[unable to retrieve full-text content]

4 cách làm đẹp đơn giản giúp Song Hye Kyo ăn gian tuổi cực siêu

Không chỉ là ngôi sao hạng A, Song Hye Kyo còn là biểu tượng nhan sắc của làng giải trí Hàn Quốc. Và gần đây nhất, sau khi tham gia bộ phim "Hậu duệ mặt trời" cùng Song Joong Ki, nhan sắc trong trẻo của cô bác sĩ trẻ đã hoàn toàn đốn gục trái tim của người hâm mộ. Càng bất ngờ hơn, khi cặp đôi Song Hye Kyo - Song Joong Ki tuyên bố sẽ dự định kết hôn vào ngày 31/10 sắp tới.

Bên cạnh tin vui cho những ai là fan cứng của "Hậu duệ mặt trời" thì ngoài đời thật Song Hye Kyo hơn Song Joong Ki những 4 tuổi đấy. Tuy nhiên, ít ai nhận ra điều đó vì nhan sắc trẻ trung không tuổi của nữ diễn viên này. Hãy cùng xem những bí quyết làm đẹp nào, giúp cô duy trì sắc vóc đáng ngưỡng mộ đó.

1. Trang điểm nhẹ nhàng

Thật không sai khi nói Song Hye Kyo dường như chỉ trung thành với kiểu trang điểm nhẹ nhàng như sương trong suốt nhiều năm. Người hâm mộ thậm chí còn có thể đọc vị dễ dàng những bước trang điểm ruột của cô như: lớp nền mỏng nhẹ, eyeliner mảnh, son thì không phải là gam màu sáng thì sẽ là tone nude.

Dù dễ bị đọc vị như vậy nhưng không phủ nhận điều này luôn giúp người đẹp ăn gian tuổi tác một cách hiệu quả, duy trì vẻ đẹp trẻ trung trong mặt người hâm mộ. Đây là kiểu trang điểm được cô ưu ái áp dụng kể cả khi dự các sự kiện lớn nhỏ.

Song Hye Kyo luôn ưu ái phong cách trang điểm tự nhiên, đậm chất Hàn Quốc

Thậm chí khán giả còn dễ dàng đọc vị cô nàng với các tips ruột như: eyeliner mảnh, môi hồng nhạt, làn da trong vắt,...

2. Tóc ngắn

Bạn đã nghe nhiều về việc cắt tóc ngắn sẽ giúp chủ nhân ăn gian cả chục tuổi nhưng đến khi ngắm nhìn Song Hye Kyo bạn mới thật sự hiểu được điều đó. Dù đã 36 tuổi nhưng nàng Song vẫn tràn đầy năng lượng nhờ để tóc có độ dài phù hợp.

Nữ diễn viên rất ưu ái những kiểu tóc ngắn uốn xoăn đầy sức sống

Để tóc ngắn nhưng nàng Song lại vô cùng chú ý đến cách tạo kiểu sao cho không bị nhàm chán bằng cách uốn xoăn chân tóc, uốn cụp, hay nuôi dài một chút để thành kiểu tóc long - bob thời thượng. Cùng điểm danh những mái tóc ngắn huyền thoại của nữ diễn viên Hàn Quốc trong thời gian gần đây nhé:

Mái tóc ngắn xoăn uốn lọn to khiến người hâm mộ không thể rời mắt

Để tóc ngắn mà vẫn thanh lịch, nữ tính thế này thì chỉ có Song Hye Kyo mà thôi

3. Tóc mái thưa

Nếu là cạ cứng của cô nàng họ Song thì chắc hẳn bạn sẽ thấy rõ rằng trong những năm gần đây, người đẹp cực kỳ ưa chuộng kiểu tóc mái thưa đang gây bão khắp châu Á. Kiểu tóc này không những hợp với các cô nàng mặt tròn mà còn giúp tôn lên sự trẻ trung. Đây cũng là một trong những điều góp phần tạo nên vẻ đẹp không tuổi của cô nàng đấy.

