Để ý mới thấy, Kỳ Duyên đúng là một tín đồ của váy juyp ngắn

Hoa hậu Kỳ Duyên chắc hẳn đang là cái tên hot nhất hiện nay. Sau hành trình 2 năm "lột xác" thì giờ đây người đẹp đã xác định được phong cách cho riêng mình. Nếu là một fan trung thành, có thể thấy phong cách thời trang của Kỳ Duyên vừa có chút gì đó cá tính nhưng vẫn rất trẻ trung và mềm mại, đặc biệt Kỳ Duyên còn rất yêu thích những chiếc juyp ngắn trên gối và người đẹp kết hợp rất ăn ý cùng đủ kiểu trang phục.

Trời lạnh nhưng vẫn không ngăn cản được người đẹp diện juyp ngắn. Kỳ Duyên kết hợp chân váy cùng áo thun, boots cao trên gối và khoác hờ áo khoác dạ kẻ dáng dài.

Trong bữa tiệc sinh nhật mừng 21 tuổi, Kỳ Duyên diện bộ trang phục hàng hiệu gần trăm triệu gợi cảm khéo léo khoe vóc dáng thon thả. Được biết, riêng chiếc áo mà Kỳ Duyên khoác lên người đã có giá trị hơn 30 triệu đồng.

Có thể thấy Kỳ Duyên ngày càng lên tay trong việc kết hợp hàng hiệu cho bộ trang phục của mình.

Những món phụ kiện hàng hiệu từ áo, boots, túi xách đều được Kỳ Duyên kết hợp ăn ý.

Người đẹp chọn cách kết hợp chân váy juyp đỏ chất liệu da bóng cùng áo phông Gucci màu vàng. Các sắc độ tương phản giúp cho bộ đồ của Kỳ Duyên thêm nổi bật.

Hay như trong buổi ghi hình đầu tiên của The Look, Kỳ Duyên cũng chọn mặc chân váy juyp ngắn. Set đồ cá tính với sự kết hợp áo phông trắng phá cách cùng chân váy da bóng sang chảnh, phụ kiện đi kèm cũng là loạt đồ hiệu đắt giá như kính mắt và túi đeo hông Gucci, giày cao gót Christian Louboutin với sắc đỏ đen đầy quyền lực.

Ấn tượng nhất chính là mẫu kính mắt với tông màu độc đáo, nổi bật của Gucci có giá khoảng 9.1 triệu đồng.Túi đeo hông GG Marmont Matelassé Leather Belt Bag với giá hơn 23 triệu đồng. Và đôi cao gót Christian Louboutin Pigalle Follies Ombré Pumps có giá khoảng 16.4 triệu đồng.

Ở tập khác của The Look, vẫn lại là váy juyp ngắn chất liệu da bóng, tuy nhiên người đẹp lại chọn cách kết hợp sexy với kiểu áo được thiết kế độc đáo.

Sở hữu chiều cao lý tưởng cùng thân hình thon gọn, những chiếc váy juyp với phần cạp cao như thế này thực sự giúp Kỳ Duyên cực kỳ nổi bật.

Một lần khác tại show diễn của thương hiệu Moschino ở tuần lễ thời trang Milan. Kỳ Duyên diện áo sơ mi cùng chân váy đều của nhà mốt này. Mỗi món đều có mức giá hơn 20 triệu đồng đặc biệt chiếc thắt lưng có giá hơn 10 triệu đồng.

Ngay cả street style tại Milan của Kỳ Duyên cũng không thể thiếu chân váy juyp ngắn.

Người đẹp kết hợp chân váy cạp cao cùng áo phông Gucci, điểm nhấn trong bộ đồ này là loạt phụ kiện từ kính mắt cho tới túi Fanny Pack cũng cùa nhà mốt Gucci.

Theo Tri thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

4 động tác cực đơn giản đốt cháy mỡ thừa cấp tốc giúp eo thon gọn tức thì

Chỉ cần dành ít thời gian mỗi ngày và chăm chỉ thực hiện 4 động tác trong bài tập giảm cân toàn thân dưới đây là bạn đã có thể đánh bay lớp mỡ thừa hiệu quả. Để hiệu quả bài tập đem lại cao hơn, đồng thời tránh chấn thương khi tập bạn nhớ thực hiện các động tác khởi động chân tay, làm nóng cơ thể từ 5-7 phút trước khi vào thực hiện các động tác chính.

