Gạt bỏ nỗi lo đau nhức chân khi đi giày cao gót với 8 lưu ý đơn giản

Những đôi giày cao gót duyên dáng nữ tính với khả năng tôn dáng tuyệt vời đôi khi lại là nỗi ám ảnh của không ít nàng, đặc biệt là những quý cô công sở vì chúng có thể khiến đôi chân đau đớn và nhức mỏi nhanh chóng. Nếu bạn nghĩ việc đi giày cao gót cả ngày là điều không thể thì chúng tôi sẽ giúp bạn loại bỏ ngay những lo lắng không đáng có đó bằng 8 tuyệt chiêu tới từ các chuyên gia hàng đầu về thời trang.

1. Chọn giày có quai cổ chân để tránh bị phồng rộp

Mọi vết phồng rộp, bọng nước đều bắt nguồn từ sự ma sát giữa bàn chân và giày. Để giảm tối đa tình trạng đó, bạn nên chọn những đôi giày có phần quai ở cổ chân to bản và chắc chắn, phần quai này có tác dụng giữ bàn chân ở vị trí cố định hơn, giúp bàn chân ít bị trượt và ma sát với phần trong giày, làm giảm tình trạng phồng rộp đáng kể.

2. Giảm độ dốc của giày

Một đôi giày có phần gót quá cao với độ dốc lớn có thể khiến bàn chân bị trượt ra phía trước, bởi vậy bạn nên chọn những đôi giày có phần gót trung bình từ 3-5 cm để làm giảm áp lực tác động lên chân tối đa nhất.

3. Trung thành với kiểu giày khiến bạn thoải mái nhất

Dù bạn có mê mẩn đến mấy trước những đôi giày Plat form (loại giày có gót siêu cao với phần đế phía trước dày) hay những đôi Stiletto (giày có gót mảnh và nhọn) thì khi phải đi giày cao trong thời gian dài, hãy để dành chúng cho dịp khác và ưu tiên những giải pháp an toàn, chắc chắn hơn hơn như giày đế xuồng, giày Chunky heel (giày có phần gót to bản vuông) để hỗ trợ tốt nhất cho đôi chân nhé.

4. Chọn cỡ giày thật chuẩn

Những đôi giày bị chật hoặc chỉ hơi kích chân cũng sẽ trở thành nỗi ám ảnh nếu bạn phải di chuyển trên chúng suốt cả ngày, bởi vậy bạn nên thử giày cẩn thận trước khi mua và ưu tiên thử giày vào buổi tối vì lúc này bàn chân đang nở ra to nhất sau cả ngày hoạt động.

5. Sửa lại giày

Dù đôi giày của bạn quá cứng, quá rộng hay quá nhỏ thì các thợ sửa chuyên nghiệp sẽ có cách để giải quyết. Một miếng sillicone êm ru độn ở gót giày để giảm độ ma sát hay lớp đệm mút dày để khiến đôi giày vốn rộng vừa chân hơn, sẽ tạo ra sự thay đổi lớn khi đi. Bạn cũng có thể tự làm giày rộng hơn bằng cách cho một túi nilon có nước vào giày và để trong tủ đá qua đêm, thể tích nước đá lớn hơn sẽ khiến giày rộng hơn một chút.

6. Để chân nghỉ ngơi khi có thể

Để làm giảm áp lực mà đôi chân phải chịu, những lúc ngồi ở bàn, bạn có thể nhấc gót chân lên một chút hoặc bỏ hẳn giày ra để chân được nghỉ ngơi. Những bí kíp nhỏ như đung đưa nhẹ và thay đổi hai bên chân lúc đứng cũng có thể giảm áp lực lên chân hơn đáng kể.

7. Giày đế thô là lựa chọn số 1

Bạn hoàn toàn có thể đi giày cao cả ngày một cách thoải mái nhất nếu phần gót chân, mắt cá và cả lòng bàn chân được nâng đỡ, hỗ trợ tối đa. Một đôi đế thô với thiết kế gót to bản vuông, có quai cổ chân và độ cao vừa phải sẽ là lựa chọn hàng đầu khi bạn cần một đôi giày cao để đi suốt cả ngày dài.

