Mua 1 gói sữa tươi không đường 5k, cô gái phát hiện ra 3 cách tắm trắng cực kì hiệu quả

Bạn lưu ý là mua loại không đường để đạt hiệu quả tốt nhất cho da. Chỉ dùng sữa tươi thôi sẽ khá tốn kém bởi chúng sẽ không có độ bám, khó lưu lại lâu trên da, hơn nữa hiệu quả chỉ dừng lại ở mức cấp ẩm cho da mềm mại chứ chưa được trắng đẹp như ý. Vậy nên hãy kết hợp theo 3 công thức dưới đây.

Công thức 1: Kết hợp với cám gạo

- Bạn có thể thay cám gạo bằng bột đậu đỏ/đậu xanh/yến mạch đều được, trộn 1/2 bát này với 1 lượng sữa tươi vừa đủ sao cho hỗn hợp có dạng sền sệt, không quá đặc.

- Làm ướt người với nước ấm để lỗ chân lông thông thoáng, loại bỏ hết bụi bẩn trên da.

- Tiếp theo, bạn dùng hỗn hợp thoa lên toàn thân, thao tác kĩ càng trong khoảng 15 phút. Tập trung nhiều tại vị trí da chai sần, thâm sạm như đầu gối, khuỷu tay, mông.

- Cuối cùng bạn tắm lại với nước. Đợi khô người thì bôi thêm lớp kem dưỡng nếu có để hoàn tất quá trình làm đẹp.

Công thức 2: Kết hợp với bia và trứng gà

Không khó khăn gì để tìm thêm 2 loại nguyên liệu này mà hiệu quả lại rất tuyệt vời. Trứng gà rất giàu vitamin như A, B, E, kẽm, enzyme lysozyme giúp da sáng mịn, mềm mại tức thì, chống lại sự tác động của tuổi tác cho làn da luôn căng bóng. Trong khi đó, bia giúp làm sạch da, lấy đi các tế bào chết nhanh chóng.

- Bạn đập cả lòng đỏ và lòng trắng trứng vào bát, thêm vào 1 chén bia (có thể thay bằng 1 thìa nước cốt chanh) và 1/2 gói sữa tươi, trộn đều thành hỗn hợp.

- Sau đó, bạn cũng thực hiện tương tự như trên. Với hỗn hợp này, bạn hãy massage nhiều ở ngực theo chuyển động tròn một cách nhẹ nhàng, từ dưới lên trên, như vậy sẽ giúp cải thiện vòng 1 trở nên săn chắc, nở nang và đầy đặn.

- Nếu bạn lo lắng cơ thể còn mùi trứng thì tắm lại với sữa tắm cũng được. Áp dụng 3 lần 1 tuần.

Công thức 3: Kết hợp với khoai lang và chanh

Da bạn sẽ “đổi màu” chỉ sau 1 tuần sử dụng bí quyết này. Khoai lang giúp lấy đi lớp da sừng cứng bên ngoài, kích thích tái tạo tế bào mới cho da hồng hào và khỏe mạnh, hỗ trợ dưỡng chất từ sữa tươi thẩm thấu sâu hơn, làm da trắng lên rõ rệt.

- Đầu tiên, bạn rửa sạch 1 củ khoai rồi gọt sạch vỏ, cho vào nồi hấp chín. Dùng thìa nghiền mịn khoai rồi thêm sữa tươi và vắt 1/2 quả chanh vào, trộn đều.

- Sau đó thực hiện cách thức tắm trắng như bình thường.

Theo thethaovaxahoi.vn

Let's block ads! (Why?)

Nhiều chuyên gia tin rằng đến tận năm 2018, đây vẫn sẽ là thứ phụ kiện sẽ gây sốt!

Dép lê vốn là thứ phụ kiện quen thuộc của nhiều chị em phụ nữ, có điều, người ta thường chỉ đi dép lê từ nhà ra tới đầu ngõ hay cùng lắm là đi ra ngoài chợ chứ chẳng ai muốn diện váy vóc điệu đà mà lại loẹt quẹt đôi dép lê lỗi mốt cả. Nhưng bạn biết đấy, thời trang luôn xoay vòng và các xu hướng thì luôn thay đổi chóng mặt.

Không hiểu vì lí do gì nhưng hè năm nay, dép lê bỗng xuất hiện nhan nhản trên khắp các blog thời trang. Và sau đó, dân tình lại rủ nhau lăng xê nhiệt tình cho thứ phụ kiện từng bị thất sủng lâu năm này. Giờ muốn thật thời thượng, thật trendy, bạn cứ đi dép lê!

Khác với ngày xưa, dép lê thật ra có rất nhiều loại, loại quai to, loại quai mảnh, loại sporty khỏe khoắn. Vì thế, để chọn một đôi dép phù hợp với phong cách ăn mặc của chính bản thân thật ra không còn khó khăn nữa.

