Mỹ Phẩm Làm Đẹp

Thursday, May 4, 2017

Không chỉ để ăn, giá đỗ còn là báu vật trời ban cho phụ nữ làm đẹp

Các nghiên cứu khoa học cho thấy trong 100g giá đỗ xanh có 0,2mg vitamin B1; 0,13 mg vitamin B2; 0,75mg; 10mg vitamin C; 15-25mg vitamin E, 44 calo. Do đó, giá đỗ được ví như một loại thuốc quý tốt cho sức khỏe vừa có tác dụng làm đẹp da,chống lão hóa, trị nám, dễ tiêu hóa…

Mặt nạ giá đỗ, củ cải giúp trị nám, tàn nhang hiệu quả

Củ cải trắng và giá đỗ trị tàn nhang vô cùng hiệu quả

Cách làm:

- Củ cải nhỏ, giá đỗ rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Lọc bỏ bã, lấy nước ép bỏ ra cốc.

- Một phần nước ép bạn uống hàng ngày, một phần còn lại được sử dụng để thoa lên mặt.

- Măt nạ này điều trị tàn nhang một cách tự nhiên vì nó điều trị từ bên trong ra bên ngoài, làm cho da tàn nhang mờ dần và biến mất.

Phương pháp điều trị tàn nhang trên yêu cầu bạn áp dụng trong thời gian dài và chỉ có hiệu quả cho tàn nhang mới xuất hiện. Bên cạnh đó, nếu bạn có làn da nhạy cảm, không nên thực hiện vì có thể gây kích ứng da, mụn nhọt và nếu trong quá trình thực hiện không đảm bảo vệ sinh cũng có thể gây ra viêm da.

Mặt nạ dưỡng trắng da bằng giá đỗ và mật ong

Nguyên liệu:

– 100 gram giá đỗ

– 2 thìa mật ong nguyên chất

Cách làm trắng da:

Lấy nước ép giá đỗ trộn đều với mật ong theo tỷ lệ bằng nhau. Rồi rửa mặt sạch đem hỗn hợp này thoa đều lên da và massage nhẹ nhàng. Sau 15 phút bạn rửa lại bằng nước ấm. Đều đặn áp dụng đúng hưỡng dưỡng trắng da bằng giá đỗ và mật ong 2-3 tuần/lần chắc chắn bạn sẽ bất ngờ với sự thay đổi trên làn da của mình.

Sự kết hợp với giá đỗ sẽ giúp da không những trắng ra mà còn mềm mại và mịn màng hơn. Do mật ong có đặc tính kháng khuẩn cao và chất chống oxy hóa mật ong sẽ làm màu da trở nên tươi sáng và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da.

Giảm béo bằng giá đỗ

Người Mỹ rất ưa chuộng giá đỗ và họ cho rằng giá đỗ là một trong những loại rau phù hợp nhất trong thực đơn của người béo. Là 1 bí quyết giam can nhanh hiệu quả không thể bỏ qua.

Nhiệt lượng trong giá đỗ rất thấp mà lượng nước và chất xơ lại cao vì thế nếu thường xuyên ăn giá đỗ là bí quyết giảm cân hiệu quả. Cứ mỗi 100g giá đỗ chỉ chứa 8 calo nhiệt lượng, mà lại chứa lượng chất xơ phong phú giúp thúc đẩy sự nhu động của đường ruột và có tác dụng nhuận tràng. Nên muốn giảm cân hay giữ trọng lượng, bạn có thể bổ sung giá đỗ thường xuyên vào thực đơn hàng ngày.

Thực đơn giảm cân bằng giá đỗ

Bữa sáng: 1 quả trứng gà (bạn có thể thay đổi bằng 1 ổ bánh mì không quá 100g); 1 ly nước ép giá đỗ (hoặc 1 ly sữa dành cho người ăn kiêng)

Giá đỗ chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất rất tốt cho phụ nữ.

Trứng rất giàu dưỡng chất nên ăn vào buổi sáng sẽ cung cấp đủ năng lượng làm việc mà không lo tích tụ mỡ. Nước ép giá đỗ thúc đẩy quá trình sản sinh năng lượng, phân giải chất béo.

Bữa trưa: 1 bát cơm; 1 đĩa nộm giá đỗ; 100g thịt bò

Nộm giá đỗ là món ăn ngon miệng nhưng ít nhiệt lượng.

