không chỉ giúp cơ thể giải độc, thanh nhiệt, trị mụn mà còn có tác dụng làm đẹp da nhanh chóng và an toàn.

Bột sắn dây chính là nguyên liệu làm đẹp thần kỳ

Chất isoflavon giống như hormone estrogen trong sắn dây có tác dụng ngăn ngừa cơ thể sản sinh quá nhiều sắc tố melanin giúp làm mờ thâm nám hiệu quả. Còn plavonoid thúc đẩy quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa, kích thích máu lưu thông giúp chống lại sự oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa da.

Trong Đông y, có một loại thực phẩm được nhiều người ca ngợi và rất nhiều phụ nữ ưa chuộng chính là bột sắn dây. Đây là tinh bột được chiết xuất từ củ sắn dây, trải qua nhiều công đoạn như nghiền, lọc lấy linh bột và phơi khô mà thành.

Sắn dây có vị ngọt, mát, tính bình có tác dụng thanh nhiệt, thông đại tiểu tiện và giải độc, thường được dùng trong các trường hợp đái tháo đường, cơ thể nóng nực, nôn mửa, đi lỵ ra máu, và trường hợp ngộ độc rượu. Ngoài ra, bột sắn dây còn là "người bạn" tuyệt vời cho sắc đẹp và sức khỏe của phụ nữ với vô số tác dụng rất hữu hiệu.

Thổi bay nám sạm, tàn nhang, trị mụn bằng bột sắn dây

Uống nước bột sắn dây có thể khiến da mịn màng, sạch mụn

Để đánh bay tận gốc vết nám cứng đầu từ bên trong, bạn nên uống bột sắn dây mỗi ngày kết hợp đắp mặt nạ với cách làm như sau: Dùng 2 thìa café nước ép cà chua trộn đều với 1 thìa café bột sắn dây rồi thoa đều lên vùng da bị nám, để chờ khoảng 10-15 phút thì rửa sạch lại với nước ấm.

Áp dụng 2 -3 lần/ 1 tuần, vết tàn nhang, nám sạm mờ dần trả lại làn da trắng mịn hồng hào cho bạn.

Bạn cũng có thể uống 2 ly nước bột sắn dây/ 1 ngày giúp ngăn ngừa và trị mụn từ bên trong và đắp mặt nạ trị mụn từ bên ngoài.

Cách làm: Trộn đều 20 g bột sắn dây với 1 thìa café mật ong nguyên chất và 20 g bột đậu xanh tạo nên hỗn hợp đặc sền sệt. Đắp mặt nạ lên da, để 10-15 phút thì rửa sạch lại với nước mát.

Làm trắng da “thần tốc”, tẩy tế bào chết bằng mặt nạ bột sắn dây và trứng gà

Đắp mặt nạ bột sắn dây sẽ khiến da trắng bật tone

Nguyên liệu:

- 1 lòng đỏ trứng gà

- 2 thìa café bột sắn dây

- 1 thìa café nước cốt chanh

Cách thực hiện: Đánh tan lòng đỏ trứng gà rồi trộn đều với nước cốt chanh và bột sắn dây tạo nên hỗn hợp đặc quánh mịn. Sau khi làm sạch da mặt thì đắp mặt nạ lên da, để yên 10-15 phút và cuối cùng rửa sạch lại với nước ấm.

Áp dụng 2-3 lần/ 1 tuần, làn da sẽ trắng hồng rạng rỡ lên từng ngày.

Tăng kích cỡ vòng 1 bằng bột sắn dây cực hiệu quả

Ăn chè nấu từ bột sắn sẽ làm tăng kích cỡ vòng 1

Bạn có thể áp dụng 1 trong 2 cách sau để làm ngực to ra 1 cách tự nhiên:

Uống bột sắn dây:

+ Bạn chỉ cần lấy 1 – 2 thìa cà phê bột sắn dây, 1 cốc nước, ½ quả chanh.

+ Cho bột sắn dây vào cốc sau đó khuấy thật đều.

+ Vắt chanh vào khuấy đều và thưởng thức.

+ Nên uống hàng ngày, đặc biệt những ngày sau kì kinh nguyệt, ngực sẽ nở nang hơn.

