Friday, July 28, 2017

Chị em đừng xấu hổ vì những vết rạn da xấu xí khi có công thức tự chế siêu dễ này

Hầu hết các vết rạn da đều xuất hiện ở những vùng da khi các mẹ mang thai tăng kích thước da đáng kể, nhất là vùng da bụng và da đùi, chính vì vậy sau khi sinh con xong cơ thể các mẹ trở nên xồ xề hơn và các vết rạn da kia còn làm cho các mẹ xuống cấp nữa, nhưng để có một công thức trị rạn da hiệu quả thì thật là khó đối với chị em.

Và sau đây để giúp chị em xóa bỏ đi nỗi lo lắng và xấu hổ trên cơ thể thì sau đây sẽ là 3 công thức trị rạn da đến từ 3 thần dược sẽ tạo thành những cách trị rạn da hiệu quả nhất.

1. Chữa rạn da sau sinh bằng lòng trắng trứng và bột cà phê

Lòng trắng trứng gà cũng là một trong 3 cách làm mờ vết rạn sau sinh cho các mẹ, được biết đến là công cụ dưỡng da hữu hiệu có chứa nhiều protein, vitamin và chống oxy hóa. Với những vùng da bị rạn, lòng trắng trứng sẽ có tác dụng tái tạo collagen cho những khu vực bị tổn thương. Tuy không giúp da bạn trở lại bình thường như trước nhưng sẽ làm các vết rạn mờ dần đi.

Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần trộn 1/4 chén bột cà phê với 1 lòng trắng trứng để tạo thành hỗn hợp dạng sệt. Bạn bôi hỗn hợp này lên vùng da bị rạn rồi để khô và rửa lại bằng nước ấm.

2. Trị rạn da sau sinh bằng rượu nghệ

Rượu không chỉ được dùng để uống, mà nó còn mang lại khá nhiều công dụng làm đẹp như kích thích sự phát triển của tế bào da, tái tạo da và giúp da trắng hồng tự nhiên, hoàn toàn không khiến da bị bào mòn. Do đó, khi kết hợp cùng với rượu sẽ là một cách trị rạn da sau sinh bằng nghệ hiệu quả.

Nguyên liệu:

-100 ml rượu trắng

-3 củ nghệ tươi

Cách làm: Bạn chọn những củ nghệ tươi không quá non cũng không quá già, đem đi gọt vỏ và rửa sạch. Để nghệ ráo nước bạn bỏ trong cối giã nhuyễn rồi cho vào bình rượu ngâm, đậy nắp thật kỹ. Hàng ngày, sau khi tắm rửa sạch sẽ bạn lấy 1 ít nước rượu thoa lên vùng da bị rạn và mát xa nhẹ nhàng trong 5 -10 phút.

3. Trị rạn da bằng bột ca cao và vitamin E

Ca cao là nguyên liệu được sử dụng trong các dòng mỹ phẩm làm ẩm da, chống rạn da. Bạn có thể dùng ca cao để chữa rạn da sau sinh rất hiệu quả.

Nguyên liệu:

– 1 chén nhỏ bột ca cao

– 2 viên vitamin E

– 2 thìa dầu dừa

– 4 thìa sáp ong

Cách làm: Dùng 1 chén nhỏ bột ca cao hòa với nước tạo thành hỗn hợp sền sệt, cho thêm 2 viên vitamin E, 2 thìa dầu dừa và 4 thìa sáp ong. Sau đó đun nóng hỗn hợp, để nguội, dùng hỗn hợp này bôi trực tiếp lên vùng da bị rạn. Bảo quản hỗn hợp trong tủ lạnh để đùng dần.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

Thursday, July 27, 2017

Pha rượu với nước trà theo tỉ lệ này rồi thoa 15 phút, da sẽ tự trắng lên không kem trộn nào sánh bằng

Với mong muốn sở hữu làn da căng mướt, mềm mịn không tì vết, chị em phụ nữ thường không tiếc tiền đầu tư cho quá trình làm đẹp, “trùng tu” nhan sắc. Tuy nhiên, với nhiều cô nàng da ngăm, sạm đen và thâm do nhiều nguyên nhân khó trị, da đẹp dường như là ước mơ xa vời. Với trường hợp như vậy, nàng hãy tham khảo ngay cách dưới đây, vừa an toàn lại đơn giản, dễ thực hiện.