Tóc mái thưa là đặc điểm gắn liền với cô nàng bác sĩ "Kang Mo Yeon" trong "Hậu duệ mặt trời"

Khoảnh khắc đẹp như tiên nữ với mái tóc hờ hững, trẻ trung

4. Chăm chỉ để mặt mộc

Bạn từng nghe rằng là người nổi tiếng thì luôn phải đẹp mọi nơi - mọi lúc và không để bất kỳ hình ảnh xấu nào lọt vào ống kính máy ảnh. Chính vì vậy, hầu hết người nổi tiếng đều chau chuốt rất kỹ hình ảnh của mình và thường xuyên trang điểm suốt cả ngày. Nhưng Song Hye Kyo thì ngược lại, nữ diễn viên thường xuyên để mặt mộc để cho làn da được thông thoáng, tránh tối đa tình trạng da lão hóa do lớp trang điểm bí bách.

Mặt mộc gây ấn tượng của Song Hye Kyo

Cô gây ấn tượng mạnh với khán giả vì làn da không tì vết và các đường nét thanh thoát khó tin. Dù không có sự giúp sức của trang điểm hay các công nghệ làm đẹp thì nàng Song vẫn đẹp rụng rời. Cô cũng thường xuyên lọt top những ngôi sao có mặt mộc đẹp và ấn tượng nhất tại Hàn Quốc.

Mặt mộc không tì vết của nàng Song khiến người hâm mộ phát sốt

Theo Khám phá

Let's block ads! (Why?)

Giảm cân bằng sữa chua và những sai lầm bạn hay mắc phải

1. Mua hộp lớn cho tiết kiệm

Hầu hết các chị em đều có suy nghĩ “đằng nào mình cũng sử dụng nhiều, mua hộp to cho rẻ”. Thế nhưng chính thói quen ấy lại khiến việc giảm cân trở thành công cốc. Điều đó có thể khiến bạn ăn quá nhiều lượng sữa chua cho phép trong 1 lần. Hãy lấy lượng vừa đủ để đảm bảo bạn không "quá chén". Một hộp sữa chua trung bình khoảng 170g, nhưng nếu mua hộp lớn, bạn có thể ăn tới 250g.

2. Ăn sữa chua không đường

Đa phần chị em đều nghĩ đã ăn kiêng thì phải dùng sữa chua không đường. Thế nhưng đây là quan niệm sai lầm đấy. Hầu hết các loại sữa chua trong thành phần đều có đường, vì nó là thành phần của sữa, còn một số loại sữa chua được dán mác có đường thì được thêm rất nhiều đường để tăng vị ngon ngọt.

Khi mua sữa chua ăn để giảm cân bạn nên xem thành phần đường trong đó. Nếu thành phần đường quá 18g hoặc đường đứng vị trí đầu tiên trong bảng thành phần, thì tốt nhất bạn nên chọn loại sữa chua khác.

3. Thêm quá nhiều món phụ

Sữa chua chỉ có tác dụng giảm cân với sữa chua nguyên chất không kèm thêm nhiều “phụ gia”. Rất nhiều chị em có thói quen cho thêm mật ong cho ngọt, ngũ cốc cho giòn, hoặc các loại hạt và trái cây khác trộn với sữa chua để ăn. Thói quen này có thể phá hỏng nỗ lực giảm cân của bạn đấy.

4. Ưu tiên sữa chua lợi khuẩn

Lợi khuẩn có nghĩa là tiêu hóa nhanh? Những loại sữa chua lợi khuẩn chưa chắc đã tốt cho quá trình giảm cân đâu nhé, nó không phải là thần dược giúp bạn giảm cân đâu, đừng cố nhồi nhét thật nhiều sữa chua lợi khuẩn đến no căng cả ngày.

5. Chỉ đếm calo mà quên đếm protein

Protein có tác dụng tạo cảm giác no và kiềm chế cơn thèm ăn của bạn. Vì thế bạn nên kiểm tra cả lượng protein trong thành phần sữa chua nữa. Một hộp sữa chua chứa 100 calo có thể chỉ chứa 6g protein. Trong trường hợp này, bạn tốt nhất nên chọn loại sữa chua giàu calo hơn nhưng hàm lượng protein của nó chỉ được từ 12-15g.

