Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2012 diện áo dài voan

Phan Thu Quyên đăng quang ngôi vị Hoa hậu Phụ nữ Việt Nam qua ảnh 2012, Hoàng Oanh đạt ngôi vị á hậu 1, Linh Chi là á hậu 2. Tuy nhiên, hoa hậu chỉ hoạt động trong giới mẫu chứ không lấn sân các môn nghệ thuật như nhiều người đẹp.

Thu Quyên cao 1,72 m, số đo 3 vòng 86-60-90, sở hữu gương mặt ưa nhìn, nụ cười duyên, tính cách ôn hòa.

Dù khá tích cực tham gia sàn diễn, chụp ảnh thời trang nhưng Thu Quyên chưa phải là cái tên được chú ý trong làng mốt.

Người đẹp cho biết cô có tính cách trầm tĩnh và không thích sự ồn ào nên chọn cuộc sống bình yên nhất có thể. Công việc làm mẫu, đi diễn hàng tháng mang đến cho cô niềm vui và thu nhập vừa đủ.

Trong bộ ảnh mới, hoa hậu thể hiện những bộ áo dài truyền thống của nhà thiết kế Ngô Nhật Huy.

Bộ sưu tập có chất liệu voan phối ren, họa tiết ton sur ton cùng màu chủ đạo. Thu Quyên cho hay cô nhận lời thực hiện bộ ảnh vì yêu thích vẻ đẹp truyền thống của áo dài.

Theo Zing

Let's block ads! (Why?)

Có ngay eo con kiến, hông quả táo mà không cần đến phòng tập

Để có được thân hình hoàn hảo không hề khó như bạn nghĩ. Nếu bạn không có thời gian và kinh phí để đến phòng tập gym mỗi ngày thì tại sao không thử tham khảo 12 động tác dưới đây. Tất cả những gì bạn cần chuẩn bị là một tấm thảm tập và chịu khó dành 15 phút mỗi ngày.

1. Chống đẩy

Hãy thử bắt đầu bằng cách nằm úp xuống mặt sàn, tay mở rộng bằng vai chống xuống đỡ lấy cơ thể. Sau đó, từ từ hạ xuống sát và song song với mặt sàn. Hãy chắc chắn rằng khuỷu tay của bạn để sát sườn, không bị bung ra quá nhiều.

Bài tập này sẽ giúp kích thích vào các cơ vùng ngực, tay, đùi để giúp toàn thân săn chắc thon gọn hơn. Luyện tập 10 lần rồi chuyển sang động tác khác.

2. Glute Bridge

- Bạn nằm ngửa thả lỏng cơ thể, đặt 2 chân của bạn vuông góc với sàn nhà.

- Giữ cho vị trí hai chân không đổi, dùng lực nâng phần hông lên cao nhất có thể, rồi lại hạ xuống ở vị trí chuẩn bị. Lặp lại liên tục động tác này khoảng 20 lần. Động tác này có tác dụng giúp đốt mỡ vùng mông đùi, đồng thời làm cơ mông, đùi săn chắc, khỏe khoắn hơn.

3. Người nhện

- Bắt đầu với tư thế giống với chống đẩy nhưng hai cánh tay chống cao hết cỡ.

- Giữ nguyên nửa thân trên, cố gắng đặt bàn chân phải vào bên cạnh tay phải và ngược lại.

- Lặp lại động tác này mỗi bên 10 lần để đạt hiệu quả tốt nhất.

4. Plank một tay

- Cũng bắt đầu với tư thế chống đẩy nhưng tay chống tay cao.

- Giữ nguyên vị trí cơ thể, dùng tay trái chạm vào vai phải và ngược lại.

- Lặp lại động tác này mỗi tay 10 lần. Bạn có thể làm xen kẽ tay phải - tay trái để đỡ mỏi.

5. Squat

- Bắt đầu với đứng thẳng, lưng cong tự nhiên với 2 chân giang rộng bằng vai. Từ từ hạ thấp phân dưới cơ thể từ hông xuống bằng cách đẩy hông của bạn ra sau và hạ đầu gối xuống. Tiếp tục đứng lên rồi lại ngồi xuống, lặp lại động tác này 10 - 15 lần.

