Thursday, May 10, 2018
Ở tuổi 53, MC Kỳ Duyên sở hữu độ gợi cảm "chết người" nhờ vào bí quyết sau
Không chỉ nổi tiếng là một MC hải ngoại lẫn trong nước, Nguyễn Cao Kỳ Duyên còn được biết đến như một mỹ nhân sở hữu nhan sắc vượt bậc ở U60. Những ai mến mộ Kỳ Duyên đều có thể thấy rõ, quãng thời gian mà cô bắt đầu cầm mic cho đến 20 năm sau, sắc vóc của cô vẫn không hề tàn phai theo năm tháng. Diện mạo trẻ trung của MC số một Việt Nam luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa từ hình thể đến gương mặt và nước da rám nắng khoẻ khoắn.
Được biết, Kỳ Duyên luôn phải đối mặt với lịch làm việc dày đặc và lưu diễn liên tục. Dù hiếm có thời gian riêng cho bản thân song cô vẫn biết cách để chăm sóc và gìn giữ nhan sắc theo năm tháng. Để đáp lại tình cảm và lời khen ngợi từ khán giả, mới đây nữ MC đã bật mí những bí quyết "ngầm" giúp bản thân sở hữu thân hình hoàn hảo ở độ tuổi trung niên.
Kỳ Duyên gây sốt cộng đồng mang khi khoe ảnh body trong bộ đồ bơi táo bạo.
Nhìn Kỳ Duyên, những cô gái tuổi đôi mươi còn thầm ao ước, ghen tỵ.
Theo đó, cô nàng tiết lộ bí quyết nằm ở công thức: hạn chế tối đa đường và bột trong thực đơn hằng ngày.
Sử dụng các thực phẩm lành mạnh là chìa khoá giúp eo thon dáng chuẩn, hạn chế mỡ thừa tuyệt đối.
Ngoài ra cô luôn tranh thủ đến phòng tập gym vào những lúc rãnh rỗi. Nếu quá bận rộn thì cô sẽ tranh thủ tập 15-20p mỗi ngày để tăng cường sự dẻo dai, săn chắc.
Cũng nhân dịp này, người đẹp sinh năm 1965 chia sẻ thực đơn ăn uống hằng ngày để chị em có cái nhìn tổng quát hơn về cách giảm cân khoẻ mạnh. Không ép cân bằng cách nhịn đói, Kỳ Duyên chú trọng khẩu phần ăn dinh dưỡng và nạp vào người các thực phẩm có lợi như chất xơ, chất đạm,...
Buổi sáng là bữa ăn quan trọng trong ngày. Kỳ Duyên thường dùng cà phê kèm trái cây nhiệt đới như xoài, mít hoặc chuối,...
Tiếp theo, bữa trưa của nữ MC gồm nửa chén cơm gạo lức, nửa miếng cá thu xốt cà. Còn lại là canh và rau sống.
Đôi khi cô đổi gió bằng món tây như salat và hạn chế tối đa tinh bột.
Đây là những bữa ăn thường thấy của Kỳ Duyên mỗi khi đi lưu diễn ở nước ngoài.
Mỗi khi bận rộn, cô nàng cũng rất chu đáo chuẩn bị sẵn trái cây và rau.
Chúc các bạn giảm cân thành công theo bí quyết của nữ MC Kỳ Duyên!
Theo Khám phá
Wednesday, May 9, 2018
7 bước chăm sóc buổi sáng cho làn da đẹp rực rỡ, mịn màng không tì vết
Bắt đầu một ngày mới với việc chăm sóc da đúng cách sẽ giúp cho bạn có được một vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ suốt cả ngày dài, làn da và cơ thể cũng sẽ được hưởng những lợi ích tuyệt vời. Dưới đây chính là 8 bước trong quy trình chăm sóc da buổi sáng. Cứ thử mà xem, bạn sẽ thấy chúng không hề rườm rà hay khó khăn như bạn từng nghĩ đâu.
Làm sạch
Rửa mặt buổi sáng là một bước quan trọng giúp cho làn da tẩy sạch được những vi khuẩn, bụi bẩn hay các loại mỹ phẩm còn sót lại vào ban đêm. Thay vì sử dụng thêm những hóa chất để làm sạch, bạn có thể thay thế bằng mật ong hữu cơ - chất làm sạch, dưỡng ẩm tự nhiên phù hợp với mọi loại da.
