Kiểu tóc uốn dành riêng cho chị em U40 mà mặt nào cũng hợp, làm trẻ ra cả chục tuổi sẽ thành xu hướng 2018

Tóc ngắn ngang vai, mái dài, uốn xoăn tự nhiên

Không quá ngắn cũng không quá dài, kiểu tóc mang hơi hướng hiện đại đặc biệt thích hợp cho gương mặt chị em U40. Tóc cần được tỉa khéo léo và uốn xoăn từng tầng theo chiều hướng ra phía ngoài gương mặt. Kết hợp với mái phù hợp, bạn sẽ có vẻ ngoài trẻ trung mà vẫn cực kỳ quyến rũ.

Kiểu tóc này cần được tỉa thành tầng và uốn xoăn từng tầng theo chiều hướng ra phía ngoài gương mặt. Kết hợp với mái chéo, bạn sẽ có vẻ ngoài trẻ trung mà vẫn cực kỳ quyến rũ.

Tóc xoăn ngang vai lọn to

Nếu bạn là một người yêu thích cái đẹp tự nhiên và đang có mái tóc xoăn tự nhiên, bồng bềnh, không muốn thay đổi nhiều thì hãy tỉa dài hợp với gương mặt và thêm gel dưỡng giữ nếp nếu cần.

Tóc dài uốn lọn tự nhiên

Kiểu này dù cũ nhưng vẫn là xu hướng của 2018 bởi nó vừa sang lại vừa đẹp, mặt nào cũng hợp.

Tóc dài sóng nhỏ

Kiểu này sẽ tiếp tục là xu hướng 2018 bởi nó thích hợp cho những chị em cá tính, theo đuổi phong cách bohemieng, vintage.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

Nhờ cốc nước "thần thánh" này có thể giảm tới 10kg và 8cm vòng eo

Đã muốn giảm cân thì nhất định bạn phải thay đổi chế độ ăn hợp lý, hạn chế tối đa lượng tinh bột, chất béo và đường nạp vào cơ thể, thay vào đó là bổ sung nhiều nước, chất xơ từ rau củ, quả.

Nếu muốn body chuẩn hơn, vòng nào ra vòng đấy thì đừng lười biếng mà hãy tập thêm những động tác đơn giản như plank, squat,… ngay tại nhà hoặc đến phòng tập gym để tăng thêm không khí hào hứng.

Mọi người đều lo giảm cân bằng chanh sẽ làm đau dạ dày. Công thức dưới đây sẽ giúp bạn có được thân hình đẹp khỏe một cách an toàn.

Nguyên liệu cần chuẩn bị: 5 quả chanh; 3 quả cam vàng; Mật ong

Cách thực hiện:

- Đầu tiên, bạn rửa sạch chanh và cam để loại bỏ hết bụi bẩn bám bên ngoài, đem thái thành lát mỏng hay miếng tùy ý.

- Tiếp theo, bạn cho tất cả vào nồi đun cùng 1 – 1,5 lít nước.

- Đến khi hỗn hợp sôi thì bạn để thêm 5 phút nữa cho tinh chất tiết ra hết rồi mới tắt bếp. Đợi nguội bớt, bạn vớt bỏ bã và thêm mật ong vào, điều chỉnh hợp với khẩu vị. Lưu ý, không cho mật ong lúc còn nóng vì như vậy sẽ làm giảm tác dụng của chúng.

- Cuối cùng, bạn cho nước vào chai bảo quản trong tủ lạnh dùng dần.

Cách sử dụng: Trước mỗi bữa ăn khoảng 1 tiếng, bạn dùng 1 cốc khoảng 200ml. Số lượng còn thừa có thể dùng cho ngày hôm sau. Đối với các bạn dạ dày yếu thì uống sau khi ăn để đảm bảo sức khỏe.

Lưu ý: Hỗn hợp này khá đắng và khó uống nên bạn cần kiên trì thực hiện. Chăm chỉ uống mỗi ngày, sau 1 tuần bạn có thể thấy cơ thể nhẹ nhàng đi rất nhiều, giảm được ít nhất 2kg, sau đó sẽ xuống cân mạnh hơn và rất hiệu quả.