1. Rượu và nước trà làm trắng da

Chuẩn bị:

- Một chén rượu trắng (khoảng 50ml)

- Một cốc trà đặc (100ml).

- 1 – 2 miếng bông tẩy trang mềm.

Cách làm và sử dụng:

Bước 1: Bạn rót từ từ chén rượu trắng vào cốc chứa nước trà đặc, hòa tan hỗn hợp.

Bước 2: Dùng nước ấn và sữa rửa mặt làm sạch bề mặt da, giúp loại bỏ bã nhờn và khiến lỗ chân lông thoáng khí hơn.

Bước 3: Bạn đem miếng bông tẩy trang nhúng cốc chứa rượu pha với trà, làm ướt rồi chấm nhẹ lên mặt. Chú ý xoa đều các vùng da thâm, tập trung nhiều mụn đầu đen như mũi và hai bên cánh mũi.

Bước 4: Sau khoảng 15 – 20 phút lưu hỗn hợp trên mặt, bạn dùng nước mát rửa lại cho sạch, xong lấy khăn mềm thấm khô là hoàn tất.

Mỗi tuần bạn thực hiện 2 – 3 lần, áp dụng cách ngày. Chỉ sau lần đầu tiên, da mặt sẽ sạch hơn đáng kể, sau đó dần trắng lên, mềm hơn và có đọ đàn hồi ấn tượng.

2. Rượu và nghệ trị thâm nám

Chuẩn bị:

- 3 – 5 củ nghệ (muốn trị thâm nám nhanh hãy ưu tiên nghệ đỏ).

- 300ml rượu.

Cách làm và sử dụng:

Bước 1: Nghệ bạn đem cạo vỏ, rửa sạch rồi để ráo. Sau đó đem nghệ đi xay nát hoặc giã nhuyễn rồi ngâm với rượu trong 10 – 15 phút thì đổ vào nồi, đun trên bếp tới khi nước hơi cạn, có độ sền sệt nhất định.

Bước 2: Sau khi vệ sinh da mặt với nước ấm, bạn dùng nước đun đặc nghệ đã để nguội thoa đều lên bề mặt da. Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng theo hình vòng tròn khoảng 3 – 5 phút.

Bước 3: Khi đã massage và thư giãn thêm khoảng 20 phút, bạn rửa lại mặt cho sạch với nước mát rồi thấm nhẹ bằng khăn mềm. Lấy một viên đá lạnh láng khắp da để làm se khít lỗ chân lông là xong.

Hãy làm theo cách này mỗi ngày trong vòng 1 tuần. Khi da đã bật tông và mờ vết thâm nám, bạn giảm tần suất còn 2 – 3 lần trong tuần kế tiếp là được.

3. Rượu và baking soda dưỡng trắng da

Chuẩn bị:

- 2 thìa rượu trắng.

- 1 thìa bột baking soda.

Cách làm và sử dụng:

Bước 1: Trộn bột baking soda với rượu trắng để tạo hỗn hợp có độ sệt, hơi dính.

Bước 2: Dùng sữa rửa mặt và nước ấm làm sạch da, để lỗ chân lông giãn nở, hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

Bước 3: Xoa đều hỗn hợp vừa tạo lên da, thoa nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ rồi lưu lại thêm 20 – 25 phút.

Bước 4: Lấy nước mát rửa lại mặt cho sạch. Bạn có thể đùng hỗn hợp cho các vùng da khác hoặc đem tắm chỉ cần tăng liều lượng lên vừa đủ.

Cách này không chỉ tẩy bỏ vùng da chết trên da mà còn dưỡng da sáng trắng, căng mịn rõ rệt.

Chú ý nhỏ cho cả 3 cách:

- Trước khi áp dụng, bạn hãy thử một chút hỗn hợp lên da tay để thử xem có bị phản ứng phụ hoặc bị kích ứng da hay không.

- Khi da đã trắng sáng như mong muốn, hãy giảm tần suất sử dụng xuống để duy trì sắc tố da, không lạm dụng các hỗn hợp tránh gây hiệu quả ngược lại.

Theo Thethaovaxahoi.vn

Let's block ads! (Why?)

