Thursday, July 20, 2017

Bạn chỉ cần vài phút massage để có đôi gò má thon gọn sắc nét “đẹp không góc chết”

Một gương mặt đẹp thì khu vực gò má cũng rất quan trọng. Phần xương này giúp định hình cho một khuôn mặt sắc nét và gọn gàng.

Ảnh: Internet

Bình thường khi trang điểm, chúng ta thường phải dùng các loại phấn để tạo khối, giờ đây không cần nữa. Nếu bạn chăm chỉ thực hiện bài massage này mỗi ngày, gương mặt và phần gò má của bạn sẽ có nhiều sự cải thiện đấy!

Trước khi massage, bạn hãy làm sạch mặt trước. Sau khi thấm khô mặt, nhỏ vào giọt dầu dưỡng da vào tay, xoa hay tay cho nóng lên và bắt đầu từng bước một.

Động tác 1: Dùng các đầu ngón tay vuốt theo đường xương gò má 5-10 lần rồi đổi bên.

Động tác 2: Dùng 2 ngón tay trỏ co tròn và kéo từ góc cánh mũi về phía mang tai, cũng xéo theo đường xương gò má. Thực hiện 5-10 lần.

Động tác 3: Dùng ngón tay cái bên trái vuốt theo xương gò má phải và ngược lại. Thực hiện 5-10 lần mỗi bên.

Động tác 4: Dùng 2 nắm tay ấn vào 2 bên gò má. Hơi cúi đầu xuống mỗi lần ấn. Thực hiện 5-10 lần.

Động tác 5: Dùng ngón trỏ và ngón cái véo nhẹ từng cái trên đường xéo xương gò má. Thực hiện 5-10.

Động tác 6: Dùng cạnh trong của lòng bàn tay vuốt trên đường xéo gò má lên đến mang tai. Mỗi lần vuốt bạn cũng cúi nhẹ đầu xuống. Thực hiện 5-10 lần.

Ngoài việc làm thon gọn mặt, các động tác massage với dầu tự nhiên cũng có tác dụng dưỡng da mịn màng, săn chắc hơn. Chúc các bạn sớm thành công nhé!

(Nguồn: olgatoja)

Theo Tri thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Mặt nạ nghệ cực tốt nhưng có đến 99% chị em không biết lúc nào mới hiệu quả nhất

Đắp mặt nạ tinh bột nghệ thời điểm nào hiệu quả nhất?

 Tinh bột nghệ

Tinh bột nghệ

Theo nhiều nghiên cứu của các chuyên gia da liễu và nhà khoa học, từ 23h-1h sáng là thời gian tốt nhất để kích hoạt quá trình tái tạo và sữa chữa tế bào da, giúp da tươi trẻ hơn. Đây cũng là thời điểm, collagen và elastin trong da sản sinh nhiều nhất, nuôi dưỡng làn da mềm mại, mịn màng.

Do đó, nếu đắp mặt nạ tinh bột nghệ trước rồi sau đó đi ngủ. Da sẽ bắt đầu tiến trình tự hồi phục nhanh nhất và bạn sẽ đạt được hiệu quả tốt nhất. Trong nghệ có chứa thành phần curcumin, đây là một hoạt chất chống oxy hóa mạnh mẽ, có tác dụng ngăn ngừa lão hóa da, kháng khuẩn, kháng viêm, hạn chế sẹo mụn, vừa giúp da khỏe mạnh vừa nuôi dưỡng da trắng sáng hoàn hảo.

Chị em cần lưu ý một đều là không nên đắp mặt nạ quá lâu hay quá dày. Thời gian thích hợp để giữ mặt nạ trên da là từ 15 – 30 phút. Vì nếu để lâu da bạn sẽ không có thời gian thư giãn do các lỗ chân lông bị bịt kín bởi hỗn hợp mặt nạ, làm da bạn không hấp thụ được các vitamin và dưỡng chất mà còn gây hại cho da bạn.