Công dụng: Chanh là thực phẩm số 1 cho việc giảm cân, thêm vào đó cam có vị ngọt làm dịu vị chua của chanh, đồng thời gia tăng khả năng đánh tan mỡ thừa, chuyển đổi chất béo thành năng lượng. Thú vị hơn, nước uống này còn giúp bạn có được làn da hồng hào, sáng mịn nhờ chất chống oxy hóa tuyệt vời từ vitamin C trong chanh và cam.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

Những thói quen khiến người dùng facebook khó giảm cân

Dưới đây là một số thói quen chúng tôi tổng hợp lại.

Công khai mục tiêu cho tất cả mọi người

Rất nhiều người thường xuyên cập nhật, đăng các trạng thái với từ ngữ mạnh bạo chia sẻ quyết tâm, mục tiêu giảm cân cho tất cả bạn bè biết. Ví dụ như “Quyết tâm giảm 10kg trong quý này”, để hàng trăm bạn bè trên Facebook của bạn “làm chứng”.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy, người thường xuyên chia sẻ thành quả tập luyện trên facebook lại không tập nhiều hơn người "im lặng" tập luyện. Đơn giản là vì thật không dễ để đạt được mục tiêu này. Bạn sẽ cảm thấy xấu hổ mỗi lần ăn uống, và cuối cùng sẽ bỏ dở tất cả hoàn toàn vì đã thất bại trước mặt mọi người.

Thay vào đó, bạn nên đăng về những thành công nho nhỏ hơn là những thành quả bạn muốn đạt được. Đơn cử như khoe rằng bạn đã chăm chỉ tới phòng gym 5-6 lần/tuần, hoặc đã kiêng ăn đồ rán trong suốt 10 ngày qua, bạn mặc lại được quần áo cũ… để tâm trạng bạn được phấn chấn mỗi lần đọc lại và giữ vững quyết tâm. Ngoài ra, những dòng trạng thái như thế này sẽ giúp bạn nhận về được nhiều bình luận ủng hộ hơn, giúp bạn cảm thấy thoải mái, đồng thời cũng dễ theo dõi quá trình phấn đấu của bản thân.

Thường xuyên “check in” trong khi đang tập luyện

Nhiều huấn luyện viên và người tập tại các phòng gym cảm thấy khó chịu khi các khách hàng chỉ mải lo chụp ảnh “check-in” khi vừa tới phòng tập, rồi giữa buổi tập lại lôi điện thoại ra để chụp ảnh hoặc khoe khoang hay than vãn về buổi tập của mình. Đây là những người chú tâm đến việc "xây dựng hình ảnh" hơn là đặt nỗ lực thực sự để đạt kết quả tốt.

Ảnh minh họa.

Chính thói quen này sẽ khiến bạn không dốc hết sức mình khi tập thể dục, từ đó mà hiệu quả đốt cháy calo chẳng đi đến đâu. Bạn nên để điện thoại trong túi hoặc tủ khóa kín để không bị thôi thúc phải cầm nó lên lúc đang tập luyện.

Xem quá nhiều hình ảnh thức ăn dẫn đến thèm ăn

Mỗi ngày mở facebook, bạn thường xuyên nhìn thấy những hình ảnh các món ăn ngon lành. Nếu bạn lỡ click chuột vào một tấm ảnh chụp món sườn xào chua ngọt hay salad ngon mắt, bạn sẽ lại tiếp tục xem bức ảnh tiếp theo, tiếp theo nữa, với vô vàn món ăn hấp dẫn khiến bạn bỗng dưng thèm ăn khủng khiếp.

Thế nên, bạn hãy chủ động chặn những trang facebook thường xuyên đăng ảnh đồ ăn. Hoặc bạn nên thường xuyên nhẩm tính số calo trong những bức ảnh thức ăn ấy đổi lại bao thời gian tập luyện ở phòng gym và nhắc nhở mình rằng chúng không thích hợp với bạn.