Động tác 1: Động tác giúp cho cơ mông, ngực, lưng, bụng và cánh tay thêm săn chắc.

Tư thế chuẩn bị:

Nằm sấp tư thế chống đẩy. Chân duỗi thẳng, đầu mũi chân chống xuống sàn. Hai tay chống thẳng xuống sàn rộng bằng vai nâng cơ thể lên, người thẳng.

Thực hiện:

- Để tay và chân phải làm trụ, từ từ nâng chân trái lên cao ngang bằng hông, duỗi thẳng các ngón chân.

- Hít sâu, sau đó hạ chân xuống, thở ra.

- Đổi chân thực hiện lại động tác. Mỗi chân thực hiện 10 lần.

Động tác 2: Động tác có tác dụng tốt với cánh tay, ngực, cơ mông, cơ bụng, lưng.

Tư thế chuẩn bị:

Nằm ngửa thẳng người. Hai tay chống thẳng vuông góc vời sàn, lòng bàn tay xuôi theo cơ thể. Chân duỗi thẳng, gót tì xuống sàn, đầu ngón chân hướng lên trên.

Thực hiện:

- Hít sâu, thóp bụng và ưỡn nhẹ nâng hông lên tạo thành đường thẳng từ vai tới đầu ngón chân, lòng bàn chân áp xuống sàn.

- Giữ tư thế này 3 giây sau đó trở về tư thế ban đầu thở ra.

- Thực hiện lặp lại 10 lần động tác.

Động tác 3: Động tác này tác động tới cơ đùi, eo và cơ mông.

Tư thế chuẩn bị:

Đứng thẳng người. Hai chân dang rộng bằng vai, hai tay để xuôi thẳng theo cơ thể.

Thực hiện:

- Từ từ hạ thấp người xuống. Chân trái duỗi thẳng, chân phải gập gối co lại. Tay phải duỗi thẳng đưa lên trên. Tay trái vòng lại trước ngực giống như đang ôm một trái bóng nhưng lòng bài tay hướng ra ngoài và khuỷu tay gần chạm gối chân trái.

- Giữ tư thế này 5 giây sau đó trở về tư thế ban đầu.

- Đổi chân thực hiện lại động tác, mỗi bên chân bạn thực hiện 10 lần.

Động tác 4: Động tác này giúp cơ mông, bụng, đùi, cánh tay thêm săn chắc.

Tư thế chuẩn bị:

Nằm sấp xuống sàn tập. Hai tay song song cơ thể. Hai chân gập gối, lòng bàn chân hướng lên trên.

Thực hiện:

- Đưa hai tay đặt lên mông, đan lại với nhau. Chân gập gối, bàn chân duỗi thẳng hướng lên trên. Đá ngược hai gót chân về phía mông hai lần, lần thứ 3 khi đá gót chân bạn đồng thời nâng cao ngực lên khỏi sàn tập, duỗi thẳng cánh tay đưa lên cao.

- Tiếp đó hạ thấp ngực và trở về tư thế ban đầu.

- Thực hiện lại động tác 10 lần.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

3 công thức nước uống từ dưa chuột giúp giảm 14kg

Dưa chuột được thống kê vào danh sách của những nguồn thực phẩm giảm cân hiệu quả là vì hàm lượng nước cao giúp cơ thể tăng cường quá trình giải độc tố và thúc đẩy sự trao đổi chất làm tan các chất béo trong cơ thể. Đồng thời, dưa chuột cũng cung cấp một lượng dinh dưỡng nhất định có lợi cho sức khỏe như vitamin B, kali, magie… Bởi vậy, khi uống dưa chuột bạn cũng có được cảm giác no hơn và ngăn chặn sự hấp thu nhiều những thực phẩm không mong muốn.​

Hãy thực hiện một trong số những cách làm nước dưa chuột dưới đây để luôn bảo vệ dáng hình gọn đẹp.

