Dùng chung thuốc nhỏ mắt
Đây là một trong những sai lầm làm tổn thương đôi mắt đầu tiên mà nhiều người hay mắc phải. Rất nhiều người nghĩ rằng khi sử dụng thì chai thuốc không hề chạm vào mắt nên có dùng chung cũng không sao. Tuy nhiên, trên thực tế, nếu mắt đã có mầm bệnh thì khả năng vi khuẩn, virus bám vào chai thuốc là rất cao. Do đó, nếu bạn sử dụng chai thuốc của người bệnh đã nhỏ trước đó sẽ có nguy cơ bị lây bệnh rất dễ dàng.
Vì thế, tốt hơn hết là dùng riêng thuốc nhỏ mắt, đặc biệt khi nhỏ mắt bạn cũng nên tránh cho chai thuốc chạm vào khóe mắt để không truyền bệnh cho những lần nhỏ sau.
Lạm dụng thuốc nhỏ mắt
Thuốc nhỏ mắt hiện nay có tác dụng bổ sung độ ẩm, sát trùng... giúp cho đôi mắt thêm khỏe đẹp. Tuy nhiên, chỉ khi nào mắt bị bệnh thì bác sĩ mới kê đơn cho bạn nhỏ mắt nhiều lần mỗi ngày. Còn đối với những đôi mắt khỏe mạnh thì không nên quá lạm dụng.
Nếu mắt bạn phải thường xuyên làm việc với cường độ cao như ngồi máy tính, xem điện thoại hay đọc sách liên tục thì dùng thuốc làm mát mắt cũng là một giải pháp tốt. Ngoài ra, bạn nên dùng đúng liều ghi trên chai thuốc, lạm dụng quá có thể gây tác dụng phụ không mong muốn đâu nhé.
Dùng tay dụi mắt
Khi mắt nhìn lâu thường bị khô và mỏi nên nhiều bạn có thói quen đưa tay lên dụi mắt để dễ chịu hơn. Tuy nhiên, nếu mắt đang khô mà bạn dùng tay dụi mắt thì càng khiến mắt dễ bị xây xát và tổn thương. Từ đó, vi khuẩn, virus càng dễ tấn công và gây bệnh nhiều hơn.
Do đó, muốn bảo vệ mắt tối ưu thì bạn nên tuyệt đối không dùng tay dụi mắt. Khi mắt khô và mỏi, bạn hãy chớp mắt nhiều lần để nước tiết ra giúp cân bằng độ ẩm cho mắt tốt hơn.
Nhờ người khác thổi mắt
Khi mắt bị bụi rơi vào, nếu bạn nhờ người khác thổi vào mắt là một sai lầm vô cùng nghiêm trọng. Bởi khi thổi vào mắt như vậy chỉ tạo cơ hội cho nước bọt, vi khuẩn từ miệng người khác tấn công vào mắt dễ dàng hơn.
Do đó, khi bị bụi rơi vào mắt thì tốt nhất là bạn nên chớp mắt nhiều lần cho nước mắt tiết ra để cuốn trôi hạt bụi ra ngoài. Ngoài ra, bạn cũng có thể chớp mắt để bụi được lấy ra dễ dàng và an toàn hơn.
Mang kính râm kém chất lượng
Mang kính râm là thói quen tốt cần duy trì bởi kính râm không chỉ giúp ngăn cản bụi mà còn chặn tác hại từ tia UV không tốt cho mắt. Tuy nhiên, nếu bạn mang kính râm kém chất lượng thì phản tác dụng hoàn toàn nhé. Bởi các loại kính kém chất lượng đa phần là được nhuộm màu nên chỉ lọc được một phần ánh nắng mặt trời và hoàn toàn không chống được tia UV.
Do đó, nếu sử dụng kính râm kém chất lượng lâu dài có thể gây chói mắt, chóng mặt, nhức đầu... nặng hơn có thể giảm thị lực, rối loạn thị lực thậm chí gây mù mắt. Vì thế, tốt nhất là bạn nên chọn loại kính râm chất lượng tốt để sử dụng bền mà lại an toàn tuyệt đối cho đôi mắt bạn nhé.
No comments:
Post a Comment