Friday, July 13, 2018
Cách làm nước uống giảm cân siêu nhanh, siêu dễ, siêu an toàn
Công thức dưới đây sẽ giúp bạn giảm được 10 kg trong 10 ngày với các thành phần hoàn toàn tự nhiên, dễ tìm, rẻ tiền và không gây bất cứ một tác dụng phụ nào. Và khi thực hiện phương pháp này, bạn đừng nên bỏ bữa, chỉ cần bạn hạn chế đồ ngọt và nước ngọt có gas là đủ.
Chuẩn bị:
1 trái cam lớn; 4 trái chanh; 3 muỗng canh mật ong; 500ml nước lọc
Thực hiện:
Bước 1: Cam và chanh rửa sạch, cắt miếng từng loại quả rồi xếp vào nồi. Cho chanh và cam vào nồi, đổ 500ml nước lọc vào và nấu trên bếp lửa thật nhỏ trong vòng 20 phút.
Gọt đầu chanh, cam rồi cắt ra làm tư
Bước 2: Cho vào hỗn hợp được nấu trên nồi 3 muỗng mật ong, khuấy đều và nấu thêm 10 phút trên bếp lửa thật nhỏ.
Cho cam chanh vào đun với nước trong 10 phút.
Bước 3: Tắt bếp, để hỗn hợp nguội hoàn toàn trong vài giờ đồng hồ. Sau đó, dùng dụng cụ rây lọc để lọc lấy phần nước, bỏ phần xác cam và chanh. Hỗn hợp nước thu được chính là công thức giúp bạn giảm cân siêu tốc.
Cách dùng:
Số hỗn hợp vừa thực hiện đủ cho bạn dùng trong 1 ngày. Chia hỗn hợp thành 3 ly nhỏ và uống vào 3 bữa sáng, trưa và tối trong ngày. Nếu bạn không mắc bệnh gì về đường tiêu hóa, hãy uống nó trước khi ăn 1 tiếng đồng hồ.
Còn nếu bạn bị bệnh về dạ dày, hãy ăn no và uống sau khi ăn chừng 1 tiếng đồng hồ. Tất nhiên, việc uống hỗn hợp sau khi ăn sẽ cho kết quả không tốt bằng uống trước khi ăn. Tuy nhiên, nó vẫn có tác dụng vô cùng tích cực nên bạn có thể an tâm thực hiện.
Số hỗn hợp vừa thực hiện đủ cho bạn dùng trong 1 ngày
Công dụng:
Chanh và cam với hàm lượng vitamin C sẽ hỗ trợ quá trình chuyển hóa chất béo, đốt cháy mờ thừa và giúp giảm cân hiệu quả. Không những vậy, vitamin C có trong cam, chanh và vitamin E trong mật ong còn dưỡng da ngay từ bên trong nhờ vào khả năng thanh lọc vô cùng tốt. Nhờ vậy, khi sử dụng hỗn hợp, bạn vừa có thể giảm cân, vừa làm đẹp da hiệu nghiệm.
Uống nước chanh, cam hàng ngày, bạn có thể giảm tới 10kg chỉ trong vòng 1 tháng.
- Người bị bệnh dạ dày nhẹ hoặc có đường ruột yếu nên uống nước chanh, cam sau bữa ăn để đảm bảo không gây tác dụng ngược.
- Người bị huyết áp thấp chỉ nên dùng khi đã tham khảo trước ý kiến của bác sĩ hoặc chuyên gia y tế.
- Trong quá trình giảm cân bằng nước chanh, cam, nếu có biểu hiện mệt mỏi, chóng mặt hoặc tiêu chảy thì dừng ngay lập tức.
Công thức này được khuyên uống trong 3 tuần. Vì vậy, bạn hãy thường xuyên kiểm tra cân nặng để đếm được thành quả giảm cân. Khi đã có cân nặng như ý muốn, bạn có thể dừng uống.
Và lưu ý, bạn không nên bỏ đói bản thân mình, hãy ăn uống đủ chất để cơ thể có năng lượng làm việc và sinh hoạt. Chỉ cần kiêng bớt đồ ngọt và ngước ngọt có gas là được.