6. Side Lunge

- Bắt đầu với tư thế squat cơ bản. Khoảng cách giữa hai chân rộng vừa phải để giữ thăng bằng tốt hơn.

- Hít vào, duỗi dài chân phải ra, mũi chân hướng trực diện, hướng thẳng hàng với đầu gối. Chân còn lại giữ vững làm trụ. Từ từ hạ hông xuống. Tại vị trí hông xuống thấp nhất, giữ từ 2-3 giây. Thở ra, trở về vị trí ban đầu.

- Thực hiện tương tự bước 2 với chân còn lại. Thực hiện động tác này mỗi bên 10 lần.

Theo Dân Việt

Let's block ads! (Why?)

Kem trị nám Hàn Quốc loại nào tốt?

Kem trị nám Hàn Quốc bạn tham khảo bộ kem trị nám Nhan Cơ đỏ hàn quốc xem nhé

​

Giá bộ kem trị nám Nhan Cơ đỏ hàn quốc: 850.000vnd

Bộ sản phẩm kem trị nám nhan cơ đỏ 4 in 1 gồm kem trị nám ngày, kem trị nám đêm,kem trị nám dưỡng chống nắng, 1 tuýp sữa rửa mặt(hoặc 1 chai nước se khít lỗ chân lông)​

​

Nghe bảo đây là bộ sp tối ưu chuyên dùng cho việc trị sạm nám và dưỡng da. Bạn muốn có làn da tươi trẻ và trắng hồng mịn màng mềm mại, có độ ổn định dài lâu.​

Bạn nên chú ý không nên sử dụng cùng lúc nhiều loại mỹ phẩm khác nhau để không phải hoàn toàn ảnh hưởng do dùng mỹ phẩm, mà bạn hãy xem xét cơ địa của mình, kết hợp được việc ăn uống điều độ, sinh hoạt có kế hoạch, tránh mât ngủ, tránh ánh sáng trực tiếp của mặt trời. Luôn chăm sóc điều đặn và tuân thủ sự hướng dẫn sử dụng đã giới thiệu, nhất là không được lạm dụng mỹ phẩm thái quá. ​

Let's block ads! (Why?)

Mặt mộc đẹp ngỡ ngàng của Nữ hoàng sắc đẹp Ngọc Duyên

Tối hôm qua 24/10, mạng xã hội Việt như bùng nổ trước thông tin đại diện Việt Nam người đẹp Nguyễn Thị Ngọc Duyên đăng quang ngôi vị cao nhất tại cuộc thi "Miss Global Beauty Queen - Nữ hoàng sắc đẹp toàn cầu 2016".

Đại diện Việt Nam - Ngọc Duyên đăng quang Nữ hoàng sắc đẹp toàn cầu 2016

Ngay lập tức cư dân mạng lùng sục tất cả thông tin cá nhân và những hình ảnh về người đẹp mang tên Ngọc Duyên. Được biết Duyên còn khá trẻ, cô sinh năm 1993 và đến từ Vũng Tàu.

Đăng quang Miss Global Beauty Queen - Ngọc Duyên được nhiều người khen ngợi vì gương mặt xinh đẹp thanh thoát cùng vóc dáng mảnh mai quyến rũ.

Gương mặt xinh đẹp chết người của tân Hoa hậu

Tuy nhiên, trái ngược với những hình ảnh sắc xảo, cuốn hút vì đã được photoshop kỹ lưỡng, ở ngoài đời Ngọc Duyên khá đơn giản và không cầu kỳ.

Sau khi những hình ảnh đời thường để mặt mộc của tân Hoa hậu được tiết lộ, càng nhiều người tỏ ra yêu mến cô gái 9x dễ thương này.

Khi những hình ảnh mặt mộc của cô được tiết lộ, nhiều người hâm mộ đã phải ngỡ ngàng

Dễ thấy Ngọc Duyên dù không trang điểm vẫn có làn da trắng mịn màng, đều màu. Nếu son phấn giúp Duyên trở nên quyến rũ, sang trọng thì ngược lại khi để mặt mộc người đẹp trở nên tươi tắn, trẻ trung đúng tuổi.

Ngọc Duyên vẫn giữ được những nét đẹp rạng ngời như gương mặt V-line, mũi cao, đôi mắt to, sáng.