Tóc khô và xơ rối? Thử bôi 2 loại quả này lên tóc đi, mượt như vừa đến salon phục hồi tóc luôn

Tóc bạn có khô, xơ rối không? Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, bụi bẩn, hóa chất, thường xuyên sử dụng các sản phẩm tạo kiểu tóc đều sẽ dẫn đến tình trạng này. Tóc khô , xơ là tình trạng rất phổ biến ở phụ nữ.

Nó bắt đầu khi lớp nang lông ở da đầu không thể hấp thụ độ ẩm và chất dinh dưỡng. Sau đó thì tóc sẽ bắt đầu yếu và bạn sẽ nhận ra điều này khi nhìn tổng thể mái tóc. Rụng tóc quá nhiều, tóc đứt, gãy, tóc chậm mọc cũng liên quan đến vấn đề này. Tình trạng sẽ ngày càng tệ hơn khi bạn điều trị không đúng cách.

Nhưng rất may mắn, có rất nhiều nguyên liệu tự nhiên sẽ giúp bạn cải thiện vấn đề, giúp mái tóc hết khô và xơ, trợ nên mượt mà, khỏe, chắc, sáng bóng. Trong số các nguyên liệu này, chuối và chanh là sự lựa chọn tuyệt vời để kiểm soát độ pH của tóc đồng thời giữ ẩm cho chân tóc, cung cấp các axit amin, vitamin thiết yếu cho da đầu, hạn chế rụng tóc, hói đầu.

Bạn hãy thử đi!

Chuối là trái cây giàu vitamin, chất khoáng, các chất chống oxy hóa. Đặc biệt, lượng vitamin A, C và E có trong chuối rất thích hợp để phục hồi tóc hư tổn, đồng thời chống rụng tóc, tóc chẻ ngọn. Ngoài ra, canxi, kali và sắt có trong chuối khi được hấp thụ vào da đầu sẽ tăng cường độ ẩm. Đặc biệt, các chất này đều không làm tuyến mồ hôi ở da đầu thay đổi cách thức hoạt động, tạo đúng lượng dầu tự nhiên cần thiết cho tóc và da đầu.

Chuối là trái cây giàu vitamin, chất khoáng, các chất chống oxy hóa. (Ảnh: Internet)

Chuối là trái cây giàu vitamin, chất khoáng, các chất chống oxy hóa. (Ảnh: Internet)

Trong khi đó, chanh được sử dụng để kiểm soát lượng dầu dư thừa ở da đầu và cũng mang đến nhiều lợi ích cho tóc khô. Lượng vitamin E, C cao trong chanh sẽ duy trì độ ẩm, tăng sản xuất collagen, giúp mái tóc chắc khỏe, dài và sáng bóng. Ngoài ra, chanh còn có khả năng kháng khuẩn, chống nấm, khi sử dụng lên da đầu sẽ ngăn ngừa nhiễm trùng da đầu, gàu.

Chanh được sử dụng để kiểm soát lượng dầu dư thừa ở da đầu và cũng mang đến nhiều lợi ích cho tóc khô. (Ảnh: Internet)

Chanh được sử dụng để kiểm soát lượng dầu dư thừa ở da đầu và cũng mang đến nhiều lợi ích cho tóc khô. (Ảnh: Internet)

Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm một ít dầu dừa vào hỗn hợp, sẽ làm tăng thêm tác dụng phục hồi tóc.

Bạn cần chuẩn bị:

- 1 quả chuối chín

- Nước cốt 1 quả chanh

- 1 muỗng canh dầu dừa (có hoặc không)

Cách thực hiện: Chuối bóc vỏ, nghiên nhuyễn, trộn với nước cốt chanh và dầu dừa. Cố gắng trộn hỗn hợp cho thật đều sẽ giúp bạn dễ thoa lên da đầu, hỗn hợp dễ thấm vào da đầu hơn.

Cố gắng trộn hỗn hợp cho thật đều sẽ giúp bạn dễ thoa lên da đầu, hỗn hợp dễ thấm vào da đầu hơn. (Ảnh: Internet)

Cố gắng trộn hỗn hợp cho thật đều sẽ giúp bạn dễ thoa lên da đầu, hỗn hợp dễ thấm vào da đầu hơn. (Ảnh: Internet)

Cách sử dụng: Làm ẩm tóc, bôi hỗn hợp lên đầu, thoa đều tóc từ gốc đến ngọn. Trùm tóc lại, để khoảng 30 đến 45 phút. Sau đó gội sạch bằng nước ấm, dầu gội đầu.