Theo Trí Thức Trẻ

Let's block ads! (Why?)

Mách bạn cách wax sữa giúp làm sạch lông và trắng da, không sợ mất tự tin nữa nhé

Có rất nhiều cách giúp chúng ta dọn dẹp “rừng rậm” trên cơ thể, từ kem tẩy lông, sáp tẩy lông hay dao cạo. Mỗi phương pháp đều có những ưu khuyết điểm riêng tùy vào loại da và độ tiện dụng để bạn lựa chọn. Tuy nhiên, có một loại hỗn hợp làm sạch cực kỳ hiệu quả nhưng không mấy ai biết, đó là wax sữa (sáp tẩy lông bằng sữa).

Với nguyên liệu chế biến hoàn toàn tự nhiên, wax sữa không chỉ giúp bạn tẩy lông, làm sạch tế bào chết mà nó còn giúp cho làn da trắng sáng dần lên. Kết quả vô cùng mỹ mãn. Bạn hãy thử xem nhé!

Không chỉ làm sạch lông mà còn làm sáng da (Ảnh: Internet)

Chuẩn bị:

- ½ thìa cà phê baking soda

- 2 thìa cà phê bột gelatin

- 1 thìa canh nước ép dưa chuột

- 2 thìa canh sữa tươi không đường

Thực hiện:

Trộn đều tất cả nguyên liệu trong một chén thủy tinh chịu nhiệt. Cho chén thủy tinh vào lò vi sóng quay 10-12 giây. Khi lấy ra bạn dùng muỗng trộn thêm một lần nữa cho mọi thứ tan hết.

Lau sạch và làm ẩm vùng da cần tẩy lông. Kiểm tra nhiệt độ hỗn hợp wax sữa không quá nóng. Dùng cọ nhỏ quét hỗn hợp lên da. Đợi đến khi wax khô hoàn toàn thì lột ra. Cuối cùng bạn lau sạch da và bôi kem dưỡng ẩm để làm dịu lại nhé!

Cách wax sữa làm trắng da bàn tay (Ảnh: Internet)

Lớp wax sẽ cuốn sạch lông và những tế bào chết, bụi bẩn trên da. Trả lại cho bạn một làn da sáng, mịn màng hơn. Bạn có thể dùng wax sữa 3 lần trong một tháng, sau đó sẽ thấy lông trên người mờ dần đến 75%.

Ngoài tác dụng tẩy lông, bạn có thể dùng wax sữa cho những vùng da sạm màu như bàn tay, bàn chân, cùi chỏ, đầu gối... cũng sẽ có hiệu quả giúp da mềm mịn và trắng lên rõ rệt.

(Nguồn: stylecraze)

Theo Tri thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Sở hữu vòng eo ‘con kiến’ nhờ 5 phút nằm ngửa gây sốt cộng đồng mạng

Nhiều người trong chúng ta mong muốn giảm cân dễ dàng và nhanh chóng. Tuy nhiên, giấc mơ của bạn cũng như hàng triệu phụ nữ sẽ thành hiện thực mà không phải ăn kiêng, không phải tập luyện tập hàng giờ bằng phương pháp sau. Nó được một tiến sĩ, bác sĩ người Nhật Bản – Fukutsudzi có thâm niên hơn 10 năm trong lĩnh vực giảm cân đưa ra. Nghiên cứu này của ông đã được in thành sách và tiêu thụ được tới hơn 6 triệu bản ở khắp châu Á.

Nằm ngửa với khăn tắm giúp đốt cháy mỡ bụng giảm cân

Trong cuốn sách, bác sĩ tuyên bố rằng không cần bất kỳ công cụ đặc biệt nào để giảm cân nhanh. Tất cả những gì cần thiết là một chiếc khăn lớn được cuộn tròn dưới lưng khi nằm và thực hiện 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 5 phút.

Tiến sĩ Fukutsudzi cũng là chuyên gia về các vấn đề về xương vùng chậu và ông phát hiện ra nguyên nhân chính gây béo ở phần bụng, eo là do ngồi, nằm sai tư thế, ảnh hưởng tới vùng hạ sườn và xương chậu. Phương pháp này rất hiệu quả và dễ thực hiện vì bạn chỉ cần làm 15 phút mỗi ngày và nằm ở vị trí thích hợp.