Cách thực hiện:
- 3 muỗng mật ong hữu cơ.
- Vài giọt tinh dầu lavender hoặc tinh dầu tee tree.
Trộn đều hai loại nguyên liệu trên với nhau rồi cho ra hũ thủy tinh sạch có nắp đậy, bảo quản trong tủ lạnh để dùng dần.
Khi sử dụng, bạn dùng một chiếc muỗng sạch để lấy mật ong. Bôi một lượng mật ong vừa đủ lên toàn bộ gương mặt rồi dùng ngón tay massage nhẹ nhàng trong 2-3 phút sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Dùng khăn sạch thấm khô da.
Tẩy tế bào chết
Sử dụng một chiếc khăn vải để rửa mặt sẽ giúp tẩy tế bào chết cho da, không gây kích ứng và đủ nhẹ nhàng để có thể sử dụng được hàng ngày. Thấm ướt khăn với nước ấm rồi vắt nhẹ để khăn còn đủ độ ẩm. Dùng khăn xoa vào da theo chuyển động tròn, bắt đầu từ mũi xoay ra hai bên má, trán, thái dương và cằm. Không chỉ làm sạch tế bào chết, việc massage sẽ giúp cho các mạch máu được lưu thông tốt hơn, khuôn mặt bạn trở nên hồng hào, không còn sưng phù như đang ngái ngủ nữa.
Massage đá lạnh
Massage mặt mỗi ngày 2 phút với các đầu ngón tay sẽ kích thích cho máu được lưu thông mạnh mẽ. Bạn có thể sử dụng một viên đá lạnh bọc trong lớp khăn để xoa đều lên toàn bộ khuôn mặt. Bước massage bằng đá lạnh này sẽ giúp cho lỗ chân lông se khít, gương mặt cũng trở nên săn chắc hơn.
Thức uống buổi sáng
Bắt đầu một ngày mới khỏe mạnh hơn với một ly mật ong, chanh và nước nóng. Trong khi nước nóng sẽ giúp tống khứ các chất độc ra khỏi cơ thể thì kết hợp với chanh và mật ong, nó còn được bổ sung thêm các chất chống oxy hóa và vitamin C, giúp cải thiện sức khỏe thổng thể và đặc biệt giúp cho làn da được tỏa sáng rạng rỡ.
Tập thể dục
Có lẽ bạn từng được nghe rất nhiều lần, chính là những bài tập thể dục buổi sáng là chìa khóa giúp cho da của bạn trở nên hồng hào, săn mịn hơn. Bên cạnh đó, việc tập thể dục là cách tuyệt vời để hóa giải stress, tăng cường tuần hoàn máu và vì thế sẽ mang đến cho cơ thể và cả làn da những lợi ích tuyệt vời không thể chối cãi.
Cân bằng da
Nếu bạn có làn da dầu hoặc dễ mụn, đây là bước đặc biệt quan trọng để giúp cho da được cân bằng, tránh việc tiết dầu quá nhiều. Hãy chắc rằng bạn chọn loại toner không chứa cồn vì chất này sẽ mang lại cảm giác sạch sẽ khô ráo tức thời nhưng lại là nguyên nhân làm cho da trở nên khô, nhạy cảm và tình trạng mụn càng tệ hơn.
Tốt nhất bạn nên chọn những loại toner có thành phần thiên nhiên như tinh chất hoa cúc, tinh chất hoa bụp giấm và vitamin E. Thấm toner vào một miếng bông sạch rồi nhẹ nhàng lau khắp mặt và cổ.
Dưỡng ẩm
Vào ban ngày, da cần một loại dưỡng ẩm mỏng nhẹ, hiệu quả và không gây tắc lỗ chân lông. Các loại dầu dưỡng da chính là một giải pháp hoàn hảo. Bạn lấy hai giọt dầu, làm ấm lên trong lòng bàn tay và vỗ đều lên mặt, cổ và ngực. Dầu dưỡng da sẽ giữ cho làn da của bạn ẩm mịn suốt cả ngày dài không sợ khô.