K.N (th)
Chân váy dài có kén dáng thế nào thì chỉ cần diện cùng 5 mẫu giày/dép này là đẹp mĩ mãn
Trong bất kể hoàn cảnh nào, phái đẹp cũng muốn mình đắm chìm trong sự sâu lắng, ngọt ngào bất tận mà chân váy midi đang sở hữu. Chân váy midi dáng xòe hay xếp li dễ mặc và tiện lợi đến vậy nhưng chính độ dài của váy lại khiến các cô gái đau đầu khi lựa chọn kiểu giầy đi cùng.
Bạn thường chọn phương án an toàn là đi giầy búp bê khi mặc váy midi vì theo bạn đó là đôi giày "bách hợp" rồi. Nhưng hãy cẩn trọng, nếu bạn sở hữu chiều cao lý tưởng thì bạn hoàn toàn có thể đi giày bệt với chân váy midi nhưng nếu chiều cao hơi khiêm tốn, cách kết hợp này có thể khiến bạn trông "nấm lùn" và cũng không tạo được những ấn tượng hay style khác biệt khí diện váy midi.
Vậy những kiểu giày dép nào thực sự hợp với chân váy midi? Quy tắc chung là hãy đi giày cao một chút để tôn lên dáng váy điệu đà, thướt tha và nữ tính đặc trưng của chân váy midi. Tất nhiên vẫn có những trường hợp đặc biệt.
Cao gót đế thô
Thanh lịch trang nhã mà vẫn tạo được sức hút riêng cho phong cách công sở của các nàng, những đôi cao gót đế thô nhìn có vẻ thô cứng nhưng lại góp phần tạo nên nét nữ tính cho đôi chân của bạn. Nhất là khi kết hợp cùng chân váy midi, khi mà những đôi cao gót nhọn hoắt lại quá chông chênh thì một đôi đế vuông vừa chắc chân lại có thể tôn chiều cao của các nàng khi diện váy midi kén dáng.
Giày dép đế bệt cách điệu
Đương nhiên váy midi sẽ rất hợp để diện cùng những thiết kế giày dép bệt nhẹ nhàng đơn giản, như những quý cô Pháp yêu kiều thiết kế váy midi và giày bệt xinh điệu mà luôn thanh lịch và đẹp trong mọi hoàn cảnh.
Nhưng nếu muốn thêm nét ngẫu hứng hay khác biệt cho cặp đôi xinh xắn này, các nàng hãy chọn những kiều dáng cách điệu một chút ví dụ như đôi dép mules, dép lê hay những đôi oxford, giày búp bê mũi vuông đứng dáng chẳng hạn, chính những nhấn nhá cách điệu ấy sẽ thêm nét chấm phá thú vị cho những thiết kế váy midi điệu đà, cá tính của bạn.
Sneakers nhỏ nhắn đơn giản
Váy điệu đà và giày sneakers, một cặp đôi tưởng không liên quan thế mà lại hợp gu không tưởng. Những nàng điệu đà đương nhiên sẽ thích váy midi, nhưng nếu bạn muốn thêm nét cá tính, năng động cho thiết kế váy của mình, hãy diện cùng đôi sneakers khỏe khoắn. Một đôi giày mảnh mai nhẹ nhàng sẽ hợp với cô nàng nữ tính còn một đôi hầm hố, khác biệt sẽ dành riêng cho các nàng nổi loạn cá tính thêm chút sắc màu cho style bánh bèo của mình.
Sandals/giày đan dây
Không gì điệu đà thanh lịch hơn những thiết kế váy liền midi cho hình ảnh của các nàng, và cũng không có đôi dép nào tinh tế, nữ tính hơn một đôi sandals đan dây mảnh mai mềm mại, cả hai hội tụ đầy đủ những ưu điểm mà nàng điệu đà nào cũng thích mê. Vậy nên chần chừ gì mà không diện váy midi cũng các thiết kế sandals đan dây mảnh mai nhỉ.
Giày gót thấp (Kitten heels)
Không quá sang chảnh khó gần như cao gót lênh khênh, những đôi gót thấp (kitten heels) lại có độ cao vừa phải nhưng vẫn kiêu kỳ, thanh lịch vô cùng cho style của nàng công sở. Kết hợp váy midi cổ điển cùng những đôi giày dù là gót thấp thì cũng có khả năng "kéo dài" chân một cách đầy tinh tế để các nàng diện váy midi không còn sợ dìm chiều cao của mình nữa.