Ăn chè bột sắn dây + khoai lang:

Với cách cải thiện vòng 1 bằng bột sắn dây nấu + khoai lang vòng 1 của chị em sẽ nở ra tự nhiên hơn nữa mắt sáng hơn, da đẹp hơn vì trong khoai lang chứa 1 lượng lớn vitamin A, B, C, E, protein, tinh bột, chất nhựa, các acid amin và hơn 10 loại nguyên tố vi lượng cần thiết cho sức khoẻ cơ thể như: calci, kẽm, sắt, magiê

+ Chuẩn bị: 100g bột sắn dây; 1 – 2 củ khoai lang đỏ; 1 chút đường trắng.

+ Khoai lang rửa sạch bỏ vỏ sau đó luộc nhừ.

+ Cho bột sắn dây vào nồi, cho thêm nước và đường trắng, khuấy đều sau đó đặt lên bếp, đun nhỏ lửa đến khi sắn dây sánh lại, chuyển sang màu trắng đục.

+ Tiếp tục cho khoai lang vào, khuấy mạnh tay để khoai lang nhừ ra, đến khi sánh vào với bột sắn thì đun thêm 2 phút và tắt bếp.

+ Cho ra bát đợi nguội sau đó thưởng thức.

Sắn dây có nhiều tác dụng, tuy nhiên, các thầy thuốc khuyến cáo những người có dương khí hư với các triệu chứng: Đại tiện lỏng, bụng đầy trướng, lạnh bụng, tay chân thường lạnh, không khát nước, miệng nhạt, sắc mặt vàng tái… không nên dùng sắn dây.

– Khi uống bột sắn dây cũng như những thức uống mát khác trong thai kỳ, phụ nữ mang thai cũng cần phải lưu ý: nếu cơ thể bạn đang nóng thì uống nước sắn dây là rất tốt nhưng nếu bạn thấy người mình đang lạnh, cơ thể mệt mỏi có biểu hiện tụt huyết áp thì bạn không nên uống vì sắn dây sẽ làm tăng tính lạnh của cơ thể bạn làm bạn mệt mỏi hơn, cũng có một vài lưu ý với những thai phụ bị động thai mà do dạ con co bóp nhiều thì đặc biệt không được uống nước bột sắn và các loại nước có tính hàn cao. Không nên uống quá 1 ly nước sắn dây/1 ngày.

K.N(th)

Let's block ads! (Why?)

Muốn có làn da đẹp và trẻ trung, hãy thử thoa mỡ lợn lên mặt nhé chị em

Bạn nghĩ rằng chỉ có những chai mỹ phẩm đắt tiền, những tấm mặt nạ của các thương hiệu nổi tiếng mới có thể giúp bạn sở hữu vẻ đẹp rạng rỡ, không tì vết và luôn tươi trẻ hả? Lầm, lầm to rồi nhé. Trên thực tế thì Mẹ thiên nhiên ban tặng cho chúng ta hàng tá thực phẩm có thể giúp bạn đẹp lộng lẫy hơn nhiều đấy.

Khi Jen Casey ăn yến mạch cho bữa sáng, phần còn thừa hiếm bao giờ bị cho vào thùng rác. Đó là bởi vì cô lúc nào cũng bôi lượng yến mạch thừa đó lên mặt. “Nó giúp tẩy tế bào chết tự nhiên một cách nhẹ nhàng”, Jen cho biết. “Nếu uống trà, tôi sẽ xé túi trà ra và chà bã trà lên mặt”.

Yến mạch rất tốt cho làn da (Ảnh: Internet)

Chuyên gia dinh dưỡng 43 tuổi đến từ Vancouver cho biết, cô thường xuyên dùng những nguyên liệu từ bữa ăn sáng để làm sản phẩm chăm sóc sắc đẹp. Jen bảo, bã cà phê cô sẽ dùng để tẩy tế bào chết, dùng quả việt quất như một loại toner, dầu ăn để dưỡng ẩm, cùng nhiều thứ khác. “Việc này chỉ đơn giản là quay trở về với tự nhiên, một cách cơ bản mà thôi”, Jen chia sẻ.