(Nguồn: theindianspot)
Theo Helino
Mốt giấu quần vẫn là trend, nhưng chưa thấy ai táo bạo giấu 'triệt để' như Bảo Anh
Bảo Anh không quá cao nhưng lại có được đôi chân thon dài nhờ tỉ lệ cơ thể đáng mơ ước. Chính vì vậy mà Bảo Anh không ngần ngại khoe hết mức đôi chân vô cùng giá trị của mình. Ít khi chạy theo trend quần ống loe, quần cạp cao, với Bảo Anh, thời trang chỉ có hai kiểu: một là giấu quần, hay là diện quần bó sát khoe chân.
Và kiểu đầu tiên được cô nàng chuộng hơn cả. Từ lên đồ sự kiện đến thời trang dạo phố, mốt giấu quần được Bảo Anh áp dụng thường xuyên.
Đi sự kiện vẫn “giấu quần” bình thường
Mặc vest mà bỏ qua phần diện quần, Bảo Anh có outfit sexy mà không hề kém thanh lịch. Tông màu của chiếc áo vest và chiếc clutch giúp cô nàng trở nên “đằm” hơn.
Đến với chương trình Giọng hát Việt, Bảo Anh tiếp tục áp dụng diện vest cách điệu màu vàng bắt mắt.
Tại một sự kiện khác, Bảo Anh diện cả set jeans và cũng không quên để chiếc chân váy nửa kín nửa hở.
Street style toàn áo thun dáng rộng
Bảo Anh có một seri các loại áo thun dáng siêu rộng, chủ yếu là màu đen chỉ khác họa tiết in trên áo. Những chiếc áo này Bảo Anh luôn diện cùng một đôi sneaker thật ngầu như Balenciaga Triple S màu trắng, và tuyệt đối không thấy bóng dáng chiếc quần đâu.
hoặc kết hợp cùng một đôi Triple S nhiều màu.
Riêng kiểu thời trang này, Bảo Anh diện đi diện lại nhiều lần không chán.
Thỉnh thoảng cô nàng kết hợp kiểu áo này với loafer gắn lông sang chảnh.
Bảo Anh cũng rất chú ý đến phụ kiện khi mặc kiểu giấu quần này như kết hợp mũ lưỡi trai cá tính hoặc các kiểu kính đang theo trend.
Diện độc một chiếc áo thun màu vàng nhưng Bảo Anh vẫn nổi bật nhờ mắt kính dáng độc đáo.
Cũng khá giống như khi đi sự kiện, thỉnh thoảng Bảo Anh diện áo vest cách điệu và chỉ vậy thôi, không có thêm chiếc quần nào bên dưới cả.
Kiểu lên đồ này giúp Bảo Anh khoe được tối đa đôi chân thon dài nuột nà của mình.
Theo Saostar
Phi Thanh Vân: Hành trình dao kéo từ da nâu đến Hoa hậu và hình ảnh hiện tại gây sốc
Phi Thanh Vân sinh năm 1982 tại Hà Nội. Từ thuở nhỏ, cô đã sở hữu chiều cao vượt trội, làn da ngăm đen
Đến năm 1997, Phi Thanh Vân phải phẫu thuật nắn lại mũi sau khi bị tai nạn. Từ lần "dao kéo" đầu tiên, cô quyết định trùng tu thêm vòng 1 để tổng thể vóc dáng thêm phần gợi cảm. Số tiền Phi Thanh Vân bỏ ra để phẫu thuật thẩm mỹ lần 2 trong đời ước tính bằng 5 cây vàng thời điểm đó.
Khát khao xây dựng hình tượng của một người đẹp cá tính, Phi Thanh Vân còn nhuộm nâu màu da. Cô kiên trì đến mức chịu phơi nắng hơn 1 tiếng đồng hồ ở hồ bơi, bãi biển hàng ngày và dùng nhiều loại mỹ phẩm để có màu da như mong muốn.
Năm 2004, Phi Thanh Vân tham gia cuộc thi "Siêu mẫu Việt Nam" và đạt giải Bạc chung cuộc cùng giải phụ "Thí sinh được yêu thích nhất".
Từ danh hiệu mà nhiều chân dài khao khát, Phi Thanh Vân tiến thẳng vào làng giải trí và hoạt động trong nhiều lĩnh vực như: Người mẫu, diễn viên, ca sĩ...
Suốt nhiều năm sau này, cái tên " nữ hoàng dao kéo " hay "người đẹp da nâu" giúp cho Phi Thanh Vân được đông đảo khán giả nhớ tới.
Từ sau biến cố chuyện tình cảm với chồng cũ người ngoại quốc, năm 2013, Phi Thanh Vân bất ngờ "lột xác" với làn da trắng muốt.
