12 quy tắc làm đẹp của con gái mà cả con trai cũng nhất định phải nhớ

1. Luôn cố gắng nhớ và để ý cả những thay đổi nhỏ nhất về ngoại hình của con gái, ví dụ như cô ấy mới cắt 5cm tóc chẳng hạn. Và đừng quên khen ngợi nhé!

2. Công cuộc làm đẹp trước 1 cuộc hẹn của con gái gồm: trang điểm , làm tóc, wax lông chân, chọn đồ… và nó có thể diễn ra đến cả 2 tiếng đồng hồ.

3. Phòng tắm của con gái là nơi bí mật “bất khả xâm phạm”.

4. Việc chăm sóc sắc đẹp của con gái bao gồm cả những công đoạn trông có vẻ khá rùng rợn như việc lột mụn đầu đen, đắp mặt nạ đủ kiểu và bạn nên học cách làm quen với việc đó.

5. Nếu bạn quyết định đồng ý lời nhờ vả mua 1 món đồ làm đẹp cho con gái, hãy chắc chắn tên sản phẩm, mẫu mã… nếu bạn không muốn phải loanh quanh trong siêu thị đến cả tiếng đồng hồ.

6. Bạn sẽ có cơ hội “há hốc mồm” khi đi mua sắm mỹ phẩm và được dịp ngắm nhìn con gái trang điểm .

7. Nhưng bạn hãy chắc chắn mình có đủ kiên nhẫn nhé!

8. Kẻ eyeliner là cả 1 công cuộc đối với con gái và đừng dại mà phá đám nhé!

9. Tương tự, đừng chạm vào họ khi họ đang sơn móng tay.

10. Thời tiết thất thường trước 1 cuộc hẹn như mưa gió sẽ là cả 1 thảm họa.

11. Con gái có cả tá thứ dụng cụ làm đẹp cắm điện như máy uốn, là tóc… và bạn nên kiểm tra cẩn thận các phích cắm đã được rút trước khi ra khỏi nhà.

12. Nếu bỗng nhiên có 1 ngày bạn thấy mặt mũi con gái trông nhợt nhạt thì đến 90% là cô ấy chưa kịp trang điểm chứ không phải bị ốm đâu nhé!

Theo Lê Na / Một Thế Giới

Lớp trưởng “mặt phụ huynh” Hoài Linh bị cả lớp “dần” cho te tua

4 mẹo mặc đẹp và khắc phục khuyết điểm cho từng dáng người

Không phải ai cũng sở hữu thân hình chuẩn và số đo 3 vòng đáng mơ ước. Nhưng bạn hoàn toàn có thể khắc phục những nhược điểm cơ thể bằng cách chọn và phối đồ.

1. Xác định hình thể cơ thể

Đầu tiên, hãy xác định xem cơ thể bạn thuộc kiểu hình thể nào nhé!

- Dáng trái táo: Phần thân trên cơ thể rộng hơn phần hông, vòng eo ít không rõ hoặc to hơn phần thân dưới.

- Dáng chữ nhật (thước kẻ): Phần thân trên rộng bằng phần hông và eo nên phần eo cũng không rõ ràng mấy.

- Dáng trái lê: Phần thân trên cơ thể nhỏ hơn phần hông , có eo rõ ràng.

- Dáng đồng hồ cát  phần thân và phần hông rộng tương đương nhau, vòng eo rất rõ ràng. Đây là dáng người chuẩn và dễ mặc quần áo nhất.

2. Tạo điểm nhấn vào vòng eo

Để gây sự chú ý của người khác vào vòng eo, hãy chọn các kiểu trang phục eo cao và bó gọn giúp tạo nên hiệu ứng cơ thể nhiều đường cong và thon gọn hơn. Đặc biệt kiểu trang phục này cực hợp cho những cô nàng thân hình quả lê hay đồng hồ cát.

Còn nếu bạn sở hữu thân hình dạng quả táo với vòng eo lớn, hãy thử kết thân với những chiếc áo dáng peplum thắt gần dưới ngực và che phủ vòng eo 1 cách nhẹ nhàng hoặc những chiếc váy suông hiện đại.

3. Kéo dài đôi chân

Kéo dài đôi chân khiến mọi dáng người đều trông đẹp và quyến rũ hơn. Nếu cơ thể bạn dáng quả táo, bạn nên chọn cho mình kiểu quần suông hoặc ống hơi loe có gam màu sáng để cân đối với phần thân trên.