Dùng thực phẩm tự nhiên để làm đẹp, dọn dẹp nhà cửa, khử mùi dường như hiện đang trở thành một trào lưu ở rất nhiều quốc gia phát triển. Có người dưỡng tóc bằng mayonnaise, dùng nước ép chanh cho vùng da dưới cánh tay và mỡ lợn bôi lên mặt.

Erica Strauss nói rằng năm ngoái cô mua được một con lợn từ nông trại địa phương ở Seattle, Mỹ. Ngoài việc lấy thịt để ăn, đầu bếp 37 tuổi chia sẻ, lượng mỡ heo cô dùng để bôi lên tay và mặt. “Đó là một cách dưỡng ẩm rất tốt. Hạn chế duy nhất là mùi mà thôi”, Erica chia sẻ. Theo Erica, mỡ của những động vật khác cũng thích hợp dùng như sản phẩm dưỡng da tay nhưng cô không khuyến khích dùng thịt xông khói vì “nó quá nặng mùi”.

Thực tế thì việc thoa mỡ lợn lên mặt được khá nhiều phụ nữ trên thế giới áp dụng. Đơn cử là chị Sarah Chalmers, người Anh đã quyết định thử bôi mỡ lợn lên mặt trong thời gian 1 tháng. Trước và sau khi áp dụng, chị đã đến trung tâm Havey Nichols để kiểm tra da bằng máy. Kết quả cho thấy, những vết ban đỏ trên da chị giảm 43%, màu sắc da cải thiện 30%, nếp nhăn giảm hơn 10% và kết cấu da tốt hơn 7%.

Chị Sarah Chalmers, người Anh đã quyết định thử bôi mỡ heo lên mặt trong thời gian 1 tháng. (Ảnh: Internet)

Tiến sĩ Anita Sturnham, đồng thời là bác sĩ da liễu thẩm mỹ, người sáng lập trung tâm Nuriss Skincare & Wellness Center, Luân Đôn đã thừa nhận sự thay đổi về da của chị Sarah và cho biết, “lớp mỡ heo đã giữ ẩm và bảo vệ da chống lại những tác động xấu từ sự thay đổi nhiệt độ đột ngột”.

(Nguồn: dailymail, foxnews)

Theo Trí thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Điểm qua một vài cách diện đồ hay ho với cặp đôi kinh điển: quần jeans và sơmi

Nếu như quần jeans là trang phục mang đậm vẻ năng động, trẻ trung và phóng khoáng thì áo sơmi lại là đại diện của phong cách nhã nhặn, lịch sự và nữ tính. Hai yếu tố này khi kết hợp sẽ mang tới cho các nàng công sở một nét thanh lịch mà vẫn có gì đó vô cùng mạnh mẽ, cá tính. Tuy nhiên, mặc sơmi và quần jeans thế nào tới công sở thì đẹp và phong cách nhất?

Đầu tiên, bạn hãy nhớ, công sở là gọn gàng. Vậy nên hãy tạo cho mình một vẻ ngoài gọn gàng nhất có thể. Sơ vin, thắt lưng, áo và quần vừa vặn sẽ là những gạch đầu dòng cần ghi nhớ. Nếu bạn muốn mình trẻ trung và cá tính hơn một chút thì có thể sơ vin phía trước và thả vạt áo phía sau. Tiếp đó, hãy chú ý tới việc chọn cho mình những phụ kiện thật nữ tính như giày cao gót, vòng cổ, túi xách hay clutch. Chắc chắn bạn sẽ khiến bộ đồ của mình thời thượng hơn rất nhiều đấy.

Một yếu tố rất quan trọng khác chính là phong cách bạn muốn hướng tới. Nếu vẻ nữ tính, ngọt ngào là mục tiêu của bạn thì những chiếc sơmi bèo nhún, sơmi ren hay sơmi tay bồng là những lựa chọn lý tưởng. Còn nếu nét cá tính, mạnh mẽ lại thu hút bạn hơn thì hãy biến tấu một chút với cách diện đồ phá cách để làm mới cặp đôi quen thuộn này.

Còn bây giờ, hãy cùng chúng tôi điểm qua một vài cách phối đồ hay ho với "bộ đôi" cá tính này.

