Tuyển Xuất Khẩu Lao Động Tết 2018 ( 3/1/2018 - 18/3/2-18)

[unable to retrieve full-text content]

TUYỂN DỤNG LAO ĐỘNG SANG ÚC TOÀN QUỐC​

​

​

TUYỂN XUẤT KHẨU LAO ĐỘNG CÓ TAY NGHỀ - NÔNG TRẠI​

​

​

NHẬN LÀM VISA 457 CHO NGƯỜI XUẤT...​

Tuyển Xuất Khẩu Lao Động Tết 2018 ( 3/1/2018 - 18/3/2-18)

Cách nấu đậu xanh để giảm cân, thải độc, trẻ lại như gái 20

Tác dụng của đậu xanh để giảm cân, đẹp da

Đậu xanh có thành phần dinh dưỡng rất cao, ngoài các chất như tinh bột, chất béo, chất xơ, đậu xanh còn chứa hàm lượng vitamin khá cao như A, E, B, vitamin K, acid folic; và các khoáng tố gồm Ca, Mg, K, Na, Zn, Fe, Cu nên rất tốt cho quá trình giảm cân của bạn. Đặc biệt, đậu xanh cung cấp các chất xơ hòa tan cực có lợi cho sức khỏe, chất xơ sẽ lấy đi những chất béo thừa và loại bỏ chúng khỏi cơ thể. Vì vậy, việc ăn nhiều đậu xanh sẽ làm giảm cảm giác thèm ăn của bạn, giảm đáng kể lượng mỡ thừa trong cơ thể.

Ngoài ra, đậu xanh còn giúp ổn định lượng đường trong máu sau bữa ăn nên rất tốt cho chị em phụ nữ bị bệnh tiểu đường. Hơn nữa vỏ đậu xanh là nguyên liệu cần thiết giúp ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư nên nó giúp ngăn ngừa một số bệnh cho cơ thể. Đậu xanh còn giúp cho cơ thể phòng chống chứng xơ cứng động mạch và bệnh cao huyết áp, đồng thời có hiệu quả trong việc bảo vệ gan và giải độc, vì đậu xanh còn có thành phần hạ huyết mỡ hữu hiệu.

Trong đậu xanh còn chứa rất nhiều protein thực vật, nên rất tốt để bổ lượng protein thường bị thiếu hụt trong các chế độ ăn kiêng.

Giải nhiệt

Y học cổ truyền cho rằng, khi thời tiết nóng bức sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến cơ thể do sự hấp thụ nhiệt vào trong. Một khi nhiệt bị ứ đọng trong người sẽ dễ gây ra những triệu chứng xung nhiệt đột ngột, khô da, táo bón, nhức đầu…

Đậu xanh ẩn chứa khả năng giải nhiệt tuyệt vời, nó sẽ thúc đẩy cơ thể thải nhiệt ra một cách tự nhiên qua đường tiểu, đồng thời cũng làm giảm thiểu các loại bệnh do nhiệt gây ra.

Nếu bạn muốn giải nhiệt, hãy ăn 1-2 chén chè đậu xanh mỗi ngày, tốt nhất là để trong tủ mát để tăng hiệu quả làm dịu cơ thể.

Giải độc

Các nghiên cứu khoa học cho thấy hạt đậu xanh tuy nhỏ bé nhưng lại có khả năng thải độc cực hiệu quả cho cơ thể, bao gồm cả những chất độc từ trong môi trường hoặc từ các hóa chất hấp thụ vào người.

Hạt đậu nấu chín là một loại thuốc lợi tiểu tự nhiên giúp cơ thể đào thải ra những chất độc gây ra tình trạng huyết áp cao, cholesterol trong máu, hoặc xơ cứng động mạch.

Làm mát da

Đậu xanh không chỉ có tác dụng thanh nhiệt cho cơ thể, mà chúng còn đẩy nhiệt ra khỏi máu. Trong y học cổ truyền tin rằng, rất nhiều triệu chứng của cơ thể như phát ban, chốc mép, mụn nhọt, lở mồm… đều do máu nóng mà ra.

Chính vì thế ăn đậu xanh là một cách tự nhiên, hiệu quả giúp làn da thanh nhiệt và giải độc tố, làm mát máu để giảm thiểu các triệu chứng viêm nhiễm. Để có tác dụng tốt nhất, bạn nên nấu chè đặc sệt và ăn khi nguội.