Ăn cơm duy nhất vào bữa trưa để đảm bảo lượng tinh bột tối thiểu cho cơ thể. Thịt bò bạn có thể chế biến tùy khẩu vị ăn kèm nộm giá đỗ hoặc salad giá đỗ, thịt bò cung cấp lượng protein cần thiết cho 1 ngày, ngoài ra bạn không được ăn thêm các loại thịt giàu năng lượng khác. 1 đĩa nộm giá cung cấp rất nhiều chất xơ, vitamin C dồi dào chống lại quá trình oxy hóa tự nhiên.

Bữa tối: 1 đĩa rau luộc (hoặc các loại rau ít năng lượng khác như: bí đao, bắp cải...); 1 cốc sinh tố dứa, dưa chuột.

Bữa tối bạn không nên ăn cơm hoặc các loại tinh bột khác. Bên cạnh chất béo, tinh bột cũng là nguyên nhân hàng đầu gây tích mỡthừa. Bạn có thể ăn thật nhiều rau để giảm cảm giác thèm ăn, dần dần cơ thể sẽ thích nghi được. Thực đơn này là chế độ ăn kiêng khoa học, không làm mất nước trong cơ thể mà chỉ kích thích phân giải chất béo. Chỉ khi bạn quyết tâm thực hiện thì mới có hiệu quả.

Giúp phụ nữ đẹp hơn ở tuổi tiền mãn kinh

Mât độ tế bào tăng trưởng và các nguyên tố vi lượng có trong giá đỗ, đặc biệt là kẽm, omega 3, các chất chống oxy hóa chính là những tố chất cần thiết cho phụ nữ. Ngoài tác dụng làm đẹp, sáng da, ngăn ngửa lão hóa, trị nám và tàn nhang, hạn chế nếp nhăn thì việc ăn nhiều giá đỗ còn giúp bạn vượt qua giai đoạn khó khăn của thời tiền mãn kinh vì trong giá có chứa nhiều hormon nữ.

Theo một nghiên cứu mới đây Người Nhật dùng giá đậu xanh hàng ngày như một món ăn truyền thống. Có lẽ vì vậy mà phụ nữ vùng Kyodo có tỷ lên estrogen( nội tiết tố sinh dục nữ) cao hơn nhiều so với phụ nữ phương Đông khác, chống lại một cách có hiệu quả những rối loạn kinh nguyệt, làm chậm quá trình mãn kinh và kéo dài tuổi thanh xuân.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

Wednesday, May 3, 2017

Quần jeans "dính bùn" bẩn lem nhem có giá 10 triệu đồng gây choáng

Đồ jeans gần đây có vô vàn những biến tấu khiến người dùng không khỏi sốc vì sự "sáng tạo" của các nhãn hàng và NTK. Những sản phẩm bạn không bao giờ nghĩ sẽ tồn tại lại được bày bán rộng rãi, không chỉ vậy mà còn có mức giá khủng.

Mới đây, các tín đồ thời trang lại một lần nữa xôn xao, bàn tán về một dòng dàn phẩm của thương hiệu thời trang cao cấp tại New York. PRPS bán những mẫu đồ jeans "tắm bùn" trên trang Nordstrom với mức giá cao. Cụ thể, một chiếc quần jeans được bán với giá 425 USD tương đương gần 10 triệu.

Cận cảnh chiếc quần có giá gần 10 triệu chẳng khác nào bị ngã dưới bùn nhận vô vàn bình luận tiêu cực.

Người dùng cho rằng chiếc quần này không đem lại giá trị thẩm mỹ nào.

"Chiếc quần được thiết kế với những mảng bùn đất chân thực khiến những người lao động nghèo cảm thấy bị tổn thương", Joki bình luận.

Đâu chỉ có quần, áo khoác cũng được "làm bẩn" một cách đáng tiếc.

Trước đó, kiểu quần của thương hiệu jeans đình đám Dsquared2 cũng từng có cảm hứng khó hiểu. Mẫu quần này được bán với giá 337.99 USD, tương đương hơn 7 triệu đồng.

Những tưởng chẳng ai thèm ngó, nhưng mẫu quần này đã được nữ ca sĩ Gwen Stefani vô cùng ưu ái và chọn phối với nhiều phong cách khác nhau.

Theo Khám phá

Let's block ads! (Why?)

90% chị em mắc phải những sai lầm này khi dùng sữa chua để giảm cân

Nếu bạn đang dùng hoặc có ý định dùng phương pháp giảm cân bằng sữa chua thì bỏ ngay những sai lầm dưới đây ngay và luôn nhé.