Cơ bản và quen thuộc nhất phải kể đến sơmi trắng và quần jeans. Cặp đôi kinh điển đến độ bất kỳ cô nàng nào cũng sở hữu trong tủ đồ. Với sơmi trắng, bạn đừng sơ vin gọn gàng, như vậy sẽ tạo cảm giác hơi cứng nhắc, hãy sơvin hờ hững nửa vạt, như vậy set đồ sẽ ngẫu hứng và phong cách hơn nhiều.

Nếu diện sơmi trắng cùng quần jeans, các nàng hãy chọn thiết kế phá cachs một chút vì dụ sơmi tay to rộng mix cùng quần jeans lửng ống tua rua chẳng hạn.

Với một set đồ dạo phố năng động, mix layser sơmi trắng với áo không tay bên trong để tạo thêm nét chấm phá mới mẻ.

Với cặp đôi sơmi trơn màu và quần jeans dáng cơ bản, hãy thêm chút điểm nhấn bằng một chiếc khăn lụa thanh mảnh tạo vòng cổ choker.

Sơmi đen trơn màu chẳng hề đơn điệu hay cúng nhắc khi được diện cùng quần jeans ống loe và thắt thêm khăn lụa nhẹ nhàng.

Những cô nàng cá tính, năng động chắc chắn sẽ thích những gam màu nổi bật của sơmi. Sơmi dáng rộng thoải mái năng động mix cùng quần skinny đơn giản, sự đối lập đầy ngẫu hứng tạo hiệu hứng thú vị và tươi mới cho phong cách của bạn.

Nhẹ nhàng đơn giản hơn sẽ là cặp đôi sơmi pastel ngọt ngào cùng quần jeans.

Chiếc áo sơmi hồng nude đơn giản như phá cách và độc đáo hơn nhờ dáng quần lửng ống loe thời thượng.

Hay như thiết kế áo sơmi cổ V này xinh xắn và dễ thương hơn khi kết hợp cùng quần jeans lửng.

Xu hướng sơmi của Xuân/Hè năm nay thiên về những dáng áo cách điệu và họa tiết hoa, chấm bi xinh xắn. Chính nhờ ưu điểm điệu đà nữ tính mà chiếc áo khi được mix cùng quần jeans năng động sẽ bớt phần "bánh bèo" còn quần jeans thì bớt vẻ cứng cáp.

Dù chỉ là một thiết kế áo sơmi đơn giản với cách điệu rất nhỏ thì khi mix cùng quần jeans cũng trở nên duyên dáng đến không ngờ.

Nếu như sơmi trơn màu đơn giản thanh lịch thì sơmi hoa duyên dáng và nữ tính hơn rất nhiều.

Quần skinny trơn màu...

... hay thêm vết rách cá tính thì cùng đều có thể diện đẹp cùng áo sơmi hoa, đến công sở hay dạo phố cùng bạn bè đều vô cùng duyên dáng.

Cá tính và bớt "bánh bèo" hơn chính là những thiết kế sơmi kẻ năng động. Và ngay cả khi bạn không chọn những thiết kế sơmi đứng dáng thì chiếc áo khi kết hợp cùng quần jeans cũng đều cho ra những set đồ nổi bật, ổn định và tinh tế nhất.

Nếu muốn diện thật phá cách và khác lạ với cặp đôi sơmi và quần jeans, các nàng có thể chọn cách sơvin nửa vạt trước hờ hững thế này.

Hoặc không thì kết hợp cùng một thiết kế áo lưới đúng chuẩn xu hướng năm nay để sẵn sàng một set đồ ấn tượng và thu hút nhất.

Theo Trí thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Phụ nữ tuổi 30 chọn và diện đồ thế nào mới là đúng "chất"

Trong thế giời thời trang, mặc dù chưa có quy định cụ thể về những gì bạn nên mặc theo độ tuổi (có lẽ ai mà quan tâm nhỉ, cứ mặc bất cứ điều gì làm bạn cảm thấy tự tin). Tuy nhiên, nếu tinh ý, bạn có thể nhận ra những tranh phục hay phụ kiện người nổi tiếng thường tránh khi họ đã qua tuổi 30. Để phái đẹp có thể yên tâm hơn với những lựa chọn của mình trước khi ra ngoài chúng tôi tổng hợp những điều “nên” và “không” lựa chọn trang phục dành cho một quý cô ngoài 30.