Giảm cân

Thêm món chè đậu xanh vào khẩu phần ăn sẽ giúp bạn giảm cân và hạn chế tăng cân. Đậu xanh rất dễ để tiêu hóa, trong hạt đậu còn chứa rất nhiều chất xơ hơn bất cứ loại đậu nào khác.

Khi ăn nhiều chất xơ làm cho bạn cảm giác no lâu hơn, do đó giảm cơ hội thèm ăn nhưng thứ không lành mạnh khác. Nếu bạn đang muốn giảm cân, hãy giảm bớt lượng đường khi nấu chè hoặc dùng đường ăn kiêng thay thế.

Các cách nấu đậu xanh để giảm cân, đẹp da

Cháo đậu xanh

Nguyên liệu: Đậu xanh 50g; Gạo tẻ 100g

Cách làm:

Đậu xanh để cả vỏ, gạo tẻ vo sạch rồi cho vào nồi ninh thành cháo, chia vài lần ăn trong ngày.

Cháo đậu xanh có thể dùng để ăn cùng với cà muối hoặc thêm đường tùy theo khẩu vị của từng người.

Đây là món ăn dân gian để thanh nhiệt giải độc, có công dụng giảm cân và điều chỉnh rối loạn lipid máu.

Chè đậu xanh nha đam

Nguyên liệu: 200g đậu xanh nguyên hạt; 1 lá nha đam lớn; 1 ống vani; Đường phèn

Cách làm

Trước hết bạn mang rửa sạch lá nha đam (nên chọn lá nha đam tươi, ngon, không bầm dập nhiều), xắt khúc ngắn, gọt vỏ, xắt sợi, trộn đều với ít muối, xả kỹ lại với nước sạch.

Vo sạch đậu xanh, chuẩn bị nồi khoảng 700ml nước, đun sôi nước, vớt bọt và để lại nước trong, lửa để nhỏ dần. Khi hạt đậu mềm, nở đều thì cho đường vào, khuấy đều, nấu thêm khoảng 10 phút.

Cho tiếp nha đam vào đảo nhẹ tay, nấu thêm 5 phút, cho vani vào, tắt bếp. Bạn có thể dùng với đá hoặc cho vào ngăn mát, dùng lạnh.

Sữa đậu xanh

Nguyên liệu: 300g đậu xanh cà vỏ; 1/4 bát con đường phèn; Nửa thìa nhỏ muối; 1 bó lá nếp (lá dứa); Sữa tươi và đá lạnh

Cách làm

Đậu xanh đem đãi sạch và nhặt bỏ những hạt hỏng, ngâm đậu với nước pha thêm chút muối rồi để từ 3 – 4 tiếng. Đậu xanh sau khi được ngâm bạn rửa lại một lần cho thật sạch.

Lá nếp rửa sạch rồi bó tròn lại.

Cho đậu xanh vào nồi, rồi đổ nước lạnh vào (áng chừng khoảng một đốt ngón tay tính từ bề mặt đậu), sau đó bắc lên bếp đun cho đến khi hạt đậu mềm.Thỉnh thoảng bạn hớt bỏ bọt của nồi đậu.

Tiếp đó, bạn đổ đậu đã nấu vào máy sinh tố, thêm đường và xay thật mịn, nếu cảm thấy đậu đặc thì bạn thêm nước vào để xay cùng.

Cho hỗn hợp đậu xanh đã xay vào nồi, cho thêm lá nếp rồi bắc lên bếp, bạn vừa đun vừa khuấy đều. Ở bước này, bạn có thể pha thêm ít nước lạnh cho hơi đặc để khi uống còn pha thêm sữa tươi, nếu để loãng quá sẽ không ngon. Nếu bạn dùng thêm bột nước cốt dừa thì cho thêm vào hỗ hợp rồi vừa đun vừa khuấy để bột nước cốt dừa được tan hoàn toàn.

Đun hỗn hợp trong khoảng 10 – 15 phút, nếm độ ngọt cho vừa khẩu vị. Sau đó, bạn nhấc nồi ra khỏi bếp và vớt bỏ lá nếp đi, đợi nguội rồi để vào bình thủy tinh sạch. Bạn cho vào tủ lạnh bảo quản và dùng dần, có thể dùng trong khoảng 1 tuần.

K.N (th)

Let's block ads! (Why?)