Ngược lại, nếu bạn sở hữu thân hình quả lê, những chiếc quần ôm gọn và tối màu sẽ là lựa chọn hoàn hảo cho bạn.

Còn với các cô nàng có thân hình thước kẻ, hãy thử 1 lần xỏ vào những chiếc chân váy có dáng xòe để cân đối cơ thể nhé! Bạn sẽ thấy ngay hiệu quả tuyệt vời đấy.

4. Tôn vòng 1 quyến rũ

Thân hình quả táo hay đồng hồ cát thường có vòng 1 khá lớn so với cơ thể. Vì vậy, 1 chiếc áo ngực không đệm, có gọng nâng sẽ là gợi ý hợp lý cho bạn. Đi kèm là những chiếc áo cổ chữ V hay cổ sâu sẽ giúp thu hút sự chú ý của người đối diện và không để ý đến các khuyết điểm cơ thể của bạn. Nếu bạn thích những chiếc áo kín đáo, hãy thử làm bạn với những gam màu tối và chất liệu trơn, kiểu dáng đơn giản.

Ngược lại, nếu bạn sở hữu thân hình thước kẻ hay quả lê, hãy chọn cho mình những chiếc áo ngực có gọng, có chức năng hỗ trợ tăng vòng 1 một chút và kiểu áo ngoài sáng màu, hoa văn hay điểm xuyết các chi tiết bèo nhún để tạo cảm giác vòng 1 lớn hơn.

Theo Lê Na / Một Thế Giới

Lớp trưởng “mặt phụ huynh” Hoài Linh bị cả lớp “dần” cho te tua

Biến tóc bạc thành tóc đen nhờ gừng tươi trong “nháy mắt”

Bạn thiếu tự tin vì khi vẫn ở độ tuổi thanh xuân mà tóc bạn đã bạc dần đi trông thấy. Chắc hẳn vì cuộc sống quá nhiều áp lực, chế độ ăn uống thiếu B12 (nguyên nhân chính gây dẫn đến bạc tóc), rối loạn nội tiết tố hay là do gen di truyền từ gia đình mà mái tóc của bạn mất dần đi màu đen vốn có. Dưới đây là chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn 1 công thức sẽ giúp khắc phục tóc bạc thành đen trong “nháy mắt”.

Những nguyên liệu bạn cần phải chuẩn bị:

- 1 củ gừng.

- 3 cây tỏi rừng.

- Dầu thầu dầu (dầu dừa).

- Hũ thủy tinh.

1 củ gừng tươi + 3 cây tỏi rừng + dầu thầu dầu + 1 hũ thủy tinh

Xem thêm: Những kiểu tóc xinh yêu giúp bạn nổi bật hơn khi diện áo len mùa lạnh

Cách làm:

Bước 1: Gừng bạn sửa sạch rồi  dùng dao gọt lấy xung quanh củ gừng và nhớ giữ lại vỏ.

Bước 2: Nhổ khoảng 3 cây tỏi rừng rồi giã nát vắt lấy nước. Bạn cũng có thể ra tiện thuốc để mua cây tỏi rừng khô về vắt lấy ½ bát con nước tỏi.

Bước 3: Bạn xay nhuyễn vỏ gừng rồi vắt lấy nước.

Bước 4: Trộn nước tỏi rừng, nước vỏ gừng cùng hoặc dầu thầu dầu (dầu dừa nếu bạn không có dầu thầu dầu)  theo tỉ lệ 1:1:1.

Bước 5: Bạn đun nhỏ lửa hỗ hợp trên khi nào thấy hỗn hợp sánh lại thì tắt bếp.

Bước 6: Bạn chuẩn bị hũ thủy tinh và chờ hỗn hợp nguội hẳn thì đổ vào, nhớ để hỗn hợp ở nhiệt độ phòng.

Xem thêm: 10 sản phẩm làm đẹp bạn nhất định phải có khi chạm ngưỡng 25

Hãy nhớ rằng, thoa hỗn hợp vào phần chân tóc bạc mới nhổ để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Những lưu ý nhỏ để bạn có thể làm và sử dụng hỗn hợp hiệu quả hơn:

- Nếu bạn không có dầu thầu dầu thì bạn có thể dùng dầu dừa, nhưng sử dụng dầu thầu dầu sẽ tốt hơn và đạt hiệu quả cao hơn.