Thực hiện:

- Cuộn tròn khăn và dùng một chiếc dây nhỏ buộc cố định lại. Sau đó, nằm thẳng trên sàn nhà và đặt khăn ở lưng của bạn, ngay vị trí dưới rốn (vùng hõm nhất của lưng). Đảm bảo rằng chiếc khăn rộng hơn một chút so với chiều rộng của lưng.

- Hai chân rộng bằng vai và để 2 đầu ngón chân cái chạm vào nhau. Mở rộng cánh tay duỗi thẳng về phía trên đỉnh đầu, đặt sấp, hai ngón tay út chạm vào nhau.

- Giữ nguyên vị trí này trong 5 phút và bạn nên thực hiện ba lần một ngày để đạt được mục tiêu của bạn.

Mặc dù có vẻ đơn giản, nhưng vị trí này không thoải mái như bạn nghĩ. Đặc biệt lúc đầu nó sẽ không thoải mái và đau tức khi bạn đã làm đúng và bài tập đang phát huy tác dụng.

Nếu bạn không thể chịu đựng được cơn đau trong 5 phút, bạn nên thực hiện trong hai phút và tăng thời gian dần dần cho đến khi bạn thực hiện được trong 5 phút như yêu cầu. Phương pháp này có tính duy trì do đó, để có kết quả tích cực, bạn không nên bỏ lỡ một ngày nào.

Cần lưu ý vì ngay cả sau 5 phút nằm ở vị trí này, xương và mắt cá chân sẽ trở nên không linh hoạt. Vì vậy, bạn nên tránh chuyển động đột ngột sau khi thực hiện và không nên nằm dậy nhanh. Nằm nghiêng qua một bên, ngồi nghiêng dậy rồi sau đó mới hết sức từ từ đứng thẳng. Hãy nhớ rằng, không được làm bất kỳ chuyển động bất ngờ nào.

Bạn nên tham khảo ý kiến ​​của bác sĩ trước khi thực hiện các phương pháp trong trường hợp bạn đang bị bất kỳ bệnh liên quan đến xương.

Theo Giadinhvietnam.com

Let's block ads! (Why?)

Đâu cần spa bạc triệu, bỏ 10k làm thứ tinh chất này, da trắng bật tone chỉ sau 1 đêm

Nha đam được sử dụng rất nhiều trong làm đẹp vì chúng lành tính, giá thành rẻ lại đem đến hiệu quả cao. Nha đam chứa lượng vitamin C, E và Beta-carotene dồi dào, có khả năng nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ bên trong, làm chậm quá trình lão hóa, giúp da căng mịn và trắng lên rạng ngời. Cùng tự làm 1 hũ để dùng dần như thế này ngay nhé!

Nguyên liệu chuẩn bị: Bạn nên chọn những lá nha đam to, dày mình sẽ dễ thực hiện hơn; 2 quả chanh tươi; Máy xay sinh tố; Muối sạch

- Cách thực hiện:

Bước 1: Cắt bỏ phần viền gai và lá xanh bên ngoài của 3 lá nha đam, dùng thìa múc thịt trắng bên trong.

Bước 2: Ngâm thịt nha đam với nước muối pha loãng trong 15 rồi rửa lại thật sạch cho hết nhớt.

Bước 3: Cho vào máy xay sinh tố, vắt thêm nước cốt của 2 quả chanh rồi xay nhuyễn.

Bước 4: Đổ tất cả vào lọ thủy tinh có nắp, bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh. Chúng có thể dùng được trong 1 tuần.

- Cách dùng:

+ Da khô: Trộn đều 1 thìa gel nha đam với 1 thìa bột nghệ + 1 chút sữa tươi không đường + 1 thìa mật ong thành hỗn hợp sền sệt. Làm sạch da và bôi hỗn hợp lên, giữ nguyên trong 20 – 25 phút thì rửa lại với nước.