1. Ăn thêm quá nhiều món phụ

Sữa chua chỉ có tác dụng giảm cân với sữa chua nguyên chất không kèm thêm nhiều “phụ gia” nhé. Rất nhiều chị em có thói quen cho thêm mật ong cho ngọt, ngũ cốc cho giòn, hoặc các loại hạt và trái cây khác trộn với sữa chua để ăn. Thói quen này có thể phá hỏng nỗ lực giảm cân của bạn đấy.

Nên nhớ, đừng trộn quá nhiều hoa quả có vị ngọt trong cốc sữa chua của bạn

2. Mua hộp lớn để tiết kiệm tiền

Hầu hết các chị em đều có suy nghĩ “đằng nào mình cũng sử dụng nhiều, mua hộp to cho rẻ”. Thế nhưng chính thói quen ấy lại khiến việc giảm cân trở thành công cốc. Điều đó có thể khiến bạn ăn quá nhiều lượng sữa chua cho phép 1 lần. Hãy lấy lượng vừa đủ để đảm bảo bạn không "quá chén". Một hộp sữa chua trung bình khoảng 170g, nhưng nếu mua hộp lớn, bạn có thể ăn tới 250g.

3. Ăn sữa chua không đường

Đa phần chị em đều nghĩ đã ăn kiêng thì phải dùng sữa chua không đường. Thế nhưng đây là quan niệm sai lầm đấy. Hầu hết các loại sữa chua trong thành phần đều có đường, vì nó là thành phần của sữa, nhưng một số loại sữa chua lại được thêm rất nhiều đường để tăng vị ngon ngọt.

Khi mua sữa chua ăn để giảm cân bạn nên xem thành phần đường trong đó. Nếu thành phần đường quá 18g hoặc đường đứng vị trí đầu tiên trong bảng thành phần, thì tốt nhất bạn nên chọn loại sữa chua khác.

4. Ưu tiên sữa chua lợi khuẩn

Lợi khuẩn có nghĩa là tiêu hóa nhanh? Những loại sữa chua lợi khuẩn chưa chắc đã tốt cho quá trình giảm cân đâu nhé. Đừng cố nhồi nhét thật nhiều sữa chua lợi khuẩn đến no căng cả ngày.

5. Chỉ đếm calo mà quên đếm protein

Protein có khả năng giúp bạn no lâu và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn. Thế nhưng nhiều người chỉ quan tâm đến calo mà quên mất protein cũng là thành phần quan trọng. Một hộp sữa chua chứa 100 calo có thể chỉ chứa 6g protein. Bạn nên chọn loại sữa chua giàu calo hơn nhưng hàm lượng protein của nó là từ 12-15g.

Theo Khám phá

Let's block ads! (Why?)

Diện đồ trơn màu đúng cách để tạo nên set đồ không nhạt nhẽo như các nàng vẫn tưởng

Thử nghĩ mà xem, nếu trang phục cứ mãi xoay vần theo bảng màu sắc thì chẳng mấy chốc phái đẹp sẽ ủ ê không buồn liếc tới tủ đồ. Những món đồ thời trang họa tiết ra đời với sự đa dạng về mẫu mã, phong phú về loại hình thổi luồng sinh khí mới cho vải vóc và mang đến cho thời trang diện mạo quyến rũ hơn. Thế nhưng khi cơn lốc họa tiết ồn ã qua đi, tín đồ thời trang đôi khi lại khao khát tìm về góc nhỏ dịu dàng tĩnh lặng. Không có sự phá cách với những họa tiết kẻ ô hay những họa tiết graphic hình học đầy màu sắc mà chỉ đơn giản là những mảng màu tinh tế, ẩn chứa sức hút khó diễn tả thành lời.

Bạn sẽ thấy thật kì diệu và cảm nhận được sự đơn giản - dễ mặc- nổi bật khi bận một set đồ trơn màu, nhất là khi tìm ra và hiều bí quyết chọn chất liệu cũng như phụ kiện ăn ý với màu trơn. Và nếu như các quý cô vẫn còn đang phân vân trong việc lựa chọn những set đồ trơn màu cho mình thì hãy cùng tham khảo những gợi ý phối đố dưới đây của chúng tôi nhé.

Đôi khi bạn chỉ cần một chiếc chân váy xẻ kiểu cách để làm nổi bật bất cứ một chiếc áo trơn màu nào có trong tủ đồ của bạn.