Đắp mặt nạ tinh bột nghệ tuần mấy lần

Không nên ngày nào cũng đắp mặt nạ

Không nên ngày nào cũng đắp mặt nạ

Đối với mặt nạ nghệ bạn chỉ nên đắp 2- 3 lần/ 1 tuần là đủ. Đa phần đều có suy nghĩ cứ làm nhiều sẽ tốt. Tuy nhiên suy nghĩ đó hoàn toàn là sai, không phải cứ nhiều là tốt. Bởi lẻ da của bạn vốn rất mỏng, sau khi chúng ta sử dụng mặt nạ để chăm sóc da thì chúng ta đã giúp da loại bỏ đi lớp tế bào chết trên da. Vì vậy da cần có thời gian để tái tạo lớp da mới cũng như hấp thụ hết các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ chăm sóc da. Nếu bạn sử dụng mặt nạ quá nhiều, vô tình bạn đã bào mòn đi lớp tế bào bảo vệ da bên ngoài, làm da bị tổn thương, da trở nên yếu hơn.

Tuy nhiên nếu bạn chỉ sử dụng mặt nạ nghệ 1 lần /1 tuần thì các dưỡng chất và vitamin có trong mặt nạ lại không đủ để cung cấp giúp chăm sóc và nuôi dưỡng cho da bạn suốt thời gian 1 tuần. Chính vì vậy, đối với mặt nạ nghệ mật ong bạn chỉ nên đắp 2- 3 lần/ 1 tuần là đủ, là phù hợp nhất để da bạn có thể hấp thụ hết các dưỡng chất đi nuôi da mặt.

Đắp mặt nạ nghệ như thế nào là đúng cách?

Để đắp mặt nạ nghệ đúng cách, trước khi đắp mặt nạ cho da, bạn nên rửa sạch da bằng nước ấm, giúp da sạch các bụi bẩn và làm các lỗ chân lông giãn ra, tạo điều kiện thuận lợi cho các chất dinh dưỡng có trong mặt nạ nghệ mật ong thấm thấu hết vào sâu trong da.

Sau khi đắp mặt nạ xong, bạn nên rửa lại bằng nước lạnh để giúp các lỗ chân lông se khít lại. Đồng thời bạn nên thoa lớp kem dưỡng ẩm cho da sau khi sử dụng mặt nạ chăm sóc da bằng nghệ 20 phút, đặc biệt đối với các bạn da khô, giúp duy trì độ ẩm cho da.

Với những chia sẽ trên phần nào giải đáp được thắc mắc nên đắp mặt nạ nghệ mật ong tuần mấy lần của các bạn, đồng thời bổ sung thêm kiến thức chăm sóc da bằng mặt nạ tự nhiên, giúp bạn đạt được hiệu quả dưỡng da như mong muốn.

Gợi ý cách chế mặt nạ nghệ và sữa chua

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 3 thìa sữa chua không đường; 1 thìa tinh bột nghệ.

Cách làm: Cho sữa chua và tinh bột nghệ vào bát, khuấy đều tay đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

Cách sử dụng: Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt và nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và lỗ chân lông giãn nở.

Thoa đều hỗn hợp lên mặt rồi dùng tay massage nhẹ nhàng chừng 3-5 phút và lưu lại hỗn hợp trên mặt 20 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào các tế bào, loại bỏ các hắc tố.

Rửa sạch mặt bằng nước rồi thoa chút nước hoa hồng lên để kết thúc quá trình.

Áp dụng công thức này 2 lần/tuần, vào thời điểm trên để có làn da trắng mịn đến không ngờ nhé.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

Wednesday, July 19, 2017

Cách làm trắng da hiệu quả nhờ chăm chỉ ăn nha đam mỗi tuần

Thành phần của nha đam chứa rất nhiều khoáng chất tốt cho việc trị mụn và làm trắng da: các loại vitamin A, C, E, B1 cùng nhiều khoáng chất như can-xi, natri, kẽm… các dưỡng chất này có tác dụng kích thích sự tổng hợp các collagen và sợi elastin, giúp ngăn chặn sự hủy hoại của làn da khi bị lão hóa .