- Với tỏi cũng vậy, bạn nên chọn tỏi rừng và không thay thế bằng tỏi gia vị thông thường nhé.

- Nên thoa hỗn hợp trên vào phần chân tóc bạc mới nhổ, bạn không thoa vào trực tiếp vào sợi tóc bạc vì nó không có tác dụng với tóc bạc đã mọc

Theo Thiên Hương/ Một Thế Giới

Lớp trưởng “mặt phụ huynh” Hoài Linh bị cả lớp “dần” cho te tua

Bài tập 15 phút giúp thu gọn 10cm vòng eo siêu tốc

1. Chống đẩy

- Bạn chống 2 tay xuống sàn, chân duỗi thẳng sao cho đầu, lưng, mông, gót chân tạo thành một đường thẳng, siết chặt cơ bụng.

- Đẩy người cao lên trần nhà và giữ nguyên tư thế trong 1 phút.

- Trở về tư thế ban đầu và lặp lại 15 lần.

Xem thêm: Đẹp lộng lẫy khi đánh bay 10 vấn đề nan giải trong làm đẹp cô gái nào cũng mắc phải

2. Chống đẩy 1 bên

- Bạn ngồi nghiêng sang bên trái, chống khuỷu tay xuống sàn, hai chân xếp chồng lên nhau.

- Lấy tay trái làm trụ, nâng người lên khỏi sàn đồng thời siết chặt cơ bụng.

- Giữ nguyên tư thế trong 3 giây rồi hạ người xuống.

- Lặp lại động tác 10 lần rồi đổi bên.

3. Gập bụng ngược

- Nằm thẳng trên sàn, hai chân co lên cao, hai tay đặt dọc theo người.

- Siết chặt cơ bụng rồi nâng người lên cao, vặn sang phải.

- Giữ tư thế trong 3 giây rồi trở về tư thế ban đầu.

- Đổi bên và lặp lại tương tự.

- Thực hiện mỗi bên 10 lần.

4. Chuyển tạ

- Đứng thẳng, hai chân rộng bằng vai, tay cầm 1 quả tạ nhỏ 2kg.

- Giơ tạ lên cao hướng sang bên phải.

- Đưa tạ về bên trái đồng thời đầu gối trùng xuống.

- Thực hiện động tác 15 lần rồi đổi bên.

Xem thêm: Không nhịn ăn, không tập thể dục vẫn giảm 12kg và 13cm vòng eo

5. Vặn mình

- Nằm thẳng trên sàn, hai chân co lên song song với mặt sàn, hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa.

- Vặn mình sang bên phải đến khi cảm thấy cơ bụng được siết chặt lại. Tay và đầu vẫn giữ nguyên.

- Tiếp tục vặn mình sang bên trái.

- Lặp lại động tác 20 lần.

Bạn thực hiện cả 5 động tác liền nhau rồi nghỉ 1 phút và lặp lại lần thứ hai. Sau đó, bạn nghỉ 2 phút và lặp lại lần cuối cùng nhé!

Theo Hà Phương/Một thế giới

Lớp trưởng “mặt phụ huynh” Hoài Linh bị cả lớp “dần” cho te tua

10 mẹo giảm cân đơn giản mà hiệu quả hơn tập thể dục

1. Ngừng ăn vặt 

Ăn vặt luôn mồm chính là kẻ phá đám số 1 hủy hoại mọi nỗ lực giảm cân của bạn. Bởi đồ ăn vặt thường chứa lượng calo ngang ngửa cả 1 bữa ăn chính và chúng thường chứa rất nhiều đường tinh chế – thứ khiến cơ thể bạn tích mỡ.

2. Ngừng uống đồ calories

Các loại nước ngọt có ga, thức uống chứa đường, bia, cocktail … chứa rất nhiều calo khiến cân nặng của bạn tăng ầm ầm.

3. Giới hạn số bữa ăn trong ngày

Đừng ăn quá 3 bữa chính/ ngày và đừng cho phép bản thân ăn bữa phụ.

4. Ăn chậm và ngừng khi no 80%

Thực tế, nhưng tín hiệu báo dạ dày đã no cần thời gian nhất định để truyền về não nên khi ăn nhanh, chúng ta dễ ăn quá no. Người Nhật thường áp dụng bí quyết nhai kỹ no lâu và thường dừng ở khoảng 80% khi cảm thấy gần no hoàn toàn.