Quần âu dáng suông là món đồ không thể thiếu trong tủ đồ của các quý cô công sở, và đây cũng là một món đồ rất ăn ý để làm nổi bật những chiếc áo trơn màu khác khi đi kèm với chúng.

Bên cạnh chiếc quần âu đơn giản thì những món phụ kiện như vòng cổ, túi xách cũng sẽ khiến cho những sắc màu trơn thêm phần nổi bật.

Nếu bạn thường lựa chọn những gam màu trung tính cho set đồ của mình thì đừng quên tạo điểm nhấn cho chúng bằng các chi tiết cách điệu hay những phụ kiện như túi xách, giày cao gót nổi bật nhé.

Chân váy/áo ren một màu không quá kén người mặc mà nó con giúp các quý cô nâng tầm set đồ trơn màu của mình thành phong cách thời trang thời thượng và đầy quyến rũ.

Có lẽ quy tắc bất di bất dịch của việc phối đồ trơn màu đó là lựa chọn phụ kiện thật nổi bật....

... hay điểm xuyết những chi tiết cách điệu, xếp bèo xinh xắn.

Và cả những cách mix&match thú vị.

Áo trắng với chi tiết đục lỗ...

... hay ren cũng sẽ tạo cho bạn điểm nhấn khi lựa chọn quần hay váy một màu.

Bạn cũng có thể biến chiếc váy trơn màu có phần nhàm chán trở nên cuốn hút hơn bằng việc lựa chọn phụ kiện như clutch, giày, thắt lưng hay khoăn voan lụa để tạo điểm nhấn.

Theo Trí thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Đột phá trong công nghệ trị rạn da biến ước mơ bikini của bạn thành hiện thực

Những vết rạn, đặc biệt là rạn da sau sinh rất khó ngụy trang và đang là nỗi lo lớn của các hotmami trong mùa hè này. Thấu hiểu trăn trở này, công nghệ trị rạn da Mixel đã trở lại, đặc biệt, phiên bản năm 2017 – Mixel 3in1 đã được cải tiến với 3 khả năng tác động “thần kỳ” đến làn da bị tổn thương, là lựa chọn tối ưu nhất để phái nữ lấy lại sự tự tin của mình.

Bạn có tự tin diện bikini nếu cơ thể đầy những vết rạn ?

Những vết rạn da chạy khắp các vùng ngực, bụng, đùi không thể chữa khỏi bằng các phương pháp bôi ngoài da luôn khiến các mẹ nản lòng và chấp nhận sống chung với chúng. Tuy nhiên, không ít bà mẹ đã tìm được cho mình giải pháp thông minh để giải quyết vấn đề này. Thu Trang – bà mẹ 1 con tăng 28kg từng gây sốt với hình ảnh chiếc bụng đầy những vết rạn đã chia sẻ hình ảnh bụng săn chắc, mờ đi tới 50% vết rạn chỉ sau lần đầu tiên thực hiện trị rạn da.

Nhiều người đã hỏi về phương pháp mà Thu Trang điều trị. Đó là công nghệ trị rạn Mixel - một trong những công nghệ thẩm mỹ hiện đại nhất hiện nay. Chia sẻ này đã mang lại tin vui cho rất nhiều chị em. Sau một lộ trình điều trị phù hợp với Mixel, không những vết rạn thuyên giảm mà Trang còn có thể tự tin mặc biniki để khoe làn da săn chắc. Cô khẳng định :”Mình rất vui khi rạn da không còn đáng lo nữa, biniki hoàn toàn có thể vô tư diện được”.

Công nghệ Mixel hoạt động như thế nào?

Rạn da là hậu quả của quá trình đứt gãy không kiểm soát của hệ thống mạch collagen và elastin dưới da. Vì vậy, Mixel sử dụng laser thế hệ mới kết hợp cơ chế vi điểm tác động sâu vào dưới da để kích thích tăng sinh các sợi collagen tự nhiên, giúp hàn gắn đứt gãy dưới da, tái tạo bề mặt da, thu nhỏ bề rộng của các vết rạn và loại bỏ những tổn thương sắc tố da.

Hệ thống sóng eCO2 Fractional Laser thế hệ mới : Khác với các dòng laser trước đây chỉ có thể tác động xuống 0,4 – 2,4 mm dưới da, Fractional laser đã có sự cải tiến mới, tác động được sâu đến 3,5 – 4 mm - nơi có chứa nhiều nhà máy sản xuất collagen nhất với mức năng lượng ổn định, thúc đẩy sản sinh mạnh mẽ collagen trong khoảng thời gian ngắn giúp phục hồi hệ thống da bị tổn thương.