Mỗi tuần thực hiện từ 2 đến 3 lần, bạn sẽ thấy sự khác biệt. Tóc dần bóng mượt hơn, không còn khô, xơ, gãy rụng nữa.

(Nguồn: steptohealth)

Theo Tri thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Dân văn phòng thường gặp khó khăn gì khi điều trị nám da

[unable to retrieve full-text content]

Nếu là một dân văn phòng chắc hẳn bạn sẽ phải đối mặt với các vấn đề về da, trong đó có nám da. Bạn đang thắc mắc tại sao dân văn phòng dễ bị nám da và điều trị mãi không khỏi thì hãy đọc ngay bài viết này nhé!

Tại sao dân văn phòng lại dễ bị nám da

1. Thường xuyên phải làm việc với máy tính

Máy tính hay thiết bị điện tử là một trong những nguyên nhân gây ra các bệnh nám da. Khi nhìn vào màn hình các tia sáng phát ra mang theo ánh sáng tử ngoại khiến làn da gặp phải các vấn đề...

Dân văn phòng thường gặp khó khăn gì khi điều trị nám da

Mặc cùng một chiếc áo nhưng Cao Thiên Trang và Hoàng Thùy Linh khác nhau một trời một vực

Xu hướng trễ vai đang lên ngôi nên không có gì quá ngạc nhiên khi cả hai cô gái xinh đẹp Cao Thiên Trang và Hoàng Thùy Linh cùng "đụng hàng" một mẫu áo trễ vai. Đây là một mẫu áo rất độc đáo khi thoạt nhìn trông nó giống như một chiếc áo trễ vai nhưng thực ra phần ống tay lại tách rời hoàn toàn với thân áo, còn thân áo thì giống như một chiếc áo quây ngực.

Thiết kế vô cùng táo bạo và gợi cảm khi gần như khoe toàn bộ phần thân trên của cơ thể. Trong khi Hoàng Thùy Linh kết hợp nó với chân váy cạp cao màu cam thì Cao Thiên Trang lại phối cùng quần jeans cạp cao.

Cả hai sự kết hợp đều rất thông minh và khéo léo tuy nhiên chỉ vì một điểm khác biệt trên cơ thể mà diện mạo của hai người đẹp khác nhau "một trời một vực".

Bạn có nhận ra sự khác biệt giữa Cao Thiên Trang và Hoàng Thùy Linh khi cùng đụng hàng một mẫu áo

Bạn có nhận ra sự khác biệt giữa Cao Thiên Trang và Hoàng Thùy Linh khi cùng đụng hàng một mẫu áo

"Điểm chết người" đó chính là vòng 1. Trong khi, người đối diện "tìm mỏi mắt" không thấy đường cong trên phần ngực của Cao Thiên Trang thì Hoàng Thùy Linh rất gợi cảm với vòng 1 đầy đặn. Rõ ràng, cách sử dụng áo ngực để tôn phần ngực quyến rũ của nữ ca sĩ hấp dẫn hơn rất nhiều so với "màn hình phẳng" của chân dài Cao Thiên Trang.

Hoàng Thùy Linh hấp dẫn với chiếc áo trễ vai khoe vai và vòng 1 đầy đặn

Hoàng Thùy Linh hấp dẫn với chiếc áo trễ vai khoe vai và vòng 1 đầy đặn

Cách kết hợp chiếc áo với chân váy cạp cao của nữ ca sĩ cũng rất thời thượng và tinh tế

Cách kết hợp chiếc áo với chân váy cạp cao của nữ ca sĩ cũng rất thời thượng và tinh tế

Trong khi đó, người đối diện tìm mỏi mắt cũng không thấy vòng 1 của Cao Thiên Trang ở đâu

Trong khi đó, người đối diện tìm mỏi mắt cũng không thấy vòng 1 của Cao Thiên Trang ở đâu

Theo Khám phá

Let's block ads! (Why?)

Wednesday, July 26, 2017

Tranh thủ ngày mưa gió, ở nhà detox cho làn da với công thức xanh mướt rượt này thôi

Hỗn hợp xanh mát mắt này với mùi hương và những tinh chất thiên nhiên giúp khơi dậy các giác quan, tăng thêm năng lượng tích cực, đồng thời giải độc, giúp cho làn da thêm mịn màng, săn chắc.