Đa dạng về mặt kiểu dáng và mẫu mã đã là một điểm cộng nhưng người ta còn yêu thích dép lê vì sự tiện dụng của nó. Thử tưởng tượng mà xem, thay vì tốn công ngồi buộc dây giày hay cài quai sandal thì bạn chỉ cần mất 1 - 2 giây xỏ chân vào dép lê là đã đủ để đi ra ra đường rồi.

Cũng chính vì những lí do này, nên nhiều thương hiệu thời trang từ bình dân như Nike, Adidas, Zara, H&M tới những ông lớn như Gucci, Hermes, Valentino đều lũ lượt ra mắt hàng loạt mẫu dép lê để chiều lòng giới mộ điệu. Giá thành của chúng dao động từ 30 tới hơn 300 USD, tùy từng thương hiệu.

Theo nhận định của các chuyên gia, dép lê phiên bản 2017 vừa đẹp, vừa tiện lại rất dễ mix đồ. Bạn hoàn toàn có thể kết hợp nó với váy liền, chân váy midi, quần culotte đều cực kỳ ổn. Và cũng dựa vào lí do này, họ tin rằng dép lê sẽ không chỉ gây sốt trong năm nay đâu mà độ hot của nó sẽ còn kéo dài sang tận năm 2018 nữa đấy.

Theo Tri thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Ngạc nhiên tột độ, chỉ với 1 động tác cực dễ này, mỡ bụng cứ giảm ầm ầm

Wall legs up là động tác chống chân lên tường. Nó rất dễ thực hiện lại giúp thư giãn, tốt cho sức khỏe và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Wall legs up là một động tác yoga rất được ưa chuộng. Bạn không cần dụng cụ và có thể tập nó tại nhà, thậm chí ngay trên giường.

Tập Wall legs up như thế nào?

– Bạn nằm ngửa trên sàn hoặc trên giường, tay đặt lên bụng hoặc duỗi thẳng, hông cách tường 1 gang tay.

– Hai chân khép lại, duỗi thẳng lên tường sao cho vuông góc với thân người. Bạn có thể đặt dưới mông một chiếc gối mềm để tư thế được chuẩn hơn.

– Giữ nguyên tư thế từ 5 – 10 phút. Áp dụng mỗi ngày 2 – 3 lần để đạt hiệu quả cao nhất.

Loạt lợi ích khác của wall legs up

Đưa máu lên não, xóa tan mệt mỏi: Với 1 chiếc gối ở dưới mông, tư thế gác chân lên tường khi người hơi nâng cao sẽ giúp bơm máu về não hiệu quả. Thực chất, máu kém lên não không chỉ ảnh hưởng đến trí tuệ và khả năng làm việc của bạn, nó còn gây ra các chứng ngáp ngủ, khó thở và đau đầu. Do đó, đây là động tác cần thiết giúp bơm máu cho não và đảm bảo hoạt động của hệ thần kinh lẫn thể chất.

Thư giãn cơ thể, phòng bệnh dài lâu: Cả ngày khi bạn ở tư thế đứng hoặc ngồi, tim phải làm việc căng thẳng để bơm máu khắp cơ thể. Ở tư thế này, bạn sẽ cho tim cũng như hệ tuần hoàn được thư giãn, ngừa các bệnh về tim mạch, đột quỵ… rất thường gặp ở người thành phố vì ít vận động và ăn uống thiếu khoa học.

Làm nhỏ đùi và săn chắc vòng 3: Ở tư thế này, phần thân dưới của bạn phải nâng lên cao và chống đỡ cơ thể. Khi đó, các cơ bắp ở đùi, mông… phải hoạt động và căng ra. Cơ bắp được tác động mạnh mẽ chính là chìa khóa vàng giúp đánh tan mỡ thừa ở các bộ phận này. Những bài tập nổi tiếng như squat hay plank cũng dựa trên nguyên lý hoạt động cơ bắp này để giảm cân đấy!

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

Suy cho cùng thì dáng lông mày cong vẫn trường tồn với thời gian

Khoảng 2 năm trước, phái đẹp thi nhau để mốt lông mày ngang Hàn Quốc, xu hướng này xuất phát từ xứ sở Kim chi và đã trở thành trào lưu được ưa chuộng lan tỏa toàn Châu Á. Lông mày ngang tự nhiên tuy ngang nhưng lại mềm mại sắc nét không chỉ mang đến nét đẹp hài hòa, sắc sảo mà còn làm rõ đường nét của đôi mắt và khuôn mặt, tuy nhiên mốt lông mày này lại không phải ai cũng hợp. Ngược lại lông mày cong dù đã là mốt từ lâu nhưng khuôn mặt nào cũng có thể để được, chỉ khác là ai thích lông mày dày hay mảnh mà thôi. Thật chẳng sai khi nói: Dù qua bao năm tháng thì lông mày cong vẫn trường tồn với thời gian, rất nhiều người đẹp Việt đã đổi từ dáng mày thẳng sang dáng mày cong.