8. Tạo một lớp màng phấn rôm mỏng quanh chân

Với những đôi giày cao khó nhằn, bạn nên xoa chút phần rôm lên cả bàn chân hoặc bất cứ phần nào tiếp xúc với giày để phấn hút bớt mồ hôi và độ ẩm, nhờ đó mà giảm độ ma sát với giày và chân cũng ít bị đau, phồng rộp hơn hẳn. Thêm vào đó, phấn rôm cũng có công dụng như chất khử mùi giúp chân bạn thơm tho tới cuối ngày.

Theo Trí thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

11 cách trị nám da mặt hiệu quả nhất từ thiên nhiên

[unable to retrieve full-text content]

1. Nước cốt chanh

Một trong những thành phần quan trọng của nước cốt chanh là axit citric, là một axit có tính chất tự nhiên, giúp loại bỏ vùng da bị đổi màu, giúp làm mờ dần vết nám, làm sáng da mặt tự nhiên.
Đây được coi là cách tốt nhất để xóa nám một cách tự nhiên.

Việc dùng hàng ngày nước cốt chanh sẽ cho thấy sự cải thiện đáng kể về số lượng xuất hiện của nám trên da, các vùng nám da xấu xí sẽ dần dần mờ đi và biến mất. Bôi nước cốt chanh lên vùng nám da, để trong...

11 cách trị nám da mặt hiệu quả nhất từ thiên nhiên

Trị nám da triệt để bằng phương pháp tự nhiên được không?

[unable to retrieve full-text content]

Tôi mới sinh con gái đầu lòng được vài tháng nay, từ sau khi sinh con xong không hiểu sao ở hai bên gò má tôi lại xuất hiện những vết nám, mỗi lần soi gương tôi cảm thấy rất khó chịu. Vì hiện tại tôi đang cho con bú nên không muốn sử dụng các loại mỹ phẩm hóa chất. Vậy bị nám da có chữa khỏi bằng phương pháp tự nhiên không?

(Mai Phương – Cầu Giấy, Hà Nội)

Trả lời:

Chị Mai Phương thân mến!

Rối loạn nội tiết ở phụ nữ sau sinh là nguyên nhân khiến nám xuất hiện.

Sau khi...

Trị nám da triệt để bằng phương pháp tự nhiên được không?

Hỏi kinh nghiệm trị nám hiệu quả và vĩnh viễn?

[unable to retrieve full-text content]

E buồn quá các chị ạ! Ngày nào soi gương cũng thấy buồn, ngày trước chưa có baby lúc nào cũng tự tin làn da trắng, mịn không khuyết điểm. Thế mà sinh xong thay đổi nội tiết tốt, nám da rồi tàn nhang đủ cả trên mặt. E đã thử nhiều phương pháp tự nhiên, ai bày gì e cũng thử mà chẳng ăn thua. Nên nhà mình có trị nào trị được dứt điểm vấn đề này rồi thì tư vấn giúp e với ạ!

Thì ra đây là bí quyết giúp Huyền My có được vòng eo con kiến vạn người mê

Ở mỗi thời đại khác nhau thì sẽ có một tiêu chuẩn thẩm mỹ riêng, nhưng có một tiêu chuẩn của người phụ nữ đã trở nên vĩnh cửu và được duy trì qua bao thế hệ - vòng eo thon gọn. Muốn sở hữu vòng eo thon gọn không hề dễ dàng bởi thời buổi hiện đại các cô gái phải đối mặt với quá nhiều cám dỗ.

Nào là trà sữa, đồ ăn nhiều dầu mỡ, tinh bột. Tuy nhiên, các sao Việt đã tìm ra bí quyết giữ vòng eo chuẩn chính là nhờ chiếc corset chuẩn này đây. Hãy cùng xem bí kíp thần thánh của Huyền My, Diễm Hương, Mai Ngô!

Đó chính là chiếc corset cài khuy với phần sau có dây buộc giúp các nàng muốn có thân hình đồng hồ cát như ý. Loại này có lõi thép xoắn xương cá, có tác dụng nâng đỡ cột sống khá tốt, có thể đeo lâu dài mà không bị đau lưng. Giá cả lại rất phải chăng, trên 1 triệu đồng.Huyền My và Diễm Hương đều "mê mệt" chiếc corset này bởi hiệu quả nó đem lại quá bất ngờ.