Mỗi ngày dùng 1 thìa nha đam, các dưỡng chất trong nha đam sẽ giúp se khít lỗ chân lông, giảm mụn một cách hiệu quả và nuôi dưỡng làn da sáng mịn từ trong ra ngoài.

1. Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 - 5 nhánh nha đam tươi

- 1 quả chanh tươi

- 1 con dao sắc

- 1 bình đựng có nắp đậy

- Bát và thìa

2. Cách làm:

- Nha đam mua về đem rửa sạch, rồi dùng dao cắt 2 cạnh của lá, gọt bỏ hết vỏ xanh bên ngoài. Cố gắng nạo sát phần vỏ để không mất đi quá nhiều phần thịt.

- Đem phần thịt nha đam đi rửa sạch bằng nước lạnh để loại bỏ hết chất nhựa dính trên vỏ xanh có thể gây ngứa và kích ứng da.

- Cắt phần thịt nha đam thành những hạt nhỏ như hạt lựu hoặc những miếng nhỏ vừa ăn rồi cho vào bình đựng.

- Cắt đôi quả chanh ra, vắt lấy nước cốt và tách bỏ phần hạt, rồi lấy phần nước cốt chanh đổ vào bình đựng thịt nha đam và đậy kín nắp lại.

- Lắc đều tay sao cho phần nước cốt chanh thấm đều lên từng miếng nha đam. Bảo quản lọ nha đam chanh trong ngăn mát tủ lạnh và dùng dần.

3. Cách sử dụng:

- Ăn 1 thìa cà phê nha đam ngâm nước cốt chanh 3 lần/ngày vào các buổi sáng, trưa và tối. Sau 2 tuần bạn sẽ thấy làn da của mình được cải thiện rõ rệt: mụn, vết thâm, lỗ chân lông biến mất dần.

- Ngoài ra bạn có thể dùng miếng nha đam ngâm chanh chà nhẹ nhàng lên mặt vào buổi tối trước khi đi ngủ, tế bào chết, bụi bẩn, thâm sẹo sẽ bị đẩy lùi.

Chúc các bạn thành công!

Theo Khám phá

Let's block ads! (Why?)

Mỹ phẩm trị nám da loại nào tốt?

[unable to retrieve full-text content]

Mỹ phẩm trị nám da loại nào tốt thế mọi người? Bị nám da thì đúng là ác mộng, mặt mũi xuống sắc, nhìn già đau đớn. Đi đâu cũng thấy ngại, cũng thấy mất tự tin, gặp bạn cũ thì không sao, gặp bạn mới được giới thiệu thì thấy xấu hổ muốn lấy rổ úp cái mặt vào quá. Nếu dùng mỹ phảm trị nám da thì liệu có hiệu quả không nhỉ, nếu có thể trị thì mọi người có biết có loại mỹ phẩm nào tốt không chia sẻ mình với nhé.

Tuyệt chiêu trị nám hiệu quả nhất cho chị e sau tuổi 30

[unable to retrieve full-text content]

Nám da là một trong những vấn đề "nhức nhối" nhất của chị em phụ nữ. Một khi nám đã hình thành thì rất khó chữa khỏi hoàn toàn. Ngay cả các biện pháp điều trị nám da hiện đại như tia lazer, mặt nạ hóa học cũng chỉ chữa được 90%. Thế nên các chị hãy tìm cho mình những giải pháp phòng ngừa nám phù hợp

1.Biểu hiện nám da thường thuộc đối tượng nào?...