Lần đầu, Lệ Quyên mách nước bí quyết tiêu mỡ, giữ dáng cho "Hội bà mẹ bỉm sửa"

Từng tâm sự cảm thấy may mắn khi gặp được người chồng nhẫn nhịn, điềm đạm, Lệ Quyên luôn có một hậu phương vững chãi để tiếp tục sự nghiệp ca hát cũng như chăm lo cho tổ ấm của mình. Hiện tại, dù đã làm mẹ của một cậu con trai kháu khỉnh nhưng khán giả thật bất ngờ khi biết nữ ca sĩ vẫn giữ được vóc dáng như tuổi đôi mươi. Cô chia sẻ, bản thân rất hiểu nỗi khổ bị tăng cân của phụ nữ khi mang bầu và sau khi sinh. Cũng vì vậy mà giám khảo " Thần tượng Bolero " đã có màn mách nước cho hội chị em những bí quyết giảm cân, giữ dáng ít ai ngờ đến.

Không chỉ sở hữu gương mặt và làn da đẹp không tì vết, chủ nhân bản hit Nếu em được lựa chọn còn khiến người đối diện bất ngờ với vóc dáng gợi cảm, quyến rũ không đối thủ.

Lịch trình cho làn da

Có những ngày Lệ Quyên vướng phải lịch diễn dày đặt và về nhà vào lúc rất khuya, thế nhưng cô vẫn ưu tiên việc làm sạch da mặt với những bước cơ bản.

Tẩy trang với tinh dầu, tiếp đến là dùng sữa rửa mặt loại dịu nhẹ để tẩy đi những lớp bụi bẩn còn xót lại. Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng đó là dùng bánh xà bông làm sạch tế bào chết. Theo cô, đây là 3 bước cơ bản hoàn thiện chu trình làm sạch da hằng ngày. Còn đối với những chị em sở hữu làn da khô thì nên bổ sung thêm bước dưỡng ẩm, ngược lại các nàng da hỗn hợp thiên dàu cần chú ý bước cấp nước.

“Nữ hoàng phòng trà” cũng cho biết nếu có thể thì chị em phụ nữ cần có kem dưỡng dành riêng cho da tay, da cổ và vùng mắt.

Dành ra ít nhất 2 ngày trong tháng cho bản thân

Dù bận bịu đến mấy, nữ ca sĩ cũng nhất quyết dành ra 2 tuần/ lần đến spa để làm đẹp và nghĩ dưỡng. Đây là khoản thời gian được cô yêu thích nhất. Cô chia sẻ ưu tiên hàng đầu của mình là lựa chọn những sản phẩm làm đẹp từ thiên nhiên, nói không với lạm dụng công nghệ và hóa chất.

Nhờ kiên trì theo đuổi bí quyết làm đẹp này mà cô luôn giữ cho mình vẻ ngoài tươi trẻ dùng đã sinh một con.

Bí quyết giảm cân chính là... hát

Thật kì lạ khi biết được bí quyết giữ dáng của nữ giám khảo "Thần tượng Bolero" lại là hát. Bởi vì theo chị, khi hát thì ca sỹ phải lấy hơi bằng bụng nên nhờ thế mà họ có vòng hai khá thon gọn. Bà mẹ của cậu nhóc tỳ 6 tuổi cũng cho hay, với những bạn nào sắp sinh em bé thì nên duy trì chế độ chăm sóc toàn bộ cơ thể thường xuyên để da có sự đàn hồi, tránh được việc rạn bụng sau khi sinh – nỗi “ám ảnh” của rất nhiều chị em phụ nữ.

Lệ Quyên cho rằng hát lấy hơi bằng bụng nên sẽ giúp phụ nữ có được vòng eo thon gọn.

Ngoài ra, bước luyện tập cũng góp phần quan trọng giúp cô có sức khỏe dẻo dai để chăm lo cho tổ ấm cũng như sự nghiệp ca hát.

Theo Khám phá

Let's block ads! (Why?)

4 "nữ thần" này thăng hạng nhan sắc chỉ nhờ chuyển từ tóc dài sang tóc ngắn

Yoona

Nhớ hồi đầu tháng 8 vừa qua, Yoona đã khiến fan khóc ròng khi phát hiện ra "nữ thần sắc đẹp" Yoona đã cắt mái tóc dài thần thánh của mình đi sau 8 năm. Mái tóc suôn dài góp phần tạo nên nhan sắc ngọc nữ của Yoona được cắt phăng đi, thay vào đó là mái tóc bob ngắn hiện đại trẻ trung, ngay lúc đấy không ít fan hâm mộ tỏ ra tiếc nuối trước sự thay đổi đột ngột này của cô nàng.