5. Ăn nhiều protein hơn

Protein giúp bạn no lâu, tiêu hóa tốn thời gian khiến bạn giảm cơn thèm ăn và nuôi dưỡng cơ bắp thay vì tích trữ mỡ.

6. Ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ

Chất xơ cũng có công dụng giúp bạn no lâu hơn. Đồng thời, nó cũng chứa rất ít calo và hỗ trợ tiêu hóa hiệu quả.

7. Giảm ăn đường tinh chế

Bánh kẹo, nước ngọt … thường chứa rất nhiều đường tinh chế và không chỉ khiến chúng ta béo phì, nó còn ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe cũng như đẩy nhanh quá trình lão hóa da.

8. Tập tạ

Nữ giới thường không lựa chọn tập tạ bởi suy nghĩ nó sẽ khiến bạn cơ bắp cuồn cuộn. Nhưng thực tế, để có được cơ bắp đó nam giới phải bỏ công sức tập luyện không ít và nữ giới tập tạ với mức độ vừa phải chỉ giảm mỡ, săn chắc cơ thể hơn mà thôi.

9. Ngoại lệ một cách bài bản

Thỉnh thoảng, 1 bữa ăn ngoại lệ với những đồ thoải mái mà không mấy khi bạn dám ăn sẽ bù đắp sự thiếu chất cũng như thèm ăn của bạn. Tuy nhiên, mỗi tuần chỉ nên ngoài lệ 1 bữa, không nên ăn quá nhiều đồ chiên rán, đồ ăn nhanh và ăn no ở mức độ hợp lý.

Theo Lê Na / Một Thế Giới

Lớp trưởng “mặt phụ huynh” Hoài Linh bị cả lớp “dần” cho te tua

Da đẹp ngỡ ngàng nhờ 6 công thức trị mụn cám siêu tốc

1. Mặt nạ sữa chua và bột yến mạch

Sữa chua và bột yến mạch đều rất tốt cho da, giúp da sạch sâu, từ đó loại bỏ mụn cám, làm da trắng dần lên.

Trộn 1 muỗng cà phê bột yến mạch, 1 thìa cà phê sữa chua và nước ép dưa chuột thành hỗn hợp dạng sệt rồi đắp lên mặt và giữ nguyên trên mặt 30 phút. Sau đó bạn rửa lại bằng nước ấm và nhớ áp dụng đều đặn 2 lần/ tuần để trị sạch mụn cám nhé!

2. Mặt nạ dưa chuột

Dưa chuột giúp làm mát, làm dịu và giúp làn da trở nên mịn màng, hết mụn cám trong thời gian ngắn.

Xay nhuyễn rồi ép lấy nước của 1 quả dưa chuột, sau đó trộn đều cùng 1 muỗng canh đường. Sau đó đắp lên mặt 10 phút và cuối cùng rửa lại với nước lạnh.

3. Mặt nạ mật ong

Mật ong có tính chất kháng khuẩn và giữ ẩm cho da rất tốt.

Sau khi rửa mặt bằng nước ấm, ta thoa 1 lớp mỏng mật ong lên da trong 30 phút. Sau đó rửa lại bằng nước ấm và kết thúc bằng nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

4. Mặt nạ chanh và trứng gà

Mặt nạ chanh và trứng gà là 1 trong những phương pháp trị mụn quen thuộc, phù hợp với loại da.

Trộn nước cốt 1/2 quả chanh với lòng trắng 1 quả trứng gà và thoa hỗn hợp lên mặt trong khoảng 30 phút. Áp dụng công thức trên 2 lần/ tuần để có hiệu quả nhanh chóng nhé! Bạn sẽ nhận thấy kết quả rõ rệt chỉ sau 2 tuần sử dụng.

5. Mặt nạ bột nghệ

Trộn 1/2 chén bột đậu xanh và 2 muỗng cà phê mỗi bột nghệ, bột gỗ đàn hương, và dầu hạnh nhân, thêm 1 ít nước đủ độ sền sệt cho hỗn hợp này. Đắp mặt nạ này trong 5-10 phút. Dùng cả hai lòng bàn tay và các ngón tay mát xa da mặt để loại bỏ tất cả các tế bào chết và mụn. Cuối cùng rửa sạch với nước ấm.

6. Mặt nạ cà chua

Cà chua có tính kháng viêm, giảm sưng tấy và trị mụn rất hiệu quả.