Theo Helino
Chuyên thảm, sàn nhựa của Mỹ, Indo
[unable to retrieve full-text content]
Chuyên thảm, sàn nhựa của Mỹ, Indo, Hàn Quốc,Thái Lan, được khách hàng lựa chọn tin dùng. Đặc biệt các sản phẩm sàn nhựa Vinyl của Royhome floor lựa chọn cung cấp không cong vênh, mối mọt, chống trầy xước, với độ chịu nước cao. nếu quan tâm hãy để chúng tôi tư vấn cho bạn, www.royhomefloor.com www.sanhoanggia.com Mb: 01238065555Thursday, July 12, 2018
Công thức dưa leo ướp đá giúp "Nữ hoàng gợi cảm" Châu Á U40 da mịn như em bé
Nổi tiếng nhanh chóng với vẻ đẹp mặn mà cùng thân hình nóng bỏng, gợi cảm, Lee Hyori đã tích tắc vượt lên dẫn đầu đường đua nhan sắc Hàn Quốc lúc bấy giờ. Bên cạnh vẻ ngoài hoàn hảo, điều làm các chị em luôn trầm trồ, ngưỡng mộ chính là làn da căng mịn, bóng khoẻ của cô nàng.
Không biết nhờ đâu mà Lee Hyori có thể giữ mãi cho mình khuôn mặt xinh đẹp như vậy nhỉ?
Thật ra, bí quyết làm đẹp của mỹ nhân này cực kì đơn giản. Trong một lần phỏng vấn, cô chia sẻ rằng để làm da căng bóng, tràn đầy sức sống như mọi người vẫn thấy thì việc đầu tiên các nàng phải tập trung dưỡng ẩm, se khít lỗ chân lông tốt cho da.
Không phụ thuộc quá nhiều vào các loại mỹ phẩm đắt tiền ngoài thị trường, Lee Hyori thường xuyên tự chăm sóc da nhờ những nguyên liệu thiên nhiên có tại nhà.
Và dưa leo chính là nguyên liệu mà cô tin tưởng để làm đẹp da mặt hiệu quả.
Trong dưa leo có chứa nhiều loại vitamin tốt cho da như C, E, các nhóm vitamin C và carotene, kali, chất sắt… Nó cũng chứa hàm lượng chất chống oxy hóa cao nên có thể duy trì làn da tuổi thanh xuân cho phụ nữ.
Lee Hyori đã từng khuyên rằng, đừng nhìn dưa leo rẻ vậy mà xem thường công dụng làm đẹp của nguyên liệu "thần kì" này nhé!
Song song công dụng làm da mặt căng mịn, se khít lỗ chân lông, trong dưa leo còn chứa rất nhiều vitamin có tác dụng dưỡng da trị mụn rất tốt, ngoài ra nó mang theo tinh chất gel làm trắng da tự nhiên hiệu quả. Để thực hiện tăng thêm tính hiệu quả, mỹ nhân nóng bỏng này cũng đã hướng dẫn tận tình cách làm mặt nạ nhờ dưa leo như cô:
Chẳng cần quá nhiều mỹ phẩm phức tạp, chỉ cần kiên trì học theo các bước làm sau, các chị em cũng có thể tự tạo cho mình "trợ thủ" dưỡng da đắc lực rồi.
Ở bước này các nàng có thể tuỳ ý thêm vào 1 chút chanh, hoặc 1 vài nguyên liệu phù hợp để hỗ trợ thêm cho da.
Hãy nhớ ép lấy nước cốt để tiện cho quá trình đông lạnh nguyên liệu của chúng ta nha.
Sau đó, cho ngay nước ép vào các khay đá nhỏ. Và mỗi lần chăm sóc da, các bạn chỉ cần dùng đến 1 viên như thế này thôi.
Vậy đó, chỉ với 5 bước siêu đơn giản chị em đã có ngay công thức dưỡng da nhanh gọn nhẹ rồi.
Hãy ngắm nhìn làn da xinh đẹp của Lee Hyori thử xem, các nàng còn chần chừ gì mà không áp dụng ngay công thức làm đẹp đơn giản mà hiệu quả tức thì này chứ?
Theo Khám phá