Thế nhưng sự tiếc nuối chỉ trong chốc lát, khi càng ngắm nhìn Yoona với mái tóc ngắn nhăn sắc của Yoona còn thăng hoa hơn gấp bội. Gương mặt không tỳ vết cùng mái tóc ngắn uốn xoăn rất nhẹ, Yoona đúng là đẹp hết phần người khác.

Yoona khiến người hâm mộ choáng ngợp với nhan sắc ngày càng xinh đẹp, rạng rỡ. Cô nàng chứng tỏ chỉ cần gương mặt đẹp thì bất kể mặc xấu hay mặc đẹp, tóc ngắn hay tóc dài thì cuối cùng cũng sẽ lung linh mà thôi!

Lần đầu tiên các fan được thấy Yoona để tóc ngắn sau 8 năm ra mắt. Càng ngắm nhìn Yoona, người hâm mộ lại càng khẳng định cô nàng trở nên xinh đẹp và nổi bật hơn hẳn khi để tóc ngắn

Cận cảnh vẻ đẹp dịu dàng cùng làn da mịn màng không tỳ vết, toát ra hào quang lấp lánh của Yoona.

Sulli

Chưa có một kiểu tóc nào có thể "đánh gục" nhan sắc của Sulli, từ suối tóc xoăn bồng bềnh đến kiểu tóc xù mì xoăn tít, và nay là mái tóc ngắn trẻ trung, Sulli vẫn đẹp đến mê lòng. Cứ tưởng Sulli tóc dài đã vô cùng xinh đẹp, ai ngờ lúc tóc ngắn mới là thời kỳ đỉnh cao nhan sắc của cô nàng. Hình tượng mới mẻ này của nữ thần tượng nhận được rất nhiều phản ứng tích cực từ cộng đồng mạng.

Không ngần ngại cắt phăng mái tóc dài nữ thần, Sulli thành công trở lại thời kỳ đỉnh cao nhan sắc.

Gia nhập hội nữ thần tóc ngắn muộn màng nhất nhưng Sulli lại nhận được nhiều lời khen ngợi nhất. Không cần quá nhiều son phấn, cô nàng vẫn nổi bần bật nhờ nhan sắc quá đỗi xinh đẹp và thuần khiết.

Krystal

Tạm biệt mái tóc dài sang chảnh, Krystal chuyển hẳn sang kiểu tóc bob ngắn ngăn động, nhưng mới đầu hình ảnh mới của cô nàng không được fan ủng hộ. Không ít người cảm thấy nuối tiếc mái tóc dài của cô. Thế nhưng càng ngày Krysal càng chứng tỏ nhan sắc sang chảnh của mình không hề suy giảm ngay cả khi để tóc ngắn. Nếu như Sulli chăm thay đổi layer cho mái tóc ngắn thì Krystal lại trung thành với mái tóc để thẳng cắt lệch.

Nana (After School)

Nana - mỹ nhân sở hữu gương mặt đẹp nhất thế giới, cũng chọn cách xuống tóc để làm mới hình ảnh của mình. So với các mỹ nhân ở trên, thì Nana cắt cao hẳn tóc để lộ hết phần cổ cao thanh thoát và gương mặt sang chảnh hoàn hảo của mình. Gương mặt hoàn hảo của Nana đùng là để tóc nào cũng đẹp, thậm chí nhiều người còn nhận xét với mái tóc ngắn cắt cao ngang cằm này, nhìn Nana cá tính, thời thượng hơn hẳn.

Nana cắt tóc ngắn, chẳng cần tạo kiểu cầu kỳ vẫn vô cùng cá tính sang chảnh.

Khi chụp hình tạp chí mái tóc ngắn càng giúp gương mặt sang chảnh của Nana thăng hoa hơn gấp bội.

Quả là xứng danh với mỹ nhân sở hữu gương mặt đẹp nhất thế giới, Nana giờ đây tóc ngắn cũng đẹp không tỳ vết luôn rồi.