1. Dưa chuột với chanh

Cùng với dưa chuột thì chanh rất giàu vitamin C cũng là một thành phần được yêu chuộng bởi công dụng thải độc tố vô cùng hiệu quả. Vì vậy, kết hợp giữa dưa chuột với chanh cũng là cách lựa chọn thông minh.

Cách chế biến

- Ép 3-5 quả dưa chuột lấy nước

- Cắt đôi quả chanh, sau đó thái thành từng lát mỏng rồi thả vào trong cốc nước dưa chuột.

- Đặt cốc nước dưa chuột và chanh vào tủ lạnh khoảng 30 phút. Nếu bạn muốn thưởng thức ngay cũng có thể tăng cường đá lạnh rồi khuấy đều chờ trong ít phút.

2. Nước dưa chuột với bạc hà

Lá bạc hà chứa nhiều vitamin C có tác dụng như một thành phần chống oxy hóa cao, đồng thời chúng còn đem đến cho người thưởng thức một hương thơm hấp dẫn. Bởi vậy, bạn cũng có thể kết hợp nước dưa chuột với 5 – 8 lá bạc hà.

Cách chế biến

- Ép 3-5 quả dưa chuột lấy nước

- Xé nhỏ lá bạc hà và thả vào cốc cùng với nước trên.

- Đặt cốc vào tủ lạnh sau 30 phút và sử dụng.

3. Nước dưa chuột với dứa

Dứa cũng là một loại trái cây chứa nhiều vitamin C và B cùng với mangan có thể giúp cơ thể tăng cường quá trình trao đổi chất và ngăn chặn hiệu quả quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, nó còn giúp cơ thể loại bỏ độc tố và kiểm soát sự tích trữ mỡ thừa dưới da. Sự kết hợp giữa dưa chuột và dứa là một cách làm độc đáo tạo nên một cốc nước uống với hương vị thơm ngon hấp dẫn.

Cách chế biến

- Ép 3-5 quả dưa chuột lấy nước

- Dùng một miếng dứa nhỏ khoảng ¼ quả gọt, rửa sạch rồi thái nhỏ.

-Thả dứa vào trong cốc nước dưa chuột và đặt lại vào tủ lạnh sau 30 phút rồi đưa ra thưởng thức.

Cách dùng cho 3 loại nước uống từ dưa chuột: Uống liên tục hỗn hợp nước dưa chuột trước khi đi ngủ 30 phút trong 12 tuần có thể giảm tới 14 kg. Tuy nhiên cần nhớ rằng không một loại thức ăn hoặc thuốc nào tốt cho mọi người. Cách tốt nhất là hãy lắng nghe cơ thể của mình, tự căn chỉnh lượng nước và thời gian uống cho phù hợp với cơ địa.

Lưu ý:

Cho dù bạn sử dụng biện pháp nào để giúp cơ thể loại bỏ bớt lượng mỡ thừa dưới da thì cũng cần phải có thời gian. Và với cách áp dụng bởi nước dưa chuột cũng không ngoại lệ.

Với nước dưa chuột, bạn có thể lựa chọn một trong số những loại nước uống trên tùy theo sở trường của bạn rồi chế biến ra một lượng lớn đựng trong bình và bảo quản trong tủ lạnh để có thể sử dụng trong vài ba ngày chứ không nhất thiết phải chế biến lại từng cốc khi thưởng thức. Thậm chí, bạn cũng có thể đem theo khi làm việc để sử dụng để tăng cường khả năng thanh lọc cơ thể một cách thường xuyên.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

Cách điều trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất

[unable to retrieve full-text content]

Nhiều người thường nghĩ nám và tàn nhang là giống nhau, đều có thể chữa trị nám tàn nhang theo các phương pháp như nhau. Liệu điều này có đúng? Hãy cùng phân biệt nám và tàn nhang để tìm cách chữa trị tàn nhang và nám da hiệu quả nhất nhé.