Đối với Huyền My , người đẹp chia sẻ: "Chiếc corset này không siết quá nhiều, rất vừa phải để detox mỡ thừa. Vì vậy My cũng thoải mái hơn trong việc ăn uống của mình".

Huyền My liên tục dùng corset để căn chỉnh vòng eo của mình

Bí quyết giúp Huyền My có được vòng eo con kiến vạn người mê không hề khó như bạn tưởng

Còn "bà mẹ một con" Diễm Hương tâm sự rằng cô phải nhờ đến corset chuẩn để tạo hình vòng eo đồng hồ cát. Chiếc corset giúp Diễm Hương siết chặt cơ bụng để ngăn ngừa mỡ tích tụ.

Diễm Hương tâm sự rằng cô phải nhờ đến corset chuẩn để tạo hình vòng eo đồng hồ cát.

Áo corset (được gọi là áo nịt ngực, áo chẽn) là loại trang phục giúp định hình vóc dáng cơ thể. Áo corset được chia ra làm hai loại: corset rời (áo chẽn) và corset dress (áo gắn liền với váy). Áo nịt ngực từ lâu đã trở thành nguồn cảm hứng bất tận của các nhà mốt, được nhiều ngôi sao ưa chuộng để khoe vẻ quyến rũ khi đi sự kiện.

Với xu hướng khoe nội y, mặc corset kiểu mới đang là trào lưu nở rộ ở làng mốt. Ngoài việc giúp định hình vòng eo, chiếc corset còn mang tính thời trang cao. Các sao Việt có thể tận dụng kết hợp với nhiều bộ trang phục khác nhau.

Kiểu dáng không quá phản cảm như bra – top, cũng chẳng khó kết hợp như crop – top, corset đang chứng minh được sự thống trị của mình khi liên tục có mặt trên trang phục của nhiều ngôi sao nổi tiếng trên thế giới như Kim "siêu vòng ba", Kendall Jenner…

Mai Ngô vốn bị chê eo bánh mì mà khi xài corset cô cũng thắt đáy lưng ong bất ngờ

Nhiều bạn gái dùng cosert như một phụ kiện thời trang sành điệu

Từ đi tập, đi chơi và đi làm các cô gái đều thích dùng món đồ nhỏ bé mà có võ này

Theo Khám phá

Let's block ads! (Why?)

cho thuê nhà dù nhà bạt tại hà nội 0987.573.817

[unable to retrieve full-text content]

Công ty chúng tôi với nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực Tổ Chức Sự Kiện ,cho thuê Âm Thanh - Ánh Sáng - Máy Chiếu và thiết bị thông ngôn tại Hà Nội . Công ty chúng tôi là nhà cung cấp thường xuyên cho các trung tâm hội nghị Quốc Tế và nhà nước ,chiêu đãi sở chính phủ ,khách sạn ,nhà hàng các trung tâm thương nghiệp ,cao ốc văn phòng ,hội trợ triễn lãm và các trường Đại Học trên toàn thành thị Hà Nội cũng như các thành phố lân cận .Với những thiết bị mới và đương đại nhất ,cùng hàng ngũ viên...

cho thuê nhà dù nhà bạt tại hà nội 0987.573.817

6 lý do sẽ khiến bạn bớt chần chừ mà sắm ngay một chiếc túi mini nhỏ xinh cho hè này

Túi cũng có rất nhiều loại, và tất nhiên là đa dạng về kiểu dáng cũng như màu sắc. Đã có 1 thời, những chiếc túi bigsized tiện dụng "lên ngôi" tới nỗi nó có mặt trong hầu hết các tủ đồ của mọi phái đẹp, dù đó là người theo phong cách ngầu ngầu hay điệu đà đi chăng nữa. Rồi bẵng đi 1 thời gian, túi size vừa với kiểu dây đeo dài trẻ trung hay quai cầm tay sang trọng lại soán ngôi và vẫn được yêu thích cho tới tận bây giờ. Thế nhưng cái thói "cả thèm chóng chán" của phái đẹp sẽ khiến họ chẳng thể trung thành với một kiểu túi lâu dài. Vậy là họ sẽ cảm thấy vẫn thiếu một cái gì đó cho dù BST túi của mình đã có đủ từ size lớn đến vừa, từ túi xách, túi đeo vai đến clutch. "Cái gì đó" thiếu ở đây, đã bao giờ bạn nghĩ đến việc đó là một chiếc túi size mini? Nếu chưa, thì chắc chắn, bạn sẽ phải nghĩ như vậy khi đọc đủ 6 lý do mà chúng tôi nêu ra dưới đây.

