Bác sĩ da liễu nổi tiếng chia sẻ về việc chống lão hoá mà cả tuổi 20 đến trên 50 đều nên biết

Chống lão hóa không đơn thuần là cố gắng trông "trẻ" hơn khi bạn già đi. Dù ở bất cứ độ tuổi nào làn da cũng cần được chống lão hóa. Tuy nhiên khi bạn ở độ tuổi U50 thì không thể áp dụng các cách như đối với làn da U20 được, đó là điều chắc chắn. Do đó, để có cách chống lão hóa phù hợp nhất cho làn da của mình, các bác sĩ da liễu đã đưa ra những điểm đặc biệt phải ghi nhớ dưới đây:

Dưới 20 tuổi: Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày

Nếu có một thói quen làm đẹp nào tất cả mọi người đều nên có thì đó chính là việc sử dụng kem chống nắng mỗi ngày. Theo bác sĩ Elizabeth Hale – hiện đang công tác tại Trung tâm Y tế Langone, đại học New York, đồng thời là người đã có gần 20 năm kinh nghiệm trong ngành - chia sẻ rằng thói quen chống nắng từ khi còn trẻ có thể đem lại kết quả bất ngờ cho làn da của bạn về lâu về dài.

"Nếu hồi nhỏ bạn tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời thì 1 vết cháy nắng nhỏ cũng làm tăng gấp đôi nguy cơ phát triển khối u ác tính sau này". Bác sĩ Hale cho rằng 90% dấu hiệu lão hóa sớm có thể nhìn thấy được là do phơi nhiễm quá mức dưới ánh nắng mặt trời. Do đó, bạn hãy sử dụng kem chống nắng hằng ngày ngay từ độ tuổi thiếu niên để giữ cho mình diện mạo trẻ trung sau này.

Trong độ tuổi 20: Chăm sóc da toàn diện

Trong suốt những năm 20, mối quan tâm lớn nhất của chúng ta là kiểm soát mụn trứng cá và phòng ngừa lão hóa. Bởi thế, lời khuyên dành cho chị em chúng mình trong độ tuổi này là luôn rửa mặt 2 lần mỗi ngày và tập trung vào việc dưỡng ẩm cho da. "Hãy đảm bảo làn da của bạn luôn luôn được dưỡng ẩm - cả khuôn mặt và toàn thân - để tạo nên hàng rào khỏe mạnh, hạn chế da bị khô dẫn đến kích ứng" - bác sĩ Vivan Bucay, chủ phòng khám cùng tên và đã có 27 năm kinh nghiệm trong nghề, chia sẻ.

Việc kiểm tra da thường xuyên là cần thiết, không ngoại trừ bất kỳ độ tuổi nào ngay cả khi bạn còn trẻ. "Nếu bạn thấy bất kỳ điều gì bất thường trên da, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được thăm khám chính xác nhất" - Bác sĩ Bucay nói thêm. "Google không thể thay thế bác sĩ da liễu, và Google cũng chẳng được chứng nhận bởi hội đồng y khoa nào cả".

Phụ nữ trong độ tuổi 30 và 40: Dùng retinol mỗi ngày

Lời khuyên cho người ở độ tuổi này là sử dụng retinol mỗi ngày và nên cân bằng chế độ ăn hợp lý. Bác sĩ Marguerite Germain, chủ phòng khám Germain Dermatology chia sẻ: "Một số người cho rằng nên ngưng sử dụng retinol vào mùa hè vì sẽ làm tăng độ nhạy cảm của da dưới ánh nắng mặt trời, tuy nhiên sự thực là họ nên sử dụng quanh năm để thấy được hiệu quả rõ rệt nhất".

Hơn nữa, bác sĩ Germain khuyến khích bạn nên cân đối chế độ ăn uống của mình khi đã bước vào độ tuổi 30, 40. "Các loại thực phẩm bạn tiếp nhận vào cơ thể có ảnh hưởng rất lớn đến làn da. Chế độ ăn giảm thiểu đường, muối và các chế phẩm từ sữa sẽ giúp cải thiện làn da đáng kể".