So sánh quá trình giảm cân của mình với người khác

Hầu như ai trong chúng ta khi giảm cân cũng vướng phải thói xấu này. Đây là một trạng thái tâm lý phổ biến đối với người dùng mạng xã hội nói chung. Bạn dễ có cảm xúc thấy ghen tỵ khi cô bạn trên facebook đã giảm được 3-4kg còn mình chưa giảm được kg nào.

Chính sự ghen tị này có thể khiến bạn bỏ rơi nỗ lực giảm cân của mình, mà không hề ý thức được rằng tiến độ giảm cân của mỗi thể trạng là khác nhau. Thế nên, hãy chỉ tập trung vào những bức ảnh của chính bạn mà thôi. Dù việc ngầm so sánh là không thể tránh khỏi, bạn nên tự nhắc nhở, việc giảm cân là tốt cho bạn. Bạn giảm cân vì sức khỏe của chính mình và những so sánh ấy là không cần thiết.

Châu Anh (th)

Let's block ads! (Why?)

Bình dương -- Máy Tính Bảng #Kindle_Fire_HDX7 giá chỉ 1900k

[unable to retrieve full-text content]

Máy Tính Bảng #Kindle_Fire_HDX7

==>> Giá : 1tr9. Bản 16G + wifi. Hình thức : 98 - 99%,

Khuyến mại : Bộ sạc cáp zin của Amazon trị giá : 100k.

Kindle fire HDX7 máy tính bảng thương hiệu Mỹ chất lượng tốt nhất trong tầm giá đúng nghĩa Ngon + Bổ + Rẻ.
- Máy được trang bị màn hình Full HD...

Bình dương -- Máy Tính Bảng #Kindle_Fire_HDX7 giá chỉ 1900k

Là con gái nhất định phải biết 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên mà cực rẻ này

1. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với lá tía tô

Trong thành phần của tía tô chứa nhiều các chất dinh dưỡng đặc biệt tốt cho da như vitamin A, C và các khoáng chất như can xi, sắt và phốt pho… giúp tẩy tế bào chết trên da, tăng độ ẩm, chống lão hóa và giúp sắc da hồng hào.

Ít ai nghĩ rằng tía tô cũng có thể dùng đễ tắm trắng

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1 nắm lá tía tô to

Phương pháp tắm trắng da bằng lá tía tô được phái đẹp truyền tai nhau, sử dụng rất nhiều, vì chúng không chỉ rẻ, an toàn, mà còn hiệu quả nữa.

Cách làm:

- Bạn nhặt cả lá và cành, rửa sạch rồi cho vào nồi nước đun to lửa, đến khi sôi đun riu riu chừng 15 phút nữa để dưỡng chất có trong tía tô ngấm vào nước.

Đun nước lá tía tô để tắm

- Đợi nguội bớt rồi dùng nước này để tắm.

- Áp dụng cách này 2-3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

Bạn sẽ thấy hiệu quả sau vài lần sử dụng

2. Cách làm trắng da toàn thân tự nhiên với bia

Trong thành phần của bia chứa men bia, vitamin B và rất nhiều chất có lợi khác, giúp làm ẩm da, phục hồi làn da hư tổn, và làm da trắng sáng, mịn màng. Đặc biệt khi dùng bia kết hợp với mật ong và chanh hiệu quả lại càng tăng lên gấp nhiều lần.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 1/2 lon bia

- 1 quả trứng gà

- 1 quả chanh tươi

- 1 thìa cà phê muối

- Bát và thìa

Cách làm:

- Đập trứng gà ra bát, dùng thìa đánh đều tay cho đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất.

- Đổ ½ lon bia vào bát trứng vừa đánh đều

Trộn đều để được hỗn hợp tắm trắng

- Vắt chanh lấy nước cốt, cho thêm muối vào hỗn hợp trên và khuấy đều đến khi tan hẳn. Đây sẽ là hỗn hợp dùng để tắm trắng.

Dùng hỗn hợp này để xoa đều lên cơ thể

Cách sử dụng

- Vệ sinh cơ thể bằng sữa tắm, dùng bông tắm chà nhẹ nhàng lên da để lấy đi tế bào chết trên da, sau đó lau khô cơ thể bằng khăn mềm.