1. Ấn tượng ngay lập tức

Điều này cũng giống như việc bạn rất dễ bị hút mắt và trầm trồ trước những món đồ trẻ con được thiết kế theo đúng xu hướng "hot" hiện tại của người lớn. Trông chúng rất ngộ nghĩnh, "dễ cưng", đặc biệt hơn hẳn phiên bản người lớn. Và những chiếc túi mini cũng khiến mọi người có cùng suy nghĩ như vậy.

2. Tinh tế

Nhỏ thường đi kèm với tinh tế. Nhất là những món đồ thời trang luôn có "nhiệm vụ" tạo điểm nhấn duyên dáng, nữ tính cho chủ nhân như túi. Hơn nữa, phiên bản mini của những chiếc túi xách size to hay vừa mà chúng ta vẫn quen thấy chắc chắn sẽ khiến bạn có cảm giác rằng phải mất nhiều công sức và sự khéo léo hơn hẳn mới có thể làm ra được một sản phẩm nhỏ nhắn mà chính xác, thu hút đến vậy!

3. Thời trang

Tất nhiên! Sẽ chẳng có món đồ nào lỗi mốt lại có thể thu hút được phái đẹp. Thế nhưng một món phụ kiện vừa tinh tế, vừa tạo ấn tượng ngay lập tức, và lại cực kì hợp thời trang như túi mini chắc chắn sẽ khiến các quý cô thêm "ngây ngất" phải không nào?

4. Khiến người bạn trông gầy hơn

Túi bigsized dù tiện dụng nhưng có thể khiến bạn trông thật luộm thuộm, và nó hoàn toàn "chống chỉ định" với những dáng người lùn hay béo. Còn túi size vừa? Có thể chúng dễ đeo hơn, nhưng trong nhiều trường hợp thì túi vừa dáng hộp đang được yêu thích nhất hiện nay cũng sẽ dễ dàng làm lộ khuyết điểm dáng người nếu như bạn vô tình kết hợp chúng cùng set đồ lùng bùng, diêm dúa. Lúc này, chỉ có túi mini nhỏ gọn mới có thể đáp ứng đủ những yêu cầu "khó chiều" trên của bạn mà thôi!

5. Trẻ trung

Dù bạn có chọn túi dáng nào hay màu sắc thế nào đi chăng nữa, thì chắc chắn một chiếc túi size mini nhỏ nhắn sẽ chỉ khiến người xung quanh có cảm giác nó thật xinh xắn, trẻ trung mà thôi.

6. Tiện dụng

Nhiều người hay nghĩ rằng túi mini chỉ để làm cảnh, bởi nó không thể đựng được nhiều đồ. Nhưng hãy nghĩ mà xem, liệu một chiếc túi size vừa có thể đựng vừa chiếc laptop hay cặp tài liệu để bạn đỡ nặng tay hơn không? Những quý cô công sở thường xuyên phải mang theo laptop hay hồ sơ, tài liệu thì tất nhiên chỉ nên nghĩ đến túi bigsize đa năng. Còn nếu không, chắc chắn một chiếc túi size mini cũng vẫn có thể chứa vừa cả thỏi son, điện thoại và thẻ cùng tiền nong... tất cả những thứ cần thiết trong thời gian bạn phải gắn chặt với chiếc ghế làm việc của mình. Hoặc giả như, bạn có định xách tay riêng laptop hoặc cặp hồ sơ, thì rõ ràng kết hợp thêm cùng túi size mini sẽ giúp bạn trông gọn gàng và nhanh nhẹn hơn hẳn việc đeo thêm một chiếc túi size vừa khác.

Theo Trí thức trẻ

Let's block ads! (Why?)