Phụ nữ sau 50 tuổi: Dưỡng ẩm

"Ở độ tuổi này, hãy đảm bảo làn da của bạn luôn được dưỡng ẩm đầy đủ. Các loại kem dưỡng ẩm với thành phần giàu chất chống oxy hóa và axit hyaluronic nên được sử dụng đều đặn 2 lần mỗi ngày". - Bác sĩ Germain chia sẻ. Ngoài ra, bác sĩ cũng nói bất cứ ai trên 50 tuổi cũng nên sử dụng thêm sản phẩm dưỡng da có chứa axit glycolic vì chúng sẽ giúp thúc đẩy quá trình tái tạo, loại bỏ phần tế bào chết mà không làm da bị khô ráp. "Nó sẽ loại bỏ phần da chết thô ráp sần sùi, đem lại làn da sáng khỏe và trẻ trung hơn".

Nguồn: Newbeauty

Theo Helino

Let's block ads! (Why?)

Vòng 1 đẫy đà nên sợ khó mặc đồ, cứ học theo những mỹ nhân ngực “khủng” xứ Hàn này là được

Ở tuổi 30, đầu tư vào toner chống lão hóa chẳng hề thừa mà còn cực tốt

Hành trình nhan sắc và bí quyết để vẻ ngoài luôn rạng rỡ của Đông Nhi trong suốt 8 năm

Năm 2010

Năm 2010 là lúc cô bắt đầu tiến vào làng giải trí bằng những ca khúc bắt tai, thế nhưng làn da đen nhẻm cộng với các đường nét trên mặt có vẻ khá nhạt nhào nên hình ảnh ca sĩ chưa ghi được dấu ấn sâu đậm trong lòng khán giả.

Thuở mới vào nghề, nữ ca sĩ trẻ có làn da hơi tối màu, mắt thì một mí, mũi lại khá thấp.

Năm 2011

Bước vào năm 2011, Đông Nhi dường như biết chăm chút cho chính mình hơn. Tuy những đường nét trên khuôn mặt vẫn không mấy nổi bật, nhưng hình ảnh bên ngoài của cô nàng đã được cải thiện tương đối.

Ở thời điểm này, nữ ca sĩ trẻ hướng mình theo phong cách "kẹo ngọt", thế nên từ lối make-up lẫn trang phục đều có chút gì đó màu mè, đáng yêu.

Năm 2012

Sau khi bản Hit "Sau mỗi giấc mơ" được tung ra, vì độ nổi tiếng tăng lên, dường như Đông Nhi đã ý thức được mình cần phải trau chuốt cho bản thân nhiều hơn nữa. Chính là lúc này đây, cô lập cho mình những thực đơn ăn uống hợp lí, hạn chế bớt các thức ăn dầu mỡ bên ngoài.

Đối với Đông Nhi, khi đã nổi tiếng bạn càng phải trở nên xinh đẹp, vì trước đó cô đã từng gặp phải tình huống trớ trêu chỉ vì mình trông...không bắt mắt.

Năm 2013

Bước sang năm 2013, Đông Nhi quyết định từ bỏ hình ảnh "kẹo ngọt" và cô nàng thử chuyển sang phong cách mang hơi hướng quyến rũ. Có vẻ như cô nàng đã bắt kịp xu hướng làm đẹp hiện tại, cách trang điểm tuy còn có phần mờ nhạt, chẳng mấy sắc sảo, thế nhưng mái tóc đỏ lại giúp cô gỡ gạc lại vài phần.

Mái tóc đỏ nổi bật có vẻ chính là "vị cứu tinh" cho hình ảnh của cô nàng lúc bấy giờ. Vì phong cách quyến rũ cô xây dựng chưa mấy thành công, đã vậy khuôn mặt còn có phần bầu bĩnh hơn trước.

Năm 2014 - 2015

Đây là lúc sự nghiệp của Đông Nhi lên nhanh như diều gặp gió. Được dư luận chú ý nhiều như vậy, Đông Nhi càng ý thức được việc gìn giữ nhan sắc nên được quan tâm hơn. Và cô nàng đã bắt đầu tạo cho mình kế hoạch tập luyện thể thao để không chỉ có được gương mặt thanh thoát mà thân hình còn phải nóng bỏng hơn nữa.

Khuôn mặt bầu bĩnh nhờ giảm cân, tập luyện cùng chế độ ăn hợp lí nay đã thon gọn hơn rất nhiều.

Nhờ nỗ lực hàng ngày mà nhan sắc của Đông Nhi đã thăng bậc không ít, cũng vì đó mà các lời đồn đại của cư dân mạng về vẻ ngoài của cô bắt đầu lan ra.