Theo Helino

Let's block ads! (Why?)

trai ngân hàng tìm vợ cho tết này ^^

[unable to retrieve full-text content]

Nguyên làm ngân hàng tìm vợ tại hồ chí minh



ú TP.Hồ Chí Minh
Chiều cao: 168 cm - Nghành nghề: Ngân hàng/ Chứng khoán/ Đầu tư
Cân nặng: 68 kg - Cấp bậc: Trưởng nhóm
Hôn nhân: Chưa kết hôn - Thu nhập: 10.000.000 - 14.000.000
Con cái: Chưa có con - Học...

trai ngân hàng tìm vợ cho tết này ^^

Muốn đẹp da phái đẹp cần tắm bằng những loại thảo dược này

Tắm nước gừng giúp sát khuẩn, chống ho, đau nửa đầu do lạnh, giúp da hồng hào do làm khí huyết lưu thông tốt hơn. Ảnh: T.L

Các loại thảo dược tắm tốt mùa Đông tại vườn nhà

Theo lương y Phúc Toàn Anh (Hội Đông y Hà Nội), ở đồng bằng có nhiều loại thảo dược tắm đẹp da, giúp nhiều người bật tôn màu da. Bạn có thể lựa chọn các loại thảo dược sau.

Lá dâu

Các tài liệu Đông y, lá dâu nên chọn thời điểm cuối thu khi lá già sẫm, sương rơi dày là tốt nhất. Chọn khoảng 200g lá dâu (rửa sạch, đun sôi kỹ) để nước nguội bớt thì đổ vào bồn tắm ngâm mình thư giãn khoảng 20 phút thì tắm sạch lại bằng nước sạch.

Theo ông Phúc Toàn Anh, phụ nữ tắm nước lá dâu giúp trắng, mịn da, se khít lỗ chân lông, giải quyết hậu quả đi xông hơi nhiều lỗ chân lông mở (không đóng lại được nên dễ bị cảm nhiễm, sinh bệnh).

Với người da khô, để làm trắng da và dưỡng ẩm có thể dùng lượng lá dâu trên xay nát, chắt lấy nước, thêm một ít mật ong thoa đều lên toàn cơ thể rồi massage nhẹ nhàng. Sau 20 phút thì tắm lại bằng nước ấm và bôi kem dưỡng da.

Các thầy thuốc Đông y thường dùng lá dâu tằm làm dược liệu làm đẹp cho mắt dùng cho người làm việc nhiều với máy tính. Hãy hấp lá dâu đắp lá lên mắt và mặt có thể giải tỏa căng thẳng, tăng dần thị lực, sáng mắt.

Rau mùi

Theo Đông y, nước rau mùi già giúp làm ấm cơ thể, khí huyết lưu thông tốt hơn, thải độc cơ thể, phòng ngừa được nhiều bệnh dịch hay bùng phát vào mùa Đông rất hiệu quả cho cả trẻ em và người lớn.

Tắm nước rau mùi già giúp da thơm, sáng mịn đẹp, tinh thần thoải mái, chống viêm nhiễm, phòng chống bệnh truyền nhiễm mùa đông… Đặc biệt vui vẻ hưng phấn tự tin, hấp dẫn cho cả nam và nữ.

Lưu ý là phải rửa sạch lá, hạt mùi trước khi đun sôi kỹ. Không nên tắm nước lá mùi quá đặc, mà hãy hòa thêm nước ấm.

Tắm nước gừng

Gừng giúp sát khuẩn, chống ho, đau nửa đầu do lạnh, giúp da hồng hào do làm khí huyết lưu thông tốt hơn. Lưu ý không tắm nước gừng cho trẻ sơ sinh vì da trẻ nhạy cảm, dễ bỏng da, lỗ chân lông giãn nở làm vi khuẩn xâm nhập gây viêm nhiễm.

Người bình thường dùng gừng tươi giã nát, pha với nước ấm để tắm sẽ có nhiều lợi ích như: Trị mụn, lưu thông máu tốt, hương thơm "bám" vào da làm giảm mùi hôi cơ thể. Gừng có chất chống viêm, sát trùng nên giúp da khỏe, tránh được sẹo do tổn thương mụn trứng cá.

Hãy ngâm mình trong bồn tắm nước ấm với gừng, hít hơi nước bốc lên sẽ thông mũi, dễ thở, thư giãn, tăng sức đề kháng chống lại các chứng cảm lạnh thông thường, hữu ích trong việc điều trị đau đầu và chóng mặt.