Tuyệt chiêu trị nám hiệu quả nhất cho chị e sau tuổi 30

Rửa mặt với sữa chua đi, chỉ 5.000 đồng/tuần thôi, da mặt sẽ ngàn lần biết ơn bạn

(Ảnh: Internet)

(Ảnh: Internet)

Sữa chua rất tốt cho sức khỏe, ai cũng biết điều này. Thông thường, chúng ta chỉ mua sữa chua để ăn thôi chứ ít ai nghĩ đến việc sẽ dùng sữa chua để dưỡng da. Thực ra, đây là một cách làm đẹp đã có từ khá lâu rồi và tôi thiết nghĩ đã đến lúc bạn nên áp dụng đi. Chẳng quá tốn kém đâu, chỉ khoảng 5.000 đồng/tuần thôi mà mang đến kết quả hơn cả mong đợi.

Sữa chua chứa axit lactic sẽ hỗ trợ tẩy tế bào chết cho da. Không chỉ để tẩy da chết, thường xuyên dùng sữa chua để rửa mặt còn giúp bạn sở hữu làn da sáng tự nhiên, giữ ẩm cho da, ngăn ngừa mụn trứng cá, làm giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn. “Một mũi tên trúng nhiều đích” phải không nào?

Đừng cho rằng đây là cách làm đẹp không khoa học nhé bởi các chuyên gia đã xác nhận tác dụng của việc dưỡng da bằng sữa chua rồi. Bác sĩ da liễu đồng thời là Phó Giáo sư da liễu ở Bệnh viện Sinai - Judith Hellman - cho biết, sữa chua giúp trẻ hóa và làm mềm da, nên thường xuyên sử dụng. Trong trường hợp tiếp xúc với ánh nắng quá nhiều nên dùng sữa chua để làm dịu da.

Như đã nói ở trên, sữa chua chứa nhiều axit lactic sẽ rất tốt để tẩy da chết, bã nhờn, bụi bẩn bám trên da nên bạn có thể dùng sữa chua để rửa mặt mỗi ngày đối với da bình thường, và 2-3 lần/tuần đối với da khô.

Lần đầu sử dụng sữa chua rửa mặt. (Ảnh: bustle)

Lần đầu sử dụng sữa chua rửa mặt. (Ảnh: bustle)

Sau 6 ngày áp dụng phương pháp rửa mặt bằng sữa chua. (Ảnh: bustle)

Sau 6 ngày áp dụng phương pháp rửa mặt bằng sữa chua. (Ảnh: bustle)

Bạn cần chuẩn bị: Sữa chua không đường. Chỉ đúng 1 nguyên liệu này mà thôi.

Cách thực hiện: Lấy lượng vừa đủ thoa lên mặt rồi mát-xa nhẹ nhàng để làm sạch da kĩ hơn, sâu hơn. Để khoảng 5 phút rồi rửa lại bằng nước ấm hoặc nước mát đều được. Sau đó, lau khô mặt rồi thoa kem dưỡng ẩm. Vậy là xong rồi nhé.

Lưu ý là mỗi ngày chỉ sử dụng 1 lần thôi bạn nhé.

(Nguồn: bustle, organicauthority)

Theo Tri thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Vóc dáng thấp bé nhưng Song Hye Kyo vẫn luôn mặc đẹp nhờ vào 5 bí kíp này

Vốn nổi tiếng là một ngọc nữ với vẻ đẹp không tì vết của showbiz Hàn, Song Hye Kyo luôn khiến dân tình mê mẩn mỗi khi xuất hiện. Gương mặt xinh đẹp thanh thoát, nụ cười tươi tắn hiền hậu, vậy nhưng cô nàng lại có một điểm yếu ở vóc dáng khá nhỏ bé và chiều cao khiêm tốn. Dù trên profile, cô nàng ghi nhận chiều cao 1m61, nhưng thực tế nhiều người phỏng đoán rằng, người đẹp chỉ cao khoảng 1m56 mà thôi. Và dù thấp bé, nhưng ngọc nữ xứ Hàn vẫn luôn trẻ trung, thanh thoát mỗi khi xuất hiện chính là nhờ vào 5 bí kíp thời trang "nhỏ mà có võ" dưới đây.