Năm 2016

Ở giai đoạn mà gương mặt lẫn thân hình đều trở nên cuốn hút, nữ ca sĩ trẻ lại bất ngờ gặp phải tin đồn "trên trời rơi xuống": nâng cấp vòng một. Tuy vậy, cô nhanh chóng lên tiếng phủ nhận tin đồn vô căn cứ này.

Với vòng 1 to ra bất thường trong các bộ ảnh Sexy, Đông Nhi thật không thể tránh khỏi đôi mắt xăm soi của cộng đồng mạng.

Khi được phỏng vấn về nghi vấn này, cô nàng chỉ biết bật cười. Nữ ca sĩ thừa nhận vòng 1 của mình có sự "can thiệp" nhưng đó là nhờ trang phục cũng như góc chụp hỗ trợ, chứ hoàn toàn không phải do "dao kéo" mà nên như người ta vẫn đồn.

Nữ ca sĩ còn cho biết "Nâng vòng 1 thì cũng thích lắm, nhưng mình thật sự rất sợ đau nên cũng chẳng ham nổi vẫn đề này"

Chẳng thể níu giữ mãi vẻ đáng yêu, dễ thương mà ngày xưa cô nàng hướng tới, nhưng phải công nhận rằng hình ảnh mới này của Đông Nhi thật làm người khác thích thú.

Năm 2017 - nay

Và từ năm 2017 đến nay, suốt một chặng đường dài như vậy, nhan sắc của Đông Nhi thật khiến người khác phải ghen tị đến đỏ mắt. Càng ngày nữ ca sĩ trẻ này càng sắc sảo, và dù đã cận kề tuổi 30 nhưng gương mặt xinh đẹp ấy lại cứ làm người khác ngỡ như chỉ vừa chạm đôi mươi.

Đúng thật nhan sắc của nữ ca sĩ trẻ là hoàn toàn tự nhiên, nhưng thật chẳng phải "tự nhiên" mà gương mặt ấy lại xinh đẹp đến vậy.

Dù vướng phải nhiều nghi án phẫu thuật thẩm mỹ nhưng tất cả những điều đó cô đều im lặng và để thời gian chứng minh.

Thật ra, chính ăn uống "sạch", ngủ đủ giấc và kiên trì thực hiện kế hoạch tập luyện thể thao mới là lí do khiến cho cô nàng giữ mãi vẻ đẹp rạng ngời như thế!

Let's block ads! (Why?)

Nhã Phương bị bóc mẽ đi giày rộng nhưng biết lý do thì chị em nào cũng muốn học theo

Nhã Phương là một ngôi sao gây chú ý trong thời gian gần đây và việc hình ảnh của cô luôn được để ý cũng là điều không quá khó hiểu. Nữ diễn viên "Tuổi thanh xuân" có một phong cách thời trang nhã nhặn, ý tứ, không quá nổi bật nhưng đủ để được yêu quý. Tuy nhiên, cô lại có một thói quen là thường đi xăng đan quá rộng so với chân mà nhiều người cho rằng nữ diễn viên đã quá cẩu thả trong khi chọn giày.

Không phải 1 lần mà rất nhiều lần Nhã Phương thường xuyên xuất hiện tại sự kiện với đôi giày hay xăng đan rộng thênh thang so với bàn chân của mình.

Không riêng gì Nhã Phương, rất nhiều sao nữ của showbiz cũng không ít lần bị phát hiện đi giày rộng tại sự kiện.

Đôi giày cao gót này tuy rộng hơn chân Midu khoảng 1 size nhưng vẫn được cô diện thường xuyên khi đi tiệc.

Đôi sandals của Diễm My 9x không ôm sát được vào chân nên trông thiếu tinh tế.

Thực ra cách đi giày này các mỹ nhân Việt cũng chỉ là học lại từ các sao nữ đình đám Hollywood mà thôi. Trên thực tế, nhiều ngôi sao Hollywood thường chủ ý lựa chọn cho mình những đôi giày dép lớn hơn chân khoảng 1 cỡ.

Lạ lùng những đôi giày thừa cả mấy phân vẫn được các ngôi sao Hollywood chọn để đi khi tham gia sự kiện

Tại sao sau rất nhiều thời gian chuẩn bị váy đầm cầu kỳ như vậy mà cuối cùng họ vẫn bước lên thảm đỏ với đôi giày bị thừa nhiều phân? Vì quá thích mẫu giày nhưng hết size nên "cố đấm ăn xôi"? Vì sự cẩu thả? Hay là xu hướng thời trang mới?