- Thoa hỗn hợp lên khắp cơ thể, dùng tay massage nhẹ nhàng để hỗn hợp ngấm sâu vào các tế bào.

- Lưu lại hỗn hợp trên cơ thể chừng 20 phút đến khi khô lại thì tắm lại bằng nước ấm.

Các bạn áp dụng khoảng 3 lần/tuần đề đạt được kết quả tốt nhất.

Hãy áp dụng 2 cách làm trắng da toàn thân tự nhiên vừa đơn giản, rẻ bèo lại hiệu quả này để xinh xắn mỗi ngày nhé.

Theo Khám phá

Let's block ads! (Why?)

Hành trình từ hoa hậu bị chê bai, chỉ trích tới biểu tượng thời trang của Kỳ Duyên

Ngày 1 Tháng 3, 2018 | 07:00 AM

  MỚI NHẤT

Đã qua thời Hoa hậu Kỳ Duyên liên tục lên báo thanh minh về những sự cố, scandal. Hiện tại, cô là 1 fashion icon "chất" nhất nhì showbiz Việt.

Năm 2014, Nguyễn Cao Kỳ Duyên chính thức bước vào showbiz Việt với danh hiệu Hoa hậu Việt Nam. Song, ở thời điểm đó, cái tên của cô luôn gắn liền với những thị phi.

Không chỉ chưa thực sự chuyên nghiệp về mặt hình ảnh, Kỳ Duyên cũng mắc nhiều lỗi ứng xử khi xuất hiện trước công chúng. Suốt 2 năm đầu tiên của nhiệm kỳ hoa hậu, cô "ngụp lặn" trong những chỉ trích, khen chê.

Bỡ ngỡ với showbiz Việt, lại liên tục mắc lỗi nên dù rất cố gắng, Kỳ Duyên vẫn không gây được ấn tượng đẹp với khán giả. Người ta nhắc tới cô như 1 cô gái đẹp có điều kiện nhưng lại không toát lên được khí chất và sự sang chảnh.

Nhưng đó là chuyện của 2 năm đầu tiên khi Hoa hậu Kỳ Duyên còn bối rối với chiếc vương miện và danh tiếng đến quá sớm. Bắt đầu từ năm 2017, người đẹp thành Nam bắt đầu có những bước chuyển mình rõ rệt.

Không còn "ngụp lặn" trong scandal, cũng không còn những lần lọt top sao xấu, Kỳ Duyên khẳng định mình bằng những lần xuất hiện lộng lẫy, sang chảnh.

Không còn sến súa với những bồ đồ diêm dúa, lòe loẹt, Kỳ Duyên nền nã và thời trang với những set đồ được phối cầu kỳ, hợp nhãn.

Cô "càn quét" nhiều sân khấu thời trang lớn với vị trí verdette và thần thái tự tin, chuyên nghiệp không hề thua kém bất cứ người mẫu nổi tiếng nào.

Người đẹp cũng tỏa sáng với những vai trò mới và nhận được nhiều lời khen ngợi về bản lĩnh, kiến thức. Có thể thấy, năm 2017 là 1 năm đầy thành công với Kỳ Duyên.

Hình ảnh của cô trước công chúng cũng được quản lý chặt chẽ và đẹp đẽ hơn hẳn.

Hướng tới hình ảnh một fashion icon, Kỳ Duyên đẹp trong từng khoảnh khắc, kể cả thời điểm nghỉ ngơi, vui chơi.

Kỳ Duyên thừa nhận, 2 năm đầu với nhiệm kỳ hoa hậu, cô bị hạn chế khá nhiều vì thiếu kinh nghiệm, vì những quy tắc riêng của danh hiệu. Nhưng đó là bước đệm giúp cô hoàn thiện và có bước chuyển mình vượt bậc như hiện tại.

Người đẹp cũng cho hay, cô không muốn xóa bỏ danh hiệu hoa hậu mà muốn xây dựng hình ảnh 1 hoa hậu high fashion có cá tính, có "chất" riêng. Với một khởi đầu tốt đẹp như hiện tại, Kỳ Duyên và những người hâm mộ cô hoàn toàn có thể tin tưởng vào hướng đi này.