Phân biệt nám da và tàn nhang

Trước hết, bạn cần hiểu rõ nám da là gì, tàn nhang là gì, từ đó có cách chữa trị nám tàn nhang hiệu quả nhất...

Cách điều trị nám và tàn nhang hiệu quả nhất

Kem trị nám hiệu quả nhất hiện nay là loại nào?

[unable to retrieve full-text content]

Kem trị nám hiệu quả nhất hiện nay là loại nào cả nhà nhỉ? Mặt mình bị nám cũng một thời gian rồi, hai bên má cứ sạm mà thâm đen, nhìn rất loang lổ, tự nhiên hai bên bị đen sạm, nhìn cứ như bẩn không rửa mặt vậy. Mỗi lần đi làm ra ngoài là bịt kín mít, mà giao tiếp thì mất hết cả tự tin, nhất là gặp nói chuyện với đối tác thì rất ngại, mình đang muốn tham khảo mấy loại kem trị nám mà không biết hiện nay có loại nào hiệu quả nhỉ, mọi người ai dành về kem thì giới thiệu cho mình nhé.

Hóa ra bí quyết rửa mặt trong những ngày đông buốt giá của các cô nàng xứ lạnh Hàn, Nhật chính là đây

Những ngày trời lạnh, làm gì cũng ngại, động tay vào nước một chút thôi cũng cảm thấy buốt giá, nhưng nếu vì lạnh mà bạn lệ thuộc vào nước ấm nóng thì làn da sẽ rất dễ bị khô và nẻ. Nhất là khi rửa mặt, nước ấm nóng sẽ khiến da mặt càng vốn đã bị ảnh ảnh hưởng bởi thời tiết, lại càng khô sần hơn nữa.

Có một phương pháp làm sạch chỉ dành riêng cho những ngày lạnh giá, dùng nước ấm mà vẫn không khiến da bị khô hay nứt nẻ. Đó là hot cloth - phương pháp làm sạch với khăn ấm.

Nghe thì có vẻ lạ lẫm, nhưng thực tế hot cloth là phương pháp rửa mặt đã có từ rất lâu, chẳng qua người ta gọi với cái tên khác chứ không hoa mỹ như thế này. Hot cloth chính là việc bạn dùng một chiếc khăn ấm để hòa tan các sản phẩm tẩy trang đậm đặc giúp làm sạch sâu bịu bẩn, lớp trang điểm tích tụ trên da.

Mặc dù đạ đa số các sản phẩm tẩy trang hiện nay đều có hiệu quả tẩy trang sạch sâu, nhưng khi bước sang mùa lạnh, không ít thì nhiều sẽ có những sản phẩm bị cô đọng lại đôi chút, khiến hiệu quả làm sạch không còn được ưu việt như trước. Và đó là lúc bạn cần đến phương pháp hot cloth này.

Sau khi masage bằng dầu, nước tẩy trang, phủ một chiếc khăn ấm lên mặt khoảng vài giây, hoặc dùng khăn lau nhẹ là tất cả bụi bẩn sẽ theo đó mà được loại bỏ hết.

* Các bước thực hiện:

- Đầu tiên luôn là bước làm sạch da với nước tẩy trang. Rất đơn giản, bạn chỉ cần làm sạch khuôn mặt với nước tẩy trang như cách mà bạn vẫn làm hàng ngày. Chú ý tẩy trang vùng mắt và môi trước, sau mới đến tẩy toàn bộ khuôn mặt.

- Bước 2: Dùng thêm dầu/gel/sáp tẩy trang kết hợp massage nhẹ nhàng để tăng hiệu quả làm sạch.

- Bước 3: Dùng khăm ấm lau mặt. Đây chính là công đoạn hot cloth. Bạn xả nước ấm vào khăn, chú ý nhiệt độ đủ ấm để tay có thể chịu được, sau đó vắt khô. Đắp khăn lên mặt, để yên trong vài dây cho da hấp thụ hơi ấm, lỗ chân lông bắt đầu nở ra đôi chút, đắp khăn khoảng vài giây thì lau sạch mặt.