Có một sự thực sẽ khiến người hâm mộ ngã ngửa là đây không phải là sơ suất của các ngôi sao mà họ đã cố tình chọn một đôi giày cao gót quá rộng so với chân. Và bí mật đằng sau đó cũng vô cùng bất ngờ.

Đây là cách để họ tránh cho đôi chân bị đau chứ không phải là sơ suất ăn mặc

Các stylist thời trang đã bật mí rằng bằng cách chọn một đôi giày rộng, các người đẹp sẽ không bị đau chân, đôi chân sẽ không bị sưng phồng khi phải đứng và đi lại quá lâu trong suốt sự kiện.

Để hạn chế đau chân, tạo cảm giác khó chịu trong suốt thời gian dài tham gia sự kiện, các người đẹp Hollywood thường chọn những đôi giày có kích thước lớn hơn hẳn chân. Hơn nữa, những đôi giày size lớn sẽ không gây cọ xát, khiến chân vị phồng rộp, tạo áp lực lên các khu vực dễ tổn thương nhất của bàn chân.

Dần dần, thói quen chọn giày rộng để đi đã trở thành xu hướng

Tuy nhiên, khi phải di chuyển với một đôi giày quá rộng sẽ khiến bước đi không được tự nhiên, thoải mái. Để giải quyết vấn đề này, các stylist sẽ đặt một miếng đệm lót silicon bên trong mặt giày, tạo độ bám, giúp bước đi chắc chắn hơn.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

Các kiểu shorts jeans mùa hè khiến ai cũng mê say

Đã tìm ra kiểu khuyên tai có thể thỏa mãn mọi cá tính và gu thời trang của các nàng

Đôi khi chẳng cần "chiêu trò" gì nhiều, các nàng chỉ cần nhấn nhá set đồ của mình một đôi khuyên tai dáng dài, nổi bần bật giữa làn tóc, buông nhẹ xuống vai là đã đủ thu hút mọi ánh nhìn. Khuyên tai dáng dài có rất nhiều biến tấu, từ tối giản, phá cách cho đến bánh bèo duyên dáng, chắc chắn sẽ khiến các nàng, dù có cá tính hay gu ăn mặc thế nào cũng sẽ thấy mê mẩn ngay tức thì.

Nổi bật với đôi khuyên tai tối giản

Khuyên tai dài, tối giản thường có một viên bi tròn ở trên, cùng sợi dây mảnh buông xuống vai, đôi khi điểm nhấn là một thanh kim loại nhỏ ở phần đuôi. Điểm đặc biệt là khuyên tai dài, mảnh và tối giản có thể phù hợp với mọi loại trang phục, nó vừa mang nét nữ tính, vừa cá tính lại vô cùng sang chảnh nên tủ đồ trang sức của các nàng không thể thiếu món phụ kiện này được đâu!

Cá tính tuyệt đối với khuyên tai dài phá cách

Đây có lẽ là đôi khuyên tai ngầu nhất, những nét phá cách có thể là họa tiết to bản ở phần đuôi hoặc thay vì sợi mềm mại, buông nhẹ, đôi khuyên tai sẽ có kết cấu thanh uốn lượn, cá tính và độc đáo vô cùng.

Hoặc đôi khi là nhiều sợi dây mảnh kết hợp lại cũng đủ để tạo nên nét độc đáo cho đôi khuyên tai.

Nữ tính với khuyên tai họa tiết bánh bèo

Ngoài sợi mảnh, dài, đôi khuyên tai sẽ được chấm phá bởi những họa tiết dễ thương, nữ tính như trái tim, hoa hay những viên đá nhỏ xinh. Mặc váy hay áo bèo nhún điệu đà rồi nhấn nhá đôi khuyên tai này thì tổng thể sẽ duyên dáng, quyến rũ lắm.

Những thiết kế khuyên tai dáng dài không chỉ phù hợp để khiến tổng thể trang phục thường ngày trở nên nổi bật mà còn tăng gấp nhiều lần độ sang chảnh nếu các nàng thêm vào set đồ đi tiệc tùng hoặc tham gia những sự kiện quan trọng. Tóm lại, nếu là một cô gái thích làm điệu, các nàng sẽ không thể thiếu đôi khuyên tai dễ cưng này trong tủ đồ trang sức của mình.

Theo Helino

Let's block ads! (Why?)