Cơ chế vi điểm: Hàng nghìn điểm tác động trong 1/1000 giây giúp đưa mức năng lượng xuống lớp đáy sâu nhất của da một cách chọn lọc và ít xâm lấn nhất, tạo nên sự an toàn tuyệt đối cho da.

Bộ đôi hoàn hảo này khiến Mixel trở thành phương pháp tối ưu trong việc trẻ hóa da mà không cần phẫu thuật, thích hợp với mọi loại da và được xem là một bước đột phá trong điều trị rạn da.

3 ưu thế khiến Mixel 2017 trở thành công nghệ trị rạn đáng trải nghiệm nhất mùa hè này

Tác dụng 3 in 1

• Loại bỏ 99% các vết rạn da, kể các các vết rạn nặng, lâu năm

• Cải thiện tình trạng trùng nhão, chảy xệ của làn da sau sinh

• Điều trị tổn thương sắc tố da.

Tuyệt đối an toàn, được FDA Hoa Kỳ chứng nhận về chất lượng

Khác với các phương pháp trị rạn cũ như phẫu thuật, lăn kim, hay mài da… có mức độ xâm lấn lớn và ẩn chứa nhiều hậu họa tiềm ẩn cho da. Mixel dùng ánh sáng Laser chiếu vào vùng da bị tổn thương mà không có bất kỳ sự can thiệp, hay xâm lấn nào khi điều trị, được FDA đánh giá là thân thiện với mọi loại da.

Không đau, không để lại sẹo, không cần nghỉ dưỡng

Cơ chế vi điểm của Mixel chọn lọc vị trí tác động chính xác, không hề làm ảnh hưởng đến mạch máu hay các mô lành xung quanh, giúp giảm thiểu tối đa nguy cơ tổn thương và tuyệt đối không để lại sẹo. Nhờ vậy, sau khi kết thúc liệu trình, phái nữ có thể tự tin khoe làn da căng mịn trong những bộ cánh chuẩn mùa hè mà không cần nghỉ dưỡng.

Điều trị rạn da bằng Mixel ở đâu?

Mixel là công nghệ trị rạn cao cấp mới xuất hiện và được ứng dụng rông rãi vào ngành thẩm mỹ những năm gần đây. Viện thẩm mỹ Maia&Maia ( http://maiamaia.vn/ )với đội ngũ bác sĩ uy tín nhiều năm kinh nghiệm trong việc nghiên cứu và chữa trị các vấn đề về da, tự hào là đơn vị đi đầu trong việc chuyển giao và ứng dụng thành công Mixel tại Việt Nam.

Maia&maia – Viện thẩm mỹ hàng đầu trong trẻ hóa và điều trị rạn da

Lựa chọn phương pháp điều trị đúng sẽ tạo nên điều kì diệu cho làn da của bạn.

Truy cập vào https://goo.gl/Rp7TjA hoặc liên hệ 04 3933 6969 - 090.341.1890 để được biết tỷ lệ thành công cho tình trạng rạn da của mình nhé!

Let's block ads! (Why?)

Mỹ Tâm ngôi sao hạng A chẳng ồn ào hàng hiệu, hiếm hoi lắm mới mặc hở

Mặc kệ những ồn ào nơi showbiz, Mỹ Tâm chọn cho mình sự yên ả và nhẹ nhàng mỗi khi xuất hiện. Nữ ca sĩ sinh năm 1981 nói không với scandal và những chiêu trò và sở hữu một lương fan hâm mộ đông đảo ở nhiều lứa tuổi.

Thi thoảng lắm mới thấy Họa mi tóc nâu xuất hiện với sự gợi cảm. Chẳng cầu kỳ với những món đồ hiệu đắt đỏ , Mỹ Tâm giản dị đi vào lòng công chúng. Tâm cứ mặc những gì Tâm thích và trau chuốt giọng hát, những sản phẩm âm nhạc để gửi tới công chúng, vậy là đủ rồi.

Mỹ Tâm là ngôi sao hạng A có phong cách nhẹ nhàng và gần gũi. Mới đây, cô chọn chiếc váy hồng xinh xắn khoe khéo nét gợi cảm nhưng vẫn chẳng quên "tưng tửng" như mọi khi.