Vitamin E trộn với rượu trắng thì mỡ bụng dày đến đâu cũng "sạch bay" chỉ sau 3 tuần

Chỉ nhờ những nguyên liệu có sẵn trong nhà bếp, nhiều chị em phụ nữ đã giảm mỡ bụng thành công, xuống cân và lấy lại vòng eo thon gọn mơ ước. Nếu bạn đang loay hoay chưa biết thực hiện như thế nào, hãy áp dụng ngay theo hướng dẫn chi tiết dưới đây nhé.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

3 viên nang vitamin E; 0,5l rượu trắng; 3 củ nghệ tươi; 6 củ gừng; 2 củ sả; 3 quả ớt; 10 lá trà xanh.

Hướng dẫn cách thực hiện:

Bạn cạo sạch vỏ gừng, nghệ rồi đem rửa sạch. Sả rửa sạch, đập dập và cắt khúc nhỏ. Sau đó, dùng dao băm nhỏ hoặc lấy máy xay, xay nhuyễn gừng, nghệ và sả.

Tương tự với ớt và lá trà xanh. Sau khi rửa sạch, bạn đem băm càng nhỏ càng tốt rồi trộn lẫn với hỗn hợp gừng, nghệ.

Cho hỗn hợp trên vào một lọ thủy tinh, đổ ngập rượu vào rồi trích dịch viên nang vitamin E trộn cùng. Ngâm hỗn hợp trong 3 ngày cho các thành phần ngấm kỹ thì mang ra sử dụng.

Cách dùng:

Làm sạch bụng hoặc vùng da tích tụ mỡ thừa nhiều mà bạn muốn thu gọn bằng nước ấm. Dùng khăn mềm thấm khô rồi lấy lượng vừa đủ hỗn hợp rượu với vitamin E thoa lên trên bụng, xoa đều.

Massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ từ 15 – 20 phút, cảm nhận da bụng nóng, các dưỡng chất thấm đủ sâu. Sau đó bạn rửa sạch bụng bằng nước và lau khô là được.

Có thể dùng nilon quấn quanh bụng nếu không muốn massage. Tuy nhiên cách này sẽ làm hiệu quả chậm hơn.

Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để có kết quả rõ rệt sau 3 tuần trở đi.

Công dụng:

Gừng có gingerol kết hợp với ớt, sả, rượu có tính nóng sẽ kích thích quá trình đốt cháy mỡ thừa ở vùng bụng sau khi thẩm thấu vào sâu bên trong. Đồng thời vitamin E trong dịch viên nang E và chất oxy hóa trong lá trà xanh sẽ giúp dưỡng da từ bên trong, ngăn cản tình trạng bụng bị chảy xệ hoặc rạn da, đồng thời làm săn da dần, không bị nhão da. Nghệ cũng giúp làm da trắng, hoàn thiện quá trình giảm mỡ và dưỡng da toàn diện.

Lưu ý:

Sau khi mỡ bụng không còn, bạn nên ngừng sử dụng công thức này hoặc rút xuống còn 1 lần/tuần để duy trì vóc dáng, không nên lạm dụng.

Trong quá trình giảm mỡ, hãy kết hợp chế độ ăn uống lành mạnh, tránh xa các chất kích thích và luôn ngủ đủ, đúng giờ.

Tích cực vận động nhẹ nhàng như đi bộ hoặc tập yogo trong 30 phút mỗi ngày để làm săn chắc các cơ, khi giảm mỡ da không bị nhão, thiếu sức sống.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)