Tân Hoa hậu gây thiện cảm vì sự giản dị, dễ thương ngoài đời

Nhiều người ủng hộ Duyên khi đăng quang vì cho rằng nhan sắc của cô là hoàn toàn xứng đáng

Khi không mặc những trang phục hàng hiệu đắt tiền, Ngọc Duyên vẫn vô cũng xinh đẹp trong tà áo dài truyền thống

Sở hữu gương mặt đã có nét sẵn nên chỉ cần một chút son môi và kẻ lông mày là đã rất xinh rồi

Trừ những khi đi dự sự kiện, ở ngoài đời Ngọc Duyên ưa chuộng sự đơn giản, nhẹ nhàng từ cách trang điểm đến ăn vận.

Theo Dân Việt

Let's block ads! (Why?)

Bí quyết mặc váy liền tay chuông đẹp như sao Việt

Nét bồng bềnh quyến rũ của thiết kế tay chuông cộng hưởng cùng độ dài của chiếc đầm liền sẽ tạo hiệu ứng thị giác giúp các quý cô trở nên vô cùng nổi bật. Bạn có thể lựa chọn váy có chất liệu mềm mại nhẹ nhàng như voan, lụa… bởi chúng vô cùng hài hòa với kiểu tay loe. Trong trường hợp chất vải dày dặn hơn, hãy chú trọng giảm thiểu chi tiết cho bộ váy, hoặc giảm tải màu sắc cho trang phục. Một chiếc váy đơn sắc là sự lựa chọn hoàn hảo trong trường hợp này.

Cùng học cách diện những chiếc váy tay chuông này như sao Việt dưới đây.

Hôm 23/10 vừa qua, trong đêm nhạc giới thiệu single của mình, ca sĩ Bảo Anh diện một thiết kế váy liền tay chuông cổ điển, sang trọng khoe vai trần gợi cảm.

Ngô Thanh Vân diện chiếc váy tông màu vàng cam sặc sỡ giúp "Đả nữ" nổi bật.

Chiếc váy liền ống tay loe của Minh Hằng có chất liệu mềm mại, bay bổng và họa tiết bắt mắt giúp nữ ca sĩ trông gợi cảm và quyến rũ.

Hà Tăng vẫn luôn lựa chọn phong cách đơn giản nhưng vô cùng thu hút với váy liền tay chuông tông màu xanh dịu mát.

Thanh Hằng với chiếc đầm tay chuông màu tím siêu hot của năm nay.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo diện chiếc đầm màu vàng có thiết kế đơn giản bằng chất liệu metallic hay còn gọi là chất liệu ánh kim tay chuông.

Một chiếc váy tay chuông khác tôn lên nét đài các, kiêu sa của Đặng Thu Thảo.

Nữ hoàng ảnh lịch Diễm My diện bộ váy tay chuông ôm sát khoe đường cong gợi cảm. Sắc xanh tươi tắn mang đến vẻ ngoài trẻ trung cho nữ diễn viên 6X.

Vân Trang duyên dáng với chiếc đầm tay chuông họa tiết kẻ hồng.

Để tạo nên tổng thể hoàn hảo, Linh Nga diện chiếc váy tay chuông đen sang chảnh kết hợp với ví màu cam nổi bật và tóc bới cao.

Tùng Anh (th)

Let's block ads! (Why?)

Bí quyết mặc váy liền tay chuông đẹp như sao Việt

Nét bồng bềnh quyến rũ của thiết kế tay chuông cộng hưởng cùng độ dài của chiếc đầm liền sẽ tạo hiệu ứng thị giác giúp các quý cô trở nên vô cùng nổi bật. Bạn có thể lựa chọn váy có chất liệu mềm mại nhẹ nhàng như voan, lụa… bởi chúng vô cùng hài hòa với kiểu tay loe. Trong trường hợp chất vải dày dặn hơn, hãy chú trọng giảm thiểu chi tiết cho bộ váy, hoặc giảm tải màu sắc cho trang phục. Một chiếc váy đơn sắc là sự lựa chọn hoàn hảo trong trường hợp này.

Cùng học cách diện những chiếc váy tay chuông này như sao Việt dưới đây.