1. Sơvin khi diện các loại chân váy chữ A

Còn nhớ mùa hè năm ngoái, mẫu váy denim cài khuy trước mà Song Hye Kyo diện trong "Hậu duệ mặt trời" đã khiến dân tình xôn xao, các cô nàng thi nhau rinh về những mẫu váy tương tự. Nhưng hóa ra, đây lại chính là một bí kíp diện đồ cực hữu ích cho những cô nàng có vóc dáng châu Á nhỏ bé. Dáng chân váy chữ A khi sơvin sẽ ôm sát vào eo khiến phần eo trông nhỏ hơn, và chân cũng như được kéo dài hơn. Chưa kể, dáng váy xuôi xòe dần xuống phía dưới sẽ tạo ảo giác phần đùi được thon gọn và bạn cũng dễ dàng hoạt động hơn so với khi diện những mẫu váy ôm, bó sát.

2. Chọn các loại váy liền cao trên đầu gối

Với váy liền, Song Hye Kyo luôn ưu tiên những loại váy cao trên đầu gối. Đây cũng là một bí kíp được rất nhiều chuyên gia thời trang tin tưởng vì nó cũng tạo ảo giác khiến phần chân dài vào thon hơn. Nếu muốn chọn những mẫu váy thoải mái khi đi chơi, dạo phố, bạn có thể chọn dáng váy suông; còn những mẫu váy với phần eo chiết cao sẽ tạo cảm giác thanh lịch, chỉn chu hơn.

3. Váy áo họa tiết kẻ dọc

Năm nay chính là thời điểm lên ngôi của những mẫu váy áo họa tiết kẻ dọc, và đây cũng là một mẫu họa tiết cực kì "thân thiện" cho những cô nàng vóc dáng nhỏ bé như ngọc nữ xứ Hàn. Dù là áo sơmi, váy liền hay chân váy thì mẫu họa tiết này đều hoàn thành thành xuất sắc nhiệm vụ hướng ánh nhìn của người đối diện theo chiều dọc. Điều này cũng đồng thời khiến cơ thể trông thon gọn và cao hơn.

Tuy nhiên, một lưu ý khi chọn những mẫu trang phục này là những đường kẻ bản to lại rất "lợi bất cập hại", nó khiến bạn trông béo hơn và như vừa bước ra từ một resort nào đó ở gần biển vậy. Vậy nên, bạn nên ưu tiên cho những mẫu trang phục có đường kẻ mảnh, trông vừa đơn giản lại hiện đại hơn nhiều.

4. Quần shorts cùng các loại áo

Quần shorts chính là item tiện dụng và thoải mái mà Song Hye Kyo luôn ưu tiên mỗi khi ra sân bay. Dù sơvin chỉn chu hay diện theo phong cách dấu quần trẻ trung, thì nó cũng tôn lên triệt để chiều dài của đôi chân, che dấu hoàn toàn vóc dáng nhỏ bé của khổ chủ. Bạn có thể vừa diện shorts với các loại áo phông, mà cũng có thể diện cùng áo sơmi hay áo blouse theo phong cách "kín cổng cao tường". Vừa dễ mặc, dễ mix lại hiện đại, cá tính, chẳng thế mà shorts thực sự là một item mà cô nàng nào cũng nên có trong tủ đồ.

5. Giày cao gót nude

Thêm một lần nữa, Song Hye Kyo đã chứng minh cho chúng ta thấy lời khuyên kinh điển của các chuyên gia thời trang thì cấm có sai bao giờ. Giữa một "rừng" những đôi giày xinh đẹp ngoài kia thì một đôi giày cao gót màu nude có thể sẽ trông hơi nhạt nhòa và không được bắt mắt cho lắm. Vậy nhưng giày cao gót nude lại là một người bạn cực kì hợp cạ để khiến chân trông dài hơn. Chưa kể, đây còn là một đôi giày dễ tính có thể kết hợp được với mọi phong cách từ váy áo dài thướt tha cho đến váy ôm body quyến rũ hay những mẫu suit công sở thanh lịch.

Theo Tri thức trẻ

Let's block ads! (Why?)