Lưu ý là tắm nước ấm với gừng chỉ nên 2 lần/tuần. Trước và sau khi tắm cần uống đủ nước và không nên tắm quá lâu để tránh mất nước cơ thể.

Người có bệnh mãn tính như cao huyết áp, có vấn đề tim mạch... cần có tư vấn của bác sĩ trước khi muốn tắm nước ấm với gừng.

Vỏ bưởi (hoặc vỏ cam, quýt)

Vỏ bưởi gội đầu sẽ kích thích tóc mọc nhanh, ngừa xơ rối, giúp sạch thơm da, trắng da, ngừa các chứng bệnh thời khí. Đơn giản và hiệu quả là lấy vỏ bưởi đun sôi kỹ. Đổ nước vỏ bưởi nguyên chất vào bát tô rồi trùm khăn kín đầu hơ trên bát nước bưởi, kết hợp thư giãn – massage 10 phút để tinh dầu bưởi và dưỡng chất thấm sâu vào da. Rửa mặt lại bằng nước sạch. Cách này dưỡng da và kích thích hình thành collagen, tái tạo làn da.

Vỏ bưởi kết hợp với lá sả, bồ kết, lá hương nhu tắm gội còn giúp bảo vệ da, chống viêm sưng, tăng sức đề kháng, ngừa cảm lạnh…

Trong bồ kết khi đốt có khói có thể ảnh hưởng đến trẻ sơ sinh nên không sử dụng.

Lá thuốc tắm của người Dao

Bài thuốc lá tắm quanh năm kỳ diệu của người Dao được chị em rất ưa chuộng vì làm se lỗ chân lông và mịn da. Nếu bị mụn nhọt mẩn ngứa tắm thường xuyên da sẽ sáng đẹp, mềm mại tự nhiên, tạo thơm cơ thể… Đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh sớm sạch sản dịch, phòng sản hậu, sản mòn, tái tạo cơ địa tốt, mau gọn gàng.

Với phụ nữ sau sinh: Kinh nghiệm của người Dao là sau 3 ngày trở đi chị em tắm được (nếu mổ đẻ thì đợi vết mổ lành mới nên tắm). Mỗi túi thuốc có phần thân và phần lá, chia cả 2 phần này làm 5 lần đun. Cho thuốc vào nồi nước to, đun sôi kỹ rồi đổ ra chậu để nguội vừa tắm. Trước khi tắm nín thở uống 3 hớp nước thuốc. Mấy ngày đầu sau sinh chỉ múc nước thuốc tưới lên người, dùng khăn mềm lau nhẹ cơ thể, tránh kì cọ mạnh. Sau vài ngày mới ngâm mình vào chậu nước thuốc và múc nước thuốc dội khắp người.

Khi tắm lá thuốc kiêng uống rượu bia. Phụ nữ có thai hoặc đang kỳ kinh kiêng tắm lá này.

- Những người mắc bệnh về da, viêm da cơ địa, da trầy xước, bong tróc da, nhiễm trùng da… không nên tắm các loại nước lá nói chung.

- Dịp Tết bệnh sởi hay mắc, các mẹ không nên tắm cho trẻ mắc bệnh sởi, sốt, mọc ban và cả khi sởi vừa bay-bởi quan niệm tắm lá mùi trị sởi chưa có bằng chứng khoa học.

- Không tắm nước thảo dược khi vừa ăn no vì dẫn đến tiêu hóa kém, chóng mặt…

- Trước khi tắm thảo dược, hay bất cứ loại lá nào cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ có chuyên môn.

Lương y Phúc Toàn Anh (Hội Đông y Hà Nội)

Uyển Hương

Let's block ads! (Why?)

Cô gái với làn da bóng mịn như gương ai cũng phát thèm, và đây là bí quyết của nàng ấy

Bạn từng ngưỡng mộ nhiều cô gái Hàn Quốc với làn da bóng loáng đến “chói cả mắt” và mơ ước một lần làn da mình có được sự trong trẻo, tinh khiết đó phải không? Vậy thì bạn hãy học tập cô nàng Ellie Choi này nhé! Với làn da “đỉnh của đỉnh” vừa khỏe mạnh, vừa bóng và săn chắc, Ellie đã khiến cho nhiều chị em phụ nữ phải khóc thét vì thèm muốn.