Theo Trí thức trẻ

• 0

  

Let's block ads! (Why?)

Mới đầu năm, loạt người đẹp Việt đã khoe dáng táo bạo khiến dân tình được phen "bỏng mắt"

Hồ Ngọc Hà

Sở hữu vóc dáng đúng chuẩn siêu mẫu với chiều cao 1m73 cùng số đo 84-59-89 (cm), Hà Hồ chính là một trong những người đẹp nóng bỏng nhất showbiz Việt. Mặc dù đã qua một lần sinh nở nhưng Hà Hồ vẫn giữ được vóc dáng siêu gợi cảm. Mỗi lần người đẹp khoe dáng trong những thiết kế bikini sexy là công chúng lại được phen bỏng mắt.

Trên trang cá nhân của mình, nhà thiết kế Lý Quý Khánh đã chia sẻ loạt hình ảnh của Hồ Ngọc Hà trong bộ đồ nội y nóng bỏng.

Vòng eo con kiến thắt chặt, vòng hông nở nang, vòng 3 săn chắc... tất cả lợi thế vóc dáng đều được phô diễn triệt để qua thiết kế nội y do NTK Lý Quý Khánh thiết kế. Từ trước đến giờ, công chúng vẫn được chiêm ngưỡng vóc dáng Hà Hồ qua những lần khoe dáng với bikini, còn nội y táo bạo thế này thì lâu lắm rồi mới thấy.

Ngọc Trinh

Vóc dáng của Ngọc Trinh nuột nà gợi cảm đến thế nào thì cả showbiz Việt ai cũng biết, chính vì vậy nên Ngọc Trinh mới được mệnh danh là "Nữ hoàng nội y". Đầu xuân năm mới, Ngọc Trinh lại khiến nhiều người phải ngẩn ngơ khi khoe trọn đường cong quyến rũ trong bức ảnh nude trên instagram.

Người đẹp khoe thân hình gợi cảm với cách tạo hình khá nghệ thuật, che đậy những điểm nhạy cảm trên cơ thể một các khéo léo.

Angela Phương Trinh

Angela Phương Trinh ngày càng khoe dáng táo bạo, cô nàng chẳng ngại ngần chọn những thiết kế bikini hay nội y táo bạo nhất để khoe vóc dáng nóng bỏng của mình. Đầu năm mới, các người đẹp Việt khoe dáng thì Angela Phương Trinh cũng không nằm ngoài "cuộc chơi" này.

Angela Phương Trinh khoe dáng trực diện mà chọn góc nghiêng một bên để phô diễn được vòng 3 siêu nảy nở và vòng eo con kiến khiến ai nhìn cũng xuýt xoa không ngớt này.

Elly Trần

Elly Trần vừa đăng tải lên trang cá nhân hai bức hình bán khỏa thân gây xôn xao cộng đồng mạng. Cô khoe vóc dáng quyến rũ với vòng một căng đầy và vòng eo nóng bỏng không tì vết dù đã trải qua hai lần sinh nở.

Qua 2 lần sinh nở mà Elly Trần vẫn có được vòng eo con kiến thắt chặt khiến cả thiếu nữ cũng phải ngưỡng mộ.

Vóc dáng của Elly Trần dường như không chút thay đổi ngay cả khi cô đã qua 2 lần sinh nở.

Đông Nhi

Bình thường kín đáo, nữ tính là thế, nay Đông Nhi bất ngờ khoe ảnh gợi cảm trong một thiết kế bikini sexy táo bạo. Không chỉ gây ấn tượng với vòng 1 cực quyến rũ, nữ ca sĩ còn khiến ai nấy phải xuýt xoa trước vòng eo con kiến nhỏ xíu.

Bình thường kín đáo là thế, bỗng một ngày khoe dáng táo bạo trong một thiết kế bikini sexy, Đông Nhi khiến người hâm mộ đứng ngội không yên khi ngắm nhìn thân hình của cô.

Theo Helino

Let's block ads! (Why?)