+ Da bị mụn: Cho 2 thìa nha đam cùng 1 thìa mật ong vào trộn đều với nhau, thực hiện tương tự như trên.

+ Làm trắng da: Ép lấy nước của 1 quả dưa chuột, đem trộn với 1 thìa gel nha đam + 2 thìa sữa chua không đường. Bôi hỗn hợp này lên và thư giãn trong 25 phút. Cuối cùng, bạn rửa lại với nước.

+ Tẩy da chết: Thêm 1 thìa đường vào hỗn hợp gel nha đam + nước cốt chanh, xoa đều khắp mặt khoảng 5 phút để làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết rồi rửa lại thật sạch.

+ Dưỡng ẩm: Mỗi tối, bạn lấy ra 1 chút gel này thoa lên, massage nhẹ nhàng cho dưỡng chất thẩm thấu vào da, để đến khi mặt nạ se khô thì rửa lại.

- Lời khuyên: Đối với các công thức trên, bạn nên dùng 2, 3 lần 1 tuần. Mỗi khi dùng không nên sử dụng tay mà múc bằng thìa để đảm bảo hỗn hợp luôn an toàn vệ sinh.

Tác dụng khác của nha đam với nhan sắc:

Nha đam và da khô: Lấy một chút gel nha đam, trộn với một nhúm bột nghệ, một thìa cà phê mật ong, một thìa cà phê sữa và một vài giọt nước hoa hồng cho đều. Đắp hỗn hợp lên da sạch, để yên trong khoảng 20 phút hoặc lâu hơn rồi rửa với nước mát.

Tẩy tế bào chết: Lấy một nửa ly gel nha đam, một chén đường và hai muỗng canh nước cốt chanh trộn với nhau. Đường sẽ giúp tẩy da chết, nha đam làm sạch sâu và chanh giúp làm mờ các vết thâm và khuyết điểm. Hỗn hợp này có thể dùng cho cả mặt và toàn thân.

Nha đam và da mụn: Lấy 2 thìa canh nha đam, trộn với 2 thìa cafe mật ong cho thật đều. Độ dưỡng ẩm của nha đam kết hợp với tính chống oxy hóa từ mật ong đem đến cho bạn làn da mịn màng và rõ ràng.

Nha đam và da nhạy cảm: Lấy 2 thìa gel nha đam, trộn cùng nước ép dưa leo, sữa chua và nước hoa hồng. Đắp lên da mặt sạch khoảng 20 phút, sau đó rửa sạch với nước mát và thấm khô.

Nha đam và chứng rụng tóc: Gel nha đam chứa enzyme phân giải protein trên da đầu, hạn chế rụng tóc, kích thích tóc mọc nhanh và dày hơn. Ngoài ra nó đóng vai trò như là một loại dầu xả tự nhiên tuyệt vời cho mái tóc suôn mượt và mềm mại.

Bạn có thể sử dụng công thức sau: Trộn 3 thìa gel nha đam với 3 thìa mật ong, nước cốt nửa quả chanh. Gội đầu sạch sau đó bôi hỗn hợp vừa làm lên tóc từ chân đến ngọn. Ủ tóc 30 phút rồi gội sạch lại. Làm tuần 2 lần bạn sẽ có mái tóc dày đẹp và suôn mềm hơn việc sử dụng dầu gội hóa chất.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

Bật mí 5 kiểu mặt nạ tự nhiên giúp chị em sở hữu làn da trắng sáng, căng mọng

Mặt nạ chanh – mật ong – lòng trắng trứng

Mặt nạ chanh – mật ong – lòng trắng trứng có khả năng làm đẹp tuyệt vời đối với da mặt. Trong quả chanh có hàm lượng vitamin C rất cao giúp da trắng sáng và căng mịn hơn. Mật ong có rất nhiều axit amin có lợi cho da, có tính sát khuẩn, chống mụn, sưng viêm tốt.

Lòng trắng trứng có nhiều protein và các dưỡng chất làm căng da. Kết hợp pha nước cốt chanh với 1 thìa mật ong nguyên chất và 1 thìa lòng trắng trứng gà là bạn đã có một hỗn hợp mặt nạ tự chế rất đơn giản, tiết kiệm với hiệu quả làm đẹp toàn diện.