Ellie là một chuyên gia trang điểm tại Los Angeles, trong một bài đăng trên Instagram, cô đã tiết lộ từng bước một trong cách chăm sóc da hàng ngày của mình với những sản phẩm mà cô luôn tin tưởng sử dụng. Chị em nào mê da bóng như gái Hàn thì tham khảo mau thôi.

Ellie cho biết da của cô thuộc loại hỗn hợp với phần mũi thường nhiều dầu và hai bên má rất khô. Đối với Ellie, việc làm sạch da là bước đầu tiên và quan trọng nhất mà tất cả mọi người cần chú ý để có làn da khỏe đẹp.

Mỗi buổi tối, Ellie không bao giờ quên việc tẩy trang, cô sử dụng khăn tẩy trang Neutrogena's Makeup Remover Cleansing Wipes. Tiếp theo sau, Ellie sẽ rửa mặt với một trong hai loại sản phẩm rửa mặt mà cô yêu thích nhất là Cetaphil Daily Facial Cleanser hoặc Kiehl's Ultra Facial Cleanser. Hai sản phẩm này không tẩy đi độ ẩm tự nhiên của da nhưng lại rất hiệu quả trong việc tẩy sạch sâu trong lỗ chân lông, cuốn trôi các mỹ phẩm còn sót lại trên da mặt.

Rửa mặt xong, Ellie sẽ dùng toner để làm sạch kỹ hơn chất bẩn và dầu dư còn sót lại trên da. Sản phẩm mà cô tin tưởng chính là Clinique Clarifying Lotion 3. Sử dụng toner để cân bằng độ ẩm và làm sạch da là bước khá quan trọng mà nhiều người thường bỏ qua vì lười hoặc vì sợ sản phẩm sẽ làm khô da.

Sau bước dùng toner, Ellie sẽ tiếp tục sử dụng kem dưỡng ẩm cho da. Cô dùng xen kẽ Cetaphil's Moisturizing Cream và Wonjin Effects's Water Bomb Cream. Với những ai có làn da thiên dầu thì Ellie khuyên bạn nên chọn sản phẩm của Celtaphil sẽ tốt hơn.

Cứ cách ngày, Ellie lại thêm một bước tẩy tế bào chết trong quy trình chăm sóc da của mình. Sau khi rửa sạch mặt, cô sử dụng Skinfood's Black Sugar Strawberry Wash Off Mask để lấy đi các tế bào chết và làm sạch những vùng da sạm, khô tróc.

Ellie tin rằng chính bước tẩy tế bào chết này sẽ đảm bảo được da cô lúc nào cũng tươi sáng, khỏe mạnh. Cả đường và dâu tây được biết đến như hai nguyên liệu tự nhiên có tác dụng tẩy sạch da vừa dịu dàng mà vừa hiệu quả cho da.

Mỗi tuần, Ellie cũng không quên đắp mặt nạ giấy từ 1-2 lần. Cô thường sử dụng các loại mặt nạ của hãng mỹ phẩm Hàn nổi tiếng, Innisfree.

Bên cạnh việc chăm sóc kỹ lưỡng bằng mỹ phẩm, Ellie nhấn mạnh việc ăn uống cũng rất quan trọng. “Những thức ăn nhiều dầu mỡ, chiên xào sẽ ảnh hưởng rất xấu đến làn da nên tôi tuyệt đối tránh. Tôi cũng uống rất nhiều nước và ăn nhiều rau củ, trái cây hàng ngày”.

Một chế độ ăn lành mạnh và uống nhiều nước luôn là lời khuyên tốt nhưng tác dụng thật sự của nó đối với làn da cũng không mạnh mẽ như chúng ta tưởng tượng.Elizabeth Tanzi, nhà sáng lập - giám đốc của Capital Laser & Skin Care, phó giáo sư lâm sàng, khoa da liễu tại đại học y George Washington từng chia sẻ với Allure cho biết: "Đây là một câu chuyện được đồn đại nhiều nhất trong ngành da liễu. Uống 6-8 cốc nước mỗi ngày không giúp cho da bạn ẩm hơn. Đúng là uống nhiều nước sẽ tốt cho sức khỏe nói chung của chúng ta nhưng để làm ẩm da từ bên trong thì không có tác dụng là mấy".

Mặc dù là vậy, nhìn làn da bóng loáng không tì vết của Ellie, các chị em ngại gì mà không thử một chuyến!

(Nguồn: Allure)

Theo Helino

Let's block ads! (Why?)