Từ câu chuyện thay đổi nước da gây xôn xao dư luận, Phi Thanh Vân lấn sân sang lĩnh vực kinh doanh
Sau khi sinh con trai đầu lòng và ly hôn chồng cũ Bảo Duy, Phi Thanh Vân lại trở thành tâm điểm chú ý khi chi cả tỷ đồng thực hiện cuộc "đại phẫu" để có thân hình đồng hồ cát. Tuy phải chịu đau đớn, nhưng nữ diễn viên rất hào hứng với lần "dao kéo" này.
Nhan sắc, vóc dáng thay đổi sau 15 lần phẫu thuật thẩm mỹ, Phi Thanh Vân đã sang Mỹ dự thi "Hoa hậu Doanh nhân Thế giới người Việt 2017".
Việc Phi Thanh Vân trở thành hoa hậu đã là đề tài được bàn tán thời gian khá dài trên mạng xã hội.
Mới đây, Phi Thanh Vân đã có buổi gặp gỡ truyền thông để trần tình về vụ mỹ phẩm bị thu hồi vì nhiễm khuẩn. Tuy nhiên ngoài những chia sẻ liên quan đến ồn ào này, nhan sắc của Phi Thanh Vân thu hút sự chú ý hơn cả.
Cụ thể, gương mặt cô không hề lung linh như các hình ảnh được đăng tải trên mạng xã hội. Trái lại, Phi Thanh Vân còn gây sốc khi để lộ chiếc mũi gồ ghề cùng phần cằm nhọn hoắt.
Khá đông người hâm mộ cho rằng, đây là những biến chứng mà cô gặp phải sau nhiều cuộc dao kéo lớn nhỏ. Cách đây 4 năm, Phi Thanh Vân cũng từng tiết lộ về việc gặp biến chứng sau phẫu thuật thẩm mỹ.
K.N (th)
Tuesday, May 8, 2018
9 mẹo làm đẹp vừa dễ nhớ vừa dễ làm sẽ cứu nguy cho chị em trong những trường hợp khẩn cấp
Là phái nữ, ai cũng muốn mình xinh đẹp. Thế nhưng, không phải ai cũng có quá nhiều tiền để sắm sửa đồ mỹ phẩm. 9 mẹo vặt dưới đây sẽ giúp bạn có thể xinh hơn với những dụng cụ hết sức dễ kiếm.
1. Nếu nách bạn bị thâm, bạn có thể bào mỏng khoai tây ra, đắp lên nách khoảng nửa tiếng đồng hồ, sau đó rửa sạch với nước.
2. Pha hỗn hợp với thành phần gồm ½ cốc đường, ½ cốc cà phê xay trộn cùng 1 cốc dầu dừa, bạn đã có một chất tẩy da chết tuyệt vời.
3. Trước khi luyện tập, bôi kem dưỡng ẩm vào tóc và búi tóc lên. Quá trình luyện tập sẽ khiến cơ thể bạn nóng lên, khiến dưỡng chất ngấm sâu vào tóc hơn. Sau khi luyện tập xong, bạn có thể gội đầu như bình thường để mái tóc khỏe mạnh, suôn mượt.
4. Bạn có thể dùng mascara sạch với một chút son dưỡng để tẩy da chết cho môi trước khi thoa son lên môi, lớp son sẽ hoàn hảo hơn rất nhiều.
5. Bôi vaseline trước khi xịt nước hoa, như vậy mùi hương sẽ giữ lâu hơn.
6. Nếu móng tay bạn bị bong tróc, một ít nhũ sẽ giúp bạn che đi hoàn hảo, thậm chí khiến móng tay trông cá tính hơn.
7. Nếu bạn cần cạo lông trong trường hợp khẩn, bạn có thể dùng dầu dưỡng da trẻ em hoặc dầu xả, nó sẽ giúp vết cạo mềm mịn.
8. Bạn đã tẩy sơn móng tay nhưng vẫn chưa hết và bị nham nhở? Hãy lấy bàn chải cùng một ít kem đánh răng cọ lên các kẽ bẩn đó, nó sẽ giúp tẩy bay vết bẩn.
9. Chẳng cần cọ bạn vẫn có thể đánh mắt chuẩn không cần chỉnh chỉ với một chiếc que tăm bông.
(Nguồn: Tổng hợp)
Theo Helino