Nguyên liệu:

- 1 nắm lá basil tươi.

- 60ml dầu cám gạo (hoặc dầu nền tùy chọn).

- 1 quả dưa chuột thái hạt lựu.

- 150g muối biển.

- 1 nắm vỏ bưởi hoặc vỏ chanh bào nhỏ.

- 8 giọt tinh dầu bưởi.

Cách làm:

- Cho muối biển và dưa chuột vào máy xay 5-10 giây cho nhuyễn và đều. Nên dùng rây lọc qua một lần để cho hỗn hợp muối được mịn màng hơn, không gây tắc cống khi dùng.

- Các nguyên liệu dầu cám gạo, vỏ bưởi/chanh, lá basil, tiếp tục cho vào máy xay nhuyễn, lọc qua rây hoặc khăn xô để chiết xuất được tinh dầu ra một chén nhỏ.

- Trộn phần dầu với hỗn hợp muối dưa chuột ban đầu. Cuối cùng cho tinh dầu bưởi vào, trộn đều thêm lần nữa là hoàn thành.

- Hỗn hợp này bạn bỏ vào hũ thủy tinh, có thể bảo quản trong tủ lạnh dùng dần trong 1 tuần.

Cách sử dụng:

Sau khi làm sạch người, bạn dùng hỗn hợp xanh này bôi lên da và bắt đầu massage toàn bộ cơ thể.

Mùi hương và các tinh chất từ vỏ bưởi giúp bạn cảm thấy thư giãn tuyệt vời, cộng thêm tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, dưỡng da. Sử dụng thường xuyên còn có thể cải thiện được tình trạng sần vỏ cam trên người.

Dưa leo giúp tăng cường độ ẩm cho da, giảm sưng, mọng nước và các tình trạng mẫn cảm. Phần vỏ xanh của dưa leo sẽ cung cấp một lượng vitamin A, C và các thành phần chống lão hóa, giúp da khỏe mạnh, đàn hồi và trẻ trung hơn.

Muối biển có tác dụng tẩy tế bào chết, làm sạch lỗ chân lông và tiếp thêm các khoáng chất có lợi cho làn da, giúp da thải độc, nhờ đó sẽ sáng và khỏe hơn.

Cuối cùng là thành phần lá basil sẽ giúp làm dịu các vết thương, kích ứng, giảm viêm nhiễm và kháng khuẩn, có khả năng hạn chế và cải thiện tình trạng mụn.

Sau 15 phút massage cơ thể, bạn sẽ cảm thấy tinh thần thoải mái, phấn chấn hơn. Bên cạnh đó, làn da cũng được hưởng nhiều lợi ích tuyệt vời từ thiên nhiên, giúp làn da tỏa sáng khỏe mạnh. Bạn hãy thử mà xem!

(Nguồn: littlegreendot)

Theo Tri thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Xăm môi làm gì cho tốn kém, cứ thêm 1 giọt này vào nửa quả chanh là môi căng hồng mọng

Một bờ môi căng mọng, hồng hào quyến rũ luôn là niềm mơ ước của hầu hết các bạn gái trong việc làm đẹp. Tuy nhiên do tác động của yếu tố thời tiết, cũng như việc chăm sóc chưa khoa học chính là tác nhân khiến bờ môi thâm sạm, bong tróc, xỉn màu.

Để lấy lại vẻ hồng hào tự nhiên cho đôi môi mà không cần đến những cách tốn kém, các nguyên liệu tự nhiên sẵn có trong nhà được xem là bảo bối giúp phái đẹp có được bờ môi hồng hào, căng mọng hiệu quả.

Tẩy tế bào chết cho môi và làm hồng môi

Ngoài việc từ bỏ các thói quen có hại và quan tâm đến chế độ dinh dưỡng cho bản thân,các bạn gái cũng cần chú ý tới việc tẩy tế bào chết và dưỡng môi thường xuyên để lưu giữ vẻ đẹp căng mọng và màu sắc đỏ tự nhiên của làn môi.