Sử dụng mặt nạ chanh – mật ong – lòng trắng trứng thường xuyên 3 lần/tuần để có làn da mặt căng bóng và tràn đầy sức sống.

Nước chanh - dầu dừa - lòng trắng trứng

Cho 1 lòng trắng trứng vào trong bát và tiến hành đánh trứng cho đến khi nó bông lên. Tiếp theo, bạn cho 1/2 muỗng cà phê dầu dừa và 1/2 muỗng cà phê nước cốt chanh vào và trộn đều 3 nguyên liệu này với nhau thành hỗn hợp đồng nhất.

- Rửa mặt thật sạch và sau đó lấy hỗn hợp thoa đều lên mặt. Để mặt nạ trong thời gian 15 phút. Tiếp theo, rửa sạch mặt bằng nước ấm.

Thực hiện 2-3 lần mỗi tuần, sau 1 thời gian da mặt sẽ trở nên mềm mại, các vết sạm đen, tàn nhang và nếp nhăn đều bị đánh bay trả lại cho bạn làn da tươi trẻ và căng tràn sức sống.

Vitamin E và dầu dừa

Dầu dừa từ lâu đã được coi là "tiên dược" được sử dụng nhiều trong làm đẹp và dưỡng da. Đây là thành phần tự nhiên vô cùng an toàn và hiệu quả giúp đẩy lùi các dấu hiệu lão hóa mang đến cho bạn làn da căng mịn, trắng hồng.

Nguyên liệu:

- 1 viên vitamin E- Một vài giọt dầu dừa

Cách làm:

- Bóp 1 viên vitamin E vào một chiếc bát sau đó thêm dầu dừa và trộn đều.- Áp dụng hỗn hợp dầu này trên toàn bộ khuôn mặt đã được rửa sạch và lau khô. - Massage da trong một vài phút. Sau 30 phút rửa lại bằng nước sạch.Vitamin E giúp dưỡng ẩm làm mềm da. Nó cũng chứa tocopherol, chất chống oxy hóa giúp trẻ hoá da và ngăn ngừa lão hóa.

Sử dụng bột yến mạch để đắp mặt nạ

Làm thế nào để làm căng da mặt tự nhiên một cách nhanh chóng? Và đáp án chính là bột yến mạch. Đây là một trong những nguyên liệu có tác dụng tẩy da chết, nuôi dưỡng da từ sâu bên trong. Cách làm đẹp da từ bột yến mạch đơn giản và thực hiện trong hai cách.

Phương pháp 1: bạn trộn đều yến mạch với sữa chua rồi đắp lên mặt trong 10 phút trước khi rửa lại bằng nước. Cách 2: Bạn có thể bổ sung vào bột bột yến mạch chung với bột nghệ, nước chanh rồi trộn đều. Tiếp tục bôi hỗn hợp này lên mặt và rửa lại bằng nước. Với hai cách làm đẹp này đủ để bạn sở hữu làn da căng mịn. Nên nhớ để căng da mặt tự nhiên mỗi tuần nên áp dụng công thức này 3 lần nhé.

Mặt nạ làm căng da mặt với quả bơ

Bơ có tính lành mát vừa tốt cho sức khỏe vừa tốt cho làn da do có khả năng chống ôxy hóa cao, cung cấp độ ẩm cho làn da tăng độ đàn hồi. Sử dụng mặt nạ bơ thường xuyên sẽ giúp cho da mặt thêm căng mịn, giảm quá trình lão hóa da. Cách làm mặt nạ bằng quả bơ đơn giản như sau:

- Xay nhuyễn 1/2 quả bơ chín với 2 thìa mật ong nguyên chất- Sau khi làm sạch da mặt để loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết các bạn dùng hỗn hợp bơ và mật ong thoa đều lên da làm mặt nạ dưỡng da.- Sau khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước lạnh- Thực hiện khoảng 2- 3 lần mỗi tuần để có làn da trẻ trung căng mịn

Theo Khoe&dep

Let's block ads! (Why?)