Huyền My sau khi chọn mốt mày ngang cũng phải trở lại với dáng lông mày cong. Người đẹp chọn cho mình kiểu lông mày cong nhẹ ở phần đuôi, vừa thanh mảnh lại vừa phù hợp với khuôn mặt.

Khuôn mặt của Tóc Tiên để dáng lông mày nào cũng hợp, nhưng phải công nhận rằng dáng lông mày cong nhẹ ở đuôi khiến cho khuôn mặt người đẹp trông sang hơn rất nhiều.

Hơn nữa kiểu lông mày này còn không làm cho người đẹp già đi.

Bích Phương cũng chuyển từ lông mày ngang sang dáng lông mày cong nhẹ ở đuôi.

Dù gì đi nữa thì khuôn mặt của Bích Phương hợp với cả 2 dáng lông mày.

Kỳ Duyên không chọn lông mày kẻ ngang phè nữa mà cô đã chọn cho mình dáng lông mày cong và dài mềm mại.

Đường lông mày cong nhẹ, phần đuôi được kéo dài qua hẳn đuôi mắt - quả thực dáng lông mày này giúp cho Kỳ Duyên trông kiêu sa hơn.

Ngoài loạt mỹ nhân Việt đã phải đổi từ lông mày ngang sang dáng lông mày cong, thì những sao Việt dưới đây lại hoàn toàn trung thành với đôi lông mày cong mềm mại:

Hồ Ngọc Hà

Thanh Hằng

Angela Phương Trinh

Tú Hảo

Hoàng Thuỳ Linh

Hoa hậu Đặng Thu Thảo

Ngọc Trinh

Tăng Thanh Hà

Theo Trí Thức Trẻ

Let's block ads! (Why?)

Sau kẻ caro, đến lượt váy áo dập tăm khiến các chị em phát cuồng

2017 có thể coi là năm đánh dấu sự quay trở lại của loạt xu hướng hot hit từ nhiều năm trước. Khởi nguồn chính là áo váy có họa tiết kẻ caro Gingham, tới áo phông in slogan retro và mới đây nhất là đồ dập tăm. Ít ai có thể nghĩ rằng những đường dập nhỏ xinh ấy lại có sức mạnh thần kỳ tới vậy. Dạo một vòng qua các shop bán đồ online hay blog cá nhân của fashionista nổi tiếng, bạn sẽ thấy nào áo, nào váy, nào quần dập tăm đều đang xuất hiện ầm ầm. Hè năm nay mua đồ Gingham chưa đủ đâu, bạn nên sắm cả áo váy dập tăm nữa mới đủ bộ.

1. Áo hai dây/ba lỗ

Mùa hè đến đồng nghĩa với việc những kiểu áo hai dây, khoét nách ôm sát được "ân sủng" đặc biệt. Ngoài việc dễ dàng kết hợp với chân váy, quần culotte hay quần skinny, nó còn có công dụng đặc biệt hơn cả: giúp đánh lừa thị giác, khiến vòng một của bạn trông đầy đặn và quyến rũ hơn hẳn. Nếu có thể, bạn có thể chọn áo dập tăm có họa tiết kẻ ngang cũng ổn.

2. Áo có tay

Nếu lo sợ rằng áo hai dây chưa đủ kín đáo và có phần phô trương, bạn cũng có thể chọn áo có tay. Bạn đồng hành tuyệt vời cho kiểu áo này là quần skinny và chân váy. Hãy kết hợp cùng một đôi khuyên tai to bản rồi uốn xoăn tóc nhẹ nhàng, bạn lập tức sẽ trở thành một cô nàng yểu điệu và duyên dáng đấy. Áo tông hồng phấn, trắng kem, xanh navy và đen sẽ là những tông màu tuyệt nhất cho bạn.

3. Quần/chân váy

Thật ra, quần hay chân váy dập tăm có thể coi là một biến thể của mốt xếp ly từ năm ngoái. Nhưng khác với "người tiền nhiệm", những đường tăm nhỏ nhắn năm nay lại có phần duyên dáng và dễ thương hơn. Nếu tự tin về vóc dáng của mình, bạn đừng ngần ngại mà hãy chọn cho mình một chiếc váy liền ôm sát, chúng gần như hợp với mọi hoàn cảnh. Ngược lại, nếu luôn tự ti về đôi chân to, bắp chân quá khổ thì quần culotte rộng rãi hoặc chân váy suông sẽ là sự lựa chọn không thể hoàn hảo hơn.

Theo Tri thức trẻ

Let's block ads! (Why?)