- Bước 4: Dùng sữa rửa mặt và lau lại với toner. Kết thúc quá trình làm hot cloth là công đoạn rửa mặt với sữa rửa mặt, và nếu muốn da được cân bằng, sạch sâu hơn thì lau nhẹ làn da với toner.

Nghe thì có vẻ chẳng mấy khác biệt với cách rửa mặt thông thường, nhưng vào mùa lạnh hot cloth chính là phương pháp tăng tối đa hiệu quả làm sạch chỉ với cách kết hợp thêm khăm ấm, hãy thử xem và bạn sẽ thấy sự khác biệt của phương pháp này đấy.

Theo Tri thức trẻ

Let's block ads! (Why?)

Mỹ nhân Việt U50 tự tin diện bikini bất chấp tuổi tác

Hoa hậu Đền Hùng Giáng My

Sinh năm 1973 và đăng quang Hoa hậu Đền Hùng năm 1989, hiện tại Giáng My luôn nằm trong top sao Việt mặc đẹp nhất tuần, nhất tháng. Khuôn ngực đầy đặn cùng nét mặt thanh tú với gu thời trang sang trọng, nền nã nhưng không kém phần quyến rũ khiến người đẹp luôn toả sáng mỗi khi xuất hiện.

Ngoài ăn, Giáng My tiết lộ bí quyết giữ gìn sức khỏe của bản thân là tập 30 phút yoga tại nhà mỗi ngày giúp giảm stress, tạo giấc ngủ sâu và thường xuyên nhảy bachata, tập luyện các động tác ba lê.

Ngắm những hình ảnh Hoa hậu Đền Hùng Giáng My tự tin mặc bikini ở tuổi U50 khiến gái 18 không khỏi "ghen tỵ".

Hoa hậu Hà Kiều Anh

Hà Kiều Anh - Hoa hậu Việt Nam 1992 khiến cộng đồng xôn xao vì sở hữu thân hình bốc lửa cùng đôi chân dài miên man dù đã bước sang tuổi 50.

Mấy ai tin được đây đã là một bà mẹ 3 con?

Ca sĩ Hồng Nhung

Hồng Nhung không ngại diện nội y chụp ảnh khi đã ở tuổi tứ tuần.

Nữ ca sĩ luôn đầy sức sống.

Sau khi sinh con, Hồng Nhung vẫn luôn giữ được vẻ đẹp trẻ trung theo năm tháng và vóc dáng quyến rũ.

Sau nhiều năm hoạt động trong làng nhạc, Hồng Nhung vẫn là diva quyến rũ nhất ở Việt Nam.

Trương Ngọc Ánh

Trương Ngọc Ánh sinh năm 1976 và vừa cán mốc tuổi 40 cách đây vài ngày. Trong dịp sinh nhật của mình, người đẹp xuất hiện rạng rỡ bên bạn bè và đông nghiệp. Ngọc Ánh là một người mẫu kiêm diễn viên tài năng, cho đến tận bây giờ, cô vẫn không ngừng cống hiến cho nghệ thuật.

Trương Ngọc Ánh tự tin khoe ảnh bikini nuột nà.

Dù đã qua sinh nở nhưng Ngọc Ánh vẫn eo ót, gọn gàng khiến nhiều người ghen tỵ.

MC Kỳ Duyên

MC Nguyễn Cao Kỳ Duyên luôn biết cách giữ gìn vóc dáng và nhan sắc của mình dù đã bước vào tuổi trung niên. Tháng 6 vừa qua, sau khi hoàn thành bộ phim Nữ đại gia , cô đã tự thưởng cho mình một chuyến đi xả hơi cùng bạn bè. MC khoe ảnh gợi cảm diện áo tắm lên trang cá nhân khiến nhiều người ngưỡng mộ đường cong hoàn mỹ ở tuổi 51.

Đường cong hoàn hảo của Kỳ Duyên ở độ tuổi U50.

MC Thanh Mai

Ở tuổi 45, MC Thanh Mai vẫn sở hữu những đường cong hút mắt và vóc dáng nuột nà đến khó tin.

Nhờ chế độ ăn kiêng và luyện tập khắc khe, cựu MC giữ được hình thể thon thả và săc vóc gợi cảm.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)