Sử dụng mặt nạ cà chua rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nước ép cà chua thoa lên da, đặc biệt là các khu vực có mụn cám trong 3-5 phút rồi rửa lại với nước sạch.

Lưu ý:

Bạn nên bổ sung thêm chất xơ từ trái cây và rau xanh để ngăn ngừa mụn quay trở lại. Bên cạnh đó, uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, không nặn mụn và sinh hoạt điều độ giúp da mặt luôn mịn màng, trắng sáng, hết sạch mụn.

Theo Lê Na / Một Thế Giới

Lớp trưởng “mặt phụ huynh” Hoài Linh bị cả lớp “dần” cho te tua

Tuyệt chiêu sở hữu làn da đẹp không tì vết chẳng cần dùng mỹ phẩm

1. Tẩy da chết

Bước làm đẹp đầu tiên bạn cần nhớ chính là tẩy da chết cho da để loại sạch bụi bẩn và bã nhờn ẩn sâu trong lỗ chân lông. Mỗi tuần 1 – 2 lần, bạn sử dụng hỗn hợp đường + mật ong, chuối + đường, cà chua + đường hay muối + chanh + dầu oliu thoa đều lên da để loại bỏ da chết, giúp da trở nên mềm mịn và trắng hồng.

Xem thêm: Đẹp lộng lẫy khi đánh bay 10 vấn đề nan giải trong làm đẹp cô gái nào cũng mắc phải

2. Uống nhiều nước

Nước có tác dụng thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố, dưỡng ẩm da hoàn hảo. Nếu cơ thể thiếu nước, làn da sẽ trở nên xỉn màu, kém sức sống và thô ráp. Bạn nên uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, bên cạnh nước lọc, hãy bổ sung cả nước ép rau củ quả nữa nhé!

3. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ đóng một vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và nhan sắc của chúng ta. Thiếu ngủ sẽ dẫn đến mệt mỏi, quầng thâm xuất hiện, da nổi mụn và nhanh lão hóa. Bạn nên ngủ đủ 8 tiếng mỗi ngày và hạn chế thức khuya.

4. Dưỡng ẩm môi

Đôi môi xỉn màu, khô và nứt nẻ sẽ khiến bạn trông thiếu sức sống và nhợt nhạt. Vì thế, trước khi ngủ, hãy sử dụng dầu dừa, dầu oliu, mật ong hay vaseline để cung cấp độ ẩm cho môi nhé!

5. Chăm sóc da hợp lý

Để làn da bạn luôn trắng mịn, hồng hào và tràn đầy sức sống, bạn nên duy trì thói quen rửa mặt 2 lần mỗi ngày. Đắp mặt nạ từ thiên nhiên cho da 2 lần/tuần để cung cấp vitamin và các dưỡng chất cần thiết. Ngoài ra, đừng quên thoa kem dưỡng ẩm để da luôn mềm mịn ngay cả khi thời tiết hanh khô.

6. Không quên chăm sóc lông mi/lông mày

Trông đôi mắt của bạn sẽ thật cuốn hút nếu sở hữu đôi lông mày dày, rậm và hàng mi dài cong vút. Vì thế, bạn hãy dành thời gian chăm chút cho chúng. Mỗi tối trước khi đi ngủ, hãy thoa dầu dừa hay dầu oliu lên lông mi và lông mày, các loại tinh dầu sẽ giúp kích thích các sợi lông phát triển và trở nên đen mượt hơn. Đừng quên tỉa tót và chải lông mày thường xuyên để loại bỏ những sợi lông lạc lối.

Xem thêm: Không nhịn ăn, không tập thể dục vẫn giảm 12kg và 13cm vòng eo

7. Chế độ ăn hợp lý

Điều cuối cùng bạn cần nhớ chính là áp dụng một chế độ ăn hợp lý. Bạn nên bổ sung nhiều rau xanh, trái cây tươi mỗi ngày vì chúng giúp rất tốt cho da. Bên cạnh đó, bạn cũng nên hạn chế sử dụng các đồ ăn cay, nóng, chiên, rán nhiều dầu mỡ vì chúng sẽ khiến da nhanh lão hóa, nổi mụn và làm bạn tăng cân nữa đấy!

Theo Hà Phương/Một thế giới

Lớp trưởng “mặt phụ huynh” Hoài Linh bị cả lớp “dần” cho te tua