Hôm 23/10 vừa qua, trong đêm nhạc giới thiệu single của mình, ca sĩ Bảo Anh diện một thiết kế váy liền tay chuông cổ điển, sang trọng khoe vai trần gợi cảm.

Ngô Thanh Vân diện chiếc váy tông màu vàng cam sặc sỡ giúp "Đả nữ" nổi bật.

Chiếc váy liền ống tay loe của Minh Hằng có chất liệu mềm mại, bay bổng và họa tiết bắt mắt giúp nữ ca sĩ trông gợi cảm và quyến rũ.

Hà Tăng vẫn luôn lựa chọn phong cách đơn giản nhưng vô cùng thu hút với váy liền tay chuông tông màu xanh dịu mát.

Thanh Hằng với chiếc đầm tay chuông màu tím siêu hot của năm nay.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo diện chiếc đầm màu vàng có thiết kế đơn giản bằng chất liệu metallic hay còn gọi là chất liệu ánh kim tay chuông.

Một chiếc váy tay chuông khác tôn lên nét đài các, kiêu sa của Đặng Thu Thảo.

Nữ hoàng ảnh lịch Diễm My diện bộ váy tay chuông ôm sát khoe đường cong gợi cảm. Sắc xanh tươi tắn mang đến vẻ ngoài trẻ trung cho nữ diễn viên 6X.

Vân Trang duyên dáng với chiếc đầm tay chuông họa tiết kẻ hồng.

Để tạo nên tổng thể hoàn hảo, Linh Nga diện chiếc váy tay chuông đen sang chảnh kết hợp với ví màu cam nổi bật và tóc bới cao.

Tùng Anh (th)

Let's block ads! (Why?)

Bí quyết mặc váy liền tay chuông đẹp như sao Việt

Nét bồng bềnh quyến rũ của thiết kế tay chuông cộng hưởng cùng độ dài của chiếc đầm liền sẽ tạo hiệu ứng thị giác giúp các quý cô trở nên vô cùng nổi bật. Bạn có thể lựa chọn váy có chất liệu mềm mại nhẹ nhàng như voan, lụa… bởi chúng vô cùng hài hòa với kiểu tay loe. Trong trường hợp chất vải dày dặn hơn, hãy chú trọng giảm thiểu chi tiết cho bộ váy, hoặc giảm tải màu sắc cho trang phục. Một chiếc váy đơn sắc là sự lựa chọn hoàn hảo trong trường hợp này.

Cùng học cách diện những chiếc váy tay chuông này như sao Việt dưới đây.

Hôm 23/10 vừa qua, trong đêm nhạc giới thiệu single của mình, ca sĩ Bảo Anh diện một thiết kế váy liền tay chuông cổ điển, sang trọng khoe vai trần gợi cảm.

Ngô Thanh Vân diện chiếc váy tông màu vàng cam sặc sỡ giúp "Đả nữ" nổi bật.

Chiếc váy liền ống tay loe của Minh Hằng có chất liệu mềm mại, bay bổng và họa tiết bắt mắt giúp nữ ca sĩ trông gợi cảm và quyến rũ.

Hà Tăng vẫn luôn lựa chọn phong cách đơn giản nhưng vô cùng thu hút với váy liền tay chuông tông màu xanh dịu mát.

Thanh Hằng với chiếc đầm tay chuông màu tím siêu hot của năm nay.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo diện chiếc đầm màu vàng có thiết kế đơn giản bằng chất liệu metallic hay còn gọi là chất liệu ánh kim tay chuông.

Một chiếc váy tay chuông khác tôn lên nét đài các, kiêu sa của Đặng Thu Thảo.

Nữ hoàng ảnh lịch Diễm My diện bộ váy tay chuông ôm sát khoe đường cong gợi cảm. Sắc xanh tươi tắn mang đến vẻ ngoài trẻ trung cho nữ diễn viên 6X.

Vân Trang duyên dáng với chiếc đầm tay chuông họa tiết kẻ hồng.

Để tạo nên tổng thể hoàn hảo, Linh Nga diện chiếc váy tay chuông đen sang chảnh kết hợp với ví màu cam nổi bật và tóc bới cao.

Tùng Anh (th)

Let's block ads! (Why?)