1. Không nên

- Chọn những bộ suit chất lượng thấp: Những năm sau Đại học đã qua rồi, bạn nên từ bỏ tất cả những bộ suit chất lượng thấp và rẻ tiền mà bạn đã mua trong một cửa hàng và có lẽ đã mặc nó ngay cho lần phỏng vấn công việc đầu tiên của mình.

- Kết hợp giày thể thao và trang phục gym: Giày thể thao rất phù hợp cho mọi lứa tuổi, tuy nhiên nâng tầm đôi giày này đòi hỏi một nghệ thuật. Cách tốt nhất? Nghệ thuật nằm ở sự giản đơn và đơn giản là đừng mang một đội giày thể thao với một bộ quần áo tập gym bạn nhé.

- Mặc trang phục không vừa vặn: Tuổi 30 có lẽ không còn cho phép bạn mang những bộ trang phục hoặc phụ kiện không vừa vặn nữa rồi. Bạn cần “trân trọng” cơ thể mình và mặc những gì không chỉ nhìn đẹp mà còn khiến bạn cảm thấy tuyệt vời nữa.

- Đánh mất phong cách riêng: Mặc dù bạn đã không định hình một phong cách thời trang riêng của mình trong những năm tuổi đôi mươi, mỗi năm trôi qua bạn có lẽ dần dần hình thành nó trang cách ăn mặc của mình. Vì vậy bạn hãy tránh xa những bộ trang phục không phù hợp với phong cách của mình nhé.

- Mang quá nhiều phụ kiện: Coco Chanel đã từng nói: “Luôn luôn tháo bỏ một phụ kiện trước khi bạn ra khỏi nhà”. Câu nói không thể đúng hơn với tuổi 30. Có thể bạn có cả một bộ sưu tập phụ kiện tích lũy qua những năm tuổi 20, tất cả những gì bạn thật sự cần là một ít phụ kiện thật tinh tế và phù hợp. Và bộ trang phục của mình sẽ hoàn hảo biết bao.

2. Nên

- Chọn những bộ suit trẻ trung, tinh tế. Đã đến tuổi 30 của những mối quan hệ và công việc đòi hỏi những bộ suit tinh tế, “phức tạp” và chất lượng hơn rồi bạn à.

- Kết hợp giày thể thao với quần sang trọng: Nếu bạn không muốn nhìn như một cô gái đang chuẩn bị đến phòng tập, hãy thử chọn cho mình một chiếc quần âu sang trọng đi đôi với giày thể thao đi. Vốn dĩ đôi giày thể thao đã thể hiện phong cách năng động thoải mái nên khi kết hợp cùng một thiết kế quần âu đứng dáng, hình ảnh của bạn sẽ thêm phần chỉn chu và thanh lịch hơn rất nhiều.

- Chọn những gì thật vừa với bạn: Đơn giản là mặc những gì làm nổi bật vóc dáng của mình bạn nhé. Và nổi bật là phải thật vừa vặn đấy. Nếu bạn không thể mua một món đồ như vậy, hãy đặt may nhé vì không có gì tệ hơn là một quý cô ngoài 30 với chiếc váy rộng thùng thình phải không nào!

- Là chính mình: Tuổi 30 đem đến sự chín chắn trong nhiều khía cạnh của cuộc sống, và phong cách thời trang là một trong số đó. Bạn hãy mặc những gì bạn cho là thể hiện tốt nhất bản thân mình và mọi người chung quanh sẽ tôn trọng điều đó, phải không nào!

- Sở hữu vài phụ kiện nổi bật: Có một câu nói nổi tiếng của Mỹ: “Less is more” dịch đại ý là “ít mà chất”. Hãy sở hữu những phụ kiện thật chất, không cần quá nhiều nhưng vẫn đủ để nói lên phong cách thời trang của riêng mình bạn nhé.

Theo Trí thức trẻ

Let's block ads! (Why?)