Tẩy tế bào chết là một trong những cách làm môi đỏ tự nhiên từ các nguyên liệu quen thuộc sẵn có trong cuộc sống hằng ngày. Dưới đây là một số công thức dễ làm, rẻ tiền với nguyên liệu từ thiên nhiên có khả năng mang lại vẻ tươi tắn cho đôi môi.

Công thức 1: Hỗn hợp chanh + mật ong

Nguyên liệu: 1/2 quả chanh tươi; Mật ong nguyên chất;

Cách làm: Chanh tươi sau khi mua về bạn dùng dao cắt làm đôi; Đổ 1 – 2 giọt mật ong lên nửa quả chanh vừa chuẩn bị.

Tiếp đến dùng khăn mềm nhúng vào bát nước ấm rồi chà nhẹ lên da nhằm loại bỏ lớp tế bào chết nhanh chóng.

Lấy hỗn hợp trên thoa đều liên tục trong khoảng 10 phút giúp các dưỡng chất hấp thụ vào sâu bên trong.

Lưu lại chừng 30 phút hoặc để qua đêm rồi rửa sạch vào sáng hôm sau.

Công thức 2: Hỗn hợp chanh + dầu dừa

Nguyên liệu: 1/2 quả chanh tươi; Dầu dừa nguyên chất.

Cách làm:

- Chuẩn bị 1/2 quả chanh tươi rồi đổ dầu dừa lên trên mặt.

- Dùng nước ấm hoặc lấy bàn chải lông mềm loại bỏ lớp tế bào chết, bong tróc ở môi

- Hãy thoa đều hỗn hợp trên trong 20 phút rồi rửa lại như bình thường.

Công thức 3: Hỗn hợp chanh + dầu oliu

Nguyên liệu: 1/2 quả chanh tươi; Dầu oliu.

Cách làm:

Tương tự như công thức 1 và 2 bạn cũng đổ dầu oliu lên nửa quả chanh rồi thoa đều lên môi trong khoảng từ 5 – 10 phút, kết hợp với vài động tác massage giúp các mạch máu được lưu thông tốt nhất. Hỗn hợp bạn có thể để qua đêm hoặc rửa sạch sau 20 phút.

Áp dụng liên tục 1 trong 3 công thức này mỗi tuần 3 lần sẽ khiến bờ môi trở nên mềm mại, căng mọng tự nhiên mà chẳng cần son dưỡng.

Giữ môi của bạn khỏe mạnh, tươi sáng

Bảo vệ đôi môi của bạn khỏi ánh nắng mặt trời:

Ánh sáng trực tiếp từ mặt trời sẽ làm đôi môi của bạn dễ bị thâm đen. Hãy giữ màu môi tự nhiên của bạn an toàn bằng cách bảo vệ đôi môi của bạn với son dưỡng môi có SPF ít nhất là 15 hoặc cao hơn. Bằng cách đó đôi môi của bạn sẽ không bị cháy nắng và đốm đen khi bạn tận hưởng một ngày bên ngoài.

Cung cấp đủ nước cho làn môi:

Nếu bạn muốn môt đôi môi đỏ đẹp,tươi sáng,không bị khô ráp và nứt nẻ thì cần uống nhiều nước để giữ cho cơ thể không bị thiếu nước. Ngoài ra bạn có thể sử dụng dầu dừa, dầu hạnh nhân, hoặc một số loại son dưỡng môi tốt để giữ cho đôi môi của bạn ẩm suốt cả ngày.

Sử dụng son môi chất lượng:

Son môi gần như là một công cụ làm đẹp không thể thiếu của chị em trong hộp đồ trang điểm của mình, thế nhưng, sử dụng son môi cũng cần phải lựa chọn các loại uy tín, chất lượng, đảm bảo an toàn tuyệt đối để bảo về làn môi được khỏe khoắn, tránh nhiễm một số loại hóa chất độc hại từ hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng.

Bên cạnh việc bảo vệ và làm đẹp môi từ bên ngoài thì các chị em phụ nữ cần chú ý tới việc ăn uống hằng ngày, đó cũng là một bí quyết làm môi đỏ tự nhiên. Tăng cường ăn nhiều rau củ và trái cây tươi, nhất là những thực phẩm chứa nhiều vitamin A và B mỗi ngày.Các dưỡng chất và vitamin trong rau củ quả sẽ nuôi dưỡng đôi môi của bạn khỏe mạnh,hồng